vaje v vodi
Frozen shoulder - zamrznjena rama
Začelo se je pred kakimi 10 meseci, gibljivost leve rame se je zmanjševala, najprej sem to opazil pri umivanju hrbta (brez pripomočkov). V juniju zadaj nisem mogel več zatlačiti majice za hlače, odklo...
Protruzija diska in šport
Pozdravljeni. Prosila bi Vas, da mi razložite izvid in mnenje specialista radiologa, ker ga ne razumem, na ponovni pregled pri ortopedu pa sem naročena šele septembra. Slikanje MR L/S hrbtenice: Preis...
Lumbago
Zdravo! Stara sem 23. let in me že od začetka decembra občasno boli v križu,do včeraj me je bolelo na dotik,včeraj pa me je na smučanju nabilo pri manjsem skoku. Takoj sem mogla nehat smučat,ker je bi...
X kolena
Zdravo. Star sem 22 let in ze nekaj casa opazam, da imam malo noge na x. Zanima me, ali obstajajo kaksne vaje, da si to popravim oz. je to sploh mozno, ker cutim,mda me tudi dosti bolijo kolena in kri...
Po zlomu prsta na nogi
1. junija je RTG pokazal zlom distalne falange 4. prsta na nogi. Dobila sem obližno imobilizacijo 3. in 4. prsta za 3 tedne. Noga (nart) še oteka, zato jo hladim z mrzlimi obkladki, namakam v slani vo...
RTG izvid cele hrbtenice
Spoštovani, Sem Mateja, stara 25let. Odbojko treniram že 11 let, marca lani pa sem si pretrgala sprednjo križno vez, zaradi poškodbe sem trenutno še v rehabilitacijski fazi. Na Vas se obračam zara...
Po operaciji hallux vagus
Po operaciji hallux valgus Decembra sem prestala operacijo nožnega palca, pravzaprav dveh prstov, zaradi močne deformacije. Po šestih tednih mavca so mi odstranili žice in sedaj je sprednji del noge ...
Protruzija diska
Pozdravljeni. Sem 31 - letna mamica dveh majhnih otrok. Že kar nekaj časa imam konstantne bolečine v hrbtenici (med lopaticama), ob tem me močno bolita tudi cela desna noga in leva roka. Boleči...
Hujše težave s hrbtenico pri 29. letih
Pozdravljena gospa Mezeg. Pravkar sem opravil MR LUMBALNE HRBTENICE. Že leto in pol imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Star bom 29 let in ukvarjal sem se z raznimi športi, predvsem pa z tek...
Po operaciji karpalnega kanala
Pozdravljeni!Zanima me kaj pomeni pri meritvi moči zapestja desna roka(Z-18)in leva roka(P-6).Oktobra sem imela poseg za karpalni sindrom leve roke in sedaj po terapiji UZ in VM so mi na fizioterapiji...
BOLEČINE V SKLEPIH, ŽELODCU
Pozdravljeni. Stara sem 57. let imam kronični gastritis in že dvajset let jemljem tbl proti kislini (ranital, nexium). Že skoraj pet let se mi pojavljajo bolečine v mišicah in se selijo po celem tel...
Monoartritis
Pozdravljena. Dober mesec nazaj me je obupno začelo boleti koleno, nato pa mi je še zateklo. Dobila sem Brufen 400 mg, ki je malo ublažil oteklino, saj je bila diagnoza monoartritis. Nato mi je zateke...
Po zlomu zunanjega gležnja
Pozdravljeni, stara sem 18 let in sem si pred enim mescem zlomila gleženj ( diagnoza: fractura maleolli lateralis crusis dex.), danes pa so mi odstranili mavec in mi povedali da naj delam vaje ampak j...
Bolečina v trebuhu - na desni strani
Pozdravljeni, skoraj pol leta imam topo bolečino v trebuhu, na desni strani v sredini, nekako v področju med rebri in ledvico. Bolečina je topa, mila, vendar je prisotna ves čas. Težko jo opišem, v...
Nedoseganje orgazma pri lezbičnem paru
Spoštovani, pišem vam zaradi skrbi, ki jo imam zaradi svoje partnerke. Tudi sama sem ženskega spola, torej gre za lezbični odnos. Skupaj sva leto in pol. Spolnost med nama je bila na začetku izjemno ...
Poškodba gležnja
Pozdravljeni ! Pišem vam ponovno saj imam nekaj novih vprašanj. No, pa da ponovim: gleženj sem si zvila na odbojki, 5. aprila in opravili so operacijo, ker sem imela povsem pretrgane vezi. 18. junija...
