usta
Poglejte, kako vam lahko pomaga
Vonj rožmarina lahko izboljša spomin, je pokazala angleška študija. Učenci so imeli, ko so teste, ki preizkušajo spomin, reševali v prostoru z vonjem rožmarina, za 5 do 7 odstotkov boljše rezultate. Da ima lahko to zelišče tak učinek, so verjeli že v antiki.
Razlogi, zakaj ste nenehno utrujeni?
Najpogostejši vzrok utrujenosti so hiter tempo življenja in številne obveznosti, ki jih moramo postoriti preko dneva. A če se utrujenost pojavlja kljub temu, da smo se naspali, in če se z njo spopadamo dlje časa, je pametno poiskati nasvet zdravnika. Tu je nekaj možnih vzrokov za dolgotrajno utrujenost.
Ti dve sestavini vam bosta pomagali, da boste več ur dobro spali
Sodobni način življenja nam včasih onemogoča, da bi se dobro naspali. Ves čas moramo biti v pogonu, obsedeni smo s svojim delom, telesno aktivnostjo, zabavo ali mobilnimi telefoni. Tako ni nenavadno, da ima vse več ljudi težave s trdnim spancem.
12 prepovedi, če vas začenja mučiti refluksna bolezen požiralnika
Če vam težave vse pogosteje povzroča kisla želodčna vsebina, ki najde pot v požiralnik, ste v nevarnosti, da vam sive lase začne delati gastroezofagealna refluksna bolezen ali GERB, kot ji pravijo strokovnjaki. Kaj je takrat bolje vzeti za prepovedano?
Veste, kako se zavarovati pred gripo
Iz UKC Ljubljana so sporočili, da je število bolnikov z okužbami dihal in gripo pretekli konec tedna strmo naraslo. Za enkrat imajo potrjenih že skoraj 800 primerov gripo, od tega 100 otrok. Preverite, kako se obvarovati pred gripo.
Ema iz Ljubljane: ''Pred enim letom sem se znova rodila''
Težko si je predstavljati, da se nekega dne zbudite in vas okolica ne razume več, da se morate na novo naučiti govoriti, hoditi, umivati zobe. 25-letno Emo je januarja lani zadela možganska kap. Z neomajno voljo pa je v enem letu premagala že skoraj vse ovire na poti okrevanja.
3 koraki za hitro očiščenje sinusov
S preprostimi tremi koraki pomagate sinusom do boljšega zdravja in še izboljšate svoje počutje. To je povsem naravna pomoč za tri masažne prijeme, ki jih lahko naredite, ko imate nekaj minut časa. Za zdrave sinuse pa se tudi odrecite cigaretom in alkoholu.
Prehlade lahko preprečite z močno odpornostjo. Preverite, kako jo okrepiti
Jeseni razsajajo številni virusi. Ker se zadržujemo večinoma v zaprtih prostorih, se ti hitro širijo naprej in na žalost se jim skorajda ne moremo izogniti. Če imamo močan imunski sistem, ni nujno, da bomo zaradi njih zboleli. Kako torej okrepiti imunski sistem? O tem smo se pogovarjali z zdravnico družinske medicine asist. dr. Neno Kopčavar Guček, dr. med.
'Najtežji trenutek je, ko ti otrok v naročju umira'
Tako se trenutka, ko so takrat njeno 16-letno hčer Aljo oživljali zaradi odpovedi pljuč, spominja predsednica Društva za cistično fibrozo Slovenije Slavka Grmek Ugovšek. Zdravniki so Alji k sreči rešili življenje in s presaditvijo pljuč je dobila novo priložnost za življenje, a danes – osem let pozneje – s to redko boleznijo kljub temu še vedno ni lahko živeti.
Tako je videti njegova lobanja po nesreči z motorjem
Rentgenski posnetek kaže lobanjo motorista po tem, ko mu je v nesreči popolnoma zdrobilo obraz in so mu ga morali kirurgi znova sestaviti skupaj. Pri rekonstrukciji lobanje so uporabili 13 kovinskih ploščic in 52 vijakov.
Malo drugačna lepotna vlogerka ...
Vlogerka, ki se je rodila z obraznim tumorjem in zaradi tega ne more govoriti ali jesti, kljub temu živi polno življenje in na Youtubu pripravlja lepotne nasvete s pomočjo znakovnega jezika.
Preobrazba jo je osrečila: 'Začutila sem olajšanje'
"Začutila sem olajšanje. Končno sem se počutila kot jaz," danes pove 20-letna Ellie Jones. Valižanka je stara 14 let obiskala ortodonta in izvedela, da ji ne more pomagati. Sploh ni vedela, da ji je pri osmih letih nehala rasti čeljust.
Mučil jo je otrdel vrat. Nato pa se je zbudila paralizirana
Danes 38-letno Caroline ni kaj dosti skrbelo, ko jo je začel boleti vrat. Mislila je, da je doživela heksenšus. A nato naenkrat ni več mogla nadzorovati leve roke. "Padla je ob mojem telesu," se spominja. "Nato sem padla s celo levo stranjo." Ni se mogla več premikati.
Zgodilo se je po tem, ko so ji odstranili zobni aparat
18-letna Abbie Kilbridge je z beljenjem zob želela obeležiti dan, ko so ji odstranili zobni aparat. A po beljenju je utrpela grozljivo reakcijo, zaradi katere je bila, kot pravi, videti kot 'naslednja Kylie Jenner'.
Zakaj vas bolijo zobje, če nimate kariesa?
Ni hujše bolečine, kot bolečina, ki se pojavi ob težavah z zobmi. A včasih razlog za zobobol ni karies, a ne vemo, zakaj nas še vedno kljuva ali skeli. Vzrokov za bolečine je lahko več. Preverite, kateri so pogosti.
