ti
Neprijetno vnetje mehurja
Vnetje mehurja je v spomladanskem in poletnem času zelo pogosta zdravstvena težava, ki jo spremlja pekoča bolečina in zbadanje v predelu mehurja.
Obrazec za učinkovito pomnjenje
Če si želite informacije zapomniti za krajše ali daljše časovno obdobje, morate upoštevati tri pomembne korake. Ti trije koraki sestavljajo obrazec za učinkovito pomnjenje, ki ga nekateri imenujejo tudi Obrazec 1-2-3.
Dobro se naspite in si izboljšajte spomin!
Znanstveniki so ugotovili, da ima spanec izjemno pomemben vpliv na to, kako možgani delujejo naslednji dan.
Onesnažen zrak slabo vpliva na možgane
Vdihavanje onesnaženega zraka lahko slabo vpliva na možgane, so odkrili nizozemski raziskovalci. Posledice lahko pusti tudi na otrocih in nosečnicah.
Čustveno vampirstvo
Ko začne partnerski odnos načenjati nezaupanje, se rodi ljubosumje. Posledica je, da eden izmed partnerjev želi nadzirati življenje drugega in si ga lastiti. Razvije se posesivnost, ki globoko poseže v odnos.
Zakaj se jeseni zredimo?
Poleti uživamo lažjo hrano, se več gibamo, zato lažje izgubimo kilograme oziroma vzdržujemo težo. Ko nastopijo hladnejši dnevi, se običajno tudi naša prehrana spremeni. Hitro se zredimo, naša prehrana pa postane "težja". Zakaj prihaja do takšnih nihanj, nam je razložil dietetik Jože Lavrinec.
Z robidami proti raku
Naj bodo ob koncu poletja na vašem krožniku tudi robide. So namreč izredno zdravilne. Učinkovite naj bi bile tudi v boju proti raku, pomagajo pri vnetem grlu in prebavnih težavah, so tudi naravni antiseptik.
VIDEO: Premagajte tremo s hipnozo
Imate tudi vi težave s kakšno fobijo ali z depresijo? Se morda želite znebili treme pred javnim nastopanjem ali pa bi se radi odvadili kajenja? Te in druge nevšečnosti lahko poskusite odpraviti s hipnozo.
Panika zaradi nove gripe ni potrebna!
Po več kot 210 potrjenih primerov obolelih z novim virusom gripe v Sloveniji je panika zaradi nove gripe zavladala tudi pri nas. Zavedati pa se je treba, da vsak, ki zasmrka ali zakiha, še nima nove gripe.
10 razlogov, zakaj se redite!
Želite shujšati? Razkrivamo vam edini ključ do uspeha: uravnotežena in zdrava prehrana. V boju proti kilogramom pa na to pravilo zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo.
RESNIČNA ZGODBA: Akupunkturist me je razkrinkal!
Danes me je pri akupunkturi presenetil naš zdravnik Aleksander s svojo izjavo, da je pri mojem prvem obisku začutil, da nisem stoodstotno odločena, da bom prenehala kaditi.
Preživel sedem udarcev strele
Usoda ima zanimiva pota. To gotovo velja za ljudi, ki so preživeli najbolj grozljive nesreče in prestali nevarne preizkušnje, ki bi večino pognale v smrt.
Pazite se nevarne bakterijske bolezni!
Borelioza je bakterijska bolezen, ki jo prenaša klop. Zanjo, za razliko od klopnega meningitisa, nimamo cepiva. Zato je zaščita pred odhodom v naravo nujna. Kako se zaščititi in ukrepati ob morebitni okužbi, nam je razložil infektolog dr. Branko Šibanc.
BOROVNICA
Borovnice so izjemno zdrav sadež. Vsebujejo veliko antioksidantov, flavonoidov in drugih pomembnih vitaminov. Zaradi tega odlično varujejo srce in ožilje ter krepijo stene žil. Vsebujejo tudi zelo malo kalorij in so zato primerne za hujšanje. Pomagajo pa tudi proti utrujenosti.
KOLUMNA: Ubija hrana, voda ...
Ne spomnim se čisto natančno, kdaj je kar naenkrat državo začelo skrbeti za zdravje nas kadilcev. Ali pa smo le začeli nekadilcem iti neznosno na živce?
VIDEO: Za novo gripo bo zbolelo do 40 odstotkov Slovencev?
