verjamejo
Hujšanje - kaj drži in kaj ne?
Vadbo obkrožajo številni miti in zablode, zato se ji mnogi ali izogibajo ali pa hitro obupajo nad njo. Rezultati niso vidni tako hitro, kakor mnogi mislijo, da bodo, in izogibajo se določenih vadb, ker mislijo, da jim bodo škodovale. Kateri miti o vadbi so zablode in kako se vadbe lotiti?
Naslovnica, ki je šokirala javnost!
Čeprav naslovnice revij običajno krasijo popolna dekleta in ženske in je njihov videz pogosto še dodatno računalniško obdelan, da so videti resnično brezhibno, so se pri reviji Australia's Women's Weekly odločili za drugačen korak. Nedavno naslovnico so namreč opremili s fotografijo 26-letne žrtve požara.
Noro odkritje o kakavu!
Redno uživanje sladkega čokoladnega napitka, s katerim se sicer najpogosteje 'pocrkljamo' v zimskih dneh, je še kako koristno za zdravje, je pokazala nova raziskava. Kakav naj bi namreč uspešno preprečeval razvoj demence.
Bo z izgubo repka izgubil tudi nadnaravne moči?
Indijski najstnik Arshid Ali Khan, ki ga zaradi njegovega 17-centimetrskega repa slavijo kot boga, bo morda potreboval operacijo, s katero mu bodo izrastek odstranili. Repek najstniku namreč povzorča hude težave pri hoji, zaradi česar je pristal na invalidskem vozičku.
Slovenci korak bliže k zgodnjem odkrivanju tumorjev
Na Institutu Jožef Stefan so naredili pomemben korak naprej k zgodnji neinvazivni zaznavi tumorjev. Razvili so namreč nove pametne sonde z diagnostičnim potencialom. Rezultate njihovih raziskav so objavili v prestižni reviji Angewandte Chemie International Edition.
Imate gen debelosti?
Ameriški znanstveniki so ugotovili, da nosilci gena FTO bolj verjetno podležejo močnim impulzom lakote in tako raje posegajo po visoko kalorični hrani. Študija bi tako lahko pojasnila, zakaj nekateri ljudje s tem genom tako težko vzdržujejo zdravo telesno težo.
Vsakodnevne težave, ki lahko vodijo do resne bolezni
Nekatere, na prvi pogled povsem običajne težave, so lahko resno opozorilo za razvoj bolezni. Prav zato je dobro, da smo nekoliko bolj pozorni nanje.
Malarija se širi tudi v višje ležeče kraje
Raziskovalci so ugotovili, da se je malarija zaradi segrevanja ozračja začela pojavljati v višje ležečih predelih Afrike in Južne Amerike, kjer je doslej zaradi nižjih temperatur ni bilo.
Znate izbrati živila, ki ne redijo?
Bi si med jutranjo kavo privoščili kolaček, na katerem bi pisalo, da vsebuje 450 kalorij in bi vedeli, da to predstavlja skoraj tretjino priporočenega dnevnega vnosa kalorij? Številni bi verjetno vsaj dvakrat premislili, preden bi si ga privoščili. Žal pri nas vsi izdelki še niso označeni s kalorijsko vrednostjo, a kmalu se bodo oznake spremenile.
Šokantna fotografija, ob kateri se je zgrozil ves svet
Sicer po večini simbolične fotografije, ki so delo kitajskega umetnika Zhu Yuja, je zdaj pospremila še pretresljiva novica, da je v kitajski provinci Guangdong prav zares vse več primerov kanibalizma. Prebivalci bi naj namreč kar v bolnišnici kupovali različne dele človeških plodov, ki jih po nato zavoljo zdravja in lepote tudi uživajo.
Manca odkrila, kako si je izboljšala samozavest
'Ko sem imela 28 let, se je v meni nekaj spremenilo," pove Manca Špik, ki odkrito prizna, da visoka samozavestna plavolaska ni že od nekdaj. Dandanašnjo vero vase je pridobila s prizadevnim samoizboljševanjem, ki še vedno ostaja pomemben del njenega življenja.
Dekle, ki je na noge dvignilo celo Avstralijo
V Avstraliji so ogorčeni nad prehranjevanjem, ki ga promovira 25-letna Loni Jane Anthony. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko s fotografijami svojega vitkega telesa marsikatero mlado dekle zavede k misli, da je tudi zanjo dobro, da živi enako.
Neverjetni posnetki ploda v maternici
Neverjetna 3D podoba zarodka v maternici, ki so jo opravili na britanski univerzi Durham, razkriva, kako se dojenček že v maternici dotika svojega obraza. Na ta način so znanstveniki prvič dokazali, da lahko plod predvideva dotik in ne le reagira nanj.
Tako je koščena, da se bo vsak čas zlomila, ona pa še vedno ...
Televizijska voditeljica Giuliana Rancic je v preteklih mesecih postala srhljivo koščena in mnogi so prepričani, da se zvezdnica bori z anoreksijo. V nedavnem intervjuju je govorice znova zanikala in dejala, da je naveličana zlobnih opazk in kritik na račun njene teže. „Imam hiter metabolizem,“ je svojo vitko linijo pojasnila Giuliana.
