tkiv
S pekočo hrano se kilogrami topijo hitreje
Številne raziskave so pokazale, da pekoča hrana pomaga pri kurjenju kalorij, čeprav niste na kakšni posebni dieti. Za to je še posebej odgovorna snov kapsaicin, ki prinaša pekoč okus in kot kaže pomaga pri izgorevanju kalorij, spodbujanju presnove in boljši prekrvavitvi.
Ohlapna nožnica in uhajanje urina
Stresna urinska inkontinenca je nehoteno uhajanje urina, ob povečanju pritiska v trebušni votlini, ki nastane ob kašljanju, kihanju, teku ali dviganju težjih bremen.
Kdaj zaradi vročine nujno k zdravniku?
Vročina je znak, ki nas lahko opozori na bolezen, zato je pomembno, da jo pravočasno prepoznamo tudi pri otroku. Pri merjenju telesne temperature je najbolj učinkovita uporaba termometra, a pogosto nas pred merjenjem nanjo lahko opozorijo že nekateri tipični znaki. Preverite, kateri in kdaj je zaradi vročine treba obiskati zdravnika.
Ali vas pogosto boli hrbtenica?
Bolečine v hrbtenici so ene izmed najpogostejših in skoraj vsakdo, si je že kdaj ''nategnil križ''. Sodobno življenje z veliko sedenja ali pa stanja v prisiljenem položaju dodatno obremenjuje hrbtenico zaradi nepravilne drže.
Minus 5 kilogramov v 21 dneh!
V svetu je znanih na tisoče različnih vrst razstrupljanja, sedaj pa se s popolnoma svojo lahko pohvalimo tudi Slovenci. Gre za metodo čiščenja telesa, ki temelji na pitju edinstvene slovenske mineralne vode Donat Mg in s pomočjo katere lahko v 21 dneh izgubite tudi do 5 kilogramov!
Preverite, zakaj je magnezij ključnega pomena
Magnezij je drugi najpomembnejši mineral v organizmu, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih. Ključnega pomena je tudi v nosečnosti, ker lahko zmanjša zaostanek rasti ploda in poveča telesno maso zarodka. Odpravlja tudi številne tegobe, s katerimi se spopadajo nosečnice. Da bi zaužili dovolj magnezija v nosečnosti, pijte naravno mineralno vodo Donat Mg.
Preprečite zobno erozijo!
V moderni družbi postaja zobna erozija vse bolj pereč problem, ki se ga v vsem svojem obsegu mnogi niti ne zavedajo, še posebej pa ne najstniki, ki pogosteje kot ostali podležejo škodljivemu načinu prehranjevanja in zahodnemu načinu življenja z vnosom kislih pijač in hrane.
Preprosto preprečite zakisanost telesa
Zakisanost telesa zmanjšuje imunsko odpornost, s tem pa je naše telo izpostavljeno številnim obolenjem. A težavo lahko odpravimo s pitjem bazične vode, ki znova vzpostavi kislinsko-bazično ravnovesje v telesu. To si lahko pripravite kar sami, in sicer s pomočjo stekleničke, ki je prejela naziv najbolj pametna steklenička. Preverite, kako deluje.
Bi prepoznali srčno popuščanje?
Srčno popuščanje je edina bolezen srca in ožilja, katere pogostost narašča tako v svetu kot tudi v Sloveniji. V zadnjih letih je prišlo do velikega napredka pri zdravljenju te bolezni, ki ga bodo ta vikend predstavili tudi v Portorožu na mednarodnem simpoziju. Tu pa si preberite, kako prepoznati srčno popuščanje.
Koliko kave je preveč?
Medtem ko vam bo ena skodelica kave pomagala, da se boste z dnevom, ki je pred vami, spopadli bolj učinkovito, ima po drugi strani prevelik odmerek lahko negativne učinke.
Ostala mu je gromozanska 'luknja'!
Chris je 17 let prestajal najrazličnejše posege, s pomočjo katerih so mu skušali odstraniti tumor, naposled pa so bili kirurgi primorani odstraniti mu dobršen del kože na glavi. Spodnje fotografije prikazujejo, kako so kožo moškega 'napihnili kot balon', da so lahko 'zakrpali' luknjo na njegovi glavi. Pozor, fotografije so izjemno nazorne, zato njihov ogled odsvetujemo občutljivim osebam.
10 živil, s katerimi boste uspešni v boju zoper kilograme
Kot bi mignil, nas bo obiskalo poletje, z njim pa tudi vse več gole kože. Če bi letos radi očarali z izklesano postavo, se bo treba posvetiti treningu, pomaga pa vam lahko tudi seznam živil, ki vam bodo zagotovila zadosten vir energije ter pomagala pri izgradnji mišične mase.
S čudežno perujsko rastlino nad kilograme
Ste nezadovoljni s svojo postavo in se nikakor ne morete znebiti tistih nekaj odvečnih kilogramov? Potem vam je lahko v veliko pomoč čudežna perujska rastlina – škrlatna koruza, ki bo zavrla vaš apetit in vam pomagala izgubiti odvečne kilograme. Preverite, kako deluje.
