trdo
6 znakov, da dosegate skrajno točko izčrpanosti
Pred kratkim je Svetovna zdravstvena organizacija prepoznala izgorelost kot uraden sindrom, ki se lahko pojavi zaradi kroničnega stresa na delu. Naša kultura, kjer ves čas le delamo in delamo ter si postavljamo vse višje cilje, preprosto ne deluje več. Raziskave kažejo, da je izgorelost danes prisotna skoraj v vsaki industriji.
2 živili, ki zmanjšata tveganje za kožnega raka
Ljudje, ki uživajo zelenjavo bogato z vitaminom A, kot sta korenje in brokoli, imajo za 17% manjše tveganje za razvoj kožnega raka. Žal pa pri temu ne pomagajo prehranski dodatki.
Celulita se lahko znebite s sadežem, ki ga je trenutno v obilju
S sočno in okusno lubenico. Ne samo, da je v teh dneh dobrodošla za osvežitev, saj vsebuje več kot 90 odstotkov vode - hkrati je tudi odličen pripomoček pri hujšanju in v boju proti celulitu.
'Vlažilec kože mi je rešil življenje'
27-letna mati Hollie Drynan je nanašala vlažilec kože na svoj trebuh in odvečno kremo nanesla še na prsi, ko je začutila nenavadno bulico v prsih. Zaradi nenavadne zatrdline je obiskala osebnega zdravnika in kmalu se je izkazalo, da se spopada z rakom dojke.
Kaj jesti, če se spopadate z zaprtjem?
Tokrat se bomo osredotočili na zaprtje, ki se lahko pojavi zaradi prehrane, ki ima premalo prehranskih vlaknin ali zaradi premalo gibanja in preveč sedenja.
Sindrom izgorelosti uradno priznan kot kronično stanje
Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) je sindrom izgorelosti uradno priznala kot bolezen, a se danes opravičila in pojasnila, da ne gre za bolezen, ampak kronično stanje. Izgorelost opisuje kot 'kronični stres na delovnem mestu'.
Pevka iskreno spregovorila o neplodnosti
Znana britanska sopranistka Joanna Forest se je z rakom dojk bila primorana spopasti, ko je bila stara komaj 21 let. Danes jih šteje 39 in je vesela, da je zdrava. Toda nekaj obžaluje, in to je, da se pred začetkom zdravljenja ni odločila za zamrznitev jajčec. S svojo zgodbo bi rada ljudem položila na srce, da so bolj pozorni tudi na to možnost.
Poškodba prsnega koša
Pozdravljeni prejšni teden sem pri igranju nogometa padel in nekako med prsni koš in trdo podlago dobil pest. sedaj po enem tednu še vedno čutim močne bolečine tako pri kašlanju kot pri smehu,prav tak...
Zob po plombiranju je občutljiv na ugriz
Pozdravljeni. Pred tremi tedni so mi zamenjali amalgansko zalivko z belo, zaradi kariesa, ki se je povečal. Takrat me je nekaj dni ob ugrizu v trdo hrano zabolel ta zob. Enkrat celo zelo močno (občute...
Izpah - luksacija čeljustnega sklepa
Moj 70 letnio soprog ima luksacijo TMS, tako so zapisali na lj.čeljustni kirurgiji. Stanje je že več let nekako vzdržno, sicer vsakodnevne bolečine, sedaj pa se mu je leva stran tako nekako postavila ...
Ortodontske nepravilnosti in glasbeni inštrumenti
Pozdravljeni. Hči je stara sedem let in pol. Včeraj sva bili pri zobozdravnici in rekla je, da se ji spodnja čeljust razvija nekoliko počasneje kot zgornja, da so šestice, ki so ji zrasle pred kratkim...
čeljustni sklep
Pozdravljeni, zadnji mesec se mi stopnjuje bolečina v levem čeljustnem sklepu medtem ko jem, pogosto sem tudi slišala škrtanje. Sedaj me že tri dni boli vsakič ko poskušam širše odpreti usta ali pa je...
Higijena pri vnetih dlesnih
Pozdravljeni! stara sem 25let in redno obiskujem zobozdravnika. Zadnje čase imam ves čas vnete dlesni in pri nekaterih zobeh mi je dlesen že močno odstopila. Ko sem vprašala, kako naj to ustavim, mi j...
Res samo problemi s prebavo?
Lep pozdrav!sem stara 18let imam težave z odvajanjem blata že od malega bolj poredko odvajam,velikokrat trdo blato.veliko potrebo opravljam 1x na teden do največ 2x na teden, sem napihnjena tudi po en...
