video
VIDEO: Preproste vaje za zavidljivo postavo
Si želite lepega, izklesanega telesa, pa nikakor ne najdete časa, da bi odšli do bližnje telovadnice ali fitnesa? Potem so preproste vaje, ki jih lahko izvajate kar sami doma in si z njimi dodobra izklešete postavo, prava rešitev za vas!
VIDEO: Nizek krvni sladkor je lahko znak raka
Gotovo poznate občutek, ko vam "pade sladkor" in začutite potrebo po sladkem. Čeprav se to lahko zgodi vsakomur, lahko gre tudi za hipoglikemijo, še posebej, če vam sladkor upada pogosto in niste sladkorni bolnik.
VIDEO: Manca prisega na fitnes
Telovadba krepi telo in duha. Pomaga nam do bolj čvrste postave in še pomembneje, k boljšemu zdravju in dobremu počutju. Telesna aktivnost je stalnica mnogih ljudi, tudi pevke Mance Špik, ki zadnja leta veliko časa nameni vadbi.
VIDEO: Premagajte bolečine v hrbtu!
Težave z bolečinami v ledvenem delu hrbtenice ima vsaj enkrat v življenju več kot 80 odstotkov ljudi. Potem ko bolečina mine, lahko skušate hrbet razbremeniti tako, da s posebnimi vajami okrepite trebušne in obhrtne mišice.
VIDEO: Kako omiliti strah prvošolčkov?
Novo šolsko leto se nezadržno približuje. Starejši učenci se veselijo druženja s prijatelji, za prvošolce pa je to gotovo poseben, morda celo nekoliko stresen dan.
Slabovidnost zdravijo z video igricami!
Kot veliko 5-letnikov, tudi Isabelle Wurmser rada preživlja popoldneve ob igranju igric. Za razliko od drugih staršev pa njena mamica temu ne nasprotuje, saj Isabellinemu zdravju tovrstno početje koristi.
VIDEO: Uši spet na pohodu
Še dober teden je do začetka šole, ob vnovičnem druženju otrok se v mnogih šolah in vrtcih pojavijo naglavne uši. Uši so tako trdovratne, da se jih je težko znebiti, dejstvo pa je, da uši niso izraz slabih socialnih razmer in nečistoče.
VIDEO: Pravilna nega stopal
Negi stopal je sicer potrebno posvečati pozornost vse leto, vendar pa so v poletnih mesecih, ko nosimo odprte čevlje, stopala še toliko bolj na udaru. Kako jih pravilno negovati in narediti še privlačnejša?
VIDEO: Mrtvo pijana Janice Dickinson na odvajanju
Potem ko je nekdanji supermodel in poslovna ženska Janice Dickinson priznala, da je odvisna od alkohola, se je odločila za odvajanje, seveda popolnoma v svojem stilu, in sicer pred kamerami. Preživela je že abstinenčno krizo, ki pa je bila pravi pekel.
VIDEO: S pilatesom do zdravja
Za krepitev in oblikovanje mišic vsega telesa je poleg klasične pilates vadbe, ki se izvaja na blazinah, na voljo tudi drugačen, nekoliko bolj dinamičen pilates. Vaje se namreč izvajajo na posebnih napravah z vzmetmi, ki vadbo še dodatno otežijo.
VIDEO: Bi si omislile trajni make up?
Ker ličenje marsikateri ženski ne prestavlja užitka, ampak nujno zlo, se jih vse več odloča za stalni make up. Postopek mora narediti izkušen strokovnjak, da je narejeno res natančno in lepo, saj je odstranjevanje morebitnih nenatančnosti zelo zahtevno.
VIDEO: Nekoč tetovaža, danes brazgotina
Ste vedeli, da je v Ameriki odstranjevanje tetovaž veliko bolj donosen posel kot samo tetoviranje? A odstraniti tatu je vse prej kot preprosto. In skoraj gotovo vam bo na mestu tetovaže ostala brazgotina.
VIDEO: Nad izpadanje las z obnovitveno terapijo
Vam izpadajo lasje in se vam lasna linija pomika vse višje? Potem preizkusite obnovitveno terapijo, ki lase okrepi vse od lasne korenine pa do konic in spodbuja rast las.
VIDEO: Lucienne prebolela smrtonosno bolezen
Greh bi bil, če jutrišnje sončne nedelje ne bi preživeli v naravi. Vseeno pa vas opozarjamo na nevarnost okuženih klopov, ki prenašajo huda obolenja, med drugim tudi boreliozo. Zgodba žirantke oddaje Slovenija ima talent Lucienne Lončina vas bo gotovo prepričala.
Cameron Diaz se bori z aknami!
