trditve
Kako tvoj način razmišljanja o seksu vpliva na tvoje ljubezensko življenje?
Tvoj način razmišljanja o seksu lahko močno vpliva na to, kako sproščen si med spolnim odnosom, navsezadnje pa tudi na samo kvaliteto odnosa.
Kako čustva vplivajo na naše telo?
Četudi ne verjamete, čustva močno močno vplivajo na naše telo. To niso novodobne, iz trte zvite trditve, temveč za tovrstnimi besedami stojijo strokovnjaki.
Nagnjenosti k optimizmu, altruizmu in hvaležnosti se lahko naučimo
Pozitivna psihologija je ena najnovejših 'vej' psihologije. Za razliko od drugih področij psihologije, ki se običajno osredotočajo na disfunkcije in nenormalna vedenja, se pozitivna psihologija osredotoča na to, da ljudem 'svetuje', kako lahko napredujejo in postanejo 'srečnejši'. Kot pri vseh ostalih stvareh in teorijah, ne le na področju psihologije, imamo tudi tukaj močne podpornike, pa tudi glasne kritike. Očitki slednjih pa so velikokrat neutemeljeni.
Miti o hujšanju, v katere še vedno verjamemo
So ogljikovi hidrati res tako slabi, kot trdijo nekateri? Res bolje in hitreje shujšamo, če ne jemo po 18. uri zvečer? Kako je s sladkorjem, telovadbo in fitnesom? Vse to so trditve, med katerimi so določene resnične, druge pa so zgolj miti, v katere je treba nehati verjeti.
Suha in razpokana koža zaradi umivanja in razkužil – kako si lahko pomagamo?
Zaradi novega koronavirusa smo vsi (vsaj upajmo) postali pozornejši na higieno. K njej spadata predvsem pogosto umivanje in razkuževanje rok, ti pa lahko velikokrat poslabšata nekatere težave s kožo, posebej za tiste, ki imajo z njo že na splošno težave. Kako si lahko pomagamo, če imamo bolj občutljivo kožo?
Vitamin D – kaj je res in kaj ni?
Vitamin D ima čisto posebno mesto med vsemi vitamini, ne zgolj v zadnjem času, temveč nasploh. Naše telo ga pridobi z optimalnim in zmernim izpostavljanjem sončnim žarkom, z mešano in uravnoteženo prehrano, le malo kdo pa ve, da je lastna proizvodnja vitamina D pri ljudeh precej višja v primerjavi s prehranskim vnosom vitamina D. Poglejmo si vse, kar o tem vitaminu vemo iz trenutnih študij.
Zakaj niste zadovoljni s svojim življenjem?
Že dolgo je znano, da po zakonih privlačnosti naša stališča in pričakovanja oblikujejo naše življenje, zdaj pa je kognitivna znanost te trditve začela tudi potrjevati. Nedavne raziskave so namreč pokazale, da ljudje, ki imajo več samozavesti in optimizma, lažje premagajo življenjske ovire.
Psihično nasilje v intimnem odnosu ni ljubezen
Prepiri, solze, hrepenenje, odpuščanje in manipulacija so sestavni del partnerskih odnosov, v katerih je prisotno psihično nasilje. Gre za napeto in čustveno nadvse izčrpavajočo igro nadzora in moči, kjer se nenehno prepletajo kritiziranje, poniževanje, vzbujanje krivde, nadzorovanje, izsiljevanje, izigravanje.
Kako zdrava je v resnici himalajska sol?
S himalajsko soljo, ki jo ročno izkopavajo ob vznožju Pakistana, lahko naredimo tudi fiziološko raztopino in jo uporabimo za čiščenje nosne sluznice ob prehladu. Njene učinkovine naj bi delovale pri vzdrževanju ravni sladkorja v krvi, pomagale pa naj bi tudi pri uravnavanju prebave. Koliko pa je himalajska sol po svojih učinkih pravzaprav drugačna od navadne?
Tako preprosto se znebite napihnjenosti in napenjanja
Nezdrava prehrana, hiter tempo življenja, stres in uživanje antibiotikov lahko kaj hitro porušijo našo prebavo. Pojavijo se napihnjenost, napenjanje, bolečine v trebuhu in prebavne težave. Včasih smo te težave reševali s fermentiranimi živili, ki vsebujejo probiotike, a danes lahko preprosto posežemo po probiotičnih zdravilih, ki vsebujejo primerni sev zdravih bakterij za uravnavanje prebave.
Kdo so v resnici empati?
V zadnjem času se veliko govori o empatiji in sočutju – od tod tudi izraz empat, ki pomeni osebo z visoko zmožnostjo doživljanja in čutenja vseh drugih bitij. Pri tem ne gre za nikakršno novodobno izmišljotino, saj vse temelji na dogajanju v zrcalnih nevronih v možganih. Kdo so v resnici ti izjemno senzibilni ljudje in ali ste med njimi tudi sami, preverite v spodnjih vrsticah.
Žižkov rival Jordan B. Peterson se zdravi zaradi odvisnosti
Jordan B. Peterson, priznani kanadski klinični psiholog in profesor na univerzi v Torontu, se zdravi zaradi odvisnosti od zdravil proti anksioznosti. To novico je odkrila njegova 27-letna hči Michaila Peterson, saj se ji je zdelo, da je prav, da se z javnostjo odkrito pogovori o zdravstvenih težavah, s katerimi se sooča njen oče. Videoposnetek izjave je objavila na svojih družabnih omrežjih.
Italija prepovedala prihod v šolo necepljenim otrokom
Italijanskim otrokom so oblasti z zakonom prepovedale prihod v šolo, če niso primerno cepljeni. Gre za ukrep, ki so ga sprejeli v Italiji po tem, ko se je pojavil porast primerov ošpic. Starši pa lahko trenutno že plačajo 500 evrov kazni, če svojega otroka v šolo pošljejo necepljenega.
Jedilniki
Pozdravljeni! Zanima me, če imate kakšen primer jedilnika za veganske nosečnice. In kaj vi mislite o temu? Ste za to ali ste proti ? Hvala za odgovor
Res čaj onemogoča izkoristek hranilnih snovi=
Pozdravljeni Na spletu sem zasledil, da pravi caji, zlasti crni caj, zmanjsuje absorpcijo mineralov in nekaterih vitaminov. Sam popijem okoli 4 skodelice pravih cajev na dan in me zato zanima c...
šamponi
Pozdrav! Zanima me vaše mnenje glede zdravilnih šamponov Ducray- Squanorm, ter Ducray-Kelual, od obeh šamponov je napisano, da naj bi zdravila trdovraten prhljaj, ter odstranjevala luske je smiseln...
Sepsa in gripa
Pozdravljeni! 17 mesečna hčeka ima od 11 meseca benigno neutropenijo otroške dobe. Trenutno je prebolela streptokokno sepso in influenca tipa a in b. Imela je visoko vročino, mrzlico, nizek pritisk, i...
TRENINIG KOGNICIJE
Pozdravljeni! Sem 21letna študentka in se od oktobra ukvarjam le s telesno bolečino. Takrat me je v prsnem košu začelo špikati, bolečina se seli v vseh smereh. Boli me hrbtenica, koleno, gleženj...
Strije
Torej ti posebni tretmaji, ki jih opravljajo v kozmetičnih salonih so navadna laž, če prav razumem?Ker ste našteli sam to dvoje. Najlepša hvala za odgovor. Lep dan
Mononukleoza
Pozdravljeni. Pred približno 5-6 meseci sem prebolel infekcijsko mononukleozo, vendar še vedno čutim povečano bezgavko na vratu. Povečana je tista begavka, ki je bila povečana ob začetku bolezni. Ve...
Spletno oglaševanje tablet za rast penisa
Lep pozdrav Na internetu je polno oglaševanja raznovrstnih tablet, ki naj bi spodbudile ras penisa. Ali so te trditve resnične in če so, vaše mnenje kateri od teh izdelkov so učinkoviti. Peter
Varnost preparata?
Pozdravljeni. Ukvarjam se že 8let z naturlal bodybildingom-(brez steroidov). K tem športu spada tudi določena prehrana. Saj kot strokovnjak veste da s kruhom in pašteto nemogoče priti do atletske post...
VHB
Anti HBs - negativen anti HBc - pozitiven anti HBe - negativen HBsAg - negativen tole je bilo ob prvem pregledu.. nato so mi vzeli kri ponovno in poslali v lj za natančno opredelitev: PCR - negativen ...
Okužba VHB?
Pozdravljeni! pred kratkim sem napisala dva vprašanja glede hepatitisa b ko je bilo eno telesce pozitivno in ste vi trdili da to kaže na to da sem bila v stiku z virusom... danes sem dobila izvide iz ...
OBJOKOVANJE PRETEKLOSTI
POZDRAVLJENA!Pred leti sem doživel močno čustveno bolečino v ljubezni.(negativna izkušnja v spolnosti)Tako se je najina zveza končala.Zaradi tega sem se močno obremenjeval in samega sebe krivil za raz...
Zaposlitev in borelioza
Pozdravljeni. Pred letom dni se mi je zaključilo zdravljenje oz. kont. pregledi pri infektologu zaradi dokazane borelije. In ko misliš da je vse v redu, naletiš na težavo. Na zaposlitvenem zdravniškem...
Cepivo H1N1
Pozdravljeni ! dosti berem na internetu, da naj bi blo cepivo proti novi gripi nevarno in nikakor se ne morem odločit za cepljenje, bral sem celo da je cepivo narjeno za to da nas ubije oz. o...
Cepljenje H1N1
Pozdravljeni Zdravim se za ščitnico, hiperitroza-bazedovka. Poleg tega imam najbrž tudi uničen imunski sistem, saj dobim zmeraj vročino, če sem le malo na mrazu in prepihu, stalno imam bolečine v kos...
Infekcija s toksoplazmo
Toxoplazmoza! Stara sem 23 let. Pred dvemi leti so mi na preiskavi krvi ugotovili, da imam toxoplazmozo v krvi. Rekli so mi tudi, da lahko povzroča spontane splave. Zanima me kako to vpliva na nose...
Koncentrati in zdrava prehrana
Zanima me, ali uporaba vegete in jušnih kock res ne sodi v zdravo prehrano. Jaz namreč oboje še kar precej uporabljam, saj se mi zdi, da precej izboljša okus hrane. Hvala za odgovor!
