večja
Posledice te pogoste bolezni so lahko uničujoče
Sladkorno bolezen povzroči nezdrav način življenja. Če tega ne boste spremenili prej, boste morali to storiti, če zbolite. Posledice so sicer lahko zelo hude. Od slepote do amputacije okončin ter celo kapi.
Domača zgodba o uspehu
Anka, Vanja in Ines so, šele ko so začele izgubljati odvečne kilograme, resnično spoznale, kako zelo so jim ti zmanjševali kakovost življenja. Preberite si njihove zgodbe in ugotovite, kako jim je uspelo doseči takšno preobrazbo.
5 najpogostejših dilem med hujšanjem
Hujšanje je lahko zelo stresen izziv. Zdrava hrana, telovadba, lakota in čakanje ... Se tudi vi srečujete z grozo, ko telovadite in pazite na vnos energije, tehtnica pa se ne premakne z "mrtve" točke?
Že 21 let živi s 'smrtonosno' boleznijo
Ko je pred leti legenda košarke "Magic" Johnson po zdravniškem pregledu izvedel grozljivo diagnozo, da je HIV-pozitiven, se mu je podrl svet, a kmalu se je odločil, da ne bo obupal, ampak da se bo z boleznijo naučil živeti. Enaindvajset let pozneje je tako simbol "upanja" za številne ljudi po svetu, ki živijo z virusom HIV.
VIDEO: Kdaj je za preveč kilogramov kriva psiha?
Odpravili ste vse napake, ki ste jih delali pri prehranjevanju, poskušate se redno gibati, toda kilogramov je še vedno preveč. Ste že kdaj pomislili, da so vaše težave pri hujšanju lahko tudi psihične narave?
Poznate razliko med gripo in prehladom?
Gripa in prehlad sta tegobi, ki v jesenskem in zimskem času prizadeneta veliko ljudi. Gre za virusni obolenji, ki trajata približno teden dni in ju ne moremo zdraviti, lahko pa izjemno učinkovito odpravimo neprijetne simptome. Preverite, kako.
Bo pevka zavrnila operacijo, ki ji utegne rešiti življenje?
Britanska zvezdnica Michelle Heaton je pred kratkim razkrila svojo ekstremno odločitev, da bo prestala nujen poseg dvojne mastektomije, a si je pred kratkim skorajda že premislila. Željo po življenju naj bi namreč ogrozil predvsem strah pred tem, da se ne bo nikoli zbudila iz anestezije.
Kako preživeti hitre temperaturne spremembe?
Še pred kratkim smo se sprehajali v lahki jakni, zdaj pa nas zebe že v debeli zimski bundi. Ja, na nizke temperature se zagotovo še nismo privadili. Kako preživeti hitro spremembo vremena, pa preverite spodaj.
Kaj je povzročilo takšno reakcijo?
Tudi 11-letni Calvin Lock se je moral zaradi napačno postavljene diagnoze kar dolga dva meseca hrabro boriti za svoje življenje. Njegovo telo je namreč nepričakovano prekrilo več kot 200 močno vnetih in srbečih izpuščajev, odstraniti pa so mu morali kar 65 odstotkov celotne kožne površine.
VIDEO: 'Če se bom zapustila, bo odšla tudi ona'
Preveč odvečnih kilogramov ne vpliva le na slabo samopodobo, močno se lahko odraža tudi na družinskem življenju. Ko smo obiskali zmagovalko nagradne akcije Natašo Petek, nam je med drugim razložila, kako se je začela umikati vase, zaradi česar bi jo skorajda zapustila celo hči.
Želite pojesti manj – vendar biti siti?
Verjetno mislite, da je kaj takega težko doseči, vendar znanstveniki trdijo, da se motite. Naši možgani namreč ne delujejo popolnoma racionalno. Občutek sitosti zato ni odvisen le od števila zaužitih joulov.
Kako se znebiti nadležnih dlak?
Dandanes skorajda ni mlade ženske, ki si ne bi odstranjevala dlačic. A klasične metode, kot so depilacija, britje, puljenje in voskanje, prinašajo le začasne učinke, poleg tega lahko privedejo do nekaterih stranskih učinkov. Prav zato se mnoge odločajo za lasersko odstranjevanje dlak.
Neverjetno, odnesel jo je brez posledic!
Da so vrhovi dreves namenjeni bolj pticam kot človeku, je na lastni koži spoznal mladi Colby Ellis, ki se skušnjavi plezanja na drevo preprosto ni mogel upreti in je za nekaj trenutkov veselja skoraj plačal previsoko ceno.
Ko se sanjske počitnice sprevrnejo v moro
Počitnice na Tajskem je že težko pričakovala. Toda samo nekaj ur po prihodu v luksuzno letovišče so se za Britanko Sam Webster sprevrnile v najhujšo moro.
