Vizita.si

veliko

Aktivno življenje 11. 04. 2024 04.36

Vam primanjkuje časa za vadbo?

V današnjem hitrem tempu imamo nemalo izzivov, zato pogosto varčujemo s časom, ki bi ga morali nameniti sebi in zdravemu življenjskemu slogu. Vendar je telesna dejavnost ključnega pomena, če želimo ostati v kar najboljši formi in ohranjati tako fizično kot tudi mentalno kondicijo. Torej, kaj lahko naredimo, ko smo preveč obremenjeni, da bi našli čas za vadbo?

Prebava 08. 04. 2024 04.54

Veste, kako dejansko deluje prebava?

Vsi že vemo, kako pomembna je zdrava in urejena prebava. Pa vemo, kako dejansko deluje? Kaj je prebavni sistem, kje se začne in kje konča prebava? Zakaj so pomembni prebavni encimi, zakaj potrebujemo probiotike? Poglejmo si vse, kar moramo vedeti o prebavi.

Rakave bolezni 08. 04. 2024 04.47

Kaj je preventivna kemoterapija, ki jo prejema tudi Kate Middleton?

Kdaj in zakaj se uporablja preventivna kemoterapija, ali je učinkovita, predvsem pa, za katero skupino bolnikov je primerna? Poglejmo si bolj podrobno.

Zdravje 07. 04. 2024 04.14

Znate brati krvno sliko?

Zakaj se rezultati krvne slike lahko od časa do časa razlikujejo, katere so tri najpomembnejše stvari, ki bi jih morali znati prebrati na krvni sliki, in kaj ima krvna slika opraviti z našo prehrano?

Novice 04. 04. 2024 14.40

Krkine tople zgodbe že 70 let

Tik pred praznovanjem Krkine 70-letnice in tri dni pred svetovnim dnevom zdravja so se skupaj s specialisti pediatrije posvetili dobrim dejanjem, tokrat namenjenim zdravstveni oskrbi najmlajših bolnikov. V preteklih tednih so otroškim oddelkom vseh desetih slovenskih splošnih bolnišnic in pediatričnima klinikama obeh univerzitetnih kliničnih centrov podarili medicinske naprave in opremo, ki jo najbolj potrebujejo in ki bo omogočila še boljšo diagnostiko in zdravljenje otrok.

Rakave bolezni 04. 04. 2024 04.20

Zakaj se zdi, da je med mladimi porast bolezni?

Potem ko je komaj 42-letna Kate sporočila, da se zdravi zaradi raka, so na dailymail razglabljali o tem, zakaj se zdi, da je vedno več bolezni, tudi in predvsem rakavih, med mladimi, celo zelo mladimi ljudmi.

Bolezni 04. 04. 2024 04.01

Pravočasno prepoznajte ledvične kamne

Ledvični kamni so lahko neverjetno boleči. Kakšni so simptomi, zakaj nastanejo in kako poteka zdravljenje?

Zdravje 03. 04. 2024 04.46

5 navad, ki lahko podaljšujejo življenje

Stoletnikov je danes več kot kdaj koli prej, saj se pričakovana življenjska doba po vsem svetu daljša. Tukaj je 5 preprostih korakov, s katerimi si lahko pomagate zagotoviti dolgo in zdravo življenje.

Alergije 01. 04. 2024 04.11

Naravni načini za premagovanje alergij

Alergije se blaži s kombinacijo navad in zdravil. Vsekakor pa obstaja kar nekaj naravnih načinov in stvari, ki nam lahko pri tem pomagajo.

Lepota 29. 03. 2024 04.34

Živila za lepo kožo, lase in nohte

Sijoči lasje, močni nohti in sijoča koža so lahko znaki odličnega lepotnega režima, vendar pomena odlične prehrane ne smemo podcenjevati.

Alergije 28. 03. 2024 04.43

Kako preživeti pomladno sezono alergij?

Morda bi bilo za posameznike z alergijami smiselno, da razmislijo o tem, da v spomladanskem času spremenijo svojo rutino. Namesto da tečete na prostem, raje zavijte v telovadnico. Ne odpirajte tako pogosto oken. Poskrbite tudi za ostale manjše in večje prilagoditve, ki vam bodo olajšale vsakdan.

