telo
Kako si pomagati pri zamašenem nosu?
Izpihovanje sluzi pomaga, vendar sčasoma kožo okrog nosu vzdraži in povzroči nove neprijetne občutke. Poskusite še več načinov, ki bodo ta simptom gripe in prehlada olajšali ter predvsem skrajšali njegovo trajanje.
Kako stres uničuje telo?
Človeško telo ima mehanizme za spopad s stresom in v nekaterih primerih je pozitiven, saj smo zaradi njega bolj pozorni in se tako izognemo nevarnosti. A če smo pod stresom dlje časa, lahko ta izjemno slabo vpliva na naše zdravje.
Boji se, da pridobiva preveč kilogramov
Potem ko je dolgo časa tajila svoje težave z neplodnostjo, se je pred kratkim razveselila, da ji je le uspelo zanositi. Toda namesto da bi v tem uživala, jo zdaj skrbi, koliko se bo zredila.
Nenadno umrla 34-letnica z gigantizmom
To soboto je umrla Tanya Angus iz Las Vegasa, ki je imela redko motnjo hipofize – akromegalijo. Zaradi bolezni je bila pri svojih 34 letih visoka že 2,1 metra, tehtala pa je 181 kilogramov. Gigantizem so ji diagnosticirali pri 21 letih.
Preverite, kje spite
Posteljnino bi morali zamenjati vsak teden, četudi se vam na prvi pogled ne zdi, da se je v tem času umazala. V njej se namreč lahko skrivajo telesni izločki, odmrle celice, prah, bakterije, glivične spore in pršice.
Zvezdnica ima skoraj 40 kilogramov manj
Britanska igralka je razkrila, kako ji je uspelo izgubiti neverjetnih 40 kilogramov. Poleg tega pravi, da so njeni nasveti pomagali vsem, ki so jih upoštevali.
Očistite telo škodljivih toksinov
V današnjem svetu, v katerem so ekološko pridelana hrana, aktiven življenjski slog in "čisto okolje – voda, zrak, zemlja" prej izjema kot pravilo, pride v telo veliko toksinov. S starostjo tako postaja organizem vse bolj zapackan in zato vse slabše deluje.
Zakaj je nepričakovano preminil tako mlad?
Komaj 35 let star Anglež ni kazal nobenih znakov bolezni. Toda nekega dne se je v svoji pisarni zgrudil in kmalu zatem umrl. Kaj je povzročilo tako tragičen konec?
Lahko boljši spanec dosežemo še preprosteje?
Če boste na začetku novega leta sprejeli eno zaobljubo, naj bo ta, da se boste trudili vsak dan dovolj dobro odpočiti. Čeprav si morda želite, da spanja sploh ne bi potrebovali, vam lahko namreč dovolj časa, preživetega v miže, spremeni življenje.
Tukaj se nekaj ne ujema …
42-letna pevka je mamica dvojčkov, po porodu pa je morala izgubiti kar 32 kilogramov. Zaradi tega od nje nihče ne pričakuje popolnosti, toda sama se je odločila, da preseneti z naslednjo fotografijo.
Igralec razkril pretresljive posledice ekstremne diete ...
Če je še pred nekaj meseci svoje oboževalke omamljal z izklesanim telesom ter privlačnim izgledom, pa je slavni igralec Matthew McConaughey tokrat pozornost jemal iz povsem drugih razlogov. Na podelitvi filmskih igrad je namreč razkril pretresljive posledice ekstremne diete, ki se je je moral držati zavoljo želene filmske vloge.
Po ločitvi vsak dan lepša ...
Da je šport najboljše zdravilo za zlomljeno srce, dobro ve Elin Nordegren, nekdanja žena enega najboljših golfistov na svetu Tigerja Woodsa. Svojo dih jemajočo postavo je Elin razkrila na počitnicah na Bahamih.
Naučite se podaljšati mladost
Želite svojo mladost ohraniti čim dlje? Potem ne morete pričakovati, da boste lahko dan za dnem brez posledic uživali katero koli hrano. Priporočamo vam, da se izognete naslednji.
Shirana ali elegantno vitka?
Britanska manekenka Abbey Crouch je nekoč slovela po svojih zapeljivih oblinah, danes pa nas iz meseca v mesec preseneča s svojo vse bolj vitko in koščeno postavo. Je zdaj že čas, da pridobi nekaj dodatnih kilogramov?
Začimba, ki jo morate dodati h kavi
Spijete svojo jutranjo kavo z užitkom, vendar bi jo z veseljem spremenili tudi v malo bolj zdravo? Dodajte ji kardamom, jo tako spremenite v bolj aromatično ter hkrati blagodejno vplivajte na svoje zdravje.
'Blondinka s Harvarda' šokirala s spremembo!
Reese Witherspoon, ki je pred nekaj meseci povila že svojega tretjega otroka, je prejšnji teden tudi javno priznala, da ji zadnja nosečnost ni ravno prizanašala. Zvezdnica naj bi namreč pridobila veliko kilogramov, ki se jih nikakor ne more znebiti, spremembe na njenem telesu pa naj bi jo celo precej ujezile.
’Moj mož obožuje moje 2,5 metra velike boke’
Koncept ženskih oblin pri 39-letni Mikel Ruffinelli dobi popolnoma nov pomen. Mikel se lahko pohvali z največjimi boki na svetu, ki v širino merijo kar 2, 5 metra. Kot pravi, je s svojim telesom zadovoljna in nima namena shujšati, njen mož pa njene obline obožuje.
Se res lahko pohvali z enim izmed najlepših teles?
Čeprav priljubljena ameriška igralka Rosario Dawson že dolgo velja za eno najbolj zapeljivih in seksapilnih žensk v svetu slave, pa zadnje fotografije tega niso ravno potrdile. Med dopustovanjem na Barbadosu je namreč zvezdnica razkrila svojo precej polno in zaobljeno postavo.
Najpogostejše napake pri hujšanju
Ste si za novo leto obljubili, da boste izgubili nekaj odvečnih kilogramov, vendar vsa vaša prizadevanja ne obrodijo sadov? Preberite si, kaj najverjetneje delate narobe.
Kako imeti pozimi lepšo kožo?
Zima za kožo ni ravno najbolj blagodejen letni čas, zato je prav, da se ji v teh mesecih vsaj malo bolj posvetite. Vaša nagrada bo koža, ki bo mnogo bolj mehka, lepa in zdrava.
Takšne je na ulici zagotovo ne bi prepoznali ...
Ena izmed najlepših žensk na svetu Eva Mendes nas vse pogosteje preseneča s svojo naravno in nič kaj urejeno podobo. Se je zvezdnica res zapustila, ali pa gre zgolj za odraz lastnega samozadovoljstva?
Prva dama formule 1 osupnila v kopalkah
Žena prvega moža formule 1 Elisabetta Gregoraci je na obali Kenije znova jemala dih. Cel teden je ponosno razkrivala svojo brezhibno ter utrjeno postavo, ki ji jo mnoge še kako zavidajo, sama pa trdi, da je zanjo zaslužna predvsem njena večna ljubezen do športa.
Kako ji je uspelo tako hitro po porodu?
Tudi resnične gospodinje očitno niso tako drugačne od tistih, ki so plod domišljije. Zvezdnica resničnostnega šova je odvečno težo po porodu izgubila prav tako hitro, kot se to običajno dogaja v Hollywoodu.
Zdravilo, na katero smo že pozabili
Zdravniki nas nenehno opozarjajo, da moramo omejiti vnos soli, saj je užijemo preveč, kar vodi do srčno-žilnih bolezni. A kljub vsemu je sol lahko izjemno zdravilna, če jo uporabimo nekoliko drugače. Vas zanima, kako?
Živila, ki jih morate jesti januarja
Najbolj zdravo je jesti sadje in zelenjavo, ki je trenutno na višku svoje sezone, saj je takrat najbolj sveže in okusno ter vsebuje največ vitaminov in mineralov.
Odkrito, zakaj ne morete nehati jesti
Razumete, da bi lahko hitro shujšali, če bi se le lahko uprli uživanju prevelikih količin hrane, predvsem tiste najbolj nezdrave, toda kljub najbolj trdnim zaobljubam vam to preprosto ne uspe. Sedaj so strokovnjaki odkrili zakaj.
Tega pri Kardashianovih nismo pričakovali
Kardashianove tri sestre so znane po svojem popolnem videzu. Iz svojih vil prav vedno stopijo povsem urejene, zato je najstarejša Kourtney nedavno res presenetila s svojim videzom.
Kaj se dogaja s problematično starleto?
Problematična igralka Lindsay Lohan je v preteklosti že večkrat šokirala s svojo vitko in precej koščeno postavo, tokrat pa se je pokazala v povsem novi luči. Se njeno življenje končno obrača v pravo smer ali gre le ša za en kratkotrajen ekstrem?
Čas je za čiščenje organizma
Med prazničnimi dnevi se je le redko komu uspelo odpovedati mastni hrani, alkoholu in slaščicam, ki so bile na dosegu roke. Po koncu tega hedonističnega obdobja je čas za čiščenje organizma.
Žena slavnega nogometaša pometla s konkurenco!
Nekdanja manekenka Jennifer Wallance, ki je v tem letu dopolnila že svoje 51. leto starosti, je v preteklem tednu znova osupnila v javnosti. V zapeljivih kopalkah je namreč razkrila zavidanja vredno postavo, s katero pa se ne morejo kosati niti precej mlajše vrstnice.
