vino
Regrat za leno črevo
V vseh delih rastline je lepljiv užiten mlečni sok z zdravilnimi učinki, najbolj uporabna pa je korenina. Svež regrat se uporablja kot solata, ki krepi organizem, lajša presnovo in pomaga pri čiščenju krvi.
Vino - eliksir zdravja?
Strokovnjaki vsak dan odkrivajo nove zdravilne učinke žlahtne kapljice in ugotavljajo, da vam primerna količina vina lahko prinese zdravje. V zadnji raziskavi so ugotovili, da celo pomaga pri vzdrževanju teže. In kakšni so še drugi zdravilni učinki vina?
Kaj jesti na smučanju?
Smučanje je šport, pri katerem porabimo od 450 pa do 900 kalorij na uro, zato je izredno pomembno, da se znate med to šporno aktivnostjo tudi pravilno prehranjevati! Preberite, kako!
Poskrbite za varnost na smučišču!
Ali ste že pripravljeni na smučarsko sezono? Če še niste, še ni prepozno, da začnete s pripravami! Pred vami je nekaj najpomembnejših nasvetov za brezskrbno smučanje, brez neprijetnih presenečenj.
Kaj piti, da bo maček manjši?
V prednovoletnem času se tudi najmočnejšim lahko zgodi, da jim popustijo zavore in spijejo kakšen kozarček preveč. Torej, na kakšen načine se boste najbolje izognili mačku?
VIDEO: Anja pravi, da je treba decembra uživati!
V veselem decembru pogosto pozabimo na zdravo prehrano in si privoščimo tisto, čemur se poskušamo čez leto čim bolj izogibati. Tudi voditeljica Anja Križnik Tomažin se v prazničnih dneh težko drži pravil zdravega prehranjevanja.
Koliko kalorij imajo praznične pijače?
Praznično vzdušje je tu! Z njim pa obložene mize in pijače, ki ogrejejo telo in poživijo duha. Kuhano vino, vroča čokolada, likerji, šampanjec ... Prav praznične pijače pa so lahko nabite s kalorijami, ki lahko ob koncu praznikov povzročijo nekaj dodatnih kilogramov.
Šampanjec je dober za srce in možgane
Letos si boste ob praznovanju novega leta šampanjec lahko privoščili popolnoma brez slabe vesti. Znanstveniki so namreč ugotovili, da je dober za srce in možgane.
Nasveti stoletnikov za dolgo in zdravo življenje
V čem je skrivnost dolgega in zdravega življenja? Preberite nasvete, pridobljene od ljudstev z najdaljšo življenjsko dobo!
Slovenec vsako leto spije okrog 150 litrov alkohola
Družabno pitje alkohola je v Sloveniji reden običaj, saj vsi vemo, da je vino “dobro za kri“, žganje pa “najboljše razkužilo“. Redko kdo pa se zaveda nevarnosti in posledic uživanja alkohola.
Kako pripraviti zdravo martinovo pojedino?
Martinovo je praznik, ko zadiši po zimskih jedeh. Iz pečice se vali vonj po pečeni gosi ali raci, iz loncev diši rdeče dušeno zelje, ob vsem tem pa seveda ne smejo manjkati mlinci in kozarček “rujnega".
Kako preživeti martinovo brez zgage in težav z želodcem
Bliža se martinovo, ki je povezano z druženjem za obloženo mizo in nazdravljanjem z vinom. Kako pa zgaga in želodčne težave? Ali se jim lahko izognemo?
Kako poskrbeti za zdrave prsi?
Preventivno se proti raku dojk lahko borite tudi z uživanjem živil, ki vplivajo na metabolizem ali absorpcijo estrogena. Raziskave namreč kažejo da prav prevelike količina estrogena pospešujejo njegov razvoj. Preverite, kaj še lahko naredite za zdrave prsi.
GROZDJE
Grozdje je zelo učinkovit čistilec organizma, zato deluje dobrodejno na celo telo, pomaga pa tudi pri hujšanju. Je izredno dobra hrana za živce, možgane, zobovje in kosti.
Domač jabolčni kis
Jabolčni kis, ki ga pripravite doma, ima veliko zdravilnih učinkov. Še posebej priporočljivo je, da ga razredčenega zjutraj pijete na tešče, saj si tako krepite imunski sistem.
Hrana, ki vas bo zazibala v sladke sanje!
Se več ur premetavate, preden vam končno uspe zaspati? Vam tudi pomirjujoča kopel in toplo mleko ne pomaga zaspati? Zdaj so ameriški strokovnjaki za prehrano sestavili seznam osmih živil, s katerimi boste pregnali nespečnost.
Moški, preverite, ali je vaš trebuh nevaren za zdravje
Če imate nekaj kilogramov preveč, niste edini. Pri tem vam ne priporočam, da sledite množicam. Odvečni kilogrami, posebno okoli pasu, so lahko zelo tvegani. Pa ne gre samo za pivske trebuhe!
Cerkev zaradi nove gripe spreminja verske obrede
V Italiji so v strahu pred novimi okužbami z virusom H1N1 vernikom prepovedali poljubljanje stekleničke s svetnikovo krvjo. Tudi v Španiji so verskim gorečnežem svetovali, naj ne poljubljajo kipa svetega Jakoba. Na Švedskem pa naj bi po novem v verskih obredih uporabljali likersko vino.
Šipek - uporaben tudi v kuhinji
Šipek vsebuje veliko vitamina C krepi imunski sistem in izboljšuje odpornost. Poleg čaja iz šipka delamo tudi marmelado, liker in vino.
Skrivnosti najbolj zdravih žensk na svetu
Vas zanima, v katerih državah imajo ženske najbolj zdrave navade in način življenja, kako skrbijo za svojo vitko linijo in katere trike uporabljajo za ohranjanje lepote? In, seveda, kje živijo najdlje?
Za spremembo si privoščite češnjevo juho
Iz češenj lahko pripravite precej okusnih jedi, od juhe pa vse do sladic, z njim pa lahko začnete in končate dan. Zdrave so, zato si jih privoščite v izobilju!
Žurerji pozor! 9 načinov za zdravljenje mačka!
Po prekrokani noči verjetno niste v najboljši formi. Glavobol, vrtoglavica, slabost, driska, potenje, bolečine v mišicah, žeja in občutljivost na svetlobo. Vse to so znaki, da ste pretiravali z alkoholom in da je vaše telo polno strupov. Kako olajšati tegobe?
Saj ni res! Alkohol podaljšuje življenje!
Spijte kozarec vina in živeli boste skoraj 5 let dlje kot tisti, ki ne uživajo alkohola, pravijo znanstveniki.
REGRAT
Ne spreglejte, da na vašem najbližjem travniku že raste rastlina, ki je zelo zdravilna in za katero ni potrebno nič plačati? Privoščite si torej sprehod v naravo in si naberite regrat!
Jabolka na tisoč in en način
Jabolka lahko uporabljate praktično povsod. Naribana pozdravijo drisko in uredijo prebavo, iz jabolčne lupine si lahko pripravite čaj ali masko za obraz. Jabolčni kis pa je, kot najbrž že veste, vsestransko uporaben.
