Vizita.si

telesno zdravje

Zdravje 17. 02. 2015 09.16

Želela je biti lepa na poročno noč ...

Nevesta, ki je za svoj poročni dan shujšala kar 60 kilogramov, je pridobila toliko odvečne kože, da se sedaj sramuje svojega telesa in se ne želi več sleči pred svojim možem. Kljub njenemu videzu ji britanska zdravstvena zavarovalnica ne želi kriti stroškov operacije odstranitve odvečne kože.

Zdravje 12. 02. 2015 09.12

Pet najpogostejših mitov o telovadbi

Ne verjemite vsemu, kar slišite, sploh ko je govora o vadbi. Številni miti, ki krožijo o vadbi, namreč niso samo neresnični, ampak že celo delujejo kot izgovori, ki jih radi uporabimo za to, da lahko posedamo doma in ne naredimo ničesar zase. Zato jim nikar ne nasedajte, ampak se raje lotite dela.

Zdravje 06. 02. 2015 14.35

Dokazali, da resnično deluje!

Zeleni čaj vam v resnici lahko pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, a na dan bi morali spiti kar sedem skodelic zalenega čaja in pitje kombinirati z redno vadbo, je pokazala nova raziskava britanskih strokovnjakov.

Zdravje 06. 02. 2015 07.49

Novo odkritje o tem, koliko moramo spati

Ameriški strokovnjaki so se na novo lotili raziskovanja, koliko moramo ljudje spati. Po dveh letih so sedaj sporočili, kakšna so njihova odkritja. Premalo spijo predvsem otroci in mladostniki.

Zdravje 29. 01. 2015 14.29

Majhna sprememba, ki prepreči raka ter možgansko in srčno kap

Že majhne spremembe življenjskega stila občutno pripomorejo k temu, da nas ne preseneti najhujše. Bodite fizično aktivni vsaj 10 minut na dan, v prehrano pa vključite jabolka, oreščke in olivno olje, pravijo zdravniki.

Zdravje 23. 01. 2015 09.54

Zemljevid, ki pokaže zaskrbljujoča dejstva!

Morda ste mislili, da so Američani najdebelejša nacija na svetu - potem se motite. Največjo stopnjo debelosti imajo narodi otokov v Tihem oceanu, kot sta na primer Samoa in Fidži. Kljub vsemu pa se zahodne države pričakovano prav tako uvrščajo med države z visoko stopnjo debelosti. Mednje spada tudi Slovenija.

Aktivno življenje 12. 01. 2015 09.25

Brez drastičnih diet nad odvečne kilograme

Za nami je veseli december in mnogi smo si zadali novoletno zaobljubo, da bomo izgubili nekaj odvečnih kilogramov. Da bi dosegli ta cilj, pa se ni treba posluževati drastičnih diet; namesto tega je bolje, da se naloge lotimo postopoma in vztrajno. Da nad svojo novoletno zaobljubo ne bi prehitro obupali, nam je osebni trener Mitja Doljak zaupal nekaj skrivnosti, s katerimi nam bo zagotovo uspelo.

Zdravje 06. 01. 2015 08.03

4 ljudje, zaradi katerih se redite

Za svoje odvečne kilograme smo seveda odgovorni sami. A raziskave kažejo, da v družbi zaužijemo kar 33 odstotkov več hrane kot takrat, ko jemo sami. Tako lahko na ta račun pridobimo marsikateri odvečen kilogram. Preverite, kdo so ljudje, ob katerih navadno pojemo več kot bi sicer.

Zdravje 31. 12. 2014 23.02

Kljub vse večji osveščenosti so ti podatki zaskrbljujoči

V zadnjih 30 letih je število ljudi s prekomerno telesno težo tako naraslo, da ne manjka veliko, da bo predebela kar tretjina prebivalcev. V nadaljevanju si lahko preberete, kje na svetu je debelost največji problem.

Bolezni 28. 01. 2014 16.57

Kako mraz vpliva na vaše telo?

Ta konec tedna nas je zajela hladna fronta in temperature so segle tudi do –10 stopinj Celzija. Čeprav smo se zavili v debele plašče, ki lajšajo posledice strupenega mraza, ta lahko vpliva na naše zdravje. Kako in v kakšni meri preverite spodaj.