Vse to le zaradi ene majhne napake!
Bilo je ravno po zabavi in izpitih. 19-letna Charlotte Hannibal je mislila, da ima po toliko napornih dneh samo gripo. Ko je šla veliko prepozno k zdravniku, pa je spoznala, da ima meningitis. Smrtonosno bakterijsko okužbo.
Klicali so jo 'pošast', a poglejte jo danes!
Vse življenje so se norčevali iz nje in jo celo klicali 'pošast', ker so bili njeni zobje namesto v loku stisnjeni tesno skupaj v obliki črke V. A po dolgoletnem ortodontskem zdravljenju je danes prava lepotica, ki se lahko le še nasmehne travmatični preteklosti.
Tega ni pričakovala!
24-letna učiteljica Amelia Greville si je želela večjih ustnic, da bi bila videti kot Kylie Jenner. A ko so ji vbrizgali polnila v ustnice, so te otrdele in postale povsem modre ter zagnojene. Amelia danes poseg nadvse obžaluje.
Pravočasno odkrijte parodontalno bolezen
Dobro ustno zdravje nam omogoča,da brezskrbno žvečimo, okušamo, govorimo, se poljubljamo in smejimo. Bolezni, ki prizadanejo ustno votlino pa, močno ogrožajo tudi naše splošno zdravje. Paradontalna bolezen, ki je najbolj razširjena, predstavlja javnozdravstveni problemom velikih razsežnosti.
S kakšno boleznijo se spopada Tomaž Ahačič - Fogl?
Zaradi raka v ustni votlini so mu morali odstraniti jezik in grlo, tako da je čez noč ostal brez tistega, po čemer smo ga najbolj poznali – brez svojega glasu. A Tomaž Ahačič - Fogl ostaja optimist in upa, da bo njegova zgodba drugim pomagala pri pravočasnem prepoznavanju te zahrbtne bolezni.
Uprite se prazničnemu prenajedanju in odpravite prebavne tegobe
Božično-novoletni prazniki so čas, ko so mize obložene s slastnimi dobrotami, ki nas spravljajo v skušnjavo. Čeprav se zdi, da je vse to balzam za našo dušo, pa lahko želodec in prebava še kako trpita. Kako torej preprečiti težave z želodcem in prebavo?
5 razlogov, da ste napihnjeni
Zjutraj se zbudite s povsem normalnim trebuhom, nato pa ste sredi dneva kar naenkrat napihnjeni. Kaj lahko to povzroča, je za Yahoo Health zapisal dr. David T. Rubin, priznan čikaški gastroenterolog.
Kakšno je njeno življenje 10 let po usodnem dogodku?
Ko je bila stara 15 let, se je njeno življenje obrnilo na glavo. Do tedaj brezskrbna najstnica je zaradi prometne nesreče končala na invalidskem vozičku. A ni dovolila, da bi jo to potrlo. Danes je marsikomu za vzor.
Resnica o kislinah, ki razjedajo vaše zobe
Pomaranče, paradižnik, jagode in drugo sadje in zelenjava vsebuje veliko kislin, ki lahko 'razjedajo' naše zobe. Tako ni nenavadno, da se v Sloveniji z obrabljeno sklenino ali tako imenovano kislinsko erozijo spopada več kot 600 000 ljudi. Če so tudi vaši zobje rumenkasti, temnejši, prosojni ali vidno tanjši, se morda z njo spopadate tudi vi. Preverite, kako si pomagati.
To so znaki zgodnje menopavze
Menopavza je najbolj neprijetna sprememba, s katero se ženska spopade okoli 51. leta starosti. A v nekaterih primerih menopavza nastopi že prej, celo pred 40. letom starosti. Kar pa pomeni, da se ženska s števnimi neprijetnimi simptomi spopade že bolj zgodaj.
Razlogi, zakaj ste nenehno utrujeni?
Najpogostejši vzrok utrujenosti so hiter tempo življenja in številne obveznosti, ki jih moramo postoriti preko dneva. A če se utrujenost pojavlja kljub temu, da smo se naspali, in če se z njo spopadamo dlje časa, je pametno poiskati nasvet zdravnika. Tu je nekaj možnih vzrokov za dolgotrajno utrujenost.
To je najslabša hrana za vaše zobe
Skrb za ustno higieno je ključnega pomena, če želimo ohraniti zdrave zobe in dlesni, a dobro znano je tudi, da lahko veliko škode naredi tudi napačna izbira hrane. Sladkarije so ena izmed njih, a obstajajo tudi druga živila, na katera običajno nismo tako pozorni. Tu je nekaj izmed njih.
Kljub grozljivim poškodbam ji je stal ob strani
23-letna Lindsay Wood je utrpela hude opekline po tem, ko je med inštrukcijami vožnje doživela prometno nesrečo in je njen avto zagorel kot bakla. Zaradi hudih poškodb je padla v komo in se morala na novo naučiti hoditi, ves čas okrevanja pa ji je ob strani stal njen parner Robert.
Uspelo ji je z majhno spremembo
Ko je izgubila svojo mater, je žalost utapljala v hrani in vinu. Kilogrami pa so se nabirali. Zaradi otrok je vedela, da mora nekaj spremeniti. In uspelo ji je izgubiti kar 32 kilogramov.
Neverjetno! Zob ji je naredil luknjo v licu
''Zaradi zagnojenega zoba sem imela dobesedno luknjo v licu,'' je povedala Britanka Rowene Browne, ki je bila šokirana, ko je izvedela, da je bila zagnojena in odprta rana na njenem obrazu posledica gnilega zoba.
