v možganih
To se zgodi, če kavo pijemo vsak dan
Mnogi ljudje si niti zamisliti ne morejo pričetka dneva brez skodelice kave. Ne samo, ker ima aromatična kava odličen okus in prijeten vonj, a ker nam podari energijo, ki jo potrebujemo že takoj zjutraj. A preverite, kaj se zgodi, če kavo pijemo prav vsak dan.
'Zaslepljena slika o drugih nas lahko pahne v obup.'
Prepogosto in predolgo poseganje po elektroniki v največ primerih prizadene otroke in mladostnike. Poleg doseganja slabših ocen v šoli lahko privede prekomerno uporabljanje elektronskih naprav do razvoja motnje v pozornosti skupaj s hiperaktivnostjo.
Pogosta navada pusti posledice še šest tednov kasneje
Vemo, da alkohol vpliva na možgane. Toda laično mislimo, da se ta vpliv preneha, ko nehamo čutiti posledice njegovega uživanja. Raziskava Špancev in Nemcev je pokazala drugače. Maček že mine, toda CT možganov je spremembe, ki so bile posledica alkohola, pokazal še šest tednov po tem, ko se človek več ni dotaknil pijače.
Pogled v oči lahko razkrije prve znake demence
Manj krvnih žil na zadnjem delu očesa (mrežnici) je lahko zgodnji znak najpogostejše oblike demence - Alzheimerjeve bolezni, pravijo znanstveniki, ki so šteli kapilare v očeh zdravih ljudi in ljudi z demenco ter opazili, da lahko na ta način zgodaj odkrijemo demenco.
Novo odkrijte o neverjetnih učinkih limone
Limona je izjemno zdrav citrus, ki je bogat vir vitamina C in drugih vitaminov ter mineralov, zato jo vedno uporabljamo, ko se prehladimo. Mnogi danes prisegajo tudi na ritual jutranjega pitja nekaj kapljic limone, razredčene v vodi na tešče, za dobro hidracijo telesa in boljšo presnovo. Zadnja raziskava pa razkriva še eno prednost limone, ki pa je kar malo neobičajna.
Poznate teh 7 dobrobiti kostanja?
Kostanj je plod narave, ki pred zimo poskrbi, da znova dobro okrepimo svoj imunski sistem. Bogat je namreč z vlakninami, vitamini, minerali in zdravimi maščobami. Najbolj priljubljen je pečen, ki si ga v tem času radi privoščimo v izobilju na kakšnem kostanjevem pikniku. In prav je tako, saj ima kostanj številne dobrobiti na naše zdravje. Tukaj je nekaj njih.
Prepoznajte in odpravite vnetje sinusov
Sinusi blažijo tlak, ki nastaja pri vdihu in izdihu, opravljajo vlogo resonatorja pri govoru in petju, zelo radi pa se tudi vnamejo. O vnetju sinusov smo se posvetovali s specialistom otorinolaringologom dr. Štefanom Spudičem.
3 živila, ki jih morate jesti za močnejše krvne žile
Ko naše telo deluje pravilno, se pravilno razvijajo tudi nove krvne žile - ne nastane jih ne preveč ne premalo. To nas ohranja zdrave. Proces, ki ga naše telo uporablja za ustvarjenje novih krvnih žil je imenovan angiogeneza. Ko pride do napak pri angiogenezi, pa se lahko razvijejo različne bolezni, vse od rakavih bolezni, srčno-žilnih in celo Alzheimerjeva bolezen. Da bi ta proces deloval pravilno, moramo po besedah dr. Willama Lija iz Univerze Harvard, izbirati prava živila.
Najstnica skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk
Britanska najstnica Lexie Nash trdi, da je skoraj umrla zaradi kontracepcijskih tabletk, saj je zaradi njih utrpela krvne strdke in kap. Najstnica še do danes ni popolnoma okrevala.
Zakaj je temna čokolada lahko dobra za vas?
Če ste eden tistih, ki dneva ne more preživeti brez koščka čokolade, je idealna rešitev, da posežete po temni čokoladi. Tako boste po njej lahko posegli popolnoma brez slabe vesti, saj je v resnici zdrava za vas.
