veliko
Kako narediti delovno mesto prijazno našemu zdravju?
Ker v službi preživimo 40 ali več ur tedensko, je pomembno, da je naše delovno mesto kar se da pozitivno in zdravju prijazno. Če se bomo obdali s predmeti, ki nas pomirjajo, in poskrbeli za zdrave delovne razmere, bomo lažje preživeli tudi najbolj stresne dneve.
Vnetje žolčnika
Vnetje stene žolčnika se razvije, kadar žolčni kamen, zagozden v žolčevodu, ovira odtekanje žolča, ki se zato kopiči v žolčniku in povzroči vnetje.
Kostanj
Kostanj so poznali že Stari Grki. Tudi v Sloveniji je imel v prehrani nekoč pomembno vlogo, a je danes bolj znan kot 'jesenska poslastica'. Ima bogato hranilno vrednost, vsebuje veliko škroba, manj znan pa je podatek, da se kostanjevo listje v zdravilstvu uporablja tudi za zdravljenje dihalnih in želodčnih bolezni.
Bomo res ponovno slišali angelski glas Julie Andrews?
Znanstvenik Robert Langer trdi, da bo znani pevki in igralki Julie Andrews povrnil njen angelski glas. Tej so namreč zdravniki med operacijo požiralnika tako poškodovali glasilke, da je morala prekiniti pevsko kariero.
Javna razsvetljava lahko povzroči depresijo
Razsvetljenost ulic in bleščeči reklamni napisi nad trgovinami vplivajo na naše duševno zdravje, saj preveč svetlobe ponoči lahko pripelje tudi do depresije, opozarjajo znanstveniki.
Ko spolni odnos prepreči krč nožnice
Se vam vsak poskus spolnega odnosa s partnerjem ponesreči, ker vas zgrabi nehoten krč nožničnih mišič? Ste že skoraj obupali, ker ne veste, kako odpraviti težave? Ponujamo vam nekaj nasvetov, kako se znebiti krčev v nožnici.
7 živil za povečanje odpornosti
V času prehladnih obolenj je dobro, da poskrbite za svoje telo in namesto hamburgerjev, čipsa, čokolade in drugih nezdravih prigrizkov, uživate zdravo hrano, ki vsebuje dovolj vitaminov in mineralov, da zaščitite telo pred virusi in bakterijami. Preverite, s katero hrano si lahko povečate odpornost.
Ženske hočejo vse večje prsi!
Umetno povečanje prsi je v zadnjih letih postalo zelo priljubljeno ne le med zvezdnicami, temveč tudi med navadnimi smrtnicami. A estetski kirurgi in zdravstvene organizacije v tujini opažajo zaskrbljujoč trend – zahteve po drastičnem povečanju prsi, ki ima lahko številne negativne posledice.
VIDEO: Z naravnim pripravkom do boljših kosti
Čeprav je osteoporoza bolezen, ki prizadene predvsem ženske po menopavzi, pa je za svoje kosti treba skrbeti že prej in v telo vnesti zadostno količino kalcija. Kako to storiti na najbolj učinkovit način, pa si lahko pogledate v videu.
Konec bolečih menstruacij?
V Veliki Britaniji razvijajo tabletko, ki bo pomagala ženskam, ki trpijo zaradi hudih menstrualnih bolečin.
Resnična zgodba: Življenje z osteoporozo
62-letna Mojca je pred devetimi leti izvedela, da se gostota njenih kosti manjša. A na začetku je kazalo, da ima le osteopenijo, za katero mnogi zdravnik pravijo, da je predhodnica osteoporoze. Čeprav vsi bolniki z osteopenijo ne dobijo osteoporoze, se je Mojčina zgodba obrnila drugače.
Doživela sem bližnje srečanje s smrtjo!
Ko se je Laura Geraghty zjutraj odpravljala v službo, je mislila, da jo čaka povsem običajen dan. Nato pa se je tik pred zaključkom delovnega dneva nenadoma zgrudila. Medtem ko so jo reševalci oživljali, je doživela nekaj nenavadnega – izkušnjo, ki jo je za vedno spremenila.
Zaradi solarija dobila izrastke na očeh
Sam Laing je bila redna obiskovalka solarija. Želela je imeti lepo in zapeljivo rjavo polt. A je zaradi pretiranega sončenja v solariju brez zaščitnih očal skoraj oslepela.
VIDEO: Z novo vadbo nad bolečine v hrbtu!
Bolečine v hrbtenici, boleči sklepi in mišice so na žalost vsakdan mnogih. Bolečine lahko preprečite s posebnimi vajami, ki jih izvajate kar sami doma in s pravilno telesno držo. Lahko pa si pomagate tudi z vodeno vadbo, imenovano Gyrotonic.
Vam lahko ljubezenske ročke podaljšajo življenje?
Marsikoga maščobne obloge na bokih in trebuhu spravljajo ob pamet. Spet drugi so zaskrbljeni zaradi nekaj odvečnih kilogramov, saj so slišali, da so debelejši ljudje podvrženi številnim boleznim in da umirajo mlajši. A zadnja japonska raziskava spodbija takšna razmišljanja.
