telesu
Boji se, da pridobiva preveč kilogramov
Potem ko je dolgo časa tajila svoje težave z neplodnostjo, se je pred kratkim razveselila, da ji je le uspelo zanositi. Toda namesto da bi v tem uživala, jo zdaj skrbi, koliko se bo zredila.
Se z njim spopadate tudi vi?
Prehladna obolenja, pomanjkanje spanca, utrujenost in stres močno načnejo naš imunski sistem, s tem pa se povečajo možnosti za izbruh herpesa. Tega sicer ne moremo zdraviti, lahko pa skrajšamo njegovo trajanje, ublažimo neprijetne simptome in preprečimo širjenje na druga področja.
Očistite telo škodljivih toksinov
V današnjem svetu, v katerem so ekološko pridelana hrana, aktiven življenjski slog in "čisto okolje – voda, zrak, zemlja" prej izjema kot pravilo, pride v telo veliko toksinov. S starostjo tako postaja organizem vse bolj zapackan in zato vse slabše deluje.
Po ločitvi vsak dan lepša ...
Da je šport najboljše zdravilo za zlomljeno srce, dobro ve Elin Nordegren, nekdanja žena enega najboljših golfistov na svetu Tigerja Woodsa. Svojo dih jemajočo postavo je Elin razkrila na počitnicah na Bahamih.
Naučite se podaljšati mladost
Želite svojo mladost ohraniti čim dlje? Potem ne morete pričakovati, da boste lahko dan za dnem brez posledic uživali katero koli hrano. Priporočamo vam, da se izognete naslednji.
Se vam kar naprej ponavljajo okužbe?
Ste tudi vi non stop v postelji z vročino? Niste edini, zato si preberite, kako ukrepati, ko vas prehlad položi v posteljo.
'Blondinka s Harvarda' šokirala s spremembo!
Reese Witherspoon, ki je pred nekaj meseci povila že svojega tretjega otroka, je prejšnji teden tudi javno priznala, da ji zadnja nosečnost ni ravno prizanašala. Zvezdnica naj bi namreč pridobila veliko kilogramov, ki se jih nikakor ne more znebiti, spremembe na njenem telesu pa naj bi jo celo precej ujezile.
Pevka v javnosti skorajda neprepoznavna
Potem ko smo že mislili, da se je življenje Britney Spears končno uredilo, pa je pevka spet presenetila s precej neurejeno podobo. Ali se 31-letnica vrača na stara pota?
Najpogostejše napake pri hujšanju
Ste si za novo leto obljubili, da boste izgubili nekaj odvečnih kilogramov, vendar vsa vaša prizadevanja ne obrodijo sadov? Preberite si, kaj najverjetneje delate narobe.
Takšne je na ulici zagotovo ne bi prepoznali ...
Ena izmed najlepših žensk na svetu Eva Mendes nas vse pogosteje preseneča s svojo naravno in nič kaj urejeno podobo. Se je zvezdnica res zapustila, ali pa gre zgolj za odraz lastnega samozadovoljstva?
Tumor, ki je šokiral Britance
V Veliki Britaniji se je v začetku leta začela izjemno grafična protikadilska kampanja, ki je šokirala številne prebivalce Otoka. Da bi vladni predstavniki za zdravje opozorili na škodljivost kajenja, so v oglasu simbolno prikazali, kako iz cigarete izraste tumor.
Prva dama formule 1 osupnila v kopalkah
Žena prvega moža formule 1 Elisabetta Gregoraci je na obali Kenije znova jemala dih. Cel teden je ponosno razkrivala svojo brezhibno ter utrjeno postavo, ki ji jo mnoge še kako zavidajo, sama pa trdi, da je zanjo zaslužna predvsem njena večna ljubezen do športa.
Bi bili za kaj takšnega pripravljeni odšteti kar šest tisočakov?
42-letna novinarka Caren Cross je v želji po karseda mladostnem videzu preizkusila moč lepotnih operacij in tudi javno razkrila rezultate, ki so jo stali kar vrtoglavih šest tisočakov. Ali menite, da je razlika res tako očitna?
Česa takšnega zagotovo ne bo nikoli več oblekla!
Po škandalu pred dobrima dvema letoma je zmagovalka X Factorja Alexandra Burke vendarle vrnila udarec. V tem tednu se je v kopalkah ponosno sprehodila po obali Miamija in pokazala osupljive rezultate trdega dela, ki so navdušili celo britansko javnost.
Tudi mlada igralka razkrila 'sumljiv' trebušček ...
Zvezda priljubljene ameriške nanizanke Glee Lea Michele je med dopustovanjem na Havajih v dvodelnih kopalkah znova sprožila številna ugibanja o tem, ali se nam obeta nova zvezdniška družina. Nekdaj vitka zvezdnica je že večkrat presenetila s precej zaobljenim trebuščkom, ki pa bi lahko kazal tudi na prve mesece nosečnosti.
