vodenje

Mejna osebnostna motnja: Kako jo prepoznati in kako se zdravi?

Mejna osebnostna motnja se nanaša na občutek in vedenje, ki se osebi, ki ju doživlja, zdita primerna in upravičena, čeprav so ravno ti občutki in vedenje tisti, ki povzročajo težave v življenju bolnika.

Kaj je čustveno prenajedanje?

Ne jemo vedno samo zato, da bi potešili lakoto, ampak lahko v hrani vidimo tudi možnost za lajšanje negativnih čustvenih stanj, tolažbo, nagrado in razbremenitev od stresa. V psihologiji je znano, da so hrana in čustva močno povezani, kar se lahko kaže tudi v obliki raznovrstnih motenj hranjenja. A tokrat postavljamo v ospredje predvsem to, kako čustva vplivajo na prekomerno težo, ter razliko med čustveno in fizično lakoto.

Ana Praznik iskreno o svojem življenju: od otroštva do 40. rojstnega dne

Ana Praznik je pri svojih rosnih 19. letih stopila na avdicijski oder šova Popstars, vse ostalo pa je zgodovina. S skupino Bepop, v katero je bila izbrana, je ustvarila čudovito zgodbo, ki traja še danes, vmes postala mamica in voditeljica Delovne akcije ter bogatejša za številne življenjske izkušnje. Tokrat sva z Ano iskreno govorila o vsem: o njenem otroštvu, prvih korakih v svetu glasbe, bolečih izgubah, materinstvu, osebni rasti in vsem ostalem, kar je Ano zaznamovalo, da je danes to, kar imajo radi vsi Slovenci.

Zakaj je dobro pisati dnevnik hvaležnosti?

Po mnenju strokovnjakov ima lahko pisanje dnevnika hvaležnosti številne koristi za duševno zdravje. Poglejmo si, kaj je na tem področju raziskanega, kaj pravijo strokovnjaki in za kaj je sploh dobro, da pišemo dnevnik hvaležnosti.

Doc. dr. Lidija Kitanovski, dr. med.: ''Ne maraš tega, da otroci umirajo. Želiš si pozdraviti vsakega.''

Diagnoza rak je tako s fizičnega kot s psihološkega vidika ena najtežjih diagnoz, še posebej težka pa je, če gre za otroka z rakom.

Več kot samo ščetkanje: Oral-B iO™ je prihodnost ustnega zdravja

Nova tehnologija predstavlja revolucijo v svoji kategoriji in ponovno opredeljuje vsakodnevno izkušnjo ščetkanja.

Ključ do uspeha sta disciplina in vztrajnost

Veliko ljudi se ukvarja s čarobno formulo za uspeh. Vsak se po svoje sooča z izzivi in išče napredek. Nekateri prisegajo na afirmacije in zakon privlačnosti, drugi ne morejo brez tabel in pisanja dnevnih ciljev, tretji stremijo k nenehnemu strokovnemu izpopolnjevanju. Nobena od metod ni napačna. Prav je, da smo osredotočeni na cilje, ki jih želimo doseči, in da se pri tem tudi motiviramo. A če povlečemo črto, sta za uspeh na koncu vedno potrebni dve ključni stvari, ki nas pripeljeta od razmišljanja do dejanskega doseganja svojih zamisli, dosežkov in sanj. To sta disciplina in vztrajnost. Gre za spretnosti, ki ju lahko uspešno razvijamo, če se le tako odločimo.

Tri nove oddaje na POP TV bodo vodili znani obrazi

Na POP TV prihajajo kar tri nove, čisto sveže oddaje z znanimi voditeljskimi obrazi. Vodenje oddaje Dom in vrt prevzema Taiji Tokuhisa, oddajo Zadovoljna Nika Ambrožič Urbas, oddajo Nasmeh zdravju pa bo vodila Anja Markovič. Več si lahko pogledate v spodnjem prispevku.

Voditeljica oddaje Nasmeh zdravju

Vodenje oddaje Nasmeh zdravju prevzema voditeljica, ki je hkrati tudi urednica oddaje – to je dolgoletna televizijska voditeljica in novinarka Anja Markovič.

Na POP TV prihaja nova oddaja Nasmeh zdravju

Oddaja Nasmeh zdravju, ki prihaja na velike zaslone 27. marca ob 17:55, se bo dotikala najrazličnejših tem o zdravju, prostem času, zdravemu načinu življenja, mitih in resnicah ter vseh tematikah, ki jih najdete na Vizita.si.

Empatično poslušanje je temelj pristne interakcije

Ob nekaterih ljudeh se zazdi, da so se pravzaprav že rodili z veščino poslušanja. V pogovorih z njimi brez težav delimo svoje občutke in se počutimo razumljene ter cenjene. Ste že kdaj razmišljali, zakaj se nam nekateri zdijo tako zaupanja vredni? Odgovor se skriva v empatičnem poslušanju, ki se ga lahko tudi naučimo - a pozor, brez avtentičnosti tukaj ne gre.

Kaj sploh je zdravo razmerje?

Odnosi so pomemben, če ne najbolj pomemben in ključen del našega življenja. Raziskave kažejo, da socialne povezave močno vplivajo na naše duševno in fizično zdravje, ljudje, ki so poročali, da imajo oz. svoje odnose dojemajo kot zdrave, pa naj bi imeli manj možnosti za razvoj določenih bolezenskih stanj – tudi psihičnih!

Hude bolečine v ledvenem delu, zadnjici in nogah

Tipi prijateljev, ki jih potrebujemo ob sebi

Če bi vas nekdo vprašal, koliko tipov prijateljev imate v življenju, koliko bi jih našteli? Že starorimski filozof Aristotel je bližnje odnose uvrščal v različne kategorije, sodobne raziskave pa dokazujejo, da so bile ravni odnosov že od nekdaj različnih globin.

K nastanku aken prispevajo številni dejavniki, najpogostejša je dedna nagnjenost

Že dolgo je znano, da so akne in druge nečistoče na koži ne le mladostniška težava, pač pa jih imajo tudi odrasli. K njihovemu nastanku prispevajo številni dejavniki, med katerimi je najpogostejši dedna nagnjenost.

Sindrom razdražljivega črevesa - kako si pomagati?

Se enkrat spopadate z zaprtjem, drugič pa z diarejo? So prisotne bolečine v trebuhu in napihnjenost, težave pa trajajo že nekaj časa? Potem se lahko spopadate s sindromom razdražljivega črevesa. Gre za stanje, s katerim se spopada vsak peti Slovenec, a mnogi ne vedo, kako si pomagati.

Dr. Marija Pfeifer: 'Brez hormonov ni življenja. In če so uravnovešeni, se bolje počutimo.'

Ko pomislimo na hormone, se največkrat spomnimo na estrogen, testosteron ali kortizol, toda v našem telesu jih je še več. “Čisto v vsakem delu našega telesa delujejo,” pove prof. dr. Marija Pfeifer. "Brez hormonov ni življenja. In če so uravnovešeni, se tudi mi bolje počutimo." Kako pa dosežemo, da so naši hormoni v ravnovesju?

Operacija zmanjšanja želodca - kako varna je?

Debelost je svetovno pereča težava, ki jo mnogi imenujejo kar novodobna epidemija 21. stoletja. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je trenutno 1,9 milijarde ljudi pretežkih in 600 milijonov debelih.

6500 ljudi v Sