uravnava
Premagajte težave s prebavo
Najpogostejša prebavna motnja, ki prizadene skoraj 20 % odraslega prebivalstva v razvitem svetu, je ti. sindrom razdražljivega črevesja. Pogosteje naj bi bile njegova žrtev ženske.
Izberite pravšnji čaj zase
Čaj odžeja, v hladnih mesecih pogreje, s svojim omamnim vonjem pa razveseli. Toda to še ni konec njegovih blagodejnih učinkov: lajša prebavne težave, preprečuje napihnjenost in vetrove, topi maščobne blazinice, varuje srce in celo odganja raka.
Zakaj vam izpada preveč las?
Naravni cikel rasti las je takšen, da jih boste največ izgubili prav jeseni, zato naj vas to ne preseneti. Toda pretirano izgubo las lahko povzročijo tudi veliko bolj resni razlogi, ki jih je včasih potrebno tudi zdraviti.
Vsak dan znova pozabi lastnega sina ...
Vsak večer Katie sede za kuhinjsko mizo in pregleda fotografije, ki jih je posnela tisti dan. Ker je izgubila kratkoročni spomin, se namreč samo tako lahko spomni, kaj vse je doživela.
Okrepite imunski sistem in ubežite virusom
Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.
Zaradi hormonske motnje je ostala otrok
17-letni Poppy bo zakon kmalu dovolil voziti avto, se redno zaposliti ali se poročiti, toda najstnica zaradi redke hormonske motnje še vedno razmišlja na ravni desetletnice, tako pa je tudi videti.
Če zadrema, lahko umre!
24-letna Emma ne sme nikoli zadremati na vlaku ali svoji delovni mizi, saj zaradi redke bolezni med spanjem preneha dihati, zato lahko zaspi samo s posebno masko in monitorjem dihanja.
Zakaj v vroči noči ne moremo zaspati?
Zaradi vročinskega vala, ki smo mu bili priča prejšnji teden, so številni trpeli za nespečnostjo in motnjami spanja. Zanje so bile tako ohladitve ta teden odlična priložnost, da so se lahko ponovno odpočili. Kaj je vzrok za to, da v vročih nočeh ne moremo spati?
Kaj razkriva koža na vašem obrazu?
Že sam pogled na vaš obraz lahko razkrije resnico o vašem zdravstvenem stanju. Kaj vse lahko pomeni rdečica obraza, povečan nos, zabuhel obraz in druga stanja, preverite spodaj.
Prehrana po življenjskih obdobjih
Prehrano je treba prilagoditi posameznemu življenjskemu obdobju, saj najstnica potrebuje druge prehranske snovi kot na primer ženska v menopavzi. O tem je za našo spletno stran spregovorila hrvaška prehranska strokovnjakinja dr. Lejla Kažinić Kreho, avtorica knjige Prehrana 21. stoletja za ženske.
2 metra visoka in 156 kilogramov težka 31-letnica še vedno raste
O Tanyi, ki boleha za akromegalijo in je zaradi tega velika več kot dva metra, tehta pa kar 156 kilogramov, smo že poročali. A pogumna 31-letnica še vedno polni strani tujih medijev, kajti bolezen skuša premagati z novim zdravljenjem, hkrati pa si prizadeva o njej ozaveščati druge.
Bolezni, ki jih prepoznamo na prvi pogled
Nekatere bolezni lahko prepoznamo že samo s pogledom na človeka, a seveda le, če poznamo simptome teh stanj. Prav zato ni nenavadno, da poročamo o zgodbah, kjer ljudje prek Facebooka le s pogledom na profilno fotografijo prepoznajo bolezensko stanje.
Je položaj spanja kriv za vaše zdravstveno stanje?
Ne le kakovost spanca, na naše zdravje močno vpliva tudi položaj spanja. Kar 95 odstotkov ljudi namreč vsako noč spi v isti poziciji, strokovnjaki pa so prepričani, da je prav ta pozicija kriva za nekatere zdravstvene težave.
Zvezdnice obnorela kokosova voda
Gwyneth Paltrow pravi, da s pitjem kokosove vode ostaja vitka, Madonni je tako všeč, da je celo kupila podjetje, ki jo izdeluje. Pijejo jo tudi Rihanna, Demi Moore, Sienna Miller in Matthew McConaughey. Zakaj je kokosova voda tako dobra, da je obnorela zvezdnike?
Najboljša zelišča za razstrupitev organizma!
Naše telo s hrano, pijačo in dihanjem vsak dan iz okolja absorbira številne toksine, ki ovirajo delovanje našega organizma, prebavil in sečil. Preverite, s katerimi zelišči boste telo najbolje očistili teh škodljivih strupov!
Je Kate Middleton tvegala svoje zdravje za poroko stoletja?
