Vizita.si

vitamin b

Zdravje 26. 03. 2012 08.00

Okusite čudežno moč zelenega čaja

Ena skodelica zelenega čaja resda ne bo prinesla čudežnih rezultatov, toda z rednim uživanjem tega okusnega napitka boste svojemu telesu dokazano povrnili zdravje, vitalnost in okrepili imunski sistem. Telo vam bo sčasoma zagotovo hvaležno.

Koža 29. 03. 2012 08.16

Hranila, ki polepšajo kožo

Ne morete se v nedogled basati z nezdravimi prigrizki ter pričakovati, da bo vaša polt ostala čista in sijoča. Kaj jeste, je prej ali slej mogoče videti tudi na vaši koži.

Bolezni 23. 03. 2012 08.06

Kaj vaši lasje razkrivajo o vašem zdravju?

Vam lasje sporočajo, da je z vašim zdravjem nekaj narobe? Morda. Nekatera bolezenska stanja in zdravila vplivajo na celotno naše telo in tako tudi na lase. A v nekaterih primerih je težava le v tem, da boste morali nekoliko bolj poskrbeti za svoje lase in lasišče.

Bilke 28. 11. 2011 08.29

Posladkajte se s kikirikijevim maslom

Ker je kikirikijevo maslo tako okusno, ga imajo mnogi za nezdravega. Res je, da vsebuje veliko maščob, toda te so večinoma zdrave, nenasičene; pohvali pa se lahko še s kopico antioksidantov in za telo blagodejnih aminokislin.

Koža 24. 10. 2011 08.16

Vam težave povzročajo razpokane ustnice?

Prihaja prvi mraz in z njim nekatere zdravstvene težave. Med prve poleg prehlada zagotovo spadajo tudi razpokane ustnice, ki so vse prej kot prijeten pojav. Kaj povzroča razpokane ustnice, kako jih preprečiti in kako si pomagati?

Bilke 30. 09. 2011 08.27

Hrana, ki polepša lase

Namesto da zapravite celo premoženje za različne pripomočke, ki naj bi bolj ali manj uspešno negovali lase, v svoje obroke vključite hrano, ki jih bo oskrbela prav s tistimi hranili, ki jih potrebujejo.

Koža 23. 09. 2011 08.19

Znebite se podočnjakov

Ste se dobro naspali, vendar zjutraj ob pogledu v ogledalo še vedno vidite samo velike podočnjake? Na žalost pomanjkanje spanja in utrujenost nista edina krivca za potemnjeno kožo pod očmi, zaradi katere ste takoj videti veliko starejši.

Bilke 04. 07. 2011 11.29

Privoščite si okusen in zdrav ribez

Poletje je čas, ko je ribeza v izobilju. Najbolje je, če si ga privoščite svežega, kajti tako ohrani vse vitamine, minerale in vlaknine, ki jih vsebuje. Lahko pa iz njega pripravite tudi okusno pecivo, marmelado ali domač sok.

Bilke 28. 06. 2011 15.49

Z malinami do lepše kože

Maline dozorevajo ravno junija in julija, čeprav nekatere sorte tudi proti koncu poletja. Sadje, ki je bogato z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, pomaga pri lajšanju prebavnih težav, pripomore pa tudi k lepši koži in lasem.

Zdravje 27. 06. 2011 08.00

Kaj je krivo za boleče razpoke kotičkov ustnic?

Če so vam razpokali kotički ustnic, je za to lahko krivo pomanjkanje železa ali vitamina B, izpostavljanje vetru in soncu, glivična, bakterijska ali virusna okužba. Razpoke lahko pozdravite sami, če jim niste kos, pa obiščite zdravnika.

Zdravje 12. 06. 2011 08.24

S čim si pomagati, da boste hitreje shujšali?

Pri hujšanju je zelenjava skorajda nepogrešljiva. Vsebuje namreč veliko vitaminov in mineralov ter ima razmeroma malo kalorij. Predstavljamo vam zelenjavo, s pomočjo katere ne boste le vitki, temveč tudi zdravi, priprava takšnih obrokov pa vam bo vzela le malo časa.

Novice 02. 03. 2011 22.00

Vitamin B zmanjšuje tveganje za pljučnega raka

Zadnje evropske raziskave bodo zagotovo še kako veseli kadilci! Ta je namreč pokazala, da imajo tisti kadilci, ki zaužijejo dovolj vitamina B, manjše možnosti, da bodo zboleli za pljučnim rakom.

Bilke 19. 01. 2011 08.18

Z bučo nad celulit

Buče so bogate z vlakninami, kalijem in betakarotenom, zato veljajo za enega najboljših naravnih sredstev proti celulitu. Pomagajo pri oblikovanju postave in ohranjanju telesne teže.

Bilke 14. 01. 2011 08.10

Z ovsom nad holesterol in diabetes

Oves je pravo 'superživilo'. Je odličen za zniževanje holesterola, pomaga pri skrbi za zdravje srca in ožilja ter jeter in je celo v pomoč pri sladkorni bolezni in hujšanju!

Novice 09. 12. 2010 11.29

Salama ali sir?

Salama ali sir – življenjska dilema, očitno. Če pogledamo iz zdravstvenega vidika, pa dilema ni več tako velika. Preverite, zakaj.

