Vizita.si

vnos

Prehrana 29. 08. 2013 12.54

8 mitov, zaradi katerih se odrekamo hrani

Ste tudi vi med tistimi, ki so zaupali že mnogim nasvetom za zdrav način življenja ali izgubo odvečnih kilogramov, a rezultatov nikoli niso dosegli? Čas je, da razčistimo nekatera prepričanja, ki smo jim slepo verjeli.

Zdravje 23. 08. 2013 15.30

S preprostimi triki preprečite napihnjenost

Napihnjenost je pogosto posledica zaužitja nekaterih snovi, ki jih je težko prebaviti. Prav zato lahko že s pravilno izbiro živil preprečite napihnjenost in izboljšate svojo prebavo in počutje.

Novice 23. 08. 2013 14.15

Ups! Ko kopalke ponagajajo in razkrijejo preveč …

Čeprav se lahko Ashley James pohvali z lepo postavo, so se tuji mediji začeli spraševati, ali se ni nedavno malo zredila. Pretesne kopalke naj bi namreč razkrile nekaj maščobnih oblog, ki so se nabrale nad in okrog trebuščka.

Razstrupljanje 14. 08. 2013 09.02

Čiščenje jeter – pomoč pri hujšanju?

Hujšanje je za večino ljudi težaven proces. Zanimivo pa je, da lahko čiščenje jeter pri tem pomaga. Zadnje čase je hujšanje z razstrupljanjem telesa vse bolj popularno. Le redkokdaj pa se poudari, da se pravo razstrupljanje začne z razstrupljanjem jeter.

Zdravo zame 22. 07. 2013 10.31

Zdrava jetra v zdravem telesu

Čeprav so poletni meseci čas svežega sadja in zelenjave, pa se s toplim vremenom začne tudi obdobje piknikov in večernih druženj.

Zdravje 10. 07. 2013 08.06

Se boste zaradi sadja zredili?

Vse več je polemik o tem ali sadje redi ali ne. Res je, da sadje vsebuje veliko naravnega sladkorja, zato z njim ne gre pretiravati, kljub vsemu pa je kar nekaj raziskav pokazalo, da ljudje, ki uživajo sadje, celo tehtajo manj.

Zdravje 08. 07. 2013 11.10

Spoznajte najcenejši recept za hujšanje

Ne mislite, da vam lahko pomaga shujšati samo najboljši osebni trener, pozabite na kakršne koli čudežne tabletke. Strokovnjaki poudarjajo, da je recept za lepšo postavo veliko bolj enostaven.

Novice 05. 07. 2013 07.58

Zdi se neverjetno, vendar je res!

To je preobrazba, ki jemlje dih. Edwin je imel, ko se je odločil shujšati, že 141 kilogramov. Korenita sprememba načina življenja pa je kriva, da jih ima danes pol manj. Postal je pravi lepotec, ki mu nihče ne verjame, da včasih ni imel nobene samozavesti.

Novice 28. 06. 2013 14.49

Hči legendarnega športnika navdušila svet

Na sanjskih plažah karibskega Barbadosa je s svojo postavo navdušila hči legendarnega kanadskega hokejista Wayna Gretzkyja. Paulina je pokazala prav neverjetno raven trebuh.

Novice 20. 06. 2013 10.00

Neverjetno, koliko je shujšala

Christina Aguilera je na odru navdušila tudi s svojo novo, veliko bolj vitko postavo. Preberite si, kako naj bi v zadnjih nekaj mesecih izgubila kar devet kilogramov.

Zdravje 18. 06. 2013 07.48

Najboljši nasveti za raven trebuh

Maščobe na trebuhu so pogosto najbolj trdovratne in se jih znebimo nazadnje. A kopalke so tiste, ki razkrijejo še vsako manjšo pomanjkljivost, zato je dobro vedeti, kako do ravnega trebuha. Tule je nekaj menda najboljših nasvetov.

Novice 14. 06. 2013 14.39

Preverite, kaj so vsi pogledali dvakrat!

Ko je Eddie Murphy nedavno svojo družino odpeljal na počitnice na Havaje, je največ pozornosti privleklo njegovo dekle. Predvsem pa to, da ima trebuh, na katerem ni niti trohice maščobe.

Zdravje 13. 06. 2013 08.01

Škodujejo vašemu zdravju, a jih še kar uživate

Poleg kajenja, stresa in premalo gibanja je za dejstvo, da so srčno-žilna obolenja najpogostejši vzrok smrti sodobnega sveta, kriv še prevelik vnos slabih industrijsko proizvedenih maščob. Te so nenehno na dosegu rok, zato se jim je težko izogniti.

Novice 31. 05. 2013 15.46

Bila je že na robu obupa, dokler ...

Tracey Burton je tehtala že 95 kilogramov. Zaradi tega je tožila in obupavala, toda edino uteho ji je še vedno predstavljala njena najljubša čokolada. Nato pa je le odkrila pravi recept za vitko in zdravo postavo.

Novice 16. 05. 2013 07.59

Shujšala in razkrila nepričakovano!

Zvezdnici resničnostnih šovov Josie Gibson je uspelo nemogoče. Z veliko muke je izgubila 38 kilogramov. A zdaj pravi, da je njeno življenje postalo še hujša nočna mora.

Ginekologija in porodništvo 21. 05. 2013 08.02

Imate pod nadzorom svoje hormone?

Na žensko telo in razpoloženje močno vplivajo hormoni, pa če se tega zavedamo ali ne. Nivo hormonov se spreminja vsak mesec in še bolj med različnimi obdobji, kot so puberteta, nosečnost, menopavza … Veste, kako imeti hormone pod nadzorom?