Živila, ki jih morate jesti januarja
Najbolj zdravo je jesti sadje in zelenjavo, ki je trenutno na višku svoje sezone, saj je takrat najbolj sveže in okusno ter vsebuje največ vitaminov in mineralov.
Kaj je bronhiolitis in kako ukrepati?
Iz UKC Ljubljana so v teh dneh sporočili, da se je povečalo število sprejemov dojenčkov in majhnih otrok do drugega leta starosti z diagnozo akutni bronhiolotis. V dveh tednih sta zaradi zapleta pri tem virusnem obolenju spodnjih dihal umrla že dva malčka.
Odkrito, zakaj ne morete nehati jesti
Razumete, da bi lahko hitro shujšali, če bi se le lahko uprli uživanju prevelikih količin hrane, predvsem tiste najbolj nezdrave, toda kljub najbolj trdnim zaobljubam vam to preprosto ne uspe. Sedaj so strokovnjaki odkrili zakaj.
Čas je za čiščenje organizma
Med prazničnimi dnevi se je le redko komu uspelo odpovedati mastni hrani, alkoholu in slaščicam, ki so bile na dosegu roke. Po koncu tega hedonističnega obdobja je čas za čiščenje organizma.
''Moj mož nima penisa, a kljub temu želim njegovega otroka''
Ko je Becki Anderson spoznala svojega moža Luka, sta jo pri njem predvsem prevzela njegova očarljivost in šarm. A po nekaj mesecih ji je razkril šokantno skrivnost, ki jo je dolgo prikrival, saj se je bal njene zavrnitve.
To bo pomagalo proti mačku ...
Ne želite imeti mačka? Potem bi morali piti manj alkohola. A danes je za to že prepozno, zato vam strokovnjaki priporočajo, da si pomagate s špargljevo juho.
Končno spoznala pravo pot hujšanja
Danes 28-letna Anne Putnam je prestala dve težki operaciji, vendar na koncu ugotovila, da je prava pot do bolj zdrave postave, predvsem pa boljšega počutja drugačna.
Nazdravljate s kalorično bombo?
Bogato obložene mize nam med prazniki vzbujajo skomine in dobrotam se v upanju, da se ne bi zredili, le stežka odpovemo. Pa ste dosledni tudi pri pijači? Ste vedeli, da je velika količina pridobljenih kilogramov med prazniki posledica prekomernega uživanja alkoholnih pijač?
Na srečo se še vedno dogajajo čudeži!
Šele nekaj tednov star Danny Davies je imel motnjo na srcu, ki bi ga skoraj stala življenja, če ne bi profesionalni fotograf na fotografijah opazil nenavadnih madežev na koži. Če se to ne bi zgodilo, bi malček v nekaj dneh nepričakovano umrl.
Kate končno razkrila zaobljen trebušček
V javnosti že dalj časa krožijo govorice o tem, da naj bi vse višja starost priljubljene britanske manekenke pomenila konec njene dolge in uspešne kariere. Čeprav je temu dolgo nasprotovala, pa je v torek vendarle razkrila zaobljen trebušček, ki je presenetil celo njene največje oboževalce.
Zakaj si je storila kaj takšnega?
Že dolgo velja za žrtev plastičnih operacij, toda zdaj se avstralska zvezdnica brani, da je na njej vse naravno, povečala naj bi si le ustnice. Ji verjamete?
Nik in Teja še enkrat presenetila
V kuhinji smo obiskali Tejo Perjet in Nika Kavčiča, ki sta nas presenetila s pripravljanjem sladic, ki so popolnoma zdrave in si jih lahko tudi med prazniki privoščimo brez kančka slabe vesti. Nik pa nam je še zaupal, da so njegovi recepti pravzaprav posledica odločitve, da svoje življenje enkrat za vselej obrne na glavo.
Otroški zvezdnik v krempljih pogubne bolezni
Prikupni mladi igralec Hayden Whitbread je v nedavnem intervjuju razkril podatke o šokantni diagnozi, za katero je izvedel v šestem letu starosti. Na ledvicah so namreč odkrili maligni tumor, ki so ga že operativno odstranili, a večji davek terja predvsem agresivna kemoterapija.
Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.
Pravilen način vadbe za sladkorne bolnike
Tudi, če ste sladkorni bolnik, to še ni razlog, da ste telesno neaktivni. Izbrati morate le pravilen način vadbe in za razliko od zdravih ljudi imate pred, med in po vadbi dodatno nalogo, na katero pa sicer ne smete nikoli pozabiti.