Bo naša plavalka postala psihologinja?
Ima le 24 let, toda Sara Isaković je poleti nastopila že na svoji tretji olimpijadi. Po nastopu, ki jo je razočaral, se je vrnila k svojemu študiju v ZDA. Zaupala nam je, da želi v prihodnje združiti svoji dve ljubezni: plavanje in psihologijo ter še marsikaj drugega.
Ste že videli tako zapeljivo mamico štirih?
Brooke Burke po kar štirih nosečnostih ostaja prav tako zapeljiva, kot je bila vedno. 41-letnica trdi, da nima prav veliko časa zase. Kako torej ohranja tako popolno postavo?
Potrebujete antibiotike za otečeno grlo?
Številni ljudje se na osebnega zdravnika obrnejo, ko imajo otečeno grlo, in ta jim predpiše antibiotike. A kot je pokazala zadnja raziskava ameriškega združenja za infekcijske bolezni, ti najpogosteje niso potrebni.
Bi morali čez konec tedna spati dlje?
Nemalo ljudi je prepričanih, da morajo med prostimi dnevi nadoknaditi pomanjkanje spanca ter zato pospati malo dlje. Toda je to res koristno ali le nepotrebno razvajanje?
Preprečimo ga!
Včasih je stiska posameznika prevelika, kar lahko vodi v samomor. Lani je zaradi te oblike prezgodnje umrljivosti umrlo 437 ljudi, med njimi 348 moških in 89 žensk. A samomor lahko preprečimo.
Revolucionarno odkritje o vitaminu A
Britanski strokovnjaki so odkrili zanimivo povezavo med vitaminom A in rakavim obolenjem. Po zaslugi odkritja upajo, da so en korak bliže učinkoviteljšemu zdravljenju težavne bolezni.
Je vrnitev v službo stresno tudi za vas?
Za mnoge zaposlene se je dopust iztekel, vrnitev na delovno mesto pa za nekatere pomeni tudi stres. Na Inštitutu za varovanje zdravja (IVZ) RS poudarjajo, da se vsakodnevno doživljanje stresa povečuje.
Zvezdnica Obalne straže se bori s celulitom
Odkar je mnoge očarala v dobro znanih rdečih kopalkah, je minilo že kar nekaj časa; od takrat pa se je zvezdnica Obalne straže precej spremenila. Toda odločena je, da bo spet našla pravo pot.
Zaradi tega imamo slabe kosti ...
Preveč soljena hrana je postala pravi trend današnjega načina prehranjevanja, saj damo okusu pogosto prednost pred zdravjem. Pa ste vedeli, da lahko čezmeren vnos soli v telo močno oslabi tudi vaše kosti?
Kako ravnati v vročini?
Kot sporočajo vremenoslovci, nas ta teden čakajo pasje vroči dnevi s temperaturami tudi do 36 stopinj Celzija. Prav zato je dobro, da veste, kako se ohladiti in kako ravnati v vročini.
Izklesala telo in uresničila žgečkljive želje
Izguba odvečnih kilogramov ima lahko več pozitivnih učinkov. Britanki Amandi Dodd je zmanjšana telesna teža pomagala pri karieri in uresničitvi žgečkljivih želja.
Osupljiva zgodba iz Dallasa
Mladi par iz Dallasa verjame, da se ju je dotaknila božja roka, saj se je njuno življenje v nekaj mesecih drastično spremenilo na način, kot si ga nista mogla zamisliti niti v sanjah.
Neverjetno, kaj ji je zraslo v očesu
Zdravniki so bili presunjeni, ko so ugotovili, kaj je bilo v notranjosti tumorja mlade Indijke. 23 let sta ji namreč v levem očesu rasla kar dva čisto prava zoba.
Jo je tokrat izučilo?
27-letna Laura Summers je bila odvisna od estetskih operacij vse do dne, ko je šlo nekaj močno narobe. Takrat se je zavedla, kako nevarna je lahko plastična kirurgija.
Kaj sporočajo bolečine v testisih?
V zadnjem času so tudi pri moških zelo priljubljeni ozki modeli kavbojk, ki so morda res po zadnji modi, strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko privedejo do cele vrste problemov s testisi. V veliki večini primerov pa moramo vzrok za tovrstne bolečine še vedno iskati drugje.
To je kar velik problem
Čeprav na splošno velja, da se ženske že po naravi bolj obremenjujejo s svojim telesom, moški niso izjeme. Tudi njih lahko pesti cela vrsta večjih ali manjših telesnih nepravilnosti ali nevšečnosti, ki lahko vplivajo na njihovo samopodobo.
