telo
Maščoba na trebuhu, utrujenost in slabo počutje? To je razlog!
Utrujenost, slabo počutje, nabiranje maščob, predvsem okoli pasu, bolečine v trebuhu in težave s kožo (srbečica) so glavni znaki, ki lahko kažejo na to, da so vaša jetra preobremenjena in da je v vašem telesu preveč strupenih snovi. Opravite test in preverite, kako obremenjena jetra imate.
Ko je nehala skrivati svojo bolezen, je postala lepotna kraljica
27-letna Laura Gregory se spopada z avtoimunsko bolezenijo imenovano vitiligo, zaradi katere se na koži pojavijo bele lise. Svojo kožno bolezen je dolgo časa skrivala in jo skušala prikriti s kremami za samoporjavitev in močnimi ličili. A ko je svojo bolezen sprejela in jo nehala skrivati, je ostala uspešna na lepotnih tekmovanjih.
Realna podoba okužbe, ki jo lahko preprečimo
Te podobe razkrivajo realno sliko sifilisa, spolno prenosljive bolezni, ki jo lahko preprečimo z uporabo kondomov med spolnimi odnosi. V tretji fazi bolezni se lahko pojavijo ogromni boleči izpuščaji, s katerimi se je spopadel tudi 38-letni pacient na fotografijah, ki je iskal urgentno pomoč.
Ne bi verjeli, kako zdravilen je lahko bananin olupek
Bananin olupek navadno zavržemo, a nutricisti pravijo, da je to prava škoda. Vsebuje namreč številne vitamine, minerale in druge snovi, ki izboljšujejo presnovo, skrbijo za zdravo srce in ožilje, možgane ter izboljšujejo razpoloženje. Uporabite ga lahko celo v lepotne namene.
Neverjetno preprost nasvet, kako porabiti več kalorij
Da bi vzdrževali zdravo telesno težo, ne smete pojesti veliko več kot porabite. Ameriški znanstveniki so ponudili neverjetno preprost nasvet, kako lahko v vsakdanjem življenju porabite več kalorij, ne da bi morali veliko spremeniti.
Preprost trik, ki vam lahko pride prav
Česen je izjemno zdravilna začimbna rastlina, ki krepi imunski sistem in varuje pred številnimi virusi in bakterijami. A pogosto se mu izogibamo, ker imamo po njem slab zadah. Ta je posledica žveplove spojine v česnu, ki je telo ne more prebaviti in se izloči skozi dah in potenje. A strokovnjaki z univerze Ohio so odkrili, kako se zadaha po uživanju česna lahko kar najhitreje znebite.
Na mesto bradavic si je dala tetovirati rože
Ženska, ki je preživela raka dojke in so ji morali opraviti dvojno mastektomijo, si je po rekonstrukciji prsi na dojke dala vtetovirati rožnate vzorce na mesto bradavic. Poslikava prsi jo, kot pravi, 'osrečuje', s ponosom pa umetnost pokaže tudi svetu.
Tu je nekaj skrivnosti za lepe in močne lase
Uživanje surove zelenjave in pitje nekaterih sokov je najboljši način, da poskrbite za zdrave in sijoče lase, sta prepričani nutricistki Cassandra Barns in Shona Wilkinson. Tu je nekaj njunih navetov, kako do močnih, zdravih las.
4 od njih so umrle, 5 jih je na intenzivni negi
77 žensk s cistično fibrozo se je pogumno slikalo za knjigo fotografij, imenovano Salty Girls, s katero je kanadski fotograf Ian Pettigrew želel povečati osveščenost o tej redki dedni bolezni. Na žalost so štiri izmed deklet še pred izdajo knjige umrle, pet pa jih je trenutno na intenzivni negi v bolnišnici, kjer se borijo za svoje življenje.
Odličen v boju proti prehladom, prebavnim težavam, stresu!