Igralka Cameron Diaz se že od najstniških let bori s hudimi aknami. Zaradi hude oblike aken ima brazgotine po obrazu, ki so tako vidne, da se morajo maskerji pošteno potruditi, da jih prikrijejo, saj so sicer zelo vidne.
Z vinom in grozdjem do boljšega vida
Znanstveniki so ugotovili, da spojina, ki je v rdečem vinu in grozdju, zavira rast novih krvnih žil, ki so povezane z očesnimi boleznimi, kot sta starostna degeneracijo makule in diabetična retinopatija.
VIDEO: Z Rezo do boljšega počutja
Nedvomno je prevroče za rekreacijo zunaj, skrbi za dobro počutje pa vseeno ne smemo zanemariti. Pripravili smo nekaj vaj, ki jih lahko delamo sami doma, zanje pa ne potrebujete veliko časa.
Zdravniki obupali nad 14-letnico
Hayley je pri 14 letih nenadoma začela bruhati in hujšati, vedno bolj pa se ji je tudi vrtelo. Zdravniki so ji devet mesecev govorili, da potrebuje psihiatra in naj se neha pretvarjati, naposled pa je njena mama na internetu odkrila, kaj se dogaja z njeno hčerko.
VIDEO: Osvežite se z vroče-hladno masažo s kristali
Če si želite v teh vročih dneh nekaj novega in drugačnega, lahko poskusite z vroče-hladno masažo s kristali. Takšna masaža vas bo osvežila in sprostila, hkrati pa pospešila tudi cirkulacijo in izgorevanje maščob.
VIDEO: Sanja prisega na sadje in zelenjavo
Družina Sanje Poljšak Pesan se dobro zaveda pomena zdrave prehrane. Prisegajo na sadje in zelenjavo, na njihovem jedilniku pa se pogosto znajdejo tudi gobje jedi.
VIDEO: Izognite se zastrupitvam s hrano!
Zastrupitve s hrano so zaradi visokih temperatur in nepravilnega shranjevanja živil poleti izjemno pogoste. Preverite, kako se lahko zaščitite, kako lahko prepoznate zastrupitev, kako morate ukrepati ter kdaj je potrebno obiskati zdravnika!
VIDEO: Kako Lucija Gubenšek skrbi za lase?
V vročih poletnih dneh, ko veliko časa preživljamo na soncu, v morju ali bazenu, si lahko uničimo lase. Zato si jih moramo primerno zaščititi in pravilno negovati. Tega se zaveda tudi manekenka in voditeljica Lucija Gubenšek.
VIDEO: Napihljivi izdelki za v vodo so nevarni!
Napihljivi izdelki za kopanje so lahko nevarni. To so pokazali izsledki raziskav nemškega inštituta, ki je testiral izdelke za kopanje nižjega cenovnega razreda.
VIDEO: S tremi tretmaji do popolne postave
Za hujšanje, ki bo prineslo viden rezultate pred dopustom, je sedaj verjetno že prepozno. Prav zato vam ponujamo način, s katerim si boste v le dobrem mesecu izoblikovali postavo in se za vedno znebili nadležnih maščob.
VIDEO: Nad gube in celulit z vakuumsko masažo
Vakuumska masaža pomaga pri nadležnem celulitu, povešeni koži, gubah. Marsikdo pa jo uporablja tudi pri lajšanju kakšnih zdravstvenih težav, na primer pri prehladih, zaležanosti, migrenah.
VIDEO: Katere kreme za sončenje so res kakovostne?
Pri pravilni zaščiti pred soncem so zelo pomembne kreme za sončenje. Zveza potrošnikov Slovenije je objavila rezultate 15 testiranih zaščitnih krem za otroke in ugotovila, da so testirani izdelki primerni za uporabo.
VIDEO: Najdite prave kopalke za svojo postavo
Vas zanima, kakšne kopalke so letos 'in' in kakšni kroji so primerni za vašo postavo? Za nasvete smo povrprašali stilistko Metko Albreht.
VIDEO: Bori se s hudimi jutranjimi slabostmi
Za zdrav razvoj otroka in mame je zelo pomembna zdrava, uravnotežena prehrana. Tega se zaveda tudi pevka Natalija Verboten, ki pričakuje prvega otroka, se pa žal bori s hudimi slabostmi in zaradi tega nima apetita.
Kako hujšajo v Seksu v mestu?
Carrie, Charlotte, Miranda in Samantha – štiri popolnoma običajne ženske, z vsakdanjimi težavami in zavidanja vrednimi postavami. Razkrivamo vam njihove največje skrivnosti hujšanja in vadbe!
VIDEO: Z nohtno protetiko nad deformirane nohte
Imate deformiran ali poškodovan noht in zato noge tudi v največji vročini skrivate v čevljih? To je težava, s katero se sooča vse več ljudi, k sreči pa si lahko pomagate, in sicer z nohtno protetiko.