Razvade, ki si jih lahko privoščite
Zdrav način življenja resda pomeni, da se je nekaterim stvarem treba odpovedati, kljub vsemu pa vam predstavljamo seznam razvad, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
Na dan prišle še bolj krute podrobnosti o njeni smrti
Potem ko so mediji objavili novico, da je igralko Brittany Murphy pred štirimi leti nekdo zastrupil s strupom za podgane, je sedaj njena mati objavila pretresljivo javno pismo, ki vse postavlja na laž in razkriva pravo resnico.
Tega ne morejo več prikriti niti najboljša ličila …
Ko se je Adele pred nekaj dnevi nenaličena odpravila od doma, je mnoge presenetilo, kako je bledolična in utrujena. Jo je izčrpalo materinstvo ali je to res posledica nečesa drugega ...
Simptomi menopavze in njihovi blažilci
Opažate simptome menopavze, kot so neredne menstruacije, vročinski oblivi, nočno potenje, glavoboli, suha nožnica, nespečnost in podobno? Ne skrbite. Vse te nelagodnosti lahko ublažimo. Preberite, kako.
Kako prepoznati zastrupitev z ogljikovim monoksidom?
Zastrupitve z ogljikovim monoksidom so pozimi vedno pogostejše. Ker gre za plin brez barve, vonja in okusa, preverite, kako prepoznati zastrupitev in kako se zaščititi, da do nje ne bi prišlo.
Sramota! Tega od nje ne bi pričakovali
Urednica ameriške modne revije Vogue Anna Wintour, ki velja za modno gurujko in predstavnico visoke družbe, je tokrat z izbiro svojih visokih pet zagotovo zgrešila. Vidni pa so tudi že prvi znaki poškodb stopal, ki so posledica nepravilne obutve.
Veste, kakšne so posledice nošenja visokih pet?
Ko boste prebrale naslednja razkritja, jih morda ne boste obule nikoli več. Takšen preobrat resda ni potreben, zato pa strokovnjaki vsekakor odsvetujejo, da bi jih nosili ves čas. Vpliv na zdravje imajo, opozarjajo.
O ne, kaj so ujeli paparaci …
Tuji mediji so se znova obregnili ob bližnje posnetke mlade Elle Fanning, ki je paparace tudi v minulem tednu presenetila z izžetim videzom. Bi njena bledoličnost res utegnila biti posledica domnevnih zdravstvenih težav?
Paparaci niso verjeli svojim očem ...
Tuji mediji se sprašujejo, ali je želja po uspehu tudi mlado Elle Fanning potisnila do roba. Paparace je namreč presenetila z izžetim videzom ter svojo bledoličnostjo, ki bi utegnila biti celo posledica morebitnih zdravstvenih težav.
Bi darovali organe?
Slovenija se s številom darovanih organov uvršča med prvih deset najuspešnejših držav v Evropi, je ob uspešno opravljeni tisoči transplantaciji ledvice povedala direktorica Zavoda RS za odvzem organov in tkiv Slovenija Transplant Danica Avsec Letonja. Ob tem pa opozarja, da vse več svojcev umrlih zavrne darovanje organov.
Kaj v resnici povzroča boleč izrastek na stopalu?
Boleč kostni izrastek na stopalu je težava, s katero se pogosteje spopadajo ženske, zaradi česar predvidevajo, da k temu pripomorejo tudi neudobna obuvala. Zadnja raziskava bostonskih raziskovalcev je pokazala, da je ta deformacija stopala večinoma posledica dednih dejavnikov.
Znani so zmagovalci akcije
Izbrali smo dva izbranca, ki ju bomo spremljali med 14-dnevnim programom hujšanja v Termah Šmarješke Toplice. Preverite, ali ste med njima.
Shujšajte zdravo in učinkovito!
Si želite še pred poletjem izgubiti nekaj odvečne teže? Potem se prijavite na našo akcijo Shujšajte zdravo in učinkovito! Dvema izbrancema bomo podaril 14-dnevni program hujšanja v Termah Šmarješke Toplice.
Oralno zdravje vpliva na vaše počutje
V svetu in tudi v Sloveniji je vnetje obzobnih tkiv, ki ga imenujemo tudi parodontalna bolezen, najbolj razširjena kronična vnetna bolezen. Preverite, kaj je vzrok zanjo in kako si pomagati.
Kako nevaren je kofein?
Eden vodilnih strokovnjakov na področju uživanja kofeina dr. Jack James pravi, da je kofein izjemno škodljiv stimulans, ki povzroča tudi smrt. Izjemno nevaren je po njegovem predvsem zato, ker je splošno sprejet kot neškodljiv.
Težave s stegni? Rešite jih pred poletjem!
Za znižanje prekomerne telesne teže lahko poleg sprememb v načinu življenja uporabimo tudi druge izdelke. Le ti pomagajo na različne načine: zmanjšajo apetit, zmanjšajo razgradnjo in prehod maščob iz prebavnega trakta v kri, povečajo razgradnjo telesnih maščob, povečajo porabo energije …
FOTO: Oglejte si grozljive posledice petard!
Od 26. decembra dalje je dovoljena uporaba pirotehničnih sredstev. Posledice eksplozije so ob nepravilni rabi lahko izjemno hude in močno zaznamujejo življenje posameznika. Oglejte si fotogalerijo!
