Vizita.si

večji obroki

POPovi zdravniki 12. 12. 2002 15.13

Hujšanje in najstniki

Pozdravljeni!Sem 17 letna dijakinja. Imam probleme s težo. Velika sem 156cm in tehtam 59kg. V pasu sem precej vitka, v bokih,stegnih in zadnjici pa precej močna.Ko imamo pouk dopoldan imam 4 majhne in...

Zdravje 10. 10. 2017 08.13

Poglejte, kaj se zares zgodi, če preskočite zajtrk

Če ste med tistimi, ki ne zajtrkujejo, imate večje tveganje za aterosklerozo. To je zelo nevarno kopičenje holesterola v arterijah, zaradi česar se te zožijo ali celo zamašijo.

Aktivno življenje 22. 06. 2016 08.14

10 trikov za bolj raven trebuh brez stradanja in znojenja

Da bi izgubili maščobo okoli trebuha, lahko poskrbite tudi brez stradanja in znojenja v fitnesu. Že z nekaterimi zdravimi navadami lahko te sanje postanejo resničnost.

Zdravje 03. 06. 2016 11.02

Kako do bolj ravnega trebuha v enem dnevu?

Predstavljamo 10 preprostih trikov, s katerimi se lahko hitro znebite napihnjenosti, ko si morate nadeti kopalke ali se spraviti v kaj bolj oprijetega ali tankega. Ni pa nobeden od teh nasvetov nezdrav. Omogočajo vam le, da veste, čemu se izogniti, ko želite pokazati lepši trebuh.

Zdravje 09. 05. 2014 08.18

Shujšajte, ne da bi bili lačni

Če želite izgubiti odvečno telesno težo, ne da bi bili ob tem lačni, potem se odpovejte prigrizkom, pravijo nizozemski strokovnjaki. Svetujejo, da preprosto zaužijete tri večje obroke na dan in se odpoveste vsem vmesnih prigrizkom.

Novice 31. 01. 2014 10.20

Zaradi te fotografije se mu je življenje obrnilo na glavo

Ko je danes 31-letni Ryan lani poleti zagledal fotografijo sebe, posneto na neki zabavi, se je šele zavedal, da je s svojim nezdravim načinom življenja prestopil mejo ter se odločil, da se odvečnih kilogramov enkrat za vselej znebi. Preverite, kako mu je uspelo!

Bolezni 15. 11. 2013 11.51

Študenti v boju zoper sladkorno bolezen!

Ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni so se pomoči pri osveščanju pridružili tudi študenti medicine, ki so na Prešernovem trgu mimoidočim merili krvni sladkor in jim podali številne nasvete, kako preprečiti pojav sladkorne bolezni ali kako se z njo spopadati. Tam smo bili tudi mi.

Zdravje 30. 10. 2013 08.05

Enostaven recept, kako zmanjšati lakoto

Če želite čez dan pojesti manj, naj vaš vsakodnevni prigrizek predstavlja okoli 30 mandljev, svetujejo ameriški raziskovalci, ki so prepričani, da je to odličen način, da dosežemo in vzdržujemo zdravo telesno težo.

Zdravje 03. 08. 2012 08.14

Šokantno odkritje o škodljivosti sladkih pijač

Večina ljudi se zaveda, da vse brezalkoholne pijače niso zdrave, a da so nekatere tako nevarne, da bi po mnenju strokovnjakov morale biti označene z opozorili, da škodijo zdravju, vedo le redki.

Novice 03. 07. 2013 12.04

Žena nogometaša, ki podira vse meje

Kirsty Maclaren ni ravno konvencionalna žena nogometaša. Ni ji mar za pretirano vitkost. Kljub temu da ima celulit in nekaj odvečnih kilogramov, se brezskrbno preobleče v kopalke.

Prehrana 17. 05. 2013 08.09

Hrana, s katero boste učinkovito shujšali

Poleg redne vadbe je za popolno postavo pomembna tudi pravilna prehrana. Dobro je, da izbirate med živili, ki vas bodo nasitila in vam hkrati pomagala izgubljati telesno težo. Preverite, po katerih živilih lahko posežete v času, ko se pripravljate na sezono kopalk.

Novice 19. 04. 2013 15.55

Voditeljica se je zredila do neprepoznavnosti

Danes 44-letna avstralska voditeljica je za radijsko postajo spregovorila o svojih nedavnih težavah s težo. Čeprav nikoli ni bila najbolj suha, je priznala, da se zadnje čase sploh ne zna več ustaviti.

