učinki
Zakaj med vikendom ne morete nadoknaditi spanja?
Vas med tednom zjutraj zbudi budilka, saj se sami ne bi zbudili tako zgodaj? To bržkone pomeni, da zvečer hodite spat prepozno. Niste edini. Gre za pogosto odločitev, saj je dolgo veljalo, da je preveč spanca bolj luksuz. Nekaj, čemur se je mogoče odreči, če želimo biti produktivnejši. Toda vse več študij razkriva, da je spanje za naše zdravje enako ključno kot zdrava hrana in gibanje.
Novo upanje za rakave bolnike
Tumorje v zadnjih fazah je skoraj nemogoče zdraviti in mnogi pacienti v času zdravljenja umrejo. A zadnja klinična študija, ki je bila predstavljena na Ameriškem združenju za raziskave raka, je pokazala, da je nova vrsta imunoterapije, imenovana CAR T, uspela skrčiti tumorje tudi v zadnji fazi. V nekaterih primerih celo za 50 odstotokov.
Pomanjkanje spanja lahko privede do resnih težav
Pomanjkanje spanja ima lahko resne posledice na naše zdravje. Povzroča prekomerno telesno težo, visok krvni pritisk, bolezni srca in spremembe razpoloženja. Zaradi pomanjkanja spanja pa lahko celo resno zbolite, saj lahko poveča tveganje za bolezni, kot je rak, in vodi do prezgodnje smrti.
Zakaj je povsem v redu pojesti tudi malo čokolade?
Ste med tistimi, ki se trudijo jesti zdravo? Priporočljivo je imeti uravnoteženo prehrano, polno različnih sezonskih zdravih živil. A včasih se je povsem v redu tudi posladkati z malo čokolade. Tako vsaj pravijo newyorški raziskovalci.
Rekli so ji, da gre za prehlad, a šlo je za raka
27-letno Meagen Beachtold so zdravniki kar trikrat odslovili, češ da ni nič narobe z njo in da se spopada le s prehladom ali alergijo, preden so ji postavili pravo diagnozo. Ko so jo le pričeli jemati resno, se je izkazalo, da ima 13 centimetrski tumor v diafragmi.
Zato je pomembno, da se starejše ženske gibajo
Vadba in fizična aktivnost je najboljši način za preprečevanje bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za ubijalca številka ena. A večina ljudi v zahodnem svetu je fizično neaktivnih. Zadnja raziskava Univerze Kalifornija je pokazala, da že nekaj ur fizične aktivnosti pri starejših ženskah zmanjša tveganje za srčni infarkt za 42 odstotkov.
Odkrili razlog, zakaj se ne smete odpovedati testeninam in kruhu
Trenutno ena najbolj priljubljenih diet z nizkim vnosom ogljikovih hidratov keto dieta povečuje tveganje za motnje srčnega ritma, je pokazala zadnja kitajska raziskava, ki je bo predstavljena na vsakoletni ameriški konferenci kardiologov. Gre za prehrano, kjer se morajo ljudje odpovedati žitaricam, vključno s testeninami in kruhom.
BRINTELLIX
Pozdravljeni, prosim vas za nasvet. Več kot 10 let jemljem Lamictal 200 mg zjutraj (stabilizator razpoloženja) zaradi depresivno-anksiozne motnje, občasno sem imela euforične epizode, ki so kratko tra...
ASENTRA, STRANSKI UČINKI
Spoštovani, Po navodilih psihiatra sem se obrnil na osebnega zdravnika, da mi poveča dozo že uvedenega zdravila Asentra 50mg, ki ga jem cca 2 leti zjutraj. Zdravil sem se zaradi panične motnje, zadnje...
Intersticijski cistitis
Pozdravljeni ! Enkrat sem vam že pisala o svoji diagnozi intercitijski cistitis. Stara sem 36 let in se trenutno 2 leti že borim z to kruto boleznijo. Zdravili so me od julija 2016 do junija 2017 z ap...
Biokemični recidiv po operacij prostate
Pozdravljeni: pred dvema letama so mi odstranili prostato zaradi raka.Po letu in pol se je PSA začel rahlo večat zato se je konzilij odločil in me napotil na obsevanje v Lj,kjer sem bil 28 krat obseva...
Cepljenje in stranski učinki VHB
Hepatitis b, cepljenje pred šolo Neželeni učinki po cepljenju 1. doza: - omotica - sedela je na klopi, z glavo udarila v zid in legla na klop. Strmela je v določeno točko - 1 minuto ( mali epileptični...
Prehranska dopolnika
Prosim za odgovore na nekaj vprasanj!St sem 64 let in do nedavnega sem imela težave z visokim pritiskom,no kasneje sem doživela TIO,AH,sedaj si pomagam z zdravili tudi marevanom in se seveda drzim pri...
