tesnobe
Anksioznost in hipnoza
PRed slabima 2 letoma sm dozivel prvi napad...da vam ne govorim cele storije kaj se je dogajalo vmes naj vam predstavim zdajsne stanje... klasicnih napadov panike sicer nimam vec a to le u nekem varne...
Koronarna bolezen
Spoštovani prof.dr. Noč, Pišev vam v zvezi s težavami ožilja, katere ima soprog in vas vas prosim za vaše mnenje. Star je 47 let, v preteklih letih brez posebnih zdravstvenih težav. V njegovi druži...
Bolečina v prsnem košu
Pozdravljeni! Ker sem spadam med bolj obcutljive ljudi, sem dostikrat zivcen in obcasno tesnoben. Kot posledica tesnobe, se obcasno pojavijo nekateri psihosomatski problemi, kot naprimer topa, lo...
Razjeda na dvanajstniku
Pozdravljeni! Star sem 41 let. Ze pri 16 letih so mi odkrili ulkus na dvanajsterniku (ulkus duodeni symplex) trakrat sem se pozdravil s klasicno metodo:dieta in zdravilo v vrecki??. Potem je bilo nek...
Ekstrasistole
Pozdravljeni! Prosim vas za pojasnilo v zvezi s težavami, ki vam jih bom na kratko opisala. Prebrala sem že vsa pojasnila v zvezi z ekstrasistolami v raznih zdravniških knjigah in tudi v arhivi...
Tesnoba,anksioznost
Moje težave so se začele nekje avgusta lani, med vožnjo z avtomobilom sm dobil naval mravljincev v glavo in skoraj izgubil zavest, odpeljali so me k zdravniku ki mi je nameril krvni tlak 195/95, posla...
Neurejen krvni tlak
V stanju sproščenosti si namerim pritisk v višini do 140/90, najpogosteje 130/85, včasih v poletnem času tudi 125/75.V trenutkih tesnobe, strahu ali napada panike pa si ga namerim tudi 180/100, včasih...
Ekstrasistole
Spoštovani! Že včeraj sem vam zastavila vprašanje, vendar se mi zdi, da mi vprašanje ni uspelo uspešno poslati, zato vam ponovno pišem. Imam težave s srcem , ki so se začele lani meseca marca. Začuti...
Napad hitrega bitja srca
Pred dvema mesecema sem imel napad hitrega bitja srca, tako da je po mene prišla hitra pomoč. Opravili so EKG, ki je bil bp. Nato sem šel k zdravniku, ki me je napotil, k internistu ...Za sabo imam 4 ...
Ekstrasistole
Zanima me kako nevarne so ekstrasistole.Letos spomladi sem nenadoma začutila neenakomeren srčni utrip, ki je trajal več kot en teden , zato sem odšla k splošnemu zdravniku. Na EKG so se pokazale te ne...
Paranoja
Pozdravljeni! Stara sem 28 let in imam zelo urejeno življenje. S fantom živiva skupaj, neizmerno se imava rada, imam dobro službo, otrok še ne. Ker delava v drugem kraju kot živiva, sva vsak dan na c...
Hipertiroidizem in Basedowova bolezen
Z izrazom hipertiroidizem označujemo čezmerno delovanje ščitnice.
Se spopadate z osamljenostjo? Vsi potrebujemo bližino sočloveka
V tem obdobju leta se močno poudarja pomen druženja, prijateljstva in družine, a je po drugi strani še vedno ogromno tistih, ki v tem času osamljenost ali pogrešanje čutijo še intenzivneje. Kaj so najpogostejši vzroki in kako se temu zoperstaviti?
Nevroznanstveniki priporočajo, da redno obiskujete plažo
Vse dobro vemo, da je preživljanje časa na prostem dobro tako za naše fizično kot psihično počutje. A še posebej dobro za nas je tudi, da preživljamo čim več časa tudi na plaži. Preverite, zakaj.
NAGRADNA AKCIJA: Osvojite električno zobno ščetko!
V sodelovanju z Zobozdravstvenim centrom Babit vam podarjamo brezplačen zobozdravstveni pregled. Prejme ga vsak, ki izpolni prijavnico, ki jo najdete na dnu članka. S tem se potegujete tudi za osvojitev za zobe bolj zdrave električne zobne ščetke. V članku pa si lahko preberete, kako vam lahko pomaga ortodont in zakaj se za njegovo pomoč odloča vse več odraslih.
Izgubila je kar 181 kilogramov! Poglejte jo danes
Ko je Amber Rachdi nastopila v oddaji Mojih 300 kilogramov, je tehtala 299 kilogramov. Bila je stara komaj 23 let in se spopadala s hudo tesnobo in motnjo hranjenja. A poglejte, kako je izgubila kar 181 kilogramov in zaživela popolnoma novo življenje.
Strah, tesnoba, panika? Odkrili, kaj vam lahko pomaga
Na anksiozne motnje bi lahko vplivalo tudi stanje našega črevesja, je pokazala študija. Če vas mučijo občutki tesnobe, strahu, panike, bi si torej lahko poskusili pomagati še tako, da pazite, da je vaša mikrobiota čim bolj uravnotežena.
Poznate to prakso, ki pomaga zmanjševati vnetja v telesu?