Ingver je začimba, na katero je prisegal že kitajski filozof Konfucij, ki je želel, da mu prav vsako jed pripravijo z njim. Ingver izvira iz Azije, a je zaradi svojih zdravilnih lastnosti zaslovel po vsem svetu. Vse bolj priljubljen je tudi pri nas.
To so znaki, ki kažejo na hormonsko neravnovesje
Od pubertete do menopavze je žensko telo močno odvisno od hormonskega ravnovesja. To vpliva na energijo, razpoloženje in celo na zunanji videz ženske. Znake hormonskega neravnovesja lahko odkrijemo pozno, saj se lahko pričnejo kazati počasi. A kmalu odkrijemo, da je naše počutje nekaj povsem drugega kot nekoč.
Odličen v boju proti prehladom, prebavnim težavam, stresu!
Ingver je začimba, na katero je prisegal že kitajski filozof Konfucij, ki je želel, da mu prav vsako jed pripravijo z njim. Ingver izvira iz Azije, a je zaradi svojih zdravilnih lastnosti zaslovel po vsem svetu. Vse bolj priljubljen je tudi pri nas.
So dietne pijače bolj zdrave?
Če ste upali, da boste navadno pijačo zamenjali z dietno in boste s tem rešili težavo pridobivanja odvečnih kilogramov zaradi sladkih pijač, ste se zmotili, pravijo strokovnjaki. Preverite zakaj.
Tudi vi jeste avokado povsem napačno?
Tako kot je ogromno antioksidantov v grozdnih pečkah ali lupini jabolka, naj bi se tudi v avokadu približno 70 odstotkov vseh blagodejnih hranil, ki jih vsebuje, nahajalo v njegovi koščici. Preberite si, kako jih lahko izkoristite.
Novopečena mamica skoraj umrla zaradi diete z nizkim vnosom OH
32-letna novopečena mamica je skoraj umrla, ker je iz svoje prehrane v času dojenja izločila kruh, riž, testenine in druge večje vire ogljikovih hidratov. Švedinjo so v bolnišnico pripeljali zaradi slabosti, bruhanja, močnega razbijanja srca, tresavice in krčev v telesu.
Trije meseci nepredstavljive groze – nato pa se je zgodil čudež
"Nisem mogla premakniti ene same mišice. Bila sem ujetnica svojega telesa. V sebi sem kričala: tukaj sem, tukaj sem! A iz sebe nisem mogla spraviti niti glasu." 35-letnica se je zavedala vsega, a tega nikomur ni mogla povedati. Nato pa se je zgodil čudež.
21-letnica je preživela pravo grozljivko
21-letnica je bila zgrožena, ko je po operaciji njen trebuh dobesedno eksplodiral. "Bilo je kot v grozljivki," pove. Na srečo pa se je grozljivka dobro končala. Le vmes so Chloe in njena družina trepetali, kaj se bo zgodilo.
8 živil, ki dokazano varujejo pred rakom
Zdrava prehrana dokazano močno zmanjšuje možnosti, da dobite raka. Študije kažejo, da lahko nekatera živila, kot so mastne ribe, preprečijo razrast tumorskih celic v telesu, zelena listnata zelenjava pa denimo vsebuje snovi, ki preprečujejo raka, ki nastane zaradi hormonskega neravnovesja. Preverite, katera hrana vas varuje pred rakom.
Končno je lahko znova intimen z ženo
Moški, katerega moda so se napihnila na ogromno 54-kilogramsko maso, je lansko leto prestal zahtevno operacijo, s katero so mu odstranili ogromno tkiva iz njegovih testisov. Po sedmih letih abstinence ima sedaj končno lahko znova spolne odnose s svojo ženo.
Tako lahko ostanete večno mladi!
Vse več žensk se odloča za osvežitev obraza s pomočjo sodobnih metod pomlajevanja. Danes so te metode namreč že veliko bolj dostopne, hkrati tudi vse bolj izpopolnjene. Da bi izvedeli več o najsodobnejših trendih, smo obiskali kongres korektivne dermatologije v Ljubljani, kjer so svoje znanje predstavili priznani slovenski in tuji strokovnjaki.