Poroka, ki sta si jo ogledali kar dve milijardi ljudi, je mimo, z njo pa tudi veliki pritiski na zdaj že princeso Katherine Middleton. Prav zaradi stresa je namreč Kate po mnenju mnogih izgubila preveč kilogramov in tako ogrožala svoje zdravje.
Zakaj se ženske zredijo hitreje kot moški?
Ko govorimo o kilogramih se vse ženske strinjajo, in sicer, da narava ni pravična. Ženske se namreč veliko hitreje in lažje zredijo kot moški in da bo stvar še bolj nepravična, moški tudi veliko lažje izgubijo odvečne kilograme.
Kaj je krivo za 177 kilogramov 16-letne Sophie?
Dolgo časa so se zdravniki spraševali, kako je možno, da je 16-letna Sophie Harris kar trikrat močnejša od svojega brata dvojčka Shana. Čeprav 16-letnica poje veliko manj kot njen brat in nenehno pazi na prehrano, namreč ne more izgubiti kilogramov.
Z barvami do boljšega počutja
Terapija z barvami sodi med metode alternativne medicine in se kot način za izboljšanje psihičnega, fizičnega in emocionalnega počutja uporablja že vrsto let. Toda katero barvo izbrati? To je odvisno predvsem od vaših težav, pravijo poznavalci.
S Tai Chijem nad kilograme
Starodavna kitajska veščina Tai Chi je odlična vadba, s katero ne umirite le svojega duha, ampak izgubljate tudi kilograme. Njenih pozitivnih učinkov se Kitajci dobro zavedajo, zato jo v javnih parkih zjutraj na svežem zraku izvajajo še danes.
Orgazem in drugi stranski učinki vadbe
Zaradi vadbe lahko doživljamo raznovrstne stranske učinke – od zehanja pa vse do orgazma. Kaj povzroča te stranske učinke in kako jih lahko preprečite oziroma dosežete, če si to želite.
Ali obstaja molekula ljubezni?
Ljudje že več tisoč let iščejo čudežno formulo za srečo in ljubezen. Pa ta zares obstaja? Klamatska alga KlamathRW®max je najbogatejši naravni vir »molekule ljubezni«! Prepričajte se sami, kako vam lahko vsakodnevno uživanje KlamathRW®max resnično izboljša kakovost življenja!
Soja – recept narave za bolj vitko postavo
Soja je gotovo najbolj raziskana zdrava hrana, ki jo trg danes ponuja. Njene dobrodejne učinke bi lahko naštevali in naštevali, poleg tega pa je na voljo še v toliko različnih oblikah, da gotovo lahko najdete vsaj eno zase.
Preveč D-vitamina vam lahko škodi
Če jemljete vitamin D kot prehransko dopolnilo, pozor. Lahko ga jemljete preveč in svojemu telesu povzročite resno zdravstveno stanje, imenovano hipervitaminoza D.
Devet vzrokov za izpadanje las
Izpadanje las je nekaj popolnoma običajnega, kajti prav vsak las na naši glavi gre skozi tri faze rasti in v zadnji telogeni fazi preprosto odmre in odpade. Včasih je za izpadanje vendarle krivo kaj drugega – tudi nekatera bolezenska stanja. Tukaj je devet mogočih vzrokov za nenadno izpadanje las.
Čaji za dvigovanje imunske odpornosti
V hladnih zimskih dneh nam kaj hitro pade imunska odpornost in smo zato bolj izpostavljeni različnim virusnim obolenjem. Da ne boste božičnih praznikov praznovali z vročino in bolečim grlom, pa si imunsko odpornost okrepite že danes. Pri tem so vam lahko v veliko pomoč zeliščni čaji.
Prekletstvo žensk je sedaj preteklost
Predmenstrualni sindrom ali krajše PMS ni mit, ki ga ženske uporabljajo v izgovor za stres in slabo voljo.
Pripravite zdravo Martinovo pojedino!
Martinova pojedina mora biti že po tradiciji obilna, saj so naši predniki na ta dan praznovali nekakšen zahvalni dan za dobro letino, to pa še ne pomeni, da mora biti tudi nezdrava. Kako pripraviti zdravo Martinovo pojedino?
Pet navad za zdrav penis
Če želite, da vam vaš spolni organ dolga leta dobro služi, morate že zdaj dobro skrbeti zanj. Preverite, kako ravnati in katere navade opustiti, če želite zdrav in uporaben penis.
Bodo več kot 200-kg Tanyo končno ozdravili?
O 31-letni Tanyi, ki je zaradi redke bolezni visoka dva metra in deset centimetrov, tehta pa čez 200 kilogramov, smo že poročali. Zdravniki ji niso znali več pomagati in družina je bila obupana. Zdaj pa jim je zdravnik iz San Francisca ponudil novo upanje.
