učinkov
Neverjetno, zakaj vse jo lahko uporabite
Čebula je zelenjava, ki jo imamo vedno pri roki, a se pogosto ne zavedamo vseh njenih pozitivnih učinkov. Da je izjemno zdravilna, so vedeli naši predniki že 4000 let pred našim štetjem, ko so jo uporabljali za zdravljenje najrazličnejših tegob. Mnoge izmed njih s čebulo zdravimo še danes. Morda pa niste vedeli, da jo lahko uporabimo tudi v lepotne namene.
Izboljšajte držo in preprečite padce pri osteoporozi
Zaradi sključene drže in krhkosti kosti so zlomi pri osteoporozi pogosti, zdravljenje pa dolgotrajno. Kako izboljšati držo in zmanjšati možnost padcev?!
Z novim načinom nad več oblik raka
Imunoterapija je razmeroma nov pristop v zdravljenju raka, čeprav je zamisel o tem, da obramba lastnega telesa napade in uniči rakave celice, stara desetletja. In čeprav imunoterapija pri zdravljenju raka trenutno še ni na stopnji, da bi jo lahko označili za čarobno palico, gre razvoj zdravil sodeč po rezultatih kliničnih raziskav prav v to smer.
Začenja se cepljenje proti sezonski gripi
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje cepljenje priporočajo vsem prebivalcem, zlasti bolj ogroženim skupinam. Cepljenje je smiselno opraviti vsako leto še pred začetkom zime in obdobjem kroženja virusov. V primerjavi z drugimi državami je precepljenost proti gripi v Sloveniji med najnižjimi v EU.
Se boste zaradi kruha res zredili?
Je potrebno kruh izločiti iz prehrane ali ne? To je vprašanje, ki si ga zastavljajo številne ženske. Nedavna avstralska raziskava je celo pokazala, da imajo ženske, ki jedo kruh, slabo vest in skušajo zmanjšati količino zaužitega kruha. A kaj je resnica? Se bomo zaradi kruha res zredili?
Kako je možno, da lahko z maslom in sirom shujšamo?
Številni izmed nas v trgovini še vedno avtomatično najprej posežemo po posnetem mleku, siru z manj maščobami in nizko-kaloričnih namazih, s katerimi nadomeščamo maslo. Nasičene maščobe so namreč dolgo časa veljale kot nekaj najhujšega v naši prehrani, a sedaj raziskave kažejo popolnoma drugačno sliko.
Nekoč razvpita Playboyeva zajčica po operaciji neprepoznavna
Britanska Playboyeva zajčica Kerri Parker trdi, da se ji je po operaciji možganov popolnoma spremenila osebnost. Nekoč razpita zajčica, ki se je rada udeleževala zloglasnih zabav tudi v Hefnerjevem dvorcu, si danes želi popolnoma drugih stvari.
V katerem poklicu spijejo največ kave ...
Aromatični napitek, ki nas v trenutku napolni z energijo, si mnogo ljudi privošči že takoj zjutraj, ko iz kuhinje ali priljubljene kavarne zadiši po kavi. A v nekaterih poklicih je kava še posebej priljubljena. Preverite, kdo je spije največ.
Odkrijte, kdaj je najbolje piti kavo
Nekateri strokovnjaki trdijo, da je kavo treba uskladiti z naravnimi procesi našega telesa, če želimo imeti od nje kar se da največ koristi. Odkrijte, kdaj jo je dobro piti!
Lahko si takoj pomagate!
Rdeče in suhe oči so pogosta težava, do katere lahko pride, če smo pogosto izpostavljeni prahu, suhemu zraku v zaprtih prostorih, vetru, mrazu, soncu, onesnaženju, cigaretnemu dimu, tudi prevelikemu naprezanju oči pri dolgotrajni vožnji avtomobila ali delu za računalnikom. Oči pričnejo peči, srbeti, pojavi se občutek tujka. V takšnih primerih si lahko hitro in učinkovito pomagamo s kapljicami za oči.
Poznate zdravilne učinke kisa?
Zagotovo ste že slišali o pozitivnih učinkih kisa, zlasti jabolčnega, a ta starodavna 'začimba' v zadnjem času doživlja pravi preporod. Številne prečiščevalne diete in sokovi, ki postajajo vse bolj priljubljeni, namreč pogosto vključujejo tudi kis. Tu je nekaj razlogov, zakaj je temu tako.
Novo odkritje o granatnem jabolku
Granatno jabolko prinaša novo upanje bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo. Strokovnjaki so odkrili, da kemikalije v sadežu preprečujejo vnetja možganskih celic.
Slovenski znanstveniki razvili nov način zdravljenja raka
Sodelavci odseka za biokemijo in molekularno ter strukturno biologijo Instituta Jožef Stefan (IJS) so razvili nov, učinkovitejši način dostave zdravil v tumorje, ki temelji na aktivnem ciljanju. Nov način je približno 20-krat bolj učinkovit pri uničevanju primarnih rakastih celic kot primerljivi sistemi, ki so danes v rutinski rabi.
Tragično! Njeno smrt bi lahko preprečili!
Mamica Nicky Rigby je tragično preminila, stara komaj 26 let, saj se je spopadala z nediagnosticirano sladkorno boleznijo. Izčrpanost in izgubo telesne teže je pripisovala posledicam poroda in neprespanih noči zaradi svoje hčerke Lily.
