trud
FOTO: Debele, a samozavestne zvezdnice!
Čeprav se zdi, da je biti vitek in lep v sodobnem času že nekakšna modna zapoved, še vedno obstaja peščica zvezdnic, ki dokazujejo ravno nasprotno. Imajo nekaj kilogramov preveč, a so kljub temu samozavestne, zapeljive in uspešne.
Novoletne zaobljube, ki jih nikar ne sprejmite
Ste izpolnili vse lanskoletne novoletne zaobljube? Če ste na vprašanje odgovorili z ne, ste si v prejšnjem letu morda zastavili nerealne cilje. Ker pa neizpolnjevanje ciljev privede do razočaranja nad samim seboj in nizke samopodobe, je pomembno, da te zastavimo premišljeno.
Napake, ki jih delamo na začetku zveze
Ni lepšega kot metuljčki v trebuhu, ko zagledamo svojo novo simpatijo, strastno poljubljanje na prvih zmenkih, dolgi pogovori po telefonu. A kljub začetni vnemi in navdušenju lahko nova zveza razpade, še preden se je dobro začela. Preverite, zakaj.
V sedmih korakih do popolnega ljubimca
Ni pomembno le to, da ste žensko sposobni pripeljati do norega orgazma. Šteje tudi to, ali res uživa v prav vsakem trenutku spolnega občevanja z vami. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste zanjo postali popoln ljubimec v vseh pogledih.
Ste nezadovoljni in nesrečni?
Ste se znašli v položaju, ki vam jemlje vso življenjsko energijo in ste nenehno nezadovoljni ter nesrečni? Potem je čas, da prenehate tarnati in usodo vzamete v svoje roke. Kako, preverite spodaj.
6 razvad, ki jih opustite
Res je, da je včasih treba tudi nekoliko grešiti in si privoščiti kakšno tablico čokolade več ali pa se obuti v ubijalsko visoke pete, v katerih smo videti izvrstno. Kljub vsemu pa je dobro, da te in še nekatere druge nezdrave navade niso del našega vsakdana. Kako se jih lahko znebimo in katere so tiste, ki najbolj škodujejo zdravju?
Obkrožite se s prijatelji in živeli boste dlje
Prijatelji in družina so pomemben del našega življenja. Ti z nami delijo srečne trenutke in nam stojijo ob strani, ko nam je hudo. Pomagajo nam pri preživljanju vsakodnevnega stresa in so nam v oporo s koristnimi nasveti, včasih pa le tako, da poslušajo.
'Dvojna presaditev rok je bila napaka!'
Jeff je bil prvi pacient na svetu, ki je prestal dvojno presaditev dlani. Upal je, da bo po operaciji lahko ponovno tipal, vozil, dvigal stvari … No, leto po presaditvi še vedno ne čuti ničesar.
Ohranite poletno postavo tudi jeseni
Poleti ponavadi pijemo dovolj vode, se več gibamo in tako izgubimo kakšen kilogram. Bližamo pa se jeseni, ko bodo dnevi hladnejši in krajši. Takrat ponavadi prenehamo paziti na zdravo prehrano in vadbo.
Kaj početi z golim moškim?
Ste najprej pomislili na seks? No, verjeli ali ne, tudi druge stvari se da početi z golim moškim. Pregledate ga lahko od glave do pet in ste pozorni na kakršne koli nenavadne telesne spremembe, ki bi lahko bile celo znak resnejše bolezni.
Po infarktu se boji seksa
Priscilla Chandro je v bolnišnici po hudem srčnem infarktu okrevala le teden dni. A zaradi travm in strahov se od dne, ko jo je zadela srčna kap, boji seksati, saj jo je infarkt zadel ravno po seksu.
Ima le 10-sekundni spomin
Claire bi za svojo družino dala vse, a se ne more spomniti najpomembnejših dni v svojem življenju. 8 mesecev po rojstvu druge hčere je 35-letnica namreč zbolela za redko boleznijo, zaradi katere je popolnoma izgubila spomin.
'Shujšal sem 133 kilogramov!'
Pri 224 kilogramih je Jerome komaj hodil. Najraje je ostajal doma, skrit pred radovednimi pogledi okolice. A ko je debelost načela njegovo zdravje, se je lotil hujšanja in v 15 mesecih izgubil kar 133 kilogramov.
Pet mitov o hujšanju, ki ne držijo!
Dandanes imamo za boj s kilogrami na voljo številne diete in vadbe, a včasih kljub vsem naporom ne uspemo shujšati. Morda pa je krivo to, da nekatera prepričanja o določeni hrani, pijači, vadbi sploh ne držijo …
Paralizirana najstnica spet shodila!
Pri 14-ih letih je Rameeza padla po stopnicah in pristala na invalidskem vozičku. In čeprav so ji zdravniki govorili, da bo za vedno paralizirana, Rameeza ni obupala. In zato lahko danes spet hodi.
'Tehtal sem 154 kilogramov!'
Patrick je tehtal čez 150 kilogramov in debelost je počasi, a vztrajno načenjala njegovo samozavest, ga pahnila v depresijo in ne nazadnje zahtevala svoj davek tudi na njegovem zdravju. A z vztrajnostjo mu je uspelo shujšati za kar 72 kilogramov!
V 30 urah je 'umrla' 114-krat!
Ann Mintram je v bolnišnici preživljala pravi pekel. Zdravniki so se dolgih trideset ur z električnimi šoki borili za njeno življenje, saj ji je srce v tem času nehalo biti kar 114-krat!
Deklica, ki normalno živi brez polovice možganov
Pri treh letih se je življenje male Cameron obrnilo na glavo. Začela je namreč doživljati nenavadne napade – kar naenkrat je izgubila zavest in trešila ob tla. Edino upanje zanjo je bila operacija, s katero bi ji odstranili prizadeto polovico možganov.
Izbor POPovega zdravnika leta
Prav ob prvem rojstnem dnevu naše spletne strani bomo začeli z izborom POPovega zdravnika leta. Med vsemi zdravniki, ki smo jih pred osmimi leti uvedli na spletni strani 24 ur.com in so zdaj del Vizite.si, boste lahko izbrali tistega, ki vas je s svojimi odgovori najbolj prepričal, vas najbolje usmeril in vam pomagal pri vaših težavah.
Zaradi deskanja na snegu spet hodi!
Thomas se je rodil z okvarjenimi nogami. Ker ima zaradi nepravilnosti v kolkih stegenski mišici nekoliko zarotirani, so se mu obrnila tudi stopala. Osemletnik tako zelo težko hodi. A ure deskanja na snegu so mu spremenile življenje.
Jamie Oliver v boju proti debelosti
Jamie Oliver je prejel nagrado za svoj trud, da bi ljudje sprejeli bolj zdrav način prehranjevanja in kuhanja. Jamie se namreč trudi zmanjšati število predebelih ljudi, ki vsako leto raste.
Znate nadzorovati svoja čustva?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da v pomembnem trenutku niste znali zadržati solz, smeha ali jeze? Pred vami je nekaj nasvetov, kako se izogniti tovrstnim situacijam in posledično zadregi.
Moški, izboljšajte erekcijo s Keglovimi vajami!
Inkontinenca pri moških ni tako pogost “stranski učinek staranja“ kot pri ženskah, je pa vedno pogostejši. Sedaj lahko moški veliko za preprečitev tega storite tudi sami – s Keglovimi vajami za moške!
Novo upanje za tiste, ki jecljajo
Raziskovalci že vrsto let ugotavljajo, kaj povzroča jecljanje, a pravih vzrokov te govorne motnje niso uspeli odkriti. Zdaj pa je, kot kaže, njihov trud obrodil prve sadove. Pravijo namreč, da bi za jecljanje lahko bila kriva okvara genov, ki povzroča tudi hude prebavne težave.
6 mitov o vajah za trebušne mišice
Raven trebušček in napeta koža so želje skoraj vsakogar. In čeprav številni menijo, da zadostuje že pol ure vadbe z utežmi na dan, temu ni ravno tako. Preberite, kateri miti o vajah za krepitev trebušnih mišic ne držijo!
11 načinov, kako se izogniti zapletom pri diabetesu
Živeti z diabetesom je vseživljenjska naloga, kar pomeni, da ob izbruhu bolezni ne gre brez doslednega zdravljenja. Dobra novica pa je, da se vam trud za zdravljenje še kako izplača, saj lahko z njim zmanjšate možnosti za resnejše zaplete.
Deklica, ki živi z odprtimi ranami
13-letna Laura je alergična skoraj na vse. Ne sme uporabljati mila, parfumov, ne sme biti v bližini živali, alergična pa je celo na zdravila, s katerimi se zdravi.
Deklica težka manj kot pol kilograma preživela
Dojenčica Gabriela Gil se je rodila kar 4 mesece prezgodaj, ko je tehtala le 450 gramov. Čeprav so ji zdravniki dali le 15 odstotkov možnosti za preživetje, pa se je zgodil čudež in deklica je preživela.
Izgubila 70 odstotkov krvi in preživela!
Dopustovanje na Kanarskih otokih se je za 44-letno Tess Morris končalo tragično. Ko je hodila skozi dvoriščna vrata turističnega kompleksa proti svojemu apartmaju, si je močno porezala roko in izgubila več kot tri litre krvi.
Pri 12 letih izgubila vse lase
Tako kot vsaka 12-letnica, ki se prvič odpravlja na šolski ples, si je tudi Aimee Blinkhorn želela, da bi njeni lasje izgledali perfektno. Vendar se je česanje las spremenilo v nočno moro.
