trebušne

FOTO: Kako trenirajo mišičasti zvezdniki?
Marsikateri zvezdnik se ponaša z izklesanim telesom, na katerem so jasno vidne trebušne mišice, izpod kratkih rokavov majice kukajo nabrekle mišice rok, nič manj natreniranih pa nimajo nog in zadnjice. A takšno telo zahteva veliko dela in odpovedovanja.

VIDEO: Premagajte bolečine v hrbtu!
Težave z bolečinami v ledvenem delu hrbtenice ima vsaj enkrat v življenju več kot 80 odstotkov ljudi. Potem ko bolečina mine, lahko skušate hrbet razbremeniti tako, da s posebnimi vajami okrepite trebušne in obhrtne mišice.

Sladkarije povzročajo raka trebušne slinavke?
Ljudje, ki uživajo veliko sladkarij in živil, ki povzročijo hitro rast sladkorja v krvi, naj bi bili izpostavljeni večjemu tveganju za razvoj raka na trebušni slinavki, je pokazala nova študija.

6 mitov o vajah za trebušne mišice
Raven trebušček in napeta koža so želje skoraj vsakogar. In čeprav številni menijo, da zadostuje že pol ure vadbe z utežmi na dan, temu ni ravno tako. Preberite, kateri miti o vajah za krepitev trebušnih mišic ne držijo!

Dve gazirani pijači na teden lahko izzoveta raka
Čeprav rak trebušne slinavke ne spada med najpogostejše oblike raka, pa je eden najsmrtonosnejših. Zato so rezultati zadnje razsikave, ki je potekala kar 14 let, še kako zaskrbljujoči.

Prim. mag. asist. Andrej Šikovec, dr. med.
Kirurg, ki se ukvarja z ultrazvočno diagnostiko ožilja in z žilno kirurgijo. Sem sodijo operacije vratnih arterij, trebušne aorte in arterij udov ter operacije obolelih ven.

Oh, ta driska
Driska se zelo pogosto pojavi na potovanjih ali na dopustu, lahko pa jo dobimo povsem nepričakovano doma, ker smo zaužili hrano, ki našemu črevesju in želodcu ni prijala. Vzrok je najpogosteje okužba z virusi ali bakterijami, vzroki pa so lahko tudi drugje.

Rak me je rešil!
Pred 14 leti je bilo življenje Chrisa Ree v razcvetu. Obetala se mu je uspešna glasbena kariera, imel je čudovito ženo in dve majhni hčerki. Nato se mu je sesul svet. Zbolel je za rakom trebušne slinavke.

Rak trebušne slinavke – najbolj agresivna oblika raka!
Ameriški igralec Patrick Swayze je v noči na torek izgubil boj z rakom na trebušni slinavki. Sicer pa pogostost tega raka v svetu narašča. Tako vsako leto zboli okoli 170.000 ljudi, pri nas nekaj več kot 200 ljudi.

Saj ni res! S smehom nad kilograme
Raziskovalci so ugotovili, da je smeh čisto prava anaerobna vadba, saj kuri kilograme in krepi trebušne mišice. Poleg tega pa smeh spodbuja iste dele možganov kot kokain.

Sladke češnje za trebušne tegobe in lepo kožo
Zaenkrat smo vam odkrili, kako zdrave so češnje in kako vplivajo na vaš organizem. Tokrat pa vam bomo predstavili, kako lahko češnje izkoristite za zunanjo uporabo. Iz njih si na primer lahko pripravite hranilno masko za obraz ali si z njihovo pomočjo uredite prebavo.

Boleč križ - znak bolezni rodil?
Nemško združenje ginekologov opozarja, da so bolečine v križu lahko znak za bolezni rodil.

Kila
Kila (hernija) je izbočenje dela črevesa skozi šibki del trebušne stene.

Akutno vnetje trebušne slinavke
Akutni pankreatitis je vnetje trebušne slinavke zaradi delovanja njenih lastnih encimov.

Preveč sadja škoduje
Preveč sadja v prehrani povzroča vetrove, trebušne krče in drisko. Priporočljiva dnevna količina je od 250 do 500 gramov.