Nupo 22. 10. 2012 08.01

VIDEO: V dveh tednih za 11 kilogramov lažja!

Z dietno prehrano Nupo in strokovno pomočjo ne hujšajo le štirje zmagovalci nagradne akcije, temveč tudi Rado Mulej in Miki Vlahovič. Do zdaj sta izgubila že 11 kilogramov.

Novice 14. 08. 2012 09.52

Še ena zvezdnica v primežu 'yo yo diet'

25-letna zvezdnica se je javno borila s svojimi odvečnimi kilogrami. Odrekala se je kalorični hrani, preizkusila tudi program 'bootcamp' ter dieto s tekočo prehrano in danes so rezultati takšni …

Novice 01. 01. 2012 12.28

'Moja družina je tehtala 640 kilogramov!'

Bev je bila tako predana reševanju življenj drugih, da svojih težav doma sploh ni opazila, dokler se ni nekega dne zgrozila ob dejstvu, da skupna teža vseh članov družine presega 600 kilogramov.

Zdravje 25. 11. 2011 08.13

Preverite, zakaj nikakor ne morete shujšati!

Telovadba, solata, majhni obroki – nič od tega ni zagotovilo, da boste izgubili odvečne kilograme. Razkrivamo največje mite o hujšanju. Zakaj ves čas pazite na svojo težo, toda ta še vedno ni idealna?

Novice 22. 10. 2011 17.23

Preverite, kako do postave supermodela

Candice Swanepoel je ena izmed slavnih Viktorijinih angelčkov. Njena postava je popolna, vendar pa so njeni nasveti za ohranjanje vitkosti tako preprosti, da jih lahko upoštevamo prav vsi.

Bilke 27. 09. 2011 08.16

V trenutku napolnite svoje baterije!

Sprijazniti se moramo, da je življenje danes večinoma stresno, dan pa zapolnjen z nešteto aktivnostmi. Kljub temu pa se lahko vedno poskušamo sprostiti, svoje izpraznjene baterije pa hitro napolniti z nešteto preprostimi, toda učinkovitimi triki.

Novice 17. 07. 2014 09.28

S čim na potovanje z otrokom?

Potovanje z majhnim otrokom že tako ni ravno enostavno. Večini staršev pa največjo dilemo predstavlja, katero prevozno sredstvo izbrati, da bi svojim najmlajšim čim bolj olajšali potovanje.

Zdravje 20. 02. 2011 07.13

Kako se trajno znebiti maščobnih oblog?

Se nikakor ne morete znebiti maščobnih blazinic na bokih, stegnih, rokah, zadnjici in trebuhu? Preberite, kako se lotiti hujšanja, in se znebiti maščob na posameznih delih telesa.

Novice 26. 01. 2011 14.01

Kaj jedo seksi zvezdnice?

Le kaj je Jessica Alba, da je tako postavna? Kaj se znajde na krožniku 40-letne manekenke in mame treh otrok Claudie Schiffer? Katere so slastne pregrehe pred kratkim znova samske Scarlett Johansson? Preverite …

Zdravje 07. 10. 2010 12.52

Jejte več in tehtajte manj

Sliši se nelogično, vendar pa povsem drži. Obstajajo namreč živila, ki vam bodo dala večji občutek sitosti in v kombinaciji z gibanjem ter uživanjem vode prispevala k zmanjšanju vaše telesne teže.

Bilke 04. 08. 2010 12.37

Sladoled osrečuje

Med raziskovanjem so spremljali delovanje možganov pred in med lizanjem sladoleda, ter ugotovili, da je že ena sama žlica zaužitega sladoleda dovolj, da se odzove del možganov, ki reagira na ugodne okuse, in vzbudi občutek užitka ter ljudi osrečuje.

Bilke 20. 05. 2010 09.57

Postenje ni hujšanje

Namen posta je čiščenje fizičnega telesa in posledično trenutnega psihičnega stanja. S postom pridobimo bolj zdravo telo, boljši uvid v sam razvoj dogodkov in življenja okoli nas. Očisti se večina naših notranjih organov, koža postane napeta in sijoča.

Duševno zdravje 14. 08. 2009 14.00

Kako premagati popočitniški stres?

Vrnili ste se z brezskrbnih počitnic, poležavanja na plaži, križarjenja ali s hribov v vsakdanjo rutino stresnih situacij.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996