verjamete
Ko strah ohromi in prepreči uspeh, ljubezen in srečo
Če besedi preizkušnja odvzamemo prve tri črke, dobimo besedo izkušnja. In prav to je tisto, kar bi morali iz težjih življenjskih izzivov vzeti – samo in le izkušnje, iz njih rasti ter postajati modrejši. A pogosto se zgodi, da nas zlasti negativne odnosne izkušnje zagrenijo, oropajo poguma in vztrajnosti ter v težjih primerih spravijo tudi na kolena.
Simptomi, ki jih nikakor ne smete zanemariti
Nekateri na videz psihični simptomi so pogosto posledica fizičnih težav, lahko pa je ravno obratno. Glavobol, pomanjkanje energije, nespečnost ali izguba želje po seksu so lahko simptomi veliko resnejših psihičnih težav, kot se zdi na prvi pogled.
Kako postati boljša različica sebe
Želja po osebnostni rasti in spremembah je pri ljudeh nekaj običajnega. Sramežljivi ljudje si želijo biti bolj odprti in zgovorni. Temperamentni posamezniki, si želijo, da bi se lažje obvladovali v pretirano čustvenih situacijah. Vsak človek na določeni točki življenja ugotovi, da obstajajo določeni vidiki osebnosti, ki si jih morda želi spremeniti. A mnogi strokovnjaki se strinjajo, da je uresničitev trajnih osebnostnih sprememb lahko zelo težavna. Kako se sploh lahko spreminjamo? Strokovnjaki menijo, da je najpomembnejša sprememba vedenjskih vzorcev, navad in prepričanj.
Izvedeli ste, da je za hudo obliko raka zbolel vaš prijatelj. Kaj storiti?
Rak zagotovo poseže na vsa področja človekovega življenja. Človekov položaj v skupnosti se spremeni, kadar zboli za rakom. Sem spadajo medosebni odnosi, razmišljanje o lastni karieri, razmišljanje o življenju. Gre namreč za celostno področje. Kako in na kakšen način nuditi podporo bolniku pri rehabilitaciji, nam je svetovala dr. Vesna Radonjič Miholič, specialistka klinične psihologije.
5 mitov o samopodobi, ki jih čim prej pozabite
Se tudi vi v nekem trenutku počutite prav zmagoslavno, verjamete vase in ste prepričani, da ni izziva, ki ga ne bi zmogli? Po drugi strani pa pridejo dnevi, ko vas že vsaka najmanjša pripomba ali nepričakovano slab izzid vržejo iz tira? Nenadoma se ne počutite več tako suverene in zdi se vam, da vam življenje morda ni tako naklonjeno. Kaj bi rekli, imate dobro ali slabo samopodobo?
Ne romantizirajte partnerskih odnosov
Ljubezen ni vedno lepa, sijoča in osrečujoča, pač pa s sabo nosi tudi težja spoznanja, temačne dni in občutke negotovosti. Romantiziranje odnosov deluje kvarno, saj spodbuja popolnoma napačna pričakovanja, ta pa nas vodijo v nekonstruktivno vedenje. Če se vedno znova vrtite v začaranem krogu neuspelih partnerskih zvez, morda na ljubezen gledate s povsem napačnega zornega kota.
Dr. Vesna Radonjič Miholič: "Zelo radi govorimo v dvojini, kajne? Vendar ljubezen ni enost"
Zdravljenje raka je dolgotrajno in naporno, pri tem pa je vsakršna podpora dobrodošla. Na obeh straneh, pri bolniku in partnerju, se pojavi tisoče novih vprašanj. Sem spadajo medsebojni odnosi, razmišljanje o lastni karieri, razmišljanje o življenju.
Poznate recept za dolgo in kakovostno življenje?
V številnih medijih lahko vsakodnevno zasledimo tako imenovane recepte za dolgo življenje. Zasuti smo z informacijami, kaj je idealen življenjski slog, kako se prehranjevati in na kakšen način razmišljati, da bi se čim bolj uspešno spopadali s stresom. A vprašanje, ki se pri tem poraja, je, kaj je res in kaj je le balast? Kako močno ste pripravljeni slediti vsemu, kar vam strežejo novodobni guruji zdravega življenja in nenazadnje – že imate svoj recept, s katerim jadrate skozi življenje?
ŠKROPLJENJE PO ROKI MED PSIHOGENIM NAPADOM
JE ETIČNO? V DOMU UPOKOJENCEV IMAM TETO, KI IMA OBČASNE EPILEPTIČNE NAPADE. NEKATERI BI NAJ BILI TUDI NAMIŠLJENI. IZVEDELA SEM, DA JE MED SAMIM NAPADOM USLUŽBENKA TETO POŠKROPILA Z VODO PO ROKI. ZANIM...
VZGOJA
Pozdravljeni!Imam 3.5let starega sina ki noce oziroma ga le s tezavo sprvim od doma,kadar mu recem da greva v mesto ali kam na obisk se zacne jokat,skrivat...in noce nikamor pravi da mu je najbolj vse...
MALODUŠJE
Spoštovani, stara sem 42 let, brezposelna, mama samohranilka. Od februarja 2012 sem predvsem zaradi izgube službe in posledično hudega stresa preizkušala kar nekaj antidepresivov, ki mi jih je najprej...
ODŽALOVANJE IZGUBE
Pozdravljeni, ne vem ali ste pravi naslov ali ne. Kmalu bo dva meseca, ko mi je umrl oče, nenadoma, praktično čez noč. To je bil velik šok, velika izguba. Veliko mi je pomenil, zelo sva se razumela. ...
