virusov
Obiščite solno jamo Ortus in zadihajte s polnimi pljuči
Obisk solne jame ima blagodejen vpliv na krepitev imunskega sistema. Vdihovanje solnih mikrodelcev in suhega zraka blagodejno vpliva na izboljšanje kroničnih bolezni dihal, alergij ali kroničnih vnetnih simptomov. Solna jama Ortus vam zagotavlja številne zdravilne učinke.
Tako lahko izboljšate zrak v notranjih prostorih
Večino svojega časa preživimo v zaprtih prostorih, ob tem pa ne pomislimo, kakšen zrak pravzaprav dihamo in kako to v resnici vpliva na naše zdravje. In če bi vedeli, da vam onesnažen zrak dejansko škoduje, mogoče celo bolj kot mislite? Preverite v nadaljevanju.
Razvili revolucionarno zdravju prijazno razkužilo za roke in površine
Danes živimo v nenavadnem obdobju, na katerega se moramo zaradi epidemioloških razmer zelo hitro prilagajati. Človeštvo se spopada z mnogimi neznankami. Mnoge med nami bega, kakšna bo prihodnost človeštva. Bomo še lahko živeli normalnost, ki smo jo poznali pred leti? Bo lahko človek človeka še objel brez prisotnosti mask, cepiv in razkužil? Se bomo sploh še lahko družili v večjem številu in v zaprtih prostorih? Na nekatera vprašanja si prizadevajo odgovoriti tudi v slovenskem podjetju EKO GEA iz Šempetra v Savinjski dolini, v katerem so poiskali rešitve, ki so ljudem prijaznejše za zdravje.
8 rastlin, ki lahko pomagajo pri virusnih okužbah
Zdravilne lastnosti eteričnih olj so že dolgo znane, zlasti v zimskih mesecih. Številna med njimi so se znašla pod lupo sodobnih znanstvenikov.
Previdno, v porastu je mišja mrzlica
Zadnji dve leti sta minili v znamenju pandemije covida-19, a to ne pomeni, da ostalih bolezni ni oz. so le te izginile. Nacionalni inštitut za javno zdravje namreč opozarja na naraščanje števila prijav mišje mrzlice.
Hitro in učinkovito razkužite površine in se zaščitite pred koronavirusom SARS-CoV-2
Koronavirus SARS-CoV-2 je močno posegel v naše vsakdanje življenje. Da bi preprečili širjenje okužb, je nujno upoštevanje navodil stroke in preventivnih ukrepov, med katerimi je zelo pomembno tudi razkuževanje prostorov, površin in predmetov. O tem so na današnji virtualni okrogli mizi, ki jo je organizirala Krka, največje slovensko farmacevtsko podjetje in eno od vodilnih generičnih farmacevtskih podjetij na svetu, govorili priznani slovenski strokovnjaki.
Kako ločiti prehlad od resne bolezni?
Koronavirus je še vedno prisoten v porah naše družbe, mnogi med nami pa se ob smrkanju in kihanju sprašujejo, ali gre zgolj za navaden prehlad ali za virus? Simptomi koronavirusa so v marsičem podobni simptomom navadnega prehlada, zato je koristno vedeti, kako te in tudi druge vrste bolj resnih bolezni razlikovati.
Prva pomoč za izboljšanje odpornosti
Dobro delujoč imunski sistem je prvi korak do zaščite pred bakterijami in virusi, zato je prav, da mu namenite več pozornosti, da boste ostali zdravi.
Zakaj vam lahko pretirana uporaba škoduje?
Antibiotiki so zdravila, ki pomagajo ustaviti bakterijske okužbe. To storijo tako, da v telesu uničijo bakterije ali pa preprečijo, da bi se te razmnoževale. Zaradi pretirane uporabe antibiotikov je odpornost bakterij postala globalni izziv.
Kakšen je priporočen dnevni vnos vitamina D?