Aktivno življenje 19. 12. 2014 08.26

Tako boste maščobo hitreje stopili

Splošno velja, da se pozimi hitreje zredimo kot poleti. Toda ali ste vedeli, da se z rekreacijo na mrazu hitreje topi odvečna maščoba?

Zdravje 09. 12. 2014 13.16

S tem napitkom lahko pozabite na bolezni srca in ožilja ter infarkt

Čaj, pripravljen iz orehovih jedrc, vas lahko varuje pred srčno-žilnimi boleznimi in srčnim infarktom. Topel napitek je še posebej priporočljiv za kadilce, ki so bolj podvrženi mašenju in poapnjevanju žil.

Dieta 02. 12. 2014 08.01

Tu so razlogi, zakaj ne morete shujšati

Se držite zdrave prehrane, izogibate sladkim razvadam in redno telovadite, pa kar ne morete in ne morete izgubiti odvečnih kilogramov? Strokovnjaki trdijo, da ne dieta ne močan samonadzor ne pomagata, če se spopadate z nekaterimi težavami.

Zdravje 26. 11. 2014 10.46

Danes je prava lepotica, ki sije od zdravja

Prehrana 28-letne Ane Sirbu iz Yorka je bila nekoč sestavljena predvsem iz pice in čipsa. Tako ni nenavadno, da je tehtala že 203 kilograme. Zaradi velike mase podkožnega maščevja, ki je pritiskalo na njena pljuča, se je celo bala zaspati, saj je imela občutek, da bi se lahko zadušila. A uspelo ji je neverjetno. Danes je prava lepotica, ki sije od zdravja.

Zdravje 19. 11. 2014 10.09

Razkrili preprosto skrivnost počasnega staranja

Zmanjšajte količino zaužitih ogljikovih hidratov in velikost obrokov. To je preprosta skrivnost počasnega staranja, pravijo ameriški strokovnjaki, ki preučujejo pozitivne učinke nizkokalorične prehrane.

Zdravje 18. 11. 2014 07.36

Preverite, zakaj je magnezij ključnega pomena

Magnezij je drugi najpomembnejši mineral v organizmu, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih. Ključnega pomena je tudi v nosečnosti, ker lahko zmanjša zaostanek rasti ploda in poveča telesno maso zarodka. Odpravlja tudi številne tegobe, s katerimi se spopadajo nosečnice. Da bi zaužili dovolj magnezija v nosečnosti, pijte naravno mineralno vodo Donat Mg.

Zdravje 14. 11. 2014 14.58

Pozabite na straniščno školjko, največ svinjarije je na …

Zadnja študija univerze v Arizoni je pokazala, da je v domu največ bakterij, ki lahko vodijo do zastrupitve ali diareje, v kuhinjskih krpah, nevarna E.coli pa se najpogosteje pojavlja na brisačah.

Novice 14. 04. 2014 08.00

Poslanka Tanja Fajon se je spopadla s težko ozdravljivo boleznijo

Evropska poslanka Tanja Fajon je bila stara le 20 let, ko je izvedela, da trpi za težko ozdravljivo boleznijo - kronično mieloično levkemijo, zaradi katere so ji zdravniki v primeru, da ne dobi darovalca kostnega mozga, napovedali največ sedem let življenja. Življenje se ji je v trenutku postavilo na glavo.

Novice 10. 11. 2014 11.08

Neverjetno! Debeli ljudje so v resnici PODHRANJENI!

Ljudje s prekomerno telesno težo so v resnici podhranjeni, saj je njihova hrana tako slabe kakovosti, da jim primanjkuje številnih hranilnih snovi, je pokazala zadnja ameriška raziskava. Pica, čips in sladkarije sicer vsebujejo veliko kalorij, a le malo hranljivih snovi, ki jih telo potrebuje za dobro delovanje.

Starostne bolezni 06. 11. 2014 13.03

Opravite test in odkrijte pravo starost vaših možganov

Vas zanima, koliko so vaši možgani v resnici stari? Opravite preprost test in odkrijte, ali starost vaši možganov ustreza dejanski starosti.