Prehrana 17. 05. 2013 08.09

Hrana, s katero boste učinkovito shujšali

Poleg redne vadbe je za popolno postavo pomembna tudi pravilna prehrana. Dobro je, da izbirate med živili, ki vas bodo nasitila in vam hkrati pomagala izgubljati telesno težo. Preverite, po katerih živilih lahko posežete v času, ko se pripravljate na sezono kopalk.

Bolezni 17. 05. 2013 08.07

Uravnajte svoj krvni tlak!

Za zvišanim krvnim tlakom (arterijsko hipertenzijo) trpi vsak tretji Slovenec, kar pomeni, da ima vsak tretji Slovenec povečano tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja in obolevnost ledvic, vključno z ledvično odpovedjo. Prav zato je pomembno, da veste, kako uravnati svoj krvni tlak.

Novice 16. 05. 2013 07.56

Razkrila skrivnost, ki ji je spremenila življenje

Če ste mislili, da se 76 odvečnih kilogramov ne da izgubiti, je 25-letna Alyssa dober dokaz, da močna želja premaga vse. Razkrila je, kako ji je to uspelo v samo štirih letih in kako ji je spremenilo življenje na bolje.

Zdravje 16. 05. 2013 08.02

Vam primanjkuje tega pomembnega minerala?

Magnezij je pomemben mineral, ki skrbi za zdravje kosti, mišic, prebave, izboljšuje razpoloženje in varuje pred številnimi boleznimi. A kot kažejo zadnje raziskave, vse več ljudi, še posebej mladih, trpi za pomanjkanjem tega pomembnega minerala.

Novice 08. 05. 2013 10.17

Ojej, kaj je to pod njeno obleko?

Čeprav je dolgo veljala za eno najpostavnejših v svoji stroki, pa niti Britney Spears ne more ubežati večnemu prekletstvu žensk. Fotografije so že večkrat pokazale, da so tudi njena stegna pomarančasta, kar pa naj bi pevko močno prizadelo.

Zdravje 06. 05. 2013 11.36

Ste že slišali za to novo hitro dieto?

Zadnji hit med dietami je postenje s prekinitvami, na katerega prisega vse več ljudi, tudi nekateri zvezdniki. Ta je učinkovita, saj prinese hitre rezultate, a kot opozarjajo zdravniki, je lahko nevarna.

Novice 03. 05. 2013 18.03

Je zvezdnica res še vedno predebela?

Še pred nekaj tedni je Khloe Kardashian slavila veliko zmago, ko se je končno znebila vseh odvečnih kilogramov, zdaj pa so njeno veselje znova prekinili zlobni jeziki, ki trdijo, da je zvezdnica še vedno predebela. Bi 28-letnica res morala še bolj shujšati?

Novice 30. 04. 2013 08.13

Kako malo je treba za takšen trebušček!

Telo Stacy Keibler velja za eno izmed najlepše oblikovanih na svetu, resnično se lahko pohvali s prečudovito postavo, ki ji jo zavidajo tudi precej mlajše kolegice. Da pa ne bi bili med njimi tudi sami, pa si poglejte zbirko vadb, ki jih je za vas pripravila kar zvezdnica sama.

Novice 19. 04. 2013 15.56

Kaj je ostalo od nekdanje lepotice?

Mediji so se obregnili ob fotografije Lare Flynn Boyle, ki ji že dolgo očitajo močno povezavo s svetom lepotne kirurgije. Kljub temu da je to vedno strogo zanikala, so namreč zdaj odkrili novo podrobnost, ki nakazuje na to, da naj bi zadnji poseg prestala šele pred kratkim.

Zdravje 16. 04. 2013 11.24

Še ena zdravilna učinkovitost rdeče pese

Vsakodnevno pitje soka rdeče pese lahko pomaga pri znižanju krvnega pritiska, so ugotovili britanski strokovnjaki. Kozarec soka rdeče pese na dan lahko ljudem s povišanim krvnim tlakom pritisk zniža za okrog sedem odstotokov.

Novice 15. 04. 2013 14.58

Po izgubi 103 kilogramov danes jemlje dih

Sošolci so njena šolska leta spremenili v pravi pekel. Ker je imela preveč kilogramov, so jo mučili tako psihično kot fizično. Toda Emmi Burton je na koncu uspelo izgubiti več kot 100 kilogramov in danes ima tako lepo postavo, da ji vsi zavidajo.

Novice 12. 04. 2013 14.56

Ups, tega pa ni želela razkriti ...

Zadnje, kar je zvezda resničnostnih šovov Sophie Kasaei pričakovala med oddihom v Avstraliji, so bili nadležni paparaci, ki so jo spet spravili v precej neprijeten položaj. V objektiv so namreč uspeli ujeti predel ohlapnega trebuščka, ki pa se ga svetlolaska že namerava znebiti.

Srčno žilne bolezni 09. 04. 2013 08.28

Znanstveniki dokazali, zakaj je rdeče meso škodljivo

Kemikalija, ki je prisotna v rdečem mesu, je pomagala pojasniti razloge, zakaj je čezmerno uživanje rdečega mesa škodljivo za srce. Kot kaže študija, ki so jo objavili v reviji Nature Medicine, karnitin v rdečem mesu moti delovanje bakterij v črevesju.

Zdravje 08. 04. 2013 08.03

Poznate pozitivne učinke vitamina D

Vitamin D je eden od izjemno pomembnih vitaminov za naše telo, ki ga lahko pridobimo v nekaterih živilih, v našem telesu pa nastaja tudi ob manjši izpostavitvi soncu. Ker sonca v tem času nekoliko primanjkuje, je dobro, da veste, s katerimi živili ga lahko nadomeščate.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1192