Veliko se govori o vitaminih, ki so pomembni za imunski sistem. Najbolj se izpostavlja vitamin C, pri čemer prevečkrat pozabimo na vitamin D, ki ga imenujemo tudi sončni vitamin. Ta pomembno prispeva k delovanju imunskega sistema. V nadaljevanju si poglejmo, kaj se zgodi, če nam ga primanjkuje, in kako lahko poskrbimo, da ga telo absorbira v priporočenih količinah.
Povrnite si energijo in zdravje s suhim sadjem
Zaradi vsebnosti vseh hranilnih snovi je še posebej v zimskem času priporočljivo uživati suho sadje. Je namreč bogat vir beljakovin, vlaknin, vitaminov in mineralov, torej vsebuje vse potrebno, da telo napolni z energijo.
Poznate tega povsem tihega ubijalca?
Se zavedate, da je okužba z virusi hepatitisa lahko življenjsko nevarna, vendar hkrati, dokler ni že prepozno, nima nobenih simptomov? Dr. Matičič svetuje, kako se je mogoče zaščititi.
Tri hranila, pomembna za zdravje vaše ščitnice
Za optimalno delovanje ščitnice so vsekakor pomembni cink, selen in jod. Cink je nujno potreben element za normalno rast in razvoj organizma, nevrološke funkcije, reproduktivne funkcije, celjenje ran in normalno delovanje imunskega sistema. Preverite, čemu služita jod in selen.
Nasveti za naravno čiščenje jeter
Jetra so eden najpomembnejših organov, saj s čiščenjem krvi in izločanjem prebavnih sokov opravljajo vitalne funkcije v telesu. Zaradi nepravilnega delovanja jeter nastanejo številne bolezni v prebavi in ožilju.
Ali lahko uporaba antibakterijskega gela za roke nadomesti milo?
Antibakterijski geli za roke so na voljo tudi v manjši, priročni embalaži, ki jo lahko tako rekoč spravimo v vsak žep ali torbico. Gre za gel, ki nas ščiti pred bakterijami, kadar nimamo možnosti, da bi si umili roke. Če se želimo zaščititi pred okužbami, je higiena rok ključnega pomena, vendar je glede na porast uporabe dezinfekcijskih gelov in razpršil na mestu vprašanje: kdaj uporabljati gel in kdaj milo?
Bodo cepivo za koronavirus covid-19 odkrili v Sloveniji?
Slovenski Center odličnosti za biosenzoriko, instrumentacijo in procesno kontrolo (COBIK) je pridobil zasebna sredstva za razvoj cepiva za koronavirus covid-19 in razvoj platforme, ki bo omogočala takojšen odziv in prilagajanje na morebitne pojave novih virusov.
Zaradi koronavirusa preventivno opustite kajenje
Zdravniki vsem kadilcem svetujemo, da nemudoma opustite kajenje. Tobačni dim ohromi migetalke v dihalnih poteh, ki skrbijo za čiščenje nečistoč, tudi virusov, iz dihal navzven. Za COVID-19 je značilen dvofazen potek bolezni, so na uradnem facebook profilu opozorili Mladi zdravniki Slovenije.
Kakšna mora biti protivirusna domača zaloga hrane?
Izbruh novega koronavirusa Covid-2019 od vseh nas zahteva določene preventivne ukrepe. Vsak dan izvemo za novo število okuženih, ustanove se druga za drugo zapirajo ali sprejemajo nove preventivne ukrepe, prilagajanje vseh nas na situacijo pa mora biti hitra in učinkovita.
Z njim lahko okrepimo svoje zdravje in imunski sistem
Regrat velja za eno najstarejših rastlin na svetu in mnogi mu pravijo 'kralj pomladi'. Gre za okusno in zdravo rastlino, ki se ob prvih pomladanskih žarkih in obilnem dežju pojavi na naših travnikih in spomladanski čas je sezona, ko ga z veseljem nabiramo in uživamo v solatah. Zakaj pa je tako zelo priporočljivo uživati regrat?
