telefon
Zelo razširjena navada poveča tveganje za prezgodnjo smrt
Vse več študij razkriva, da preveč sedenja vodi v pojav kroničnih bolezni in prezgodnjo smrt. V nevarnosti so celo tisti, ki trikrat tedensko odidejo potelovadit za eno uro, če sicer veliko sedijo. Treba je obdobja sedenja prekinjati z vsaj nekaj minutami hoje in gibanja.
Bi morali čez dan počivati?
Spočito telo je ključnega pomena za naše zdravje. Ko se zbudimo naspani in spočiti, smo polni energije, lažje se osredotočimo na svoje delovne naloge, lažje se soočamo s stresom in imamo več energije. Ali to pomeni, da je dobro tudi, da počivamo čez dan? Kdaj si počitek privoščiti in kdaj ne?
Ko ne uživate v življenju in le še izpolnjujete obveznosti
“Izgorelost se začne s tem, da se ženete in delate, pa niste zadovoljni. Morda se ne počutite cenjene, mislite, da za svoje delo niste dovolj nagrajeni. Morda vam niso všeč sodelavci, šef. Ali pa vam zaradi preobilice dela stvari uhajajo iz rok.” Tako zdravnica in psihoterapevtka Tina Bončina opiše, kaj nas lahko pripelje v stanje izgorelosti. Počutimo se vse slabše. Na koncu je telo lahko tako izčrpano, da ne moremo več niti vstati iz postelje.
KONTROLA
Pozdravljeni, s fantom imava težavo, ker se neprestano kregama. Ko so dobri dnevi se imava zelo rada,en drugemu to pokažema, to je po navadi takrat ko sva skos skupaj. On nikakor ne razume da imam rad...
PSIHIATRIČNA KLINIKA
Pozdravljeni!Sen tisti 24 letni fat ki je že pial o ALSU,aspergerjeveu sindromu.Namre umrl mi je tudi oče leta 2008 pri 18ih letih,neklje sem zasledil ,da stev relativno mladi tudi vi izgubili očeta,z...
Odnos z bivšo partnerko
Pozdravljeni! Stara sem 53 let ...po vseh neuspešnih vezah , sem končno našla partnerja, ki "naj " bi mi odgovarja. V vezi sva 8 mesecev, do zdaj sva se lepo razumela. Sem ločena , tudi on je na nek n...
Hči in mati
Pozdravljeni prosim za vaš nasvet glede mrtvega odnosa z mojo mamo. Stara sem 48 let ona 78, in nikoli v življenju nssva vzpostavili čustvenega stika. Zaradi tega sem hodila k psihologu in v zvezi s t...
SKRB ZA BRATA
V SKRBEH ZA BRATA! Brata že vse življenje poznam kot bolj tihega, nekomunikativnega, zaprtega vase. Pred kratkim se je razšel z punco in vse se je samo še poslabšalo. Izklopil je fb, telefon občutek i...
Urtikarija, antihistaminiki
Pozdravljeni, zaradi uporabe različnih antibiotikov pri zdravljenju vnetja ušes je najverjetneje prišlo do alergije kože - podobne koprivnici. Poslali so me na alergološki oddelek na pohorje in pre...
Strah pred okužbo
Pozdravljeni!Star sem 22 in kak teden dni po porodu sem zaradi komplikacij pri in po samem porodu dobil transfuzijo krvi.Kri bi naj pregledali,ki naj ne bi bila okužena z virusom HIV.Bil sem tud...
Testiranje nosečnic za toksoplazmozo
Lepo pozdravljeni! Sem v 14. tednu nosečnosti. Prvi test za toksoplazmozo (negativen) sem imela v 8. tednu nosečnosti, naslednji je predviden za 22. teden. Zanima me, kako to, da se ti testi delajo...
Neravna linija sekalcev
Pozdravljeni, po ortodontski terapiji nimam ravnih griznih ploskev prvih treh sekalcev zgoraj in spodaj. ugriz je sicer uredu ampak ko hočem dati zobe(ene na druge) skupaj ni najbolj uredu, poleg te...
MAMA JE VEČKRAT PADLA NA TLA
Pozdravljeni, obračam se na Vas ker me kot sina skrbi za svojo mamo in upam da mi boste lahko kako pomagali z vprašanjem, ki sledi: Moja mamo (53 let) je danes drugič v roku slabih dveh mesec...
Motnja erekcije in nizek testosteron
MOTNJE EREKCIJE,STAR SEM 43 LET NE KADIM NE PIJEM IMAM MOTNJE EREKCIJE.IMAM ZMANJŠAN TESTOSTERON,DOBIVAM ANDROTOP GEL SEDAJ BOM DOBIL INEKCIJO NEBIDO.UROLOG MI JE TUDI PREDPISAL VIAGRO,KI MI VČASIH MA...
