Vizita.si

tem

Srčno žilne bolezni 03. 01. 2025 04.53

Zato otekajo noge

Težave s cirkulacijo, zlasti srčno popuščanje, lahko vplivajo tudi na otekanje nog. Vendar pa otekle noge ne nakazujejo nujno na srčno popuščanje, še posebej če gre za otekanje zgolj ene noge.

Novice 03. 01. 2025 04.28

12 osupljivih dejstev o našem telesu

Človeško telo je definitivno ena najbolj zanimiva in zapletena sestava, ki si jih lahko zamislimo. Ste pomislili, kolikokrat svoje telo jemljemo za samoumevnega, to pa za nas dnevno in samodejno naredi milijon stvari in procesov, ki si jih ne moremo niti predstavljati?

Vitamini in minerali 02. 01. 2025 04.49

Kdo bi moral jemati dodatke magnezija?

Magnezij je mineral, ki je potreben za ohranjanje zdravih mišic, živcev, kosti in srca. Kdaj in kdo bi moral razmisliti o dodatkih magnezija?

Seks & razmerja 02. 01. 2025 04.04

Zakaj privabljamo čustveno nedostopne osebe?

V ljubezenskih odnosih se včasih znajdemo v ponavljajočih se vzorcih, kjer se zdi, da privlačimo čustveno nedostopne osebe.

Simptomi in bolezni 01. 01. 2025 04.54

Bodite pozorni na takšen kašelj

Suh kašelj je lahko zelo naporen in dolgotrajen. Predstavljamo pogoste in manj pogoste vzroke dražečega suhega kašlja pri otrocih in odraslih, kako umiriti suh kašelj ter katera farmakološka in naravna zdravila so dobra proti suhemu kašlju.

Vitamini in minerali 01. 01. 2025 04.26

Mineral, ki vam lahko pomaga pri spanju

Nutricionistka Laura Clark je poudarila pomen zelo pomembnega minerala, ki ga lahko preprosto vključite v svojo prehrano in lahko pomaga pri spanju. Poglobila se je v njegove prednosti in ali več magnezija res nujno pomeni tudi boljše.

Zdravje 01. 01. 2025 04.14

10 preprostih nasvetov za zdravo prehranjevanje

Si želite zdravega prehranjevanja, a ne veste, kje bi začeli? Obstaja deset dokaj preprostih nasvetov za zdravo prehranjevanje, ki jih je povzela ustanova Harvard T.H. Chan.

Duševno zdravje 30. 12. 2024 04.58

To so posledice dolgotrajne osamljenosti

Osamljenost ni samota. Nekateri ljudje in značaji v samoti uživajo. Ne gre niti za to, koliko ljudi poznate, kako pogosto jih vidite, niti za to, s koliko ljudmi ste obdani.

Prehrana 30. 12. 2024 04.44

Kaj se zgodi, če pojeste plesen?

Da povemo že na začetku: plesnivo hrano je najboljše, v vsakem primeru in vedno, zavreči. Ne, ne pomaga, če živilo samo obrežete in pojeste preostali del.

Zdravje 30. 12. 2024 04.25

Zakaj pride do zloma hrbtenice?

Zlomi hrbtenice so običajno posledica osteoporoze ali poškodb. Tudi če potrebujete operacijo za popravilo zlomljenega vretenca, zlom hrbtenice ne bi smel imeti nobenih dolgoročnih posledic vse, dokler ni poškodovana vaša hrbtenjača.

Simptomi in bolezni 29. 12. 2024 04.23

10 simptomov, da morda ne gre za prehlad, ampak nekaj resnejšega

Prehladi in gripe so pogoste okužbe, s katerimi se srečujemo skozi vse leto. Večina ljudi se z njimi sooči občasno in ti običajno minejo s počitkom in ustrezno nego. Vendar pa obstajajo primeri, ko se bodisi za podobnimi simptomi lahko skrivajo bolj resne bolezni ali pa simptomi ne minejo in ne minejo. Kako razlikovati navadna obolenja od resnih simptomov?

Imunski sistem 29. 12. 2024 04.02

Kdaj je suh kašelj nevaren?

Kašelj ni bolezen, temveč zgolj simptom bolezni dihal ali ene od drugih zdravstvenih tegob. Je obrambni mehanizem, preko katerega želi organizem sprostiti dihalne poti tujkov in ostalih vnetnih znakov. Predstavljamo razlike med suhim in produktivnim kašljem ter razkrivamo metode zdravljenja.

Odnosi in spolnost 28. 12. 2024 04.16

Najpogostejši partnerski konflikti v decembru

Ko se teme pogovorov vrtijo okoli prazničnega stresa, imamo največkrat v mislih obsesivno nakupovanje, ki si ga velikokrat puščamo za zadnji trenutek, maratonsko kuhanje in številne obveznosti, ki jih je treba zaključiti pred zaključkom novega leta. A pri tem seveda obstaja še ena vrsta stresa, ki je v času praznikov zelo pogost – stres zaradi partnerskih nesoglasij, konfliktov in razprtij. To niti ni tako zelo čudno, saj vsa pričakovanja, pritiski in kaos, ki ga s seboj prinesejo prazniki, močno načnejo partnerske odnose. Tudi vašega?

Srčno žilne bolezni 27. 12. 2024 04.57

To se zgodi, ko pride do krvnega strdka

Krvni strdki lahko povzročijo resne zdravstvene težave, ki vključujejo predvsem vensko trombozo, pljučno embolijo in srčni infarkt.

