temperature
Zaradi padca temperatur spet na pohodu virusi!
Nenaden padec temperatur in predvsem dnevna nihanja lahko negativno vplivajo na naše zdravje in počutje. Sploh tisti, katerih imunski sistem je že sicer nekoliko šibkejši, so toliko bolj na udaru. Kako se torej ubraniti pred jesenskimi obolenji?
Oh, te nadležne prebavne motnje!
Vas kdaj kaj boli, a pregledi in preiskave pokažejo, da je z vami vse v najlepšem redu? Težave kljub temu kar nočejo izginiti? Morda se spopadate s funkcionalnimi motnjami organizma, med katere spadajo tudi prebavne motnje.
Ker se ne znoji, lahko umre
12-letni Hu Fengyi boleha za redko boleznijo, zaradi katere se ne znoji, zato se njegovo telo ne hladi in Huju nenehno grozi nenadna smrt zaradi pregretja. Poleg tega deček ne čuti bolečine, kar je zanj še dodatna nevarnost.
Pazljivo v vročih dneh!
Visoke temperature, ki zadnje dni vladajo v naših krajih, so lahko še kako nevarne. Še posebej za otroke in starejše ljudi ter bolnike. Kako zmanjšati tveganje za zaplete, ki jih prinaša vročina?
Smrtno nevarno: Ko se nehamo potiti ...
Povsem normalno je, da se v vročinskem valu, ki nas je zajel te dni, potimo, saj se telo na ta način ohlaja. A kaj, če se kar naenkrat nehamo potiti in postanemo bledi? Takrat potrebujemo nujno medicinsko pomoč, in to čim prej. Zakaj, preverite spodaj.
Koristni nasveti za peklensko vroče dni
Vremenoslovci napovedujejo, da se bodo v tem tednu temperature povzpele tudi do 36 stopinj Celzija. Ker lahko takšna vročina kaj hitro načne vaše dobro počutje in zdravje, smo zbrali nekaj nasvetov, kako preživeti peklensko vroče dni.
Kaj razkriva barva vašega urina?
Ste med odvajanjem urina ugotovili, da je vaš urin vse prej kot običajne barve, morda celo zelenkast ali moder? Naj vas nikar ne popade panika, saj je lahko to morda le posledica hrane ali zdravil, ki jih uživate. No, morda gre pa za kakšno resnejšo težavo. Preverite, kaj vse lahko obarva urin!
Plavanje po obroku ali v mrzli vodi je lahko smrtno nevarno
Se še spomnite, ko vam je mama na morju po obroku vedno govorila, da se vam mora hrana najprej poleči, preden ste lahko spet odskakali v vodo? Imela je prav. Plavanje takoj po jedi, še posebej v hladni vodi, je namreč lahko smrtno nevarno!
Za najstnico usoden rečni parazit
Plavanje v lokalni reki je bilo za 16-letno Courtney Nash usodno. Med plavanjem se je namreč okužila s smrtonosnim parazitom, ki se je naselil v njene možgane in povzročil njihovo odpoved. Courtney je bila prva letošnja žrtev amebe, v nekaj dneh pa sta zaradi okužbe umrli še dve osebi.
Deček preživel 25-minutno utopitev
12-letnega Američana je v petek močan morski tok potegnil pod vodo in reševalci so ga rešili šele po 25 minutah. Na presenečenje vseh pa se je deček že zbudil iz kome in samostojno zadihal …
Se lahko prehladite zaradi klimatske naprave?
Odgovor na vprašanje je preprost. Ne! Prehlad je namreč okužba zgornjih dihal, ki ga povzročajo virusi, in ne hladen zrak. Res pa je, da lahko klimatska naprava, če ni uporabljena pravilno, izsuši sluznico, zaradi česar smo bolj izpostavljeni okužbi, če seveda pridemo v stik z virusi.
Zakaj v vroči noči ne moremo zaspati?
Zaradi vročinskega vala, ki smo mu bili priča prejšnji teden, so številni trpeli za nespečnostjo in motnjami spanja. Zanje so bile tako ohladitve ta teden odlična priložnost, da so se lahko ponovno odpočili. Kaj je vzrok za to, da v vročih nočeh ne moremo spati?
Koliko tekočine je treba spiti v poletnih dneh?
Vsaj tako trdijo strokovnjaki, ki so prepričani, da se potreba po količini vode, ki jo je treba zaužiti, razlikuje od osebe do osebe. K pitju vode naj bi bilo treba siliti le otroke in starejše.
Vam poleti zatekajo noge?
Potem niste edini. V vročih poletnih dneh je namreč zatekanje nog pogosta težava, še posebej, če veliko sedite ali stojite. Pa vendar so lahko otekle noge posledica nekaterih resnejših stanj in bolezni.
Prepoznajte znake srčnega infarkta zaradi vročine
Vročinski val je v teh dneh terjal že osem življenj. Najbolj so srčnemu zastoju izpostavljeni bolniki z boleznimi venčnih žil, a številni, še posebej ženske, se te težave niti ne zavedajo, dokler ni prepozno.