4 avtoimunske bolezni, ki jih mora poznati vsaka ženska
Za avtoimunskimi boleznimi trpi od 3 do 5 odstotkov svetovnega prebivalstva, kar 75 odstotkov teh so ženske. Avtoimunska bolezen pomeni, da naš imunski sistem prične proizvajati protitelesa, ki začnejo napadati naše lastno tkivo. Vsaka avtoimunska bolezen ima svoje značilne simptome, tu pa je nekaj najpogostejših, ki jih ženske moramo poznati.
Ublažite posledice vremenskih sprememb
Nenadne vremenske spremembe niso le neugodne in nezaželene, ampak so tudi pomemben zunanji dejavnik, ki vpliva na naše zdravje in pogosto povzroča motnje v razpoloženju, depresijo, glavobole in boleče sklepe. Okrepite si imunski sistem in zmanjšajte posledice vremenskih vplivov.
Dokazani številni pozitivni učinki na zdravje
Zimski čas je idealen za dogodivščine na snegu, sprehode v naravi in številna druga doživetja. Naj vam nič ne pokvari teh razposajenih trenutkov, zato nikar ne pozabite na učinkovito preventivo, ki ima še številne druge pozitivne učinke na zdravje, in to za celo družino.
Nad nožnična vnetja s probiotiki
Da bi bila nožnica zdrava, mora biti zdrava mikroflora, ki jo ščiti. Žal je ta nedotaknjena samo pri 30 do 40 odstotkih žensk, medtem ko ostale mučijo vnetja. Toda sedaj so znanstveniki odkrili, kako jo je mogoče spet obnoviti.
Kako najlažje preživeti sezono gripe in prehlada?
Sezona gripe in prehlada je v polnem razmahu, nekateri so se z njima že spopadli, številni pa se verjetno še bodo. Preverite, kako okrevati hitro in kako čim hitreje in lažje preboleti obe virusni obolenji.
Bradavice ... Kako se jih znebiti?
Kožne bradavice so kožni izrastki, ki običajno nastanejo zaradi okužbe s človeškimi papiloma virusi in povzročijo razraščanje celic podkožnice in čezmerno poroževanje. Pojavijo se lahko na vseh delih telesa, najpogosteje na rokah, nogah.
Kaj je koronavirus, smrtonostni virus, ki se širi iz Kitajske?
Ime virusa koronavirus izvira iz besede 'corona', ki v latinščini pomeni 'krona' ali 'aureola', to pa zaradi videza v obliki krone, ki so ga opazili pri pregledovanju virusa z elektronskim mikroskopom. Trenutno je virus zajel Kitajsko, širi pa se hitro, saj lahko prehaja s človeka na človeka.
S terapijo smeha do boljšega zdravja
Smeh je eden najenostavnejših in najboljših načinov za zmanjševanje vsakdanjega stresa. Zmanjšuje namreč ravni kortizola, tako imenovanega stresnega hormona, hkrati pa zmanjšuje depresijo in anksioznost.
Veste, kdaj k zdravniku, ko se spopadete s prehladom ali gripo?
Prehlad in gripa sta virusni okužbi dihal. Praviloma bolezen izzveni sama. Vse, kar lahko storimo, je, da preprosto lajšamo simptome bolezni. Kljub vsemu je v nekaterih primerih tudi pri prehladu in gripi treba obiskati zdravnika. Preverite, kdaj.
Tudi predsednik Borut Pahor se je cepil proti gripi
Gripa je izjemno nalezljiva bolezen. Gre za okužbo zgornjega dihalnega sistema, prenaša pa se lahko od prvega dne obolenja naprej, še preden se pojavijo simptomi. Zavedati se je treba, da gripa ne pomeni navadnega prehlada ter lahko pusti resne posledice, še posebej pri otrocih, starejših in ljudeh z oslabljenim imunskim sistemom. In tega se zaveda tudi predsednik republike Borut Pahor.
6 najboljših spodbujevalcev imunskega sistema
Ste v teh dneh nenehno prehlajeni in kar ne pridete na zeleno vejo? Potem preverite, kako lahko okrepite svoj imunski sistem, da boste bolj odporni in pripravljeni na nove izzive, ki jih prinaša novo leto.