Prekomerno počivanje je lahko prvi opozorilni znak za Alzheimerjevo bolezen
Možganske celice, ki nas ohranjajo budne, so prve, ki pričnejo propadati pri bolnikih z Alzheimerjevo boleznijo. Prav zato je prekomerno počivanje lahko prvi opozorilni znak te najpogostejše oblike demence, kaže nova raziskava.
Samo tri skodelice na dan lahko sprožijo migreno
Za vse, ki se spopadajo z migreno, je morda bolje, da opustijo svojo navado pitja kave, kaže zadnja raziskava strokovnjakov z Univerze Harvard. Kot kaže, lahko samo tri skodelice kave na dan že sprožijo napad migrene.
Za trikrat poveča tveganje za demenco
Visok holesterol lahko za kar trikrat poveča tveganje za demenco po 60. letu starosti, je pokazala zadnja raziskava, po kateri so zdravniki starejše opozorili, naj raje zmanjšajo vnos sira in masla ter tako zaščitijo svoje možgane.
Poglejte, kako kokain dobesedno poje možgane
V bolnišnici na Malti so sprejeli 45-letnega moškega, ki mu je kokain dobesedno pojedel možgane. Ko so ga sprejeli v bolnišnico, se je spopadal z visoko vročino in bil popolnoma zmeden in vse bolj neodziven, kmalu pa so mu diagnosticirali hude poškodbe možganov. Njegovo stanje se je hitro poslabševalo, vse dokler ni padel v komo.
Misica se bori z neozdravljivim rakom, a trdi, da ga premaguje
Nekdanja miss Velike Britanije in playbojeva zajčica Kerri Parker, ki se spopada z neozdravljivim možganskim rakom, trdi, da se je njen možganski tumor zmanjšal, odkar uporablja medicinsko marihuano. Kot pravi, se je že skoraj vdala v usodo, a je sedaj optimistična, da bo še dolgo živela.
Ukrep, s katerim lahko bolj učinkovito preprečujete demenco
Da je redna telesna aktivnost ključnega pomena za zdravje naših možganov in preprečevanje demence, že vemo. A zadnja raziskava je pokazala, da je visokointenzivna vadba pri preprečevanju demence bolj učinkovita kot kardio vadba, saj povzroči bolj močno prekrvavitev možganov.
Odkrili, kako 'izklopiti' apetit
Znanstveniki iz Univerze Arizona so odkrili, katero področje v možganih je odgovorno za 'vklapljanje' in 'izklapljanje' apetita. Kot pravijo, bodo morda že kmalu lahko uporabili posebne kemikalije, s katerimi bodo 'izklopili' signal nevronov, ki pošiljajo sporočila, da posameznik potrebuje hrano. Na ta način upajo, da bodo v prihodnosti lahko pomagali debelim ljudem premagati željo po prekomernem hranjenju.
Majhen ugriz, ki ji je za vedno spremenil življenje
57-letna Christine Jennings je zaradi nediagnosticirane lymske borelioze, ki jo je prejela preko ugriza klopa, danes slepa, paralizirana in v hudih bolečinah. Čeprav je večkrat opozarjala, da se spopada s to boleznijo, kot pravi, ni prejela zdravljenja, ki bi lahko preprečilo najhujše.
Še ena posledica prekomernega uživanja slabih maščob
Prehrana, ki vsebuje veliko slabih nasičenih maščob vodi v debelost. In ne le to – vodi tudi v depresijo, so odkrili raziskovalci univerze v Glasgowu na Škotskem. V obvestilu za javnost so zapisali, da znanost že nekaj časa raziskuje povezavo med debelostjo in depresijo. A šlo naj bi za eno prvih študij, ki je razkrila, kakšen je vpliv prevelike količine slabih maščob.
Andrej Šifrer: Včasih se mora kaj zgoditi, da se predramiš
"Za moškega mojih let je zadnja stvar, ki jo hoče, to, da gre k zdravniku," pravi glasbenik Andrej Šifrer, podpornik akcije ozaveščanja o nevarnostih povišanega krvnega tlaka, ki poteka ta mesec. Da se vključi, se je odločil tudi zaradi osebne izkušnje. "Pred kakšnim letom oziroma letom in pol sem imel izkušnjo, ki je botrovala temu, da sedaj imam aparat za merjenje krvnega tlaka, ki ga tudi redno uporabljam. Se pravi moralo je priti do nečesa, da me je streznilo."
