vitke
Naomi, jih imaš res že 43?
Avstralska igralka, ki smo si jo najbolj zapomnili po vlogi v uspešnici King Kong, je pri svojih 43 letih videti bolje od večine mlajših kolegic. Na njenem telesu namreč ni opaziti nobenih sledi maščobe ali let.
Zvezdnica objavila fotografijo izklesanega trebuščka
44-letna britanska zvezdnica je na Twitterju ponosno objavila fotografijo svojih trebušnih mišic. So vam všeč?
Vsi so onemeli, ko so videli njene noge
Čeprav ima 45 let, ljudje še vedno onemijo, ko se pred njimi sprehodi v kratkem krilu. Mislim, da se bo večina strinjala, da so njene noge res še vedno popolne.
Alicia Keys brez sramu pokazala močnejše noge
Slavna pevka pozna svoje prioritete. Namesto da bi se na vse pretege trudila shujšati, jo prav nič ne motijo malo močnejše noge. Raje se ukvarja s svojim otrokom.
Kate, le kako ti uspeva?
Kate Bosworth je razkrila, kako ohranja svojo vitko postavo. Nekaj časa je sicer bila za številne celo preveč suha, vendar se je sčasoma naučila prehranjevati bolj zdravo.
Kako je Carla videti po porodu?
Res je, da nekdanja manekenka nikoli ni imela težav s čezmerno telesno težo. Vendar bi si vseeno mislili, da bo pri 44 letih kilogramčke, ki jih je pridobila med nosečnostjo, izgubila malo počasneje.
Kaj se je zgodilo z njenimi nogami?
Courtney Cox se ne ozira na starost – z veseljem pokaže svoje dolge in vitke noge. Toda nedavno je 47-letnica razkrila kar malo čudno oblikovane mišice.
Tudi žene nogometašev niso popolne
Velikokrat smo prepričani, da so zvezdniki popolni, ker lahko za svoj videz zapravijo na tisoče evrov. Toda kot kažejo fotografije Coleen Rooney, pravo bogastvo še ne prinese zavidljive postave.
Ojoj, kaj pa je to?
Na žalost zvezdnice vse prevečkrat podlegajo pritiskom Hollywooda, ki delo praktično podeljuje samo tistim, ki so dovolj vitke. Mnoge nato s hujšanjem pretiravajo. Je med njimi tudi Sharni?
Lepotica ali okostnjak?
Končalo se je še eno lepotno tekmovanje, 15-letna zmagovalka pa je bolj suha kot vse druge tekmovalke. Je morala žirija res izbrati prav njo?
Kako malica ovira hujšanje
Malica je sicer majhen obrok, ki pa lahko močno ovira hujšanje oziroma vzdrževanje vitke postave. To pa zato, ker ljudje ne malicajo, kot bi morali.
'Nočem izgledati kot zvezdnice, ki so tako suhe, da delujejo bolno'
172 centimetrov visoka igralka je razkrila, kako ohranja svojo zavidanja vredno postavo. Odkrila je, da je z dovolj truda mogoče vse.
Cindy, jih imaš res 45?
Cindy Crawford ima res 45 let, toda še vedno ima postavo supermodela. Lepotica je na plaži mamila občudujoče poglede.
Je pšenica zdrava?
Bel kruh, bele testenine, piškoti … vsi nam pravijo, naj se jim izognemo. Pšenica je na slabem glasu, ljudje pa vse bolj posegajo po drugih žitih. Toda, ali je kaj narobe tudi s polnozrnato pšenično moko?
Le kaj zvezdnice počnejo za takšne trebuščke?
Hollywoodske zvezdnice mnoge navdušujejo s svojimi čvrstimi zadnjicami in ploščatimi trebuščki. In številni bi radi poznali načine, s katerimi ostajajo vitke in postavne. Vsa skrivnost je v bolj ali manj strogih dietah, redni telovadbi in odpovedovanju …
Jessici ni mar, če je debela!
Noseča Jessica Simpson je v nedavnem intervjuju odkrito spregovorila o svoji polnejši postavi, ki jo je imela že pred nosečnostjo. Povedala je, da so ji dodatni kilogrami celo pomagali pri poslu.
"Česar ne vidim, ne morem pojesti.“
Olivia Munn, 31-letna hollywoodska igralka, je razkrila, da je nekoč v dveh mesecih izgubila osem kilogramov. Njen moto vitke postave je: "Česar ne vidim, ne morem pojesti.“
Zvezdnica po porodu vse bolj shirana!
Vsi so jo hvalili, ker je bila po rojstvu sina spet tako hitro vitke postave; toda Dannii Minogue je razkrila, da je bila ta pravzaprav posledica bolezni, zaradi katere je le s težavo skrbela celo za svojega otroka.
Le kako ji to uspe?
"Vsaj lahko pojemo tri okusne obroke dnevno," se ponavadi tolažimo, ko gledamo manekenke ter se sprašujemo, zakaj nimamo tako vitke postave. Toda očitno nam ne preostane več niti ta tolažba.
Cindy, kaj pa je to?!
Že res, da postavni in mladostni Cindy Crawford marsikdo ne bi pripisal 45 let, a njena povešena kolena, ki jih je pokazala med obiskom Moskve, so vendarle razkrila njeno pravo starost.
Zvezdnica spet pokazala dolge noge in čvrsto zadnjico
Na zadnjem fotografiranju za priznano revijo je 23-letna pevka spet s ponosom razkazovala svoje dolge, lepo oblikovanje noge in čvrsto zadnjico. A za postavo, ki jo tako samozavestno kaže svetu, zvezdnica pošteno gara.
V čem je skrivnost njene zapeljive postave?
Cameron Diaz je vedno veljala za eno najbolj postavnih hollywoodskih lepotic, zdaj pa je razkrila, da je njena največja skrivnost, da nikoli ne izpusti obilnega zajtrka. Tako poskrbi, da čez dan ni več zelo lačna.
Tako ostanejo vitki supermodeli
Mislite, da manekenke mrzlično štejejo kalorije in vsako prosto uro preživijo v telovadnici? Osebni trener najbolj slavnih in uspešnih supermodelov razkriva, da se še kako motite, in odkriva njihovo pravo skrivnost.
'Jedla bom, ko bom mrtva!'
Daphne Guinness je bila od nekdaj drobne postave. Ljubiteljica visoke mode in fotomodel pa je medijem razkrila skrivnost svoje vitke postave in z izjavo oboževalce pustila dobesedno odprtih ust.
Odkrijte skrivnosti suhic iz vsega sveta
Če radi spoznavate različne kulture, vas prav gotovo zanima tudi, kakšne skrivnosti imajo vitke ženske iz različnih držav. Mnoge lahko preprosto prevzamete tudi sami. Grkinje denimo verjamejo, da olivno olje spodbuja hujšanje, Islandke pa, da riba preprečuje nalaganje maščob na trebuhu.
Zvezdnica spet razkazovala zapeljive noge
Pri 36 letih se lahko Fergie še vedno pohvali z zavidanja vredno postavo, ki jo tako na odru kot tudi zasebno ponosno pokaže svetu. Tokrat je spet na ogled postavila svoje vitke, lepo oblikovane noge.
'Želela sem biti takšna kot Cheryl Cole!'
Najstnica se zaradi obsedenosti s Cheryl Cole bori z anoreksijo. Potem ko je začela hujšati, da bi imela takšno postavo kot zvezdnica, je pri 170 centimetrih višine namreč shirala na 35 kilogramov.
Odkrijte svoj tip trebuha in ga učvrstite!
Ali vaš trebušček spominja na reševalni obroč ali napihnjeno žogico? Se zaradi tega izogibate oprijetim majicam in se bojite kopalk? Odkrijte, kakšen tip trebuha imate in ga na podlagi tega izoblikujte.
Vitka ali koščena?
Nekaterim se zdi, da sta jih le kost in koža, spet drugi menijo, da so le precej vitke. Katere so zvezdnice, ki se jim pogosto očita ali pa se jim je v preteklosti očitalo motnje hranjenja? Imajo res težave ali so le zelo suhljate že po naravi?
Hujšajte na podlagi hormonskega tipa!
Številne ženske se s kilogrami bojujejo leta in leta. Odločajo se za ekstremne diete, intenzivno telovadijo, a nikakor ne morejo shujšati. Morda se razlog za to skriva v hormonskem tipu, ki mu pripadajo. Odkrijte svoj hormonski tip in občudujte rezultate!