Najbolj vroča odvetnica razkrila svojo temno skrivnost
Britanska odvetnica Marianne Butler je lansko leto, ravno po tem, ko so jo na Otoku razglasili za eno najlepših odvetnic, izvedela za grozljivo diagnozo – rak dojke. Takrat je slavna odvetnica o njej molčala, sedaj pa je o boju s tem najpogostejšim rakom žensk spregovorila povsem sproščeno.
Koliko kave je preveč?
Medtem ko vam bo ena skodelica kave pomagala, da se boste z dnevom, ki je pred vami, spopadli bolj učinkovito, ima po drugi strani prevelik odmerek lahko negativne učinke.
Kako varno je eksperimentalno zdravilo za ebolo?
Za hemoragično vročico ebola, ki od začetka leta kosi po zahodu Afrike in sproža zaskrbljenost po vsem svetu, za zdaj ni ne zdravila ne cepiva. Sta pa dva okužena Američana deležna zdravljenja z eksperimentalnim serumom, na katerega naj bi se zelo dobro odzvala. A strokovnjaki so do seruma, znanega kot ZMapp, za zdaj zadržani.
5 maščob, zaradi katerih se ne boste zredili
Ena od največjih zmot o prehrani je zagotovo ta, da maščobe ustvarjajo podkožno maščevje. Prav zato tudi cveti prodaja manj mastnih izdelkov, kjer je naravna maščoba pogosto zamenjana s sladkorjem. A to ne drži, nekatere maščobe vam bodo celo pomagale pri izgubi odvečnih kilogramov.
'Čudežni naravni' antibiotik lahko prinese nevarno reakcijo
Uporaba izdelkov s koloidnim srebrom v zadnjem času narašča, saj koloidno srebro velja za čudežni naravni antibiotik, ki naj ne bi imel stranskih učinkov. A na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo, da uporaba koloidnega srebra prinaša še ne dovolj raziskana tveganja. Dolgotrajna uporaba srebra v vseh oblikah pa lahko v skrajnem primeru privede celo do argirije - trajnega obarvanja kože, las ali oči.
Poznate zdravilne učinke morja?
Ni naključje, da se največ ljudi poleti odpravi na dopust ravno v obmorska letovišča. Morska klima in tudi morje samo ima namreč dolg seznam naši duši in telesu zdravilnih učinkov.
Ne boste verjeli, kaj vse vsebuje!
Čeprav lahko lubenico uživamo skozi vse leto, je prav zdaj najbolj okusna. Ne bo pa vas le odžejala in osvežila. Ima še kopico drugih izjemno dobrodejnih učinkov.
Klima: poletna osvežitev ali resna nevarnost?
Čeprav klimatske naprave pogosto povezujemo s številnimi zdravstvenimi težavami, pa je njihova uporaba v tem vročem poletju skorajda nepogrešljive narave. Zato preverite, koliko lahko te v resnici škodujejo ali pa celo pozitivno vplivajo na naše zdravje.
Povsem preprosto preprečite kronične bolezni
Ljudje, ki uživajo veliko sadja in zelenjave ter polnozrnatih žitaric, so bolj zdravi in imajo manjše tveganje za razvoj kroničnih bolezni, so odkrili strokovjaki iz avstralske univerze University of Adelaide.
Slastno in osvežilno poletno sadje
Poletje je tu in v vročih dneh je pomembno, da dovolj pijemo ter se tako izognemo dehidraciji. Kar nekaj tekočine lahko vase dobimo tudi s sadjem. To nas bo prijetno osvežilo in ohladilo ter nas oskrbelo tudi s številnimi vitamini in minerali.
7 skritih razlogov za napihnjenost
Napihnjenost je neudobna, neprijetna in včasih spravi v zadrego. Pojavi se, ker vaše telo ne more razgraditi vseh plinov v prebavilih, kjer se pričnejo zadrževati. Če vemo, kaj je vzrok za napihnjenost, jo lahko z nekaj triki preprečimo.
7 neverjetnih učinkov vode
Voda je vir življenja je rek, ki je vsem dobro poznan. Pa veste zakaj? Predstavljamo vam sedem neverjetnih učinkov vode na telo.
Neverjetni učinki mandljev
Mandlji so skoraj popoln prigrizek, saj lahko le pest manjdljev na dan odžene številne bolezni stran, so prepričani strokovnjaki. Ščitijo vas tudi pred boleznimi, za katerimi še vedno umiramo najpogosteje – srčno-žilnimi boleznimi.
Kakšno zaščito uporabljajo mlade ženske?
Med mladimi ženskami, starimi od 20 do 30 let, sta najpogostejši kontracepcijski metodi kontracepcijske tablete in kondom. Dolgoročne metode kontracepcije, kot je na primer maternični vložek, so poznane v manjši meri, kaže raziskava, ki jo je marca izvedla agencija Mediana.
10 živil, ki jih uživajte za popolno kožo
Zavidate zvezdnicam s popolno gladko in sijočo kožo? Pri tem vam ni treba zapraviti premoženja za drage kreme, ampak lahko zanjo poskrbite že s pravilno prehrano. Tako v svoj jedilnik vnesite naslednjih 10 živil, ki dokazano skrbijo za zdravje vaše kože.
Shujšajte z dieto naših prednikov
Vrnimo se h koreninam in se prehranjujmo tako, kot so se prehranjevali naši predniki, so predlagali strokovnjaki iz univerze Cambridge, ki so ugotovili, da je paleolitska dieta veliko bolj učinkovita kot katera koli druga sodobna dieta.