Zdravje 21. 10. 2010 08.49

Kaj vam o zdravju sporoča vaš obraz?

Obraz nam lahko veliko pove o našem zdravstvenem stanju. Preverite, na kaj morate biti pri opazovanju obraza še posebej pozorni in kaj vam določene spremembe sporočajo!

Bilke 17. 08. 2010 08.27

S hrano proti raku: da ali ne?

Številne knjige in članki pišejo o hrani, z uživanjem katere naj bi se izognili ali pa celo premagali smrtonosno bolezen, kot je rak. Ali so dejstva o zdravilnih učinkih te prehrane resnična ali ne?

Zdravje 07. 07. 2010 09.17

Kaj jesti za lepo kožo in lase?

V hitrem tempu življenja mnogokrat ne najdemo časa za zdrav in hranljiv obrok. Če slabo jemo, se lahko začne to sčasoma odražati tudi na našem telesu. Kaj torej moramo jesti, da bomo imeli lepe lase, trde kosti, zdravo srce?

Žensko zdravje 19. 06. 2010 21.02

VIDEO: Bori se s hudimi jutranjimi slabostmi

Za zdrav razvoj otroka in mame je zelo pomembna zdrava, uravnotežena prehrana. Tega se zaveda tudi pevka Natalija Verboten, ki pričakuje prvega otroka, se pa žal bori s hudimi slabostmi in zaradi tega nima apetita.

Lepota 01. 06. 2010 12.08

Kaj razkriva vaša griva?

Spomladi in poleti so naši lasje izpostavljeni vplivom sončnih žarkov, zaradi tega pa so konec poletja še kako uničeni. Preverite, kaj vse vpliva na zdravje vaših lasih in kako lahko kar najbolj poskrbite zanje!

Zdravje 20. 04. 2010 10.01

11 načinov premagovanja migrene

Spadate med tiste ljudi, ki redno trpijo za migreno? Ste preizkusili že vse načine, da bi se je znebili pa vam še kar ni uspelo? Predstavljamo 11 različnih načinov premagovanja migrene, ki jih lahko preizkusite kar doma!

Zdravje 19. 04. 2010 09.28

Miti in resnice o vitaminskih tabletah

Redno uživate vitaminske tablete, da bi zadovoljili vsem potrebam vašega telesa? Ste prepričani, da je to zdravo? Razkrivamo nekaj mitov in resnic o vitaminskih dopolnilih!

Bilke 16. 04. 2010 13.37

Prečistite sečila z divjimi šparglji

Začela se je sezona nabiranja divjih špargljev. Divji špargelj, po domače "šparoga", je značilna sredozemska rastlina. Ti v Sloveniji rastejo predvsem ob obali in v slovenski Istri, najdemo pa jih tudi na Krasu ter v Vipavski dolini.

Zdravje 12. 04. 2010 09.00

10 najbolj zdravih jedi na svetu

Izbor 10 najbolj zdravih jedi je odvisen od tega, kaj vsebuje hrana in koliko uporabnih snovi ima. Zmagovalci so: mandlji, jabolka, borovnice, brokoli, rdeči fižol, losos, špinača, sladki krompir, zelenjavni sokovi in pšenični kalčki.

Zdravje 11. 02. 2010 10.50

Hrana za zmanjševanje stresa

Ko ste pod velikim pritiskom, na meji 'živčnega zloma' ali pa ste enostavno depresivni in potrti, je čas, da nekaj storite zase. Posežite na primer po hrani, ki dokazano zmanjšuje stres!

Bilke 01. 02. 2010 10.42

Ste pod stresom? Pomagajte si z vitaminom B

Vitamini so organske snovi, potrebne za življenje. Bistveni so za normalno delovanje telesa, za uravnavanje presnove, rast, razmnoževanje in delovanje tkiv ter organov.

Bilke 27. 01. 2010 14.15

Vitamini brez mineralov v telesu ne delujejo

Vitamini brez mineralov v telesu ne morejo delovati, poleg tega pa jih telo brez mineralov ne more niti sprejeti. Vitamine telo lahko tvori samo, medtem, ko ne more tvoriti mineralov.

Bilke 07. 01. 2010 15.35

Očistimo telo s čaji

Praznične pojedine so marsikomu dodale kilogram ali dva. Veliko jedi je vsebovalo tudi škodljive nasičene maščobe in sladkorje, ki so se nakopičili v našem organizmu. Svoje telo bomo najhitreje očistili z zeliščnimi čaji.

Novice 07. 12. 2009 11.19

Z nonijem do daljšega življenja

Znanstvenik Steven Charles Gallant, biokemik, je ugotovil, da si z nonijem lahko podaljšamo življenje. Testi, ki jih je izvajal na mušicah, so pokazali, da je uživanje tropskega sadeža kar enkrat podaljšalo življenje mušic.

Lepota 31. 10. 2009 21.36

VIDEO: Z mezoterapijo do popolne kože

Zaradi gubic, nakopičene maščobe in strij vam ni treba pod kirurški nož. Lifting obraza lahko strokovnjaki opravijo s povsem nebolečim postopkom, imenovanim mezoterapija. Z vnosom različnih snovi v kožo jo pomladijo in osvežijo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1049