Umik dlesni zaradi intenzivnega ščetkanja
Pozdravljeni Sem v zgodnjih srednjih letih. Imam fiksni zobni ortodontski aparat cca 1 leto. Sedaj sem opazila, da zaradi stalnega umivanja, s trdo zobno ščetko, so se mi dlesni "umaknile navzgor", oz...
Mišice na hitro
Lep pozdrav, jaz pa imam eno vprasanje. Star sem 16 let in me zanimajo stranski učinki WHEY PROTEINOV. Zanima me, kako se obnesejo na dolgi rok, kakšne posledice pustijo, ali so te nastale mišice prav...
Piercing
Pozdravljeni! Moj brat si je pred 4 leti dal narediti piercing pod ustnico. 3 leta je bilo vse v redu, nato pa je začelo pogosto boleti, dolgo časa je bilo oteklo in velikokrat vneto. Na notranji stra...
Čiščenje zob in ustne votline
Pozdravljeni, Mene pa zanima, kaj naj storim glede dlesni. Dlesni mi občasno krvavijo in opazila sem, da so se začele umikati nazaj. Kakšno ustno higieno naj uporabim, da zadevo vsaj ustavim. Zobe ...
Poškodovana enica
Pozdravljeni Obračam se na vas, ker sem zaskrbljena za moj zob. Enica, sprednji del. Utrpel je namreč zelo hud udarec in ker je bil predmet s katerim je bil udarjen močno hrapav, mislim, da mi ...
Bunkica na nebu
Pozdravljeni, sem stara 15let. Na ustnem nebu se mi je naredila majhna bunkica. Okrog nje je malo otečeno. Nahaja se za zobom dvojka. Na otip je trdo in čuti se kakor da raste še en zob.Veliko j...
Bolečine in medrol
Spostovana, Konec leta sem prebehala z jemanjem medrola zaradi pljucnega obolenja v preteklem letu. Po novem letu so se zacele tezave v sklepih, roke, prsti, zapestje, rame, kolena, gleznji.......
Bulica pod kolenom
Pozdravljeni. Star sem 20 let in se aktivno ukvarjam s košarko 5x tedensko. Pred pol leta sem v začetku priprav na novo sezono, na zunanji/trdi podlagi, začutil pekočo bolečino, med treningom, pod lev...
Zlom mrtvega zoba
Zdravo! Že več kot leto dni mi zobozdravik v šestico spodaj levo vstavlja zdravilo, ker imam vneto pulpo. 27.12., ko sem grizla trdo skorjo kruha, pa se mi je zob po dolgem prelomil na pol. Not...
Lipom
Pozdravljeni, stara sem 25 let in sem že par mesecev nazaj zatipala na glavi zadaj trdo bulo. Ker ni bilo posebnih bolečin, nisem nič ukrenila. Sedaj me zadnje tri dni boli, čutim bolečino do ušesa...
Vnetje ob modrostnem zobu
Pozdravljeni! Stara sem 21 let in z zobmi nikoli nisem imela problemov. Sedaj se je pojavila težava in sicer, da imam ob modrostnem oz. okoli modrostnega zoba oteklo dlesen in zgleda kot neka bula. Je...
Brazgotina v mišici
Pozdravljeni, verjetno se vprašanje ne nanaša na estetsko kirurgijo se pa verjetno na splošno kirurgijo, upam da mi boste lahko odgovorili. ko drsim z desno roko po sproščeni desni stegenski mišici n...
Zatekanje nog
Pozdravljeni! Zatekanje nog Pri babici je bil opravljen UZ žil in GVT je bila izključena. Nogo ima še vedno zatečeno in trdo.
DREVENENJE V ZAPESTJU IN PRSTIH
Drevenenje v zapestju Pozdravljeni! Stara sem 27 let in 13 let imam sladkorno bolezen tipa 1, zaradi katere nimam nekih težav. Pred tremi meseci in pol sem tudi rodila (naraven, spontani porod) zdr...
Gnojni artritis
GNOJNI ARTRITIS Zaradi gnojnega artritisa sem bil hospitaliziran 14 dni. Prejemal sem zdravilo Fluclox, sedaj nadaljujem terapijo s tabletami Anaclosil 500 še teden dni. Opravili so mi tri punkcije k...
Hemeroidi
Pozdravljeni. Imam probleme s hemeroidi, vsaj upam da so hemeroidi. Te težave imam že približno 4 leta. Zadnje čase so težave bolj pogoste. Pred približno letom dni sem se odpravil na pregled ka...