Joga in meditacija pomagata zmanjševati vnetja v telesu in tako skrbita za boljšo imunsko odpornost. Ta starodavna praksa pomaga tudi zmanjševati stres in anksioznost in krepi centralni živčni sistem - možgane in hrbtenjačo.
7 načinov za znižanje hormona stresa
Hormon stresa kortizol je sovražnik javnega zdravja številka ena. Znanstveniki že dolga leta vedo, da dolgotrajno povišana raven kortizola slabi imunski sistem, sposobnosti učenja in pomnenja, slabša kakovost kosti, povišuje krvni pritisk, holesterol in s tem tveganje za bolezni srca in ožilja.
Kendall Jenner priznava: ''Navzven blišč in slava, za tem pa ...''
Življenje zvezdnice Kendall Jenner je polno fotografiranj za prestižne naslovnice, kot je naslovnica revije Vogue, sprehodov po rdečih preprogah in uživanja v tropskih krajih. A pod to slavo in glamurjem se skriva duševna težava, s katero se v ZDA spopada kar 40 milijonov odraslih. Kendall priznava, da se redno spopada s tesnobo.
5 največjih sprememb za premagovanje tesnobe in depresije
Se spopadate z občutki tesnobe in depresije? Vzrokov za to je lahko več, zato je pomembno, da jih pričnete odkrivati in delati spremembe v življenju, ki vam bodo pomagale zmanjšati te občutke. Tu je še nekaj nasvetov, ki vam lahko pridejo prav.
Ta pomemben mineral ustavi migreno, zmanjša tesnobo in pomaga zaspati
Zaužiti dovolj magnezija morda ni na vrhu vašega seznama opravil, ki bi jih radi izpolnili, a to so razlogi, zakaj bi to bilo dobro narediti. Okoli 80 odstotkom odraslih primanjkuje magnezija in ko se to zgodi, se vaše telo prične nenavadno obnašati.
S slovenskim odkritjem nad izčrpanost
V sodobnem času je več kot polovica populacije že izpostavljena izgorelosti. Nenehna prizadevanja k več in več uspehom na kariernem in osebnem področju, lahko privedejo v začarani krog nenehnega dokazovanja in izčrpavanja svojega telesa in duha. Tako ni nenavadno, da postajamo razdražljivi in kronično utrujeni. Preverite, kako si pomagati.
Lahko konopljina smola res pomaga pri stresu in kroničnih težavah?
Vse več slišimo o skrivnostni in zelo kontrovezni konopljini smoli oz. kapljicah. Zdravilno delovanje večina ljudi zmotno pripisuje le indijski konoplji, ki vsebuje THC. Presenetljivo je, da ima veliko bolj široko zdravilno učinkovanje smola industrijske konoplje, ki je bogata s kanabinoidom CBD.
Kdaj ste si nazadnje vzeli čas zase?
Nenehno se ženemo za nečim ali čakamo, da se nekaj zgodi. Pri tem pa pozabljamo živeti. O tem je spregovorila zdravnica na ljubljanskem UKC, Sanela Banović, dr. med. Ko se pogovarja s svojimi bolniki, je zaskrbljena.
Tri športne aktivnosti, ki vam bodo pomagale ob menopavzi
Fizične spremembe, ki prihajajo z menopavzo, pomenijo, da je pomembnejše kot kdajkoli prej, postaviti svojo formo in dobro počutje na prvo mesto. Toda, katere so najboljše športne in druge aktivnosti za ohranjanje zdravja, tonusa in dinamičnosti telesa in duha?
Njeno življenje je lepše, odkar se ne brije več
39-letna Rose Geil je v britanski pogovorni oddaji This Morning razložila svojo odločitev, da si ne bo več brila brade. Kot pravi, je njeno življenje po tej odločitvi postalo lepše in bolj znosno.
Simptomi, ki kažejo na bolezen ščitnice
V Sloveniji se z boleznijo ščitnice spopada od 200 do 300 tisoč ljudi. Najpogostejše obolenje je avtoimunsko obolenje ščitnice Hashimotov tiroiditis, ki se navadno pojavi pri ženskah okrog 50 do 60. leta starosti, lahko tudi prej. Ker imajo bolezni ščitnice najrazličnejše simptome, je nanje pravzaprav treba pomisliti in se testirati.
Koprčanka je hudo zbolela in sedaj prosi za pomoč!
Na družabnih omrežjih je zaokrožila zgodba Koprčanke Tjaše Likar, ki je pri komaj 27 letih zbolela za redko boleznijo kostnega mozga, imenovano mielodisplastični sindrom. Boleznijo, ki se navadno pojavi po 60. letu starosti in lahko vodi v levkemijo. Koprčanka se trenutno zdravi v tujini in piše, da potrebuje sredstva za zdravljenje. Zato je delila svojo zgodbo in sedaj upa na pomoč dobrih ljudi. Preberite njeno zgodbo.
Sok iz mangostina je več kot samo zgodba o zdravju
Eden od čudežev narave in velik zaveznik našega zdravja je skrit v čudovitem eksotičnem sadežu mangostinu, ki je edina in glavna sestavina v XAN-MAX 100% naravnem soku iz mangostina. Vsebuje več kot 40 kvalitetnih antioksidantov, absolutno brez dodanih konzervansov in sladkorjev.