Prehranska vsetovalka
Pozdravljeni, prebolela sem anoreksijo pred 3 leti, ko sem začela jesti mi je teža začela naraščati, zdaj pa se ne ustavi. Kljub upoštevanju indivdualnega jedilnika za hujšanje prehranske svet...
Ukrepi pri težavah z erekcijo
Pozdravljeni. Ze nekaj casa imam težave z slabo otrdelim penisom, ceprav je moja spolna želja velika. Ponavadi pride do otrdelosti, vendar ta kmalu pade, vcasih pa tudi do otrdelosti neče pridt, po se...
Nezaupanje v zdravnike
Lepo pozdravljeni Sem v 25 letu starosti,od šestega razreda sem kadil marihuano in kasneje v srednji šoli tudi popival.Z mamo in bratom smo živeli v revščini in brez očeta.. ločeno...naj vas to...
Nodus
Spoštovani,spet vam pišem. pišem vam glede gomolja v ščitnici in sicer:28.1. so mi na UZ vratu našli gomolj, in so mi vzeli kri, TG=17, TSH=1,35, v Mariboru.Nato pa se je naslednji teden 2.2.2011 nar...
Ali imam odpoved jeter
Pozdravljeni! Ali imam odpoved jeter,če imam PTT 39 sekund,skupni bilirubin 35 direktni 12,trombociti so 250.000?Namreč sem prebral,da pri kroničnih bolezni jeter so trombociti znižani,torej imam aku...
Strah pred HIV okužbo
Pozdravljeni, imam par vprašanje in prosim če bi mi lahko odgovorili v najkrajšem možnem času. Pred malo več kot dvema mesecoma sem bil na zabavi v enem klubu, Kjer sem kasneje zunaj pred klubom zaspa...
Hripavost, imitiranje politikov, strah pred rakom na grlu
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje pred mescom in pol nekje sem bil na ORL pregledu z nazoskopijo vred in izvidi so bili vredu razen to,da so bile glasilke razdražene.Hripav sem že 3. mesec in pokašlju...
Ko se športnik zaustavi
Pozdravljeni, pred nekaj urami sem vam napisal vprašanje na katerega nisem dobil konkretnega odgovora. Vsi vemo, da verjetno obstajajo v splošnem negativne in pozitivne posledice vnosa veliki...
Krvavi izpljunki pri 26. letih
Zdravo!Imam težave zato prosim če mi lahko odgovorite!Star sem 26 let in sem že nekaj dni v jutranjem izpljunku opazil kri pomešano med sluzjo!Že štirinajst dni ob večerih malo kašljam!Pri naporih se ...
Letos sladkor 7,0, zdravnica mi je svetovala obisk pri diabetologu
Spostovani,do sedaj sem imel sladkor v krvi 6,2.letosnje leto pa 7.0 seveda na tesce.moja osebna zdravnica mi je svetovalaobisk pri diabetiku,ter me naricilana pregled. sem viskok 188cm tezak 109 kgte...
Deviacija nosne pregrade
Lepo pozdravljeni! Bila sen pri specialistu za ušesa nos in grlo, kjer so mi ugotovili, da nimam ravnega nosnega pretina in zalo težko diham, skozi nos sploh ne morem dihati največja težava je ponoči...
Pljučni rak in alternativno zdravljenje
Pozdravljeni! Zanima me, katero od alternativnih oblik zdravljenja bi priporočali kot dopolnilo pri zdravljenju pljučnega raka - homeopatijo ali bioenergijo. Hvala za odgovor.
Povečane bezgavke
Sem 25-letno dekle. Pred pol leta me je začel boleti vrat, levo zadaj. Šla sem na ultrazvok, ki je pokazal da imam povečane bezgavke pod angulusom mandibulo in secer na obeh straneh.Bezgavki sta velik...
Sluz v žrelu
Spoštovani! Že dalj časa (1 leto) imam v grlu neprijetne občutke zaradi nekakšne sluzi, ki se mi stalno in v velikih količinah nabira (leva stran). Ker je ne morem izpljuniti, jo požiram. Po kratki m...
Povečanje prsi z izvlečki rastlinskega izvora
Lepo pozdravljeni! Prosla bi vas da si preberete ta odlomek,ki sem ga zasledila na eni spletni strani. "Kaj naprimer? Kako do lepših in bolj čvrstih prsi? V prihodnosti si bomo lahko predstavnice ž...
Okužba ploda z virusom herpes
Lepo pozdravljeni! V prvih štirih mesecih nosečnosti sem imela skoraj vsakodnevne izpuščaje herpesa na spodnjem delu hrbta (herpes se mi je pojavljal že pred nosečnostjo več let večkrat na leto; mnenj...
Bolečina v želodcu
Lep pozdrav! Prejsnji dan se mi je zgodilo nekaj nenavadnega in me zanima kaj bi lahko bil vzrok za to. Kar naenkrat sem cutila bolecino v zelodcu, nazacetku sem mislila nic novega spet me bo bolel ze...
Preberite nasvet umirajoče 33-letnice
33-letni Kris Hallenga so zdravniki napovedali le še dve leti življenja. Mlada Britanka se zadnjih deset let spopada z rakom dojke, trenutno je njena bolezen v četrti fazi in se je razširila na medenico, kolke, jetra in možgane. Zdravniki pravijo, da ji ne morejo več pomagati, 33-letnica pa je zdaj delila, kaj si želi, da bi se vsi dobro zavedali, še preden se soočimo s smrtjo.