Izpadanje las
Spoštovani dr.Pavlović! Hvala vam za vaš odgovor,želela bi povratno informacijo,ali in kako lahko pridem do vas.Resnično sem v stiski,na kliniki pa je pod hitro 3 mesece čakalna doba! Do takrat bo pr...
Ženi ni do spolnosti
Vem, da je bila ta tema že kar nekajkrat obravnavana pa vendar. Pišem vam, saj ne vem več kako naprej. S partnerko živiva skupaj že deveto leto, najino spolno življenje pa se je povsem ohladilo in v z...
NADLEGOVANJE
Pozdravlejni! Stara sem 22 let in ze 3 leta delam v domu starejših občanov. To delo opravlam z velikim veseljem. Imam pa en problem, ki me tare že odkar sem začela. In to z enim od naših oskrbovancev....
Problematična hči
IImam hčerko staro 21 let izredno problematično.V osnovni šoli je bila zelo pridna vzoren otro zaključila je glasbeno šolo sodelovala pri različnih aktivnostih.Ko se je vpisala v srednjo šolo so se pa...
Težave z erekcijo in drugi spolni problemi para
Pozdrav! S punco sem 1 leto pojavljati so se začele težave z reakcijo nikakor se ne uzburim a si močno želim. Je to mogoče zaradi vedno enakega postopka vedno ista predigra in sex, ona vedno samo lež...
Hipnoterapija
Zanima me uspešnost hipnoterapije v primeru depresije. Hčerka se že 6.teden zdravi v CMZ na Zaloški cesti. Stara je 17 let in razmišlja o samomoru. V bistvu si je že vse splanirala in to nam je tudi p...
GNOJNO VNETJE SREDNJEGA UŠESA S PERFORACIJO
Pozdravljeni, pred 14 dnevi sem zbolela, simptomi prehlada, zamašen nos, bolečine v ušesu, vročina, slabo počutje. Ker sem mislila, da gre za klasičen prehlad, sem počivala, jedla lekadole in nisem o...
Hipnoterapija
Spoštovani! Sem v 40. letu starosti in končno bi rada premagala svoj strah pred javnim nastopanjem, ki se je pričel ob koncu osemletke. Pred tem sem nastopala s tisto zdravo tremo in nisem imela nobe...
Vplivi na spolne funkcije pri zdravljeni depresiji in psihozi
IMAM 53 LET IN POPOLNO SPOLNO DISFUNKCIJO.PREBOLEL SEM NEKAJ DEPRESIJ IN PSIHOZO.TELESNO SEM ZDRAV.MISLIM,DA JE TO PSIHIČNEGA IZVORA.SLABE IZKUŠNJE V SPOLNOSTI IN VEDNO STRAH PRED NEUSPEHOM.NIKDAR SE ...
Informacije glede Ambulante za spolne motnje in partnerske probleme
Pozdravljena, hvala za vaš izčrpen odgovor glede analnega vibratorja in samozadoveljevanja z njim, zanima me še , ali se vam lahko kakšno vprašanje da tudi telefonsko zastavit oziroma imate kakšno tel...
Ljubosumnost in nadzor
Spoštovani! Imam resne težave in zdi se mi, da je vedno huje, zato vas prosim za nasvet. Stara sem 27 let, mamica in zaposlena v službi, kjer uživam, odnosi med zaposlenimi so krasni in delo me zar...
Spolne težave para
Pozdravljeni. S fantom imava nekaj težav, in sicer da njega ni nikoli volja do seksa, in ker ne doživim orgazma, imam bolečine v predelu trebuha. Rabla bi oseben pogovor, a ne vem kam se obrnit. Se...
ENOSTRANSKA OKVARA SLUHA
Vprašanje za otolaringologa: V otroštvu sem se ob srečanjih in pogovorih z ljudmi, ker jih nisem (dobro) slišala, obračala proti njim z desnim ušesom. Sčasoma me je zato mami odpeljala na preiskave s...
Hipnoterapija
Pozdravljeni kako se lahko naročim za pregled pri vas?
Biseksualen partner in težave v partnerstvu
Pozdravljena. Z možem sva se znašla na poti, na kateri si ne znava sama več pomagati in potrebujeva pomoč. Poročena sva 16 let, imava dva prečudovita otroka. Vsa ta leta nama je bil skupen cilj družin...
ORL PROBLEMI
Pozdravljeni, še pred 3 meseci sem imela vneto desno uho, čeprav nisem čutila bolečin, mi je osebna zdravnica na podlagi drugih težav (glavobol, vrtoglavica, bolečine v vratu, grlu...) pregledala tud...