VIDEO: Poleti je treba jesti lahko hrano!
V vročih poletnih dneh se je dobro izogibati mastni, sladki in slani hrani. Na jedilnik raje vključite perutnino, ribe, polnovredne žitne izdelke, sadje in zelenjavo, obroke pa pripravljajte s čim manj maščobe. Hkrati poleti ne pozabite na zadostne količine tekočine.
Izognite se zastrupitvam s hrano na piknikih
Ni lepšega kot sončno in toplo popoldne izkoristiti za piknik in druženje z družino in prijatelji. A previdno! Visoke temperature omogočajo razmnoževanje bakterij v hrani, te pa povzročajo zastrupitve, ki vsako leto v svetu terjajo ogromno življenj.
Ne boste verjeli, koliko časa se ni umil!
65-letni Indijec naj bi trenutno veljal za najbolj smrdečega človeka na svetu. Že 37 let se namreč ni oprhal, prav tako pa si ni umil niti las, ki sedaj v dolžino merijo že dobre tri metre.
Kako tudi poleti ohraniti izklesano postavo?
Vroči poletni tedni so čas, ko marsikdo zanemari vsakodnevno športno aktivnost in neha paziti na prehrano. Kaj narediti, da boste tudi v poletnem času ohranili lepo postavo?
Z oljčnim oljem do zdravja
Oljčno olje se dobro prida morskim jedem, ki si jih še posebej z veseljem pripravljamo poleti. Ne samo da je okusno, izjemno je tudi zdravo. Preverite, kakšni so njegovi zdravilni učinki.
Nevarnosti, ki vam grozijo to poletje
Čeprav je poletje za večino ljudi najlepši del leta, smo v tem času izpostavljeni številnim nevarnostim. Katere so najpogostejše, na kaj morate paziti in kako se lahko zaščitite?
Česa ne smete pozabiti vzeti na dopust?
Poletne počitnice so pred vrati in mnogi se boste že v naslednjih dneh odpravili na dopust. Verjetno vam po glavi roji tisoč stvari, na katere ne smete pozabiti pri pripravah na oddih in pakiranju. A kaj je tisto, kar morate res nujno urediti in vzeti s seboj?
Najstnici zaradi ureznine ob rob akvarija grozi amputacija
Najstnica se je pred petimi leti opraskala na robu domačega akvarija. Če je bila praska sprva videti kot nedolžna rana, pa najstnici zaradi infekcije, ki jo je takrat staknila, grozi amputacija desne roke.
Kako se ubraniti nevarnih klopov?
Klopi povzročajo številne bolezni, najbolj pogosti sta klopni meningoencefalitis in lymska borelioza. Dlje časa kot ostane parazit prisesan na vas, več je možnosti, da vas okuži. Sicer pa se lahko pred klopi zavarujete z ustreznimi oblačili in uporabo sredstev proti mrčesu.
Vse, kar morate vedeti o ovulaciji in plodnih dneh
Žensko telo je pravi čudežni stroj. Vsak mesec pridno proizvaja hormone, izloča sluz, skrbi za zorenje jajčec ... Ste kdaj pomislile, kaj vse se v vašem telesu dogaja med ovulacijo? Veste, kdaj imate ovulacijo?
Ne pozabite na nego stopal!
Človeško stopalo je prava umetnina. Je močno, fleksibilno in funkcionalno oblikovano ter deluje odlično, brez pritoževanj. A le če zanje redno in ustrezno skrbite. Kakšna je pravilna nega stopal?
Preverite, kateri fototip ste!
Večina vas bo proste ure v teh lepih pomladnih dnevih preživljala na svežem zraku in na sončku. A naj vas še ne previsoke temperature in hladne sapice ne zaslepijo. Sonce je skozi vse leto močno, še posebej od aprila do septembra, zato morate sebe in svoje najmlajše ustrezno zaščititi.
Koliko kalorij potrebuje in porabi vaše telo?
Metabolizem obsega procese, ki se odvijajo v telesu in zagotavljajo normalno delovanje organizma. Poleg tega metabolizem določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?
Ste že poskusili liči?
Liči je subtropsko sadje sladko-kislega okusa, ki izvira iz jugovzhodne Azije, natančneje iz Kitajske, Indonezije in Filipinov. Sadež je v teh predelih izjemno cenjen, saj je bogat vir vitamina C, kalija, bakra, fosforja in magnezija. Kupite ga lahko tudi pri nas.
Dečku prek Facebooka diagnosticirala levkemijo
Mali Ted se je počutil vse slabše, potem pa se mu je nekega večera na obrazu pojavil še nenavaden izpuščaj. Zaskrbljeni oče, sicer po poklicu anesteziolog, je dečkov izpuščaj fotografiral in ga prek Facebooka pokazal svoji kolegici, prav tako zdravnici. Ta je takoj posumila na levkemijo.