V Sloveniji je za novo gripo obolelo čez 150 ljudi, številka pa narašča vsak dan. Jeseni bo obolelih še veliko več, zdravniki menijo, da bo zbolelo 30 do 40 odstotkov ljudi. Ker bo cepljenje na voljo šele jeseni, pa še to ne za vse, je modro upoštevati preventivne ukrepe.
Nenavadni poklici, ki pomagajo ljudem!
Prostovoljec za medicinska testiranja, razvrščevalka spolov in očiščevalec ušes je le nekaj nenavadnih poklicev, ki so si jih izmislili ljudje v gospodarski krizi in s katerimi so si izboljšali finančno stanje.
Poklicna izgorelost, bolezen sodobnega časa
Poklicna izgorelost je vse bolj razširjen problem sodobnega časa. O tem smo se pogovarjali z psihologinjo Andrejo Pšeničny.
Koktajli - smrt za popolno postavo
Se sprašujete, zakaj vam niti poleti ne uspe shujšati? Si tudi vi morda z največjim užitkom na plaži ali pa zvečer ob dobri glasbi privoščite koktajl?
Srbkinje prodajajo svojo deviškost za 7000 evrov!
V Srbiji se vse več žensk odloča za preprosto operacijo, s katero spet pridobijo svojo deviškost, to pa nato prodajo bogatašem v Dubaju, ki so zanjo pripravljeni odšteti kar 7000 evrov.
RESNIČNA ZGODBA: Skrbela sem za otroka s cerebralno paralizo!
Skrb za 13 letno Lizo, ki se je rodila z najtežjo obliko cerebralne paralize je bila zame izjemno boleča izkušnja.
Vas kdaj boli v prsih? Preverite znake srčnega infarkta.
Seveda vas ne želimo strašiti, je pa res, da je srčnih obolenj čedalje več, med njimi je tudi srčni infarkt, ki prizadene vse mlajše ljudi. Modro je torej vedeti, kateri znaki nas morajo napotiti k zdravniku.
VIDEO: Telefon rešuje življenje!
S pomočjo telemedicine bi zdravniki lahko rešili številna življenja, saj bi tako lažje nadzorovali življenjske funkcije bolnikov na njihovem domu.
Jezik – zemljevid vašega zdravja!
Tako kot zahodni optiki preučujejo oči in preko njih napovedujejo bolezni, tako kitajski zdravniki vaše zdravstveno stanje lahko napovedo preko jezika.
Nohti razkrivajo resnico o vašem zdravju!
Se vam nohti lomijo ali so čudne barve? Vašemu telesu očitno primanjkuje vitaminov in mineralov. Prav tako na krhost vaših nohtov vplivajo uporaba sredstev za odstranjevanje laka, uporaba umetnih nohtov ali delo na vrtu brez rokavic.
Volkodlakov sindrom
Gre za zelo redko bolezen, za katero po mnenju strokovnjakov trpi le okoli 50 ljudi na svetu. Ti so prekomerno poraščeni, dlak pa se nikakor ne morejo znebiti.
Elephantiasis ali slonova bolezen
Elephantiasis ali slonova bolezen, ki povzroča hudo otekanje udov, se širi s piki komarjev. Bolezen je prisotna v 80 državah sveta, najpogostejša je v Afriki.
Motnje hranjenja so klic na pomoč!
Uživanje hrane naj bi bil eden od užitkov v življenju, a je zaradi sporočil o hrani in telesni teži, ki jih prejemamo, za mnoge prava muka. Motnje hranjenja so klic na pomoč in so posledica čustvene stiske. Od kod prihaja pritisk, da moramo biti vitki in popolni? Odgovore smo poiskali pri mag. Dragici Sternad, ki se ukvarja z motnjami hranjenja.
Tudi bulimija je lahko smrtna
Bulimija je motnja hranjenja, ki jo je veliko težje opaziti kot druge, saj bulimiki na zunaj pogosto vzdržujejo "zdravo" težo in se skrivajo za navidezno veselostjo. Tako kot anoreksija pa je tudi bulimija lahko smrtna.
Šokantno! Vedno več otrok prepričanih, da bodo umrli mladi!
Ameriška študija je pokazala, da presenetljivo veliko število otrok meni, da bodo umrli zelo mladi. Skoraj 15 odstotkov jih je namreč prepričanih, da bodo umrli do 35 leta.