Sadež z veliko maščobami, ki vam lahko pomaga shujšati
Da je avokado dober vir zdravih maščob, že dobro vemo. A zadnja raziskava je pokazala, da nam kljub temu, da vsebuje veliko maščob, lahko pomaga pri hujšanju. Še več, pravzaprav je odličen za tiste, ki se spopadajo s prekomerno telesno težo ali debelostjo in imajo povečano tveganje za sladkorno bolezen.
V katerem obdobju se lahko bolj zredimo?
Če uživamo hrano z visoko energijsko vrednostjo v času kroničnega stresa, lahko pridobimo več kilogramov kot takrat, ko nismo v stresu, je pokazala avstralska študija, ki je bila sicer narejena na živalskem modelu. Medtem ko nekateri v času stresa izgubijo željo po hrani, večina prav takrat čuti še večjo željo po živilih z veliko sladkorja in slabih maščob. To lahko poveča tveganje za debelost, ki močno škodi zdravju.
Prostočasna dejavnost, ki izboljša delovanje možganov
Naše kognitivne sposobnosti postanejo boljše, če se redno ukvarjamo z aerobnimi aktivnostmi. Sem spadajo različne aerobne vadbe pa tudi tek, kolesarjenje, plavanje, hribolazenje … Pri ljudeh, ki so starejši od 30, to lahko prepreči upad kognitivnih sposobnosti. Če je do teh prišlo, si jih z aerobno vadbo lahko povrnemo.
Mislila je, da je le pod stresom, a je imela možganski tumor
40-letna ameriška televizijska voditeljica Maria Menounos je julija leta 2017 razkrila, da je pred kratkim prestala operacijo možganov, saj se je spopadala s tumorjem v velikosti golf žogice. Pred kratkim pa je pojasnila, da je svoj zamegljeni vid in močne glavobole ves čas pripisovala stresu.
Bill Gates razkriva svoj naslednji veliki podvig
Miljarder, filantropist in soustanovitelj podjetja Microsoft Bill Gates je razkril, da bo njegov naslednji veliki korak v karieri pomoč pri odkrivanju zdravila za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni, poroča Reuters. Sam osebno bo za raziskave te bolezni namenil 100 milijonov dolarjev (98 milijonov evrov).
Po 12 letih se je zbudil iz kome in povedal, da je vse slišal
Martin Pistorius je kar 12 let preživel v komi. Zdravniki so bili prepričani, da se Martin ničesar ne zaveda in v to so prepričali tudi njegova starša. Ves ta čas pa je natanko vedel, kaj se dogaja, le odzvati se ni mogel. Bil je dobesedno ujet v svojem telesu. Slišal pa je tudi materino žalostno izpoved in besede, ki mu jih je izrekla, ker je mislila, da je ne sliši.
Pozabljivost je v resnici znak visoke inteligence, pravijo strokovnjaki
Pozabljivost smo včasih pogosto povezovali z nizko inteligenco. Večkrat smo tudi sami nase jezni, ko na kaj pozabimo in se sprašujemo, kako je mogoče, da smo tako pozabljivi. A nova študija strokovnjakov iz Univerze Toronto kaže, da je pozabljivost v resnici znak visoke inteligence.
Glavobol, zdravljenje TMS
Rada bi še dopolnila svoje prejšnje vprašanje. Spraševala sem vas za zdravilo amyzol. Naročena sem namreč tudi na akupunkturo, ki je menda učinkovita pri tenzijskih glavobolih, a mislim, da bom prišla...
MENJAVA ECYTARE ZA AURORIX
Pozdravljeni! Moja punca ima mešane anksiozne, somatozaciske in depresivne motnje. Taki je vsaj strokoven natov njenih problemom!! Mene pa zanima naslednje: do sedaj je jedla ECYTARO in je zelo utruje...
Listerijski absces
Pozdravljeni. Zavedam se, da gotovega dogajanja ne more nihče napovedati, a bi prosila vsaj za to ali obstajajo možnosti izboljšanja. Pred cca.7. meseci je tašča zbolela za okužbo z listerijo monocito...