Bolezni 30. 10. 2014 11.36

Tragična smrt komaj 22-letne mamice

22-letna mamica Naomi Hulme je tragično preminila, ko ji zdravniki niso uspeli najti novih pljuč za presaditev. Naomi se je spopadala s cistično fibrozo, zaradi katere so se njena pljuča pričela sesedati, stanje pa se je poslabševalo tako hitro, da so zdravniki lahko le še nemočno opazovali, kako umira.

Novice 29. 10. 2014 10.51

Neverjetno! To je deček, ki je prenehal jesti pred letom dni

Pred letom dni je Landon Jones nehal jesti. Le eno uro po tem, ko si je naročil pico in sladoled, je 12-letnik nenadno popolnoma izgubil apetit in vse odtlej zavrača hrano in pijačo. Zdravniki pa še zdaj ne znajo pojasniti, kaj bi bil lahko vzrok za to skrivnostno stanje.

Novice 20. 10. 2014 09.53

Izgubila odvečne kilograme in odkrila ...

Hujšanje je 45-letni Jo Richings pomagalo, da je odkrila sumljivo bulico v prsih, za katero se je kasneje izkazalo, da je rakava tvorba. A prav zgodnje odkritje raka ji je rešilo življenje.

Imunski sistem 15. 10. 2014 14.17

Odlična je za prebavo, imunski sistem, hujšanje in celo odpravlja zadah

Vsi smo že kdaj slišali, da je zdravo popiti kozarec tople vode z limono. A morda niste slišali razlogov za to priporočilo. V nadaljevanju vam jih predstavljamo nekaj.

Zdravje 13. 10. 2014 13.39

S petimi preprostimi koraki lahko preprečite raka debelega črevesa

Z nekaj preprostimi spremembami življenjskega stila lahko v večji meri preprečite nevarnega raka debelega črevesa, za katerim vsako leto v Sloveniji umre okoli 350 moških in 300 žensk. Preverite, katerih pet sprememb svetujejo strokovnjaki.

Dieta 10. 10. 2014 08.50

Z njeno pomočjo lahko jeste mastno hrano in hujšate

Nekateri ljudje že dolgo trdijo, da jim je uspelo izgubiti odvečne kilograme s pomočjo grenivke, sedaj pa jim to verjamejo tudi strokovnjaki. Preverite, kaj so odkrili z zadnjo raziskavo.

Preventiva 03. 10. 2014 08.11

Preprečite najpogostejšega ženskega raka

Ena od osmih žensk bo v času svojega življenja zbolela za rakom dojke, kar je statistika, ki marsikomu nažene strah v kosti. Prav zato je dobro, da vemo, kaj lahko storimo same, da se zavarujemo pred njim. Predstavljamo vam nekaj nasvetov strokovnjakov.

Bolezni 01. 10. 2014 08.02

Raka dojke še vedno odkrivamo prepozno!

Več kot 1200 žensk letno v Sloveniji zboli za rakom dojk, več kot 80 odstotkov po 60. letu starosti. A še vedno le 50 odstotkov žensk pride k zdravniku, ko je bolezen omejena zgolj na dojko, nekje 10 odstotkov pa je takih, ki k zdravniku pride z že razsejano boleznijo.

Srčno žilne bolezni 29. 09. 2014 12.49

Večino bolezni srca bi lahko preprečili!

Bolezni srca in ožilja predstavljajo najpomembnejši vzrok smrti v svetu. Večino teh bolezni je mogoče preprečiti z zdravim življenjskim slogom, ki vključuje redno telesno dejavnost, zdrav način prehranjevanja in izogibanje kajenju (aktivnemu in pasivnemu).

Zdravi v jesen 29. 09. 2014 11.33

Se boste zaradi kruha res zredili?

Je potrebno kruh izločiti iz prehrane ali ne? To je vprašanje, ki si ga zastavljajo številne ženske. Nedavna avstralska raziskava je celo pokazala, da imajo ženske, ki jedo kruh, slabo vest in skušajo zmanjšati količino zaužitega kruha. A kaj je resnica? Se bomo zaradi kruha res zredili?

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1032