Droge & alkohol 27. 12. 2024 04.01

Dejstva o drogi, ki jih moraš poznati

Droge niso nekaj novega, je pa pomembno, da o njih govorimo. Predvsem, ker ste mladostniki morda še naivni glede tega, kaj konkretno droge prinesejo v življenje posameznika.

Zlata leta 26. 12. 2024 04.55

Vaja za boljše ravnotežje in preprečevanje padcev

Možnost padcev, predvsem v starejši populaciji, se poveča prav v tem letnem času, v hladnejšem in slabšem vremenu. Zato je ključnega pomena delo na preventivi in zmanjševanju tveganja padcev.

Duševno zdravje 25. 12. 2024 04.11

Se lahko izognemo družinskim konfliktom med prazniki?

Prazniki so čas veselja in sreče, preživljanja časa z najbližjimi, lahko pa so na žalost tudi časi družinskih konfliktov. Kako se soočati s slednjimi, ko se preprosto nabere preveč vsega?

Puberteta 24. 12. 2024 04.59

Stvari, ki jih bomo obžalovali, ko odrastemo

Vprašajte približno deset let starejšega znanca, kaj je tisto, ne, kar obžaluje, ampak, kar si želi, da bi vedel ali spoznal prej. Odgovori ljudi so navadno zelo podobni.

Duševne motnje 24. 12. 2024 04.15

8 opozorilnih znakov, da potrebujete psihologa

Vsak od nas se kdaj znajde v težavah, katerim sami nismo kos. Kateri znaki kažejo na to, da bi bilo najbolje, da poiščemo strokovno pomoč, preden ne zabredemo pregloboko?

Preventiva 23. 12. 2024 12.14

Je čas za praznike brez alkohola?

Praznični čas pogosto prinese različne družabne dogodke in okoliščine, ob katerih je prisoten alkohol. Čeprav menimo, da mora biti alkohol del tovrstnih druženj, bi se morali zavedati škodljivih učinkov in prepoznati, kdaj je presežena zdrava meja.

Zdravje 23. 12. 2024 04.44

Nad sezonske prehlade s kakovostnimi prezračevalnimi sistemi

Ko se temperature spustijo in se vse bolj zadržujemo v zaprtih prostorih, je kakovost zraka v naših domovih še toliko pomembnejša za ohranjanje zdravja. Ste vedeli, da lahko sodobni prezračevalni sistemi z dovršenimi filtri poskrbijo za svež, čist in zdrav zrak skozi vse leto?

Srčno žilne bolezni 23. 12. 2024 04.19

Kaj nam razkriva troponin?

Kaj je troponin in kaj določa? Kdaj in zakaj je povišan? Poglejmo si bolj podrobno, predvsem pa, kdaj zaradi njega lahko posumimo na srčni infarkt.

Prehrana 23. 12. 2024 04.07

Četudi se pregrešite, se lahko med prazniki prehranjujete zdravo

Vas skrbi, da bi se v prazničnem času zredili? Ne skrbite. Strokovnjaki pravijo, da je prav december lahko odlična priložnost za prekinitev prazničnega cikla povečanja telesne mase.

Prehrana 23. 12. 2024 04.07

Sta svinjska mast in špeh zdravi živili?

Vsi vemo, kaj je zdrava prehrana in kaj nezdrava. A nikar ne bi smeli posploševati in vsa živila označevati kot 'nezdrava' ali 'popolnoma zdrava'. Zdravo je skoraj vse, dokler je v mejah normale. Nekatera živila, denimo, so naše babice in dedki uporabljali vrsto let, in četudi jih danes označujemo za nezdrava, niso nujno. Poglejmo, kaj so zapisali na ordinacija.hr.

Simptomi in bolezni 22. 12. 2024 04.06

Če pritisnete na nogo in imate luknjo, bi lahko to nakazalo na bolezen

Potreben naj bi bil zgolj pet sekundni test, s katerimi lahko preverite, če ste ogroženi.

Prehrana 22. 12. 2024 04.05

Zagotovite si zmernost med praznično pojedino

Zagotavljanje zdravega ravnotežja med uživanjem hrane in ohranjanjem zdrave prehrane med prazniki je pogosto izziv za mnoge. Kako se izogniti prenajedanju in še vedno uživati v prazničnih dobrotah?

Ginekologija in porodništvo 21. 12. 2024 04.02

Vse, kar morate vedeti o IVF

IVF ali postopek zunajtelesne oploditve je vrsta zdravljenja neplodnosti. Kako poteka, kakšna je metoda, kakšni so rezultati in vse ostalo o tej vrsti zdravljenja izveste v nadaljevanju.

Seks & razmerja 20. 12. 2024 04.53

Kaj je v razmerju OK?

Vsa razmerja so drugačna. Vsak je tudi drugačen, s svojimi individualnimi mnenji o tem, kako odnosi delujejo.

Zdravje 20. 12. 2024 04.51

Katerih telesnih vonjav ne bi smeli prezreti?

Telesni vonj od glave do nog lahko kaže na morebitne zdravstvene težave. Kaj signalizirajo specifične vonjave?

Odnosi in spolnost 20. 12. 2024 04.46

Značilnosti ljudi, ki imajo zdravo spolnost

Spolnost je za večino ljudi pomemben del življenja, ima pa tudi veliko potencialnih koristi za naše zdravje. Zdravstvene koristi zdrave in redne spolnosti vključujejo izboljšano zdravje možganov, izboljšano delovanje imunskega sistema ter nižje stopnje stresa in srčno-žilnih bolezni.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1251