AD MENJAVA
Pozdravljeni, zdravim se za blago depresijo z ankcioznostjo. Jemala sem ecytaro vendar zaradi težav mi je psihiatrinja zamenjala le te z coaxil-om. Jemljem 2 na dan in opažam, da imam čudne občutke v ...
KLOZAPIN IN NOSEČNOST
Spoštovani! Moja 33 letna sestra je shizofrenik. Za to boleznijo se zdravi že od 18 leta. Zadnjih 6 let jemlje Leponex do eno tableto na dan. Njen partner zaradi nespečnosti jemlje uspavalne tablete, ...
Strah pred davljenjem
Pozdravljeni. Stara sem 29 let. Poročena, januarja letos sem postala mamica. Jaz v bistvu imam več težav s katerimi se borim vsak dan vendar 3 glavna, za katera nimam rešitve in bi prosila vaš nasvet ...
TOLVON
Pozdravljeni! Moje psihično stanje ni najboljše, ker sem že dalj časa brezposelna. Imam težave z omotico, občutek na momente, da bom kar skupaj padla, to spremlja topa bolečina v temenskem delu glave....
Korekcija bradavic dojke
Lep pozdrav, zanima me kaj je s korekcijo prsnih bradavičk.. namreč sem veliko iskala o tem, a našla le malo.., zanima me ali je korekcija velikih in grdo oblikovanih bradavičk možna pri polnoletni os...
Povišan arterijski tlak
Spoštovani, stara sem 63 let, pred enim letom sem pričela jemati zdravila za zdravljene visokega krvnega tlaka. Stranski učinki zdravila mi povzročajo velike težave (tudi izgubo las). Sicer pazim na p...
Kapsulitis rame
Pred tednom dni se mi je pojavila neznosna bolečina v levi rami, diagnoza vnetje ramenske ovojnice, dobila sem blokado in zaldiar proti bolečinam. Pojavila pa so se potenje in bolečina glave zelo čude...
Bojazni cepljenja
Pozdravljeni, Zanima me vaše mnenje, in sicer v zvezi s cepljenjem. Danes se človek zelo težko odloči, ali da dojenčka cepit ali ne. Na eni strani slišiš, da cepljenje povzroča alergije, avtizem, da s...
Mišice na hitro
Lep pozdrav, jaz pa imam eno vprasanje. Star sem 16 let in me zanimajo stranski učinki WHEY PROTEINOV. Zanima me, kako se obnesejo na dolgi rok, kakšne posledice pustijo, ali so te nastale mišice prav...
Pik ose
Lp.pred dvema dnevoma me je na prst na roki pičila osa ali čebela.takoj mi je začel otekat prst,nato je šlo naprej.boleti me je začelo pod pazduho.kljub obklatkom,ni bilo boljše.ker sem pred časom dob...
Nespečnost
Nespečnost in vročinski oblivi Spoštovani po operaciji raka na dojki sem začela jemati zdravilo Nolvadex. Pojavljati so se začeli stranski zelo moteči učinki. Predvsem vročinski oblivi in nespečnost, ...
PREKOMERNA PORAŠČENOST IN SERTRALIN
Pozdravljeni, zdarvim se za depresijo. Jemala sem asentro. Nakar sem postala zelo poraščena po obrazu. Pojavile so se mi svetle, goste dlake.Zgleda kot nekakkšen puh. Zaradi tega mi je zelo neprijetno...
Apikotomija in stranski učinki
Spoštovani, zobozdravnik mi je predlagal Apikotomijo (odstranitev vrška korenine). Zanima me ali obstaja kakšen drug način zdravljenja in kateri način je najuspešnejši. To me zelo zanima, ker doživlje...
UTRUDLJIVOST, PSIHASTENIJA
Pozdravljeni! Zanima me če je pri mladih možna kronična utrujenost. Zadnje čase spim več kot 10 ur in se še vedno počutim zelo utrujeno. Pogosto tudi popoldne zaspim in grem zvečer brez problema spat,...
Ospamox in vnetje dlesni
Pozdravljeni! Zaradi vnetja sinusov sem dobila antibiotik Ospamox. Naslednji dan so me začeli malce boleti spodnji sprednji zobje, čez dva dni so mi pa otekle spodnje dlesni, ki mi povzročajo m...
čezmerno znojenje, hiperhidroza
Pozdravljeni, stara sem 17 let in imam probleme s potenjem, vseskozi. To me zelo ovira sedaj, ko prihaja čas poletja menim, da se bo to še povečalo. Mi lahko pomagate kaj naj storim, da bi bilo ...
Znojenje dlani
Pozdravljeni! Sicer ne vem kam bi uvrstil to vprašanje ampak je nujno. Imam težave s potenjem rok. Potne dlani me ovirajo pri delu, koncentraciji itd. S suhimi rokami bi vse lažje in bolj kvali...