Deklica, ki se je rodila z dvema glavama
Asree Gul je ena izmed dvojčic, ki sta se pred dvema mesecema rodili mami v Afganistanu. Medtem, ko je bila njena sestra zdrava, pa se je Asree rodila z dvema glavama. V eni izmed najbolj zapletenih operacij do sedaj so ji kirurgi odstranili dodatno glavo, Asree pa je pred kratkim že zapustila bolnico in lepo okreva.
Uresničile so se ji sanje!
25-letna računovodkinji Mairead Kelly si je od nekdaj želela postati morska deklica. Da je skrajni čas, da uresniči svoje sanje, pa se je odločila po tem, ko je prebolela izjemno redek možganski tumor.
Ne boste verjeli, kako je videti danes!
27-letni Emmi Monaghan je uspelo, kar imajo mnogi za nemogoče. Izgubila je 45 kilogramov, kar ji je po njenih besedah življenje obrnilo na glavo. Nekoč se je zunanjega sveta skorajda izogibala, danes je polna načrtov in novega upanja.
O ne, kaj so ujeli fotografski objektivi?!
Ko je javnost imela priložnost videti Kym Lomasin ohlapen trebušček, se je ta nemudoma odpravila v telovadnico, kjer se je znebila odvečnih kilogramov. A ji zlobni jeziki zdaj očitajo, da tega ni storila na zdrav in primeren način. Kaj je vzrok njene spremembe?
Primerjava teh fotografij je marsikoga presenetila
Britanska zvezdnica Denise Van Outen si je po porodu končno vzela čas, da utrdi svojo postavo, čemur so sledili zares izjemni rezultati. Njen trebušček je danes znova raven in kot izklesan, koža pa čvrsta in napeta kot nekoč.
So paparaci s fotografijo razkrili njeno skrivnost?
Ameriški igralki Reese Witherspoon so še pred kratkim očitali prisotnost odvečnih kilogramov, nakar pa je presenetila in shujšala v pičlih nekaj mesecih. Vsi so se spraševali, kako ji je uspelo, dokler pa ni tega razkrila tudi njena zadnja fotografija.
Mati z izjavo šokirala na komercialni televiziji
Mati 10-letnega dečka Jenny Young je šokirala britansko občinstvo televizije ITV z izjavo, da si včasih želi, da bi imela izbiro, da bi končala njegovo življenje. Kot je povedala, ima tako hudo obliko motnje pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), da je žrtev vsakodnevnih hudih napadov in je zato že popolnoma obupana.
Ne bi verjeli, koliko bakterij živi v nas
Ste vedeli, da v nas živi kar 100 trilijonov bakterij. Kar 95 odstotkov teh je v našem prebavnem traktu, druge kolonije pa so še na koži, v dihalnih poteh, ustih in na območju genitalij.
Odkrijte zdrav način, da zmanjšate apetit
Kolikokrat tožite, da ste se spet prenajedli, in si obljubljate, da česa takšnega ne boste več ponovili? Če discipliniranost ni vaša značajska poteza, japonski raziskovalci predlagajo, da pred obrokom preskakujete kolebnico.
Takšne spremembe ni pričakoval nihče
Priljubljena britanska kuharica Nigella Lawson je že pred nekaj meseci navdušila s preoblikovano postavo, tokrat pa je javnosti razkrila še končne rezultate hujšanja s pomočjo prav posebne diete. Le kako ji je uspelo?
Oglejte si, kakšna je bila pred neverjetno preobrazbo
43-letna Lola Adeoye je lahko vsem za zgled, da je mogoče s trdno voljo doseči marsikaj. Nekoč 95 kilogramov težka Angležinja je danes namreč bodibilderska prvakinja. Vas zanima, kako ji je uspelo?
Se igralka vrača na stara pota?
Drew Barrymore je letos septembra rodila svojo hčerko Olive in kot kaže, se za razliko od mnogih zvezdnic, ki želijo 'nosečniške' kilograme po porodu na hitro izgubiti, po treh mesecih s svojimi kilogrami še vedno ne obremenjuje.
Preživela neverjetno in osupnila celo kirurge!
Audrina Cardenas se je rodila pet tednov prezgodaj s srcem zunaj svojega telesa. Gre za redko in izjemno nevarno prirojeno bolezen, ki se zgodi le v osmih primerih na milijon rojstev, kar 90 odstotkov dojenčkov pa je mrtvorojenih ali umrejo v treh dneh po rojstvu.
Kaj se zgodi, če ga pogoltnemo?
Žvečilnega gumija nikoli ne smeš pogoltniti, olivno olje je za cvrtje strupeno, fižol povzroča vetrove … To je le nekaj mitov, na katere smo želeli dobiti odgovore. Sicer pa, ali ste vedeli, da nekateri ljudje trdno verjamejo v to, da žvečilni gumi, če ga pogoltnete, v želodcu ostane več let?
Občutite trenutke tesnobe? Premagajte jih …
Skrbi in stres hektičnega vsakdana nam včasih lahko zlezejo pod kožo in pridejo na plan v obliki neprijetnih simptomov takrat, ko to najmanj pričakujemo. Da bi lahko svoje življenje živeli brez strahu, lahko preizkusimo preproste tehnike odganjanja anksioznosti.
Česa takega mladi slovenski zdravniki še niso videli
Na Madagaskar, kamor je že stopilo lepo število slovenskih odprav, so se maja odpravili štirje mladi zdravniki. Pred kratkim so se vrnili polni najrazličnejših vtisov in nam zaupali, da so bili primeri, s katerimi so se srečali, za naše razmere nepredstavljivi ...
