telo
Kdaj pri kašlju poiskati zdravniško pomoč?
Do kašlja pride, ko se posebne celice vzdolž dihalnih poti razdražijo ter povzročijo, da zrak iz pljuč pod močnim pritiskom zapusti telo. Tako se naše telo znebi odvečnih substanc v dihalih. Kaj pa povzroča kašelj in kako ga lahko odpravimo?
Kljub bolezni pretekel ljubljanski maraton
Pretekli vikend so bile ulice prestolnice v znamenju 15. ljubljanskega maratona, ki se ga je udeležilo več kot 19 tisoč tekačev. Med njimi pa je tekel tudi Rafael Ziherl, ki je kljub sladkorni bolezni premagal 42 kilometrov.
Za prvi poljub shujšala 60 kilogramov
Pri 18 letih je Abby tehtala 130 kilogramov. Ker je bila zaradi debelosti nesamozavestna in sramežljiva, za razliko od svojih vrstnic ni še nikoli imela fanta. Prepričana, da mora shujšati, če se sploh želi kdaj poljubiti in s kom zbližati, se je lotila hujšanja.
VIDEO: Z zumbo do zapeljive postave
Telesna aktivnost krepi telo in duha, a mnogi se k telovadbi nikakor ne morejo pripraviti. Morda pa vas bo prepričala intenzivna plesna vadba, imenovana zumba fitnes, ki je vse bolj priljubljena tako v svetu kot tudi pri nas.
Pripravite se na tek v hladnem vremenu!
Tek je šport, ki ga lahko treniramo kadar koli, v vseh letnih časih. Pomembno je le, da se znamo prilagoditi vremenskim razmeram. Kako uživati v teku pri nizkih temperaturah?
Pijača za lajšanje stresa
Ko po napornem in stresnem dnevu končno pridete domov, nikar ne planite na sladkarije, čips, kozarček rujnega ali česa drugega ne ravno najbolj zdravega. Stres in skrbi lahko preženete tudi z okusnimi in hkrati zdravimi napitki.
Pet zdravih navad na delovnem mestu
Lahko bi rekli, da povprečen uslužbenec na delovnem mestu preživi skoraj polovico svojega življenja. Zato je pomembno, da tudi v službi, kolikor se le da skrbimo za svoje zdravje. Tukaj je nekaj nasvetov.
Poskrbite za kislinsko-bazično ravnovesje v telesu
Porušeno kislinsko-bazično ravnovesje je danes ena izmed najpogostejših posledic obremenitve organizma z nezdravo hrano. Pomagajmo si z naravno mineralno vodo Donat Mg.
Katere bule na vratu so nevarne?
Ste se že kdaj vprašali, kaj so bule, ki jih imajo nekateri ljudje na vratu? Lahko gre za povsem nenevarno bulo, ki ostane ali sčasoma izgine, lahko pa gre za nevarnejšo bulo, morda celo maligno.
Vzorna 14-letnica postala narkomanka
Pri 14 letih je imela Lottie Pauling vse – veliko dobrih prijateljev, ljubečo družino, prijeten dom, dobre ocene. Kljub temu se je iz vzorne najstnice nenadoma spremenila v podivjano in neobzirno odvisnico od heroina, ki ji ni bilo več mar za nič.
Zdrave navade, ki vam lahko škodijo
Zdrav način življenja je vsekakor nekaj, k čemur je treba stremeti, a nekateri z zdravimi navadami pretiravajo. S tem si lahko dolgoročno naredijo več škode kot koristi, pravijo strokovnjaki. Tukaj je nekaj zdravih navad, s katerimi ne gre pretiravati.
Mrtva ženska spet oživela
Naslednjo novico bi verjetno marsikdo uvrstil v kategorijo "Saj ni res, pa je". 89-letna Američanka je namreč obležala na tleh kopalnice, medtem ko so policisti tragično novico sporočali njenim svojcem, se je starka nenadoma spet ovedla.
52-letnica končno dobila roke
V Italiji so opravili prvo dvojno presaditev dlani. 'Srečna dobitnica' novih dlani je 52-letna gospodinja Carla Mari iz Busta Arsizia, operacijo pa so opravili v bolnišnici San Gerardo v Monzi.
Bodo več kot 200-kg Tanyo končno ozdravili?
O 31-letni Tanyi, ki je zaradi redke bolezni visoka dva metra in deset centimetrov, tehta pa čez 200 kilogramov, smo že poročali. Zdravniki ji niso znali več pomagati in družina je bila obupana. Zdaj pa jim je zdravnik iz San Francisca ponudil novo upanje.
Šest lepotnih nasvetov za jesen
Jesen je tu in z njo mrzli, turobni ter vetrovni dnevi. Zrak zunaj je oster, v naših domovih pa zaradi ogrevanja suh. Vse to lahko pusti sledi tudi na našem telesu, zato je prav, da mu v jesenskih dneh namenimo nekoliko drugačno, jesensko nego.
Katera vadba je prava za vas?
Ker so dnevi vse krajši in hladnejši, se bo marsikdo za nekaj mesecev odpovedal telesnim aktivnostim, ki jih je do zdaj izvajal v naravi, ter gozdne poti in travnike zamenjal za telovadico. Predstavljamo vam nekaj različnih vadb, s katerimi si boste okrepili telo in duha.
6 razvad, ki jih opustite
Res je, da je včasih treba tudi nekoliko grešiti in si privoščiti kakšno tablico čokolade več ali pa se obuti v ubijalsko visoke pete, v katerih smo videti izvrstno. Kljub vsemu pa je dobro, da te in še nekatere druge nezdrave navade niso del našega vsakdana. Kako se jih lahko znebimo in katere so tiste, ki najbolj škodujejo zdravju?
Jejte več in tehtajte manj
Sliši se nelogično, vendar pa povsem drži. Obstajajo namreč živila, ki vam bodo dala večji občutek sitosti in v kombinaciji z gibanjem ter uživanjem vode prispevala k zmanjšanju vaše telesne teže.
Malčku že trikrat operirali srce
Oscar Geue se je rodil s kar tremi hudimi srčnimi napakami, ki so mu jih diagnosticirali še pred rojstvom. Ko se je rodil, so ga tako čakale že številne operacije, saj se mu je srce večkrat ustavilo.
Pogostost seksa upada?
Potem niste edini. Statistike namreč kažejo, da imajo vezani spolne odnose iz leta v leto redkeje. Vendar pa spolnost pomembno vpliva na zdravje, fizično in čustveno, ter na uspešnost zveze. Kako torej premagati zaviralce spolne sle?
Simptomi, ki niso znak resne bolezni
Se vam je že zgodilo, da ste na svojem telesu opazili bulico in stekli k zdravniku prestrašeni, da imate morda raka, da vam je srce bilo nekoliko hitreje in ste mislili, da boste doživeli srčni napad, da vam je trzala mišica in ste mislili, da to kaže na multiplo sklerozo? Če se vam je to zgodilo večkrat, preverite, kdaj so simptomi v resnici nevarni.
Z oreščki do kakovostnejšega življenja
Oreščki so nekaj najboljšega, kar lahko privoščite svojemu organizmu! Poleg tega, da vas bodo napolnili z novo močjo, ki jo v jesenskih dneh še kako potrebujemo, so namreč tudi izjemno zdravi, predvsem za srce in ožilje.
Anoreksična 17-letnica tehta 32 kilogramov
Pri 17 letih in 160 centimetrih Ruth tehta le pičlih 32 kilogramov. V upanju, da bo pomagala anoreksični hčerki, se je posebnega načrta prehranjevanja začela držati tudi njena mama Dolly, a tudi njej je čez čas hujšanje skoraj ušlo izpod nadzora.
Ali nenehno pozabljate imena?
Ste se že znašli v neprijetnem položaju, ker se nikakor niste mogli spomniti imena svojega sogovornika? Potem vam bo prav prišlo nekaj nasvetov, kako si lažje zapomniti imena in druge podatke.
Je v postelji boljši natakar ali zdravnik?
Malo za šalo, malo zares. Ste se kdaj vprašali, če je poklic moškega povezan s tem, kako se bo izkazal v postelji in kakšen ljubimec je? Navsezadnje je poklic le vezan na značaj osebe … Torej?
Kaj se dogaja v telesu po zadnjem 'dimu'?
Ste že pomislili na to, kaj vse se odvija v vašem telesu od sekunde, ko ste (ali boste) opustili kajenje? Preverite, kaj se zgodi uro, dan, leto in celo deset let pozneje. Presenečeni boste!
Preživel s 6,9 promila alkohola v krvi
Ko so 52-letnega Josipa Grubešića sprejeli v bolnišnico, ker si je poškodoval koleno, so bili zdravniki šokirani. V krvi je imel kar 6,9 promila alkohola.
Je prestavljanje menstruacije varno?
Si želite prestaviti menstrualno krvavitev ali pa se ji popolnoma izogniti? S kontracepcijsko tabletko je to mogoče. Preverite, kako to storiti, kakšne so prednosti, tveganja in koliko je prestavljanje menstrualne krvavitve varno!
Doping, ki ga skoraj ni mogoče odkriti
Na videz povsem nedolžna steklenička lahko opustoši svet športa in naslednje olimpijske igre, ki se bodo prihodnje leto odvijale v Londonu, spremeni v pravo klavnico. Zakaj in za katero vrsto dopinga gre?
Anthony Hopkins izgubil 34 kilogramov
Priljubljeni igralec Anthony Hopkins se je pred dvema letoma, pri svojih sedemdesetih letih, odločil, da je čas, da izgubi kilograme in začne bolj zdravo jesti. V dveh letih mu je uspelo izgubiti kar 34 kilogramov.