Okužbe in zastrupitve 28. 03. 2024 04.33

7 simptomov okužbe sečil

Vsakdo, ki je prebolel okužbo sečil, vam bo povedal, da bi storil vse, da je ne bi še enkrat imel. Da, simptomi so velikokrat očitni, a kot pri vsem drugem, jih tudi tu ljudje radi ignoriramo.

Življenjske zgodbe 28. 03. 2024 04.28

Depresijo in napade panike je rešila s spremembo prehrane

Po tem, ko je Gisele Bündchen obiskala različne specialiste, ni več vedela, kaj naj stori, naposled pa se je v nekem trenutku odločila za obisk naturopata, ki je pomembno vplival na spremembo njenega življenjskega sloga in posledično izboljšal njeno zdravje.

Puberteta 27. 03. 2024 04.35

Zakaj imajo nekateri veliko prijateljev, drugi pa ne?

Ena najbolj fascinantnih in hkrati zapletenih vidikov človeškega življenja je dinamika medosebnih odnosov. Medtem ko nekatere posameznike obkrožajo veliko prijateljev in so obkroženi s številnimi socialnimi povezavami, drugi morda težje navežejo stike in ohranjajo prijateljstva. Kakšni so razlogi za to?

Zdravje 26. 03. 2024 12.57

Strokovnjak razkriva: kako v trenutnih razmerah najhitreje do zdravnika?

Slovenski zdravstveni sistem že nekaj let pestijo resni izzivi. Pacienti najbolj intenzivno občutimo zlasti dva: pomanjkanje zdravnikov in (pre)dolge čakalne dobe. Situacijo je nedavno še dodatno zaostrila stavka zdravniškega sindikata Fides in ljudje se upravičeno sprašujemo, ali bomo, če zbolimo ali se poškodujemo, sploh imeli možnost ustrezne zdravniške obravnave v doglednem času. Pri iskanju odgovorov na to in na podobna vprašanja, ki se dotikajo zdravniške oskrbe, smo se obrnili tudi na zavarovalnice - in prišli do zanimivih ugotovitev!

Novice 25. 03. 2024 05.00

Dr. Jure Urbančič, dr. med., iz UKC Ljubljana med zmagovalci 10. International Medis Awards for Medical Research

V Narodni galeriji v Ljubljani so v četrtek, 7. marca 2024, slovesno razglasili devet zmagovalcev 10. International Medis Awards for Medical Research (IMA). Med njimi je tudi slovenski predstavnik dr. Jure Urbančič, dr. med., iz Univerzitetnega kliničnega centra Ljubljana. Njegov znanstvenoraziskovalni prispevek je bil najboljši na področju pulmologije in alergologije. Natečaj že deseto leto nagrajuje izjemne raziskovalne dosežke zdravnikov in farmacevtov iz devetih držav srednje in jugovzhodne Evrope.

Prebava 25. 03. 2024 04.18

Prebavna motnja, ki vpliva na absorpcijo hranil

Sindrom malabsorpcije je prebavna motnja, ki telesu, natančneje, naši prebavi, preprečuje, da bi učinkovito absorbirala hranila iz hrane.

Odnosi in spolnost 25. 03. 2024 14.18

Intimnost nikakor ne zajema le spolnosti

Menite, da je spolnost najpomembnejši element v razmerju, ali ne? Dejansko na to vprašanje ni enoznačnega odgovora, ker vsakemu od nas spolnost pomeni nekaj drugega – bolj ali manj pomembnega. Ljudje smo si različni, in kar je pomembno za nekatere, drugim morda sploh ni.

Zdravje 24. 03. 2024 04.13

Lahko zaradi žalosti zbolimo?

Zaradi žalosti trpi tudi telo, ki preneha biti aktivno. Zaradi žalosti lahko izgubite voljo, vaša energija lahko pade in vas prisili, da se izolirate od drugih ljudi. Intenzivna žalost v daljšem časovnem obdobju lahko vpliva zelo na vaše fizično stanje.

Prehrana 23. 03. 2024 04.10

Vas boli trebuh? Preverite, kaj jesti, da bi se počutili bolje

Imate razdražen želodec? Se spopadate s slabostjo, bruhanjem ali le neprijetnim občutkom, zaradi nečesa, kar ste pojedli? Zdravniki pogosto rečejo, da je najbolje kar počakati, da se želodec umiri ali predpišejo zdravila, če je to potrebno. V tem času pa je dobro, da prilagodimo svoj prehrano. Tu je nekaj živil, ki vam bodo pomagala pomiriti radražen želodec.

Prebava 22. 03. 2024 08.10

Kaj odvajanje blata pove o vaši prebavi?

Redno odvajanje blata je osnova zdrave prebave. Res pa je, da ima besedica 'redno' pri tem precej relativen pomen. Nekateri namreč blato odvajajo trikrat dnevno, drugi samo vsake tri dni - in v obeh primerih gre lahko za redno odvajanje blata, če ni prisotnih bolečin, neznačilne barve in nenavadnih vonjav. Kako torej sploh vedeti, da z našo prebavo nekaj ni v redu?

Prehrana 20. 03. 2024 04.30

Zakaj bi morali za hujšanje jesti živila, ki imajo veliko 'volumna'?

Uživanje živil, ki imajo veliko 'volumna', pomeni uživanje več zdravih živil, hitrejšo sitost in več zdravja!

Alergije 20. 03. 2024 04.28

5 napačnih prepričanj o alergijah

Ali obstaja skrivna povezava med alergijami in imunostjo? Čeprav nam bodo nekateri ljudje dejali, da smo občutljivi na zunanje dražljaje, ker ne uživamo dovolj sadja in zelenjave, je to mit, ker je resnica ravno obratna.

Zdravje 19. 03. 2024 04.00

5 preprostih navad zdravih ljudi

Večinoma si vsi želimo, da bi bili v kar najboljši formi, a zakaj bi ostali samo pri željah, če lahko že danes začnemo delati na spremembah na bolje. Pri tem nam bodo zagotovo pomagale tudi bolj zdrave navade, ki jih lahko umestimo v svoj življenjski slog. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Zdravje 18. 03. 2024 04.50

7 znakov pomanjkanja kalija

Kalij je eden najpomembnejših mineralov, ki jih naše telo nujno potrebuje za pravilno delovanje. Ohranja ravnovesje tekočin in elektrolitov v telesu, izjemno pomemben pa je tudi za zdravo delovanje našega srca, ledvic, možganov in mišic.

Simptomi in bolezni 18. 03. 2024 04.08

Zato so nohti na rokah lahko rumeni

Sindrom rumenih nohtov ne pomeni, da so nohti umazani, niti ne nakazujejo nujno na glivice! Poglejmo, kdaj in zakaj pride do sindroma rumenih nohtov.

Imunski sistem 17. 03. 2024 04.51

Vse zdravstvene koristi česna, ki jih morate poznati

Česen je več kot le okusna sestavina vaših najljubših jedi. Poglejmo si nekaj neverjetnih zdravstvenih koristi česna in kako lahko izboljša vaše počutje.

Aktivno življenje 15. 03. 2024 08.53

Priljubljen način vadbe, ki si ga lahko privošči vsak

Človeško telo je narejeno za gibanje, zato mu sodobna delovna mesta, v katerih večino časa presedimo, ne delajo ravno usluge. Še posebej neaktivni smo pozimi, ko so zaradi kratkih dni in sivine fitnesi ter vodene vadbe praktično edina možnost rekreacije, ki pa številnim ne ustrezajo. A prihaja pomlad, dnevi so vse daljši, tudi vreme se počasi pobira, zato je čas, da se prebudite iz zimskega spanja in začnete spet migati. A nikar se ne zadovoljite 'le' s sprehodi v naravi - nagradite jih s treningi na prostem, ki postajajo vse bolj priljubljena oblika vadbe, prijazna do telesa in duše!

Lepota 13. 03. 2024 14.52

Zato vam izpadajo lasje

Izpadanje las je naravni fiziološki proces. Lasje se namreč ves čas obnavljajo v zaporednih ciklih, zato vsak med nami v povprečju izgubi okrog 100 las na dan, ki jih nadomestijo novi. Težava se pojavi, ko se ta cikel prekine oziroma se lasje iz faze rasti prehitro premaknejo v fazo izpadanja. V takih primerih govorimo o prekomernem izpadanju las, ki sicer praviloma ni življenjsko ogrožujoče, a lahko človeku povzroči hudo stisko in negativno vpliva na njegovo samopodobo in kakovost življenja. Pa je mogoče naravni cikel rasti las obnoviti?

Novice 13. 03. 2024 04.00

Tako za svoje duševno zdravje skrbita znani slovenski igralki

Skrb za duševno zdravje je izrednega pomena, česar se dobro zavedata tudi znani slovenski igralki Zala Djurić in Melani Mekicar.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996