tesnoba otrok
Nočem v vrtec
Nočem v vrtec imam tri otroke, 2 hčerki (7 in 2 leti) in sina(3 leta). s sinom imam že nekaj česa težave, ker noče v vrtec, vsako jutro jok. Rad bi bil doma. Večkrat sem ga v vrtec peljala na silo, p...
Stiska ob vključevanju v vrtec
Spoštovani, na Vas se obračam, ker več ne vem, kaj je prav in kaj ne. S septembrom smo vpisali našega 3 in pol letnika v vrtec. Do tedaj je bil doma, skupaj z 1- letno sestrico. Z možem sva se...
Pretrgan miselni tok
Spoštovani, sem ženska s preteklostjo spolne zlorabe ter otrok matere alkoholičarke (zdravljena 1 leto). Od kar se mati postala alkoholičarka skrbim zanjo in zase, ker živiva sami. Do sedaj sem se ...
Samopoškodbe
Pozdravljeni! Ne vem ali ste Vi pravi naslov za moje težave, vendar se vseeno obračam na Vas. Stara sem 24 let. Imam pa že nekaj časa težave sama s sabo (začele so se že v srednji šoli). Pridejo dnev...
Otrok zadržuje blato
Pozdravljeni! Moj sin bo naslednji teden star 5 let in še vedno se srečujemo s problemom kakanja na stranišče. Noče kakat na stranišče in zato zadržuje blato. Kaka pomalo v hlače, kar ne more več zad...
Fobije in separacijske težave pri šestletniku
Pozdravljeni, imam resne težave (vsaj mislim tako) s svojim 6 let starim sinom. Grozljivo se boji vseh žuželk, še pri pikapolonici naredi paniko. Ko zagleda muho plane v jok in je igre na prostem kon...
Nadzorujoča mama
Pozdravljeni! Kmalu bom stara 22 let. Imam problem s svojo mamo! Nevem več kako ji naj pomagam, da bo prenehala s temi stvarmi in da mi bo počasi zaupala. Mama je stara 50 let, že par let je brez služ...
Občutljivost
Pozdravljeni! Zanima me kaj lahko naredim, da ne bom več tako občutljiva. Vsaka stvar me izredno prizadane in zato se s fantom velikokrat spreva. Vsaka beseda ali dejanje, ki v meni prebudi grožnjo p...
Utrujenost, tesnoba
Pozdravljeni ! Končno sem se odločila, da vam pišem. Sem mati dveh otrok in sicer je eden z posebnimi potrebami. Smo srečna družinica, kljub vsemu, kar nas je doletelo. Je pa naš vsakdanjik zelo st...
Osamljenost in avanture
Spoštovani! Zanimivo, ob branju zadnje knjige ki mi je krajšala čas, v meni so se zbudila stara, zakopana čuvstva. Začela sem intenzivno premišljati o vsem kar mi je življenje prineslo in o tem gdo in...
Izguba dedka
Pozdravjeni! Stara sem 28 let. Zanima me par svari o stiskah in obnašanju. Z menoj v veliko primirih je vse uredu. Na določena obdobja mam probleme sama s seboj občutek da mi vsi lažejo in da nobeden ...
Vsiljive misli in nočne more
Pozdravljeni! Že dolgo časa opažam , da me nekaj muči.Sem mlada mamica 2 otrok, z možem sva se odločila še za tretjega. Imam dobro službo in finančno oz materialno smo preskrbljeni. Čedalje p...
Hipno terapija
Pozdravljeni, nevem kako naj začnem oz.kako naj v parih besedah razložim svoje težave. No, lahko povem, da se zmerom bolj odmikam od družbe, prijateljev in v vase zapiram že kakšne dve leti, zelo hite...
Samopoškodbe - rezanje
Jaz imam en problem.. Moja prijateljica se reže(stara je komaj 12 let)..in to zelo..enkrat si je že skoraj čisto prerezala žilo.. No in mene zelo skrbi zanjo..pa sem jii rekla da naj tega ne d...
ANTICIPATORNA ANKSIOZNOST
Pozdravljeni! Stara sem 16 let. kakšne pol leta imam napade tesnobe oz. panike. V paniki nevem kaj bi sama s seboj. Napad dobim vedno ko slišim kaj o drogi, vedno ko je zunaj nevihta, ko se bojim da b...
Nočne more pri otroku
Pozdravljeni! Imam sina starega 9 let.Vsako večer ob isti uri (ko že trdno zaspi),kriči v spanju,se pogovarja,hodi po stanovanju....dokler ga ne zbudimo.To se ponavlja iz večera v večer,vsak dan nekj...
Ponavljanje simptomov anksiozne motnje
Lep pozdrav! že dve leti me muči anksioznost.Nekaj časa je bilo vse vredu, sedaj pa so se težave ponovile.Najhuje je, ker nikamor ne morem sama,ker me začne mučiti tesnoba in omotica in mislim, da bom...
Partnerski odnos: strah pred izgubo
Pozdravljeni. Z fantom sva skupaj že skoraj dve leti in mi je zadnjič zaupal, kakšne misli ga dajejo in sicer da me ima toliko rad in je toliko navezan name, da se zelo boji da se mi bo kaj zgodili in...
Želja po otroku
Pozdravljeni, z možem imava problem, namreč, jaz si srčno želim še enega otročka in to čim prej (saj se približujem 35-letu), on pa ne. Ima razne strahove, kaj če bo z naslednjim otročkom kaj narobe...
Tesnoba
Pozdravljeni! stara sem 21 let in zadnje čase se kar naprej zapiram vase. Kot otrok nisem bila priljubljena in vedno so me vsi zavračali. sedaj ko sem študentka se je stanje izboljšalo, pridobila sem ...
Nevrotske motnje
Pozdravljeni. No k Vam se obračam z enim vprašanjem kaj bi bilo z menoj in ali je to normalno ali ne?In da vam razložim svojo situacijo. Star sem 24 let in do konca študija imam še samo diplomo. Namre...
Paranoja
Pozdravljeni! Stara sem 28 let in imam zelo urejeno življenje. S fantom živiva skupaj, neizmerno se imava rada, imam dobro službo, otrok še ne. Ker delava v drugem kraju kot živiva, sva vsak dan na c...
Ste preveč samokritični?
Vsi poznamo tisti notranji glas, ki nas kdaj pa kdaj opozori, da bi lahko kakšno stvar naredili bolje. Imeti določeno mero samokritike je zagotovo pomembno, saj nam omogoča, da se zavedamo svojih napak in šibkosti ter nas usmerja k napredku. A kje je tista zdrava meja, ki loči zdravo mero samokritičnost od napornega mazohizma?
Ko vas mučijo neprijetne misli ali si nenehno umivate roke ...
Se vam kar naprej vsiljujejo neprijetne misli? Ali obsesivno umivate roke ali preverjate, ali ste ugasnili vse luči in naprave v svojem domu, ali ste zaklenili vrata? Ko to začne človeku jemati toliko časa in energije, da začne zmanjševati kakovost njegovega življenja, govorimo o obsesivno-kompulzivni motnji, razlaga Aleksandra P. Meško, specialistka klinične psihologije.
Imate mejno osebnostno motnjo?
Mejna osebnostna motnja ni bolezen, je pa stanje, ki močno vpliva na življenje posameznika, saj zaradi nje težko ohranja normalne odnose do partnerja, bližnjih in sebe. Prav zato je potrebno zdravljenje s psihoterapijo.
Kdaj se lahko zdravimo sami?
Le kdo ob prvih simptomih bolezni še ni prijel za neko znano zdravilo, ki ga je imel doma? Čeprav se zdi to početje povsem varno, zahteva veliko znanja in odgovornosti, saj sta postavljanje diagnoze brez medicinskega znanja in izbira primernega zdravila vse prej kot lahko delo.
Če duša trpi, lahko telo boli
Psihosomatska obolenja so posledica nakopičenih čustvenih napetosti in strahov, ki jih posameznik ne zna oziroma ne zmore izraziti drugače kot skozi telo in telesne organe. O psihosomatiki smo podrobneje povprašali psihoterapevtko dr. Andrejo Pšeničny.
Kako premagati strah pred letenjem?
Se vam pred in med letom potijo dlani, vas stiska v želodcu in težko dihate? Ste med letom ves čas prestrašeni in komaj čakate, da boste spet na trdih tleh? Potem preberite, kako lahko poskušate strahove premagati sami in kaj so sploh vzroki strahu pred letenjem.
Virtualni 'hug' namesto toplega objema
Ali na internetu preživite več časa, kot je to nujno potrebno? Ste med tistimi, ki tudi svoje seksualne izkušnje nabirajo tam? Si ne morete več pomagati?
Ni vsaka utrujenost spomladanska utrujenost!
Spomladi se ljudje pogosto pritožujejo, da so utrujeni. Vendar ne gre vedno le za spomladansko utrujenost. Pozorni bodite, kadar utrujenost traja dlje kot en mesec. Takrat lahko govorimo o kronični utrujenosti ali pa o podobni bolezni – fibromialgiji.