Boleče noge
Stara sem 41 let in imam eno vprašanje za vas .25 let sem delala sedeče delo sedaj pa sem se zaposlila na delovnem mestu kjer stojim na betonu.Kupila sem si kar kvalitetno obutev vendar mene pete vsee...
Hemisakralizacija L5
Lepo pozdravljeni V izvidu radiološke preiskave imam napisano naslednje: Degeneracija sklepov L4-L5 Hemisakralizacija L5, brez psevdoartroze stranskih nastavkov, višja vretenca so normalna. Prosil...
čeljustni sklep
Pozdravljeni!Imam en problem,občutek imam da se mi je spodnja čeljust izpahnila.Imam težave pri zaužitvi hrane,mi škloca,ampak samo na desni strani.In tudi pri govoru me moti.Prosil bi za vaše mnenje.
Ruptura Ahilove tetive
Spoštovani! pred dvema mesecema in pol sem si strgal ahilovo tetivo,ki je bila kasneje operirana z perkutanim šivom. zanima me koliko lahko obremenujem nogo,saj mi ni ne kirurg, ne fizioterapevt (f...
Zlom reber
Pozdravljeni. 5 dni nazaj sem nerodno padla in si poškodovala rebro ali več reber. Ker bolečina ni pojenjala, oz. imam občutek da vedno bolj boli, sem šla včeraj k svoji zdravnici, ki mi je svetovala...
Artroskopija gležnja-hipertrofija
Spoštovani dr. Blaž ! Rada bi se vam pohvalila in sporočila, da je sedaj z mojima ranicama na gležnju ok . Se zlo zlo lepo celi. Brazgotince zdaj tud s kremo za brazgotine mažem. Zdaj tud že norma...
Težave s hrbtenico in plavanje
LEP POZDRAV Mene pa zanima kakšno plavanje priporočate za ljudi z težavami v hrbtenici.Ali je boljše hrbtno ali prsno plavanje.Hvala za vaš odgovor
Padec
Konec decembra 2005 sem na strnjenem snegu padel. Zaradi bolečin, ki so postajale vse močnejše, sem po treh tedenih odšel na urgenco z napotnico svojega zdravnika. Simptomi: Bolečina desno od trtice...
Zaprtje pri otroku
Naš sin ne kaka po 15 dneh.Star je 3 mesece-dojen. Redno podira kupčke, težak je 6,5 kg, dobro razpoložen večino časa, spi normalno, nima krčev. To je že tretjič da ne kaka; prvič je trajalo 11 dni, n...
Uresničila novoletno zaobljubo. Poglejte jo danes
Vzrokov za pridobivanje telesne teže je veliko. Sophie Austin priznava, da se je tako sprostila v novem odnosu, da je v samo dveh letih pridobila skoraj 20 kilogramov. Čeprav je hodila v telovadnico in se redno gibala, je nekaj počela narobe, pravi.
Odpravite glavobol na povsem enostaven način!
Glavobol je neprijetna bolečina, s katero se vsake toliko časa spopadajo mnogi. Najpogosteje se spopadamo s tenzijskimi glavoboli, pri katerih občutimo bolečino kot stiskanje okoli glave in napetost v predelu senc, čela, obraza in vratu. Najmočnejši glavoboli pa so migrene. A ob glavobolu si lahko pomagamo tudi z jogo obraza. Preverite, kako.
Skrivnost, kako se znebiti bolečin v hrbtu, je v resnici v vaših nogah
Fizična neaktivnost pogosto oslabi naše noge, zaradi česar mišice v nogah postanejo bolj šibke in se skrajšajo. To lahko vodi do bolečin v hrbtu, kolenu in kolku. Da bi ublažili te težave, si lahko pomagate z vajami za boljšo moč in fleksibilnost nog.
Kaja izgubila 33 kg. Poglejte jo danes!
24-letna Kaja Wernig iz Notranjih Goric se je od majhnega spopadala z odvečnimi kilogrami, a ko je bila stara 15 let, je tehtala že 112 kilogramov. Zdravniki so jo opozarjali, da debelost prinaša številne bolezni in bila je celo na zdravljenju v Stični. Nič ni pomagalo, dokler se sama ni odločila za spremembo in je končno zdravje vzela v svoje roke.
Poglejte jo danes, ko je izgubila 104 kg!
Noelle Dawson je mama petih otrok iz Los Angelesa. Kdo bi si, ko je tehtala že kar 188 kilogramov, mislil, da je bila v otroških letih gimnastičarka. Že prej je poskušala shujšati, toda potrebna je bila odločitev, da bo tokrat to zares dosegla. In uspelo ji je – brez operacije ali nezdravih diet.