Zato se je dobro tuširati z mrzlim tušem
Tuširanje z mrzlim tušem ima blagodejni učinek na naš organizem, so pokazale številne raziskave. Čeprav je topel tuš bolj prijeten, pa vas bodo morda prav pozitivni učinki mrzlega tuša prepričali, da kdaj med tuširanjem tudi nekoliko bolj odprete ročico za hladno vodo.
Zvezdnica mesec dni v smrtnem strahu
Elle MacPherson je prvič spregovorila, kako je bila prestrašena, potem ko je pred dvema letoma zatipala bulico v svoji dojki. Kar mesec dni je bila v smrtnem strahu, ko je čakala zdravnikovo diagnozo. Na srečo se je končalo dobro.
Zvezdnica razkrila: zaradi operacije zadnjice sem v groznih bolečinah
Slavna argentinska manekenka in javna osebnost Silvina Luna je priznala, da je naredila veliko napako, ko se je odločila za operacijo povečanja zadnjice. Od takrat trpi neznosne bolečine, odpovedale so ji ledvice, bila naj bi tudi neplodna.
Hrana, ki pomaga, če imate akne ali menopavzo
Vam preglavice povzročajo akne ali pa vas mučijo simptomi menopavze – oblivanje vročice, glavoboli, nihanje razpoloženja? V obeh primerih je težava, da hormoni niso v ravnovesju. Kako jih uravnovesiti s hrano, piše britanska zdravnica dr. Erika Schwartz.
Izgubila je kar 90 kilogramov in javno razkrila svojo skrivnost!
Po tem ,ko je izgubila kar 90 kilogramov, je 24-letna Novozelandčanka svoje novo telo pokazala v oddaji, ki jo vodi manekenka Tyra Banks. Vse je zanimalo, kako ji je uspel takšen čudež.
Čudež narave, ki odpravlja zaprtje, zgago, blaži kašelj, vnetja sluznice
Med je sladek in aromatični čebelji proizvod, ki ga mnogi označujejo kot pravi dar narave. Čebele ga pridelujejo iz cvetličnega nektarja ali rastlinske mane, ki jo nabirajo na iglavcih in listavcih. S tem pa nam podarijo sladek in okusen gost pridelek, ki ima številne zdravilne lastnosti. Mnogim bo prav prišel tudi v teh dneh, ko bomo bolj izpostavljeni najrazličnejšim obolenjem.
3 triki, kako pripraviti svoje telo na jesen
Predstavljamo vam tri načine, s katerimi lahko svoje telo pripravite na jesenske pa tudi zimske mesece, ki so pred nami. Tako boste tudi nižje temperature prestali polni energije, zdravja in elana.
5 najboljših živil za sijočo kožo
Ne samo za preprečevanje gub in dolgo mladost. Pet najboljših živil za kožo vam bo pomagalo tudi pri hitrejšemu celjenju kože in lepši polti. Preverite, katerih pet živil je dobro vključiti v svoj jedilnik, če želite sijočo in zdravo polt.
Ena napačna odločitev – in končalo se je s tragično smrtjo 19-letnika ...
19-letni Andrej je sanjal, da bo naslednji the Rock, mišičnjak, ki ga je mogoče občudovati v mnogih filmih. Pohvaliti je treba njegovo pridnost, saj je redno obiskoval telovadnico in se trudil doseči svoj cilj. Žal pa se je odločil, da si pomaga še s steroidi.
Uprite se prazničnemu prenajedanju in odpravite prebavne tegobe
Božično-novoletni prazniki so čas, ko so mize obložene s slastnimi dobrotami, ki nas spravljajo v skušnjavo. Čeprav se zdi, da je vse to balzam za našo dušo, pa lahko želodec in prebava še kako trpita. Kako torej preprečiti težave z želodcem in prebavo?