VIDEO: Pomagajte socialno ogroženim družinam!
Socialno ogrožene družine so soočene z veliko stisko, med drugim jim visok strošek predstavljajo tudi stvari za šolo. Takšnih je vse več, številni pa se po pomoč obračajo tudi na humanitarne organizacije.
Moški obolel za rakom dojke
63-letni Peter Criss, nekdanji bobnar in pisec besedil skupine Kiss, je eden redkih moških, ki so zboleli za rakom na prsih. Ko je izvedel za diagnozo, se mu je podrl svet.
Ni vseeno, kaj daste v usta!
Ob svetovnem dnevu hrane je že prav, da se vprašamo, kakšno hrano jemo. Že dolgo je namreč znano, da je tudi od hrane odvisno, kako hitro bomo ozdraveli. Vedno več pa jih verjame, da je prav nezdrava hrana vzrok številnim boleznim, tudi raku.
Hujšanje me je skoraj pahnilo čez rob ...
Hrana je bila zame nujno zlo. Manj kot sem jedla, srečnejša sem bila. In takšno dojemanje hrane me je skoraj pahnilo čez rob.
Zabave željna medicinska sestra išče ...
Kot že rečeno moja prejšnja srečanja niso bila prav uspešna. Zato sem spustila kriterije, da ugotovim, kaj vse se še najde na portalu za iskanje izgubljenih duš.
Zmenek na slepo me je pripeljal do...
Ker sem neizmerno radovedna in nekoliko pustolovska, me je pot preko omrežja pripeljala do portala, za iskanje primernega partnerja. Prijavila sem se in moja odisejada se je začela.
Povzroča kronično utrujenost virus?
Ste ves čas utrujeni, se težko zberete, vas pesti nespečnost? Sumite, da imate sindrom kronične utrujenosti, pa ne veste, kako bi se z njim spopadli? Potem je tu dobra novica za vas. Zadnja ameriška raziskava namreč ponuja upanje za vse ljudi s kronično utrujenostjo!
VIDEO: Z Alenko Mirt Iskra čez mavrico
Kolegica Alenka Mirt Iskra, urednica televizijske Vizite, nas bo tokrat razveselila s svojo knjigo kolumn. Zadnji dve leti je v časopisu Posavski obzornik z bralci delila svoja razmišljanja, občutja, doživetja, pa tudi radosti in strahove. Kolumne so njeni bralci iz Posavja vzeli za svoje, zdaj pa jih bo delila z vsemi, ki si želijo z njo čez mavrico. "Da bi šla čez in spet nazaj. Do konca."
Prevaral me je z najboljšo prijateljico
Preko dneva običajno nisem hodila iz službe. Tokrat pa mi je šesti čut narekoval, da se doma dogaja nekaj neobičajnega, zato sem se v času malice odpeljala domov ...
Novorojenček umrl zaradi malomarnosti zdravnikov
Ko je 44-letna nosečnica Johanne Rees prihitela v porodnišnico z bolečinami v trebuhu, je trajalo kar poldrugo uro, da so se zdravniki odločili za porod. A bilo je prepozno. Mali Arun je zaradi pomanjkanja kisika utrpel tako hude možganske poškodbe, da sta ga starša po desetih dneh odklopila z aparatov.
Vam izpadajo lasje? Preverite, zakaj in kako to preprečiti!
Izpadanje las ni vedno znak resnega bolezenskega stanja. Lahko je posledica neprimerne nege ali prehrane, stresa, hormonskega neravnovesja ali pomanjkanja železa. V tem primeru se lahko z izpadanjem las spoprimete tudi sami.
Sumite, da vas partner vara? Preverite znake!
»Pogosto ne morete vedeti, da ima vaš partner afero, saj se njegovo obnašanje zdi povsem normalno. Lahko vam gleda v oči in vam pravi, da je vse v redu.« pravi mag. Veronika Seles, psihoterapevtka, ki se ukvarja z zakonsko terapijo. Kljub temu so določeni znaki, iz katerih lahko prepoznate, da vas partner vara…
'Pajek' v prebavilih vam lahko reši življenje
Italijanski znanstveniki so izumili nov način pregleda prebavil, s katerim bodo veliko lažje in uspešneje odkrivali različne bolezni. Gre za „tableto pajek“, ki bi jo zdravnik vodil po pacientovih prebavilih in tako pregledal ves prebavni trakt brez kirurškega reza.
Danica Avsec, dr. med.
Anesteziologinja in specialistka intenzivne medicine, ki opravlja nalogo direktorice Zavoda RS za presaditve organov in tkiv.
Zdravniki so mi odrezali zdravo nogo!
72-letna Doreen Nicholls je bila polna življenja – veliko je hodila, vrtnarila, plavala, se igrala z vnukinjo ... Nato pa se ji je kar dvakrat podrl svet. Prvič, ko so ji napačno diagnosticirali raka, in drugič, ko so ji amputirali zdravo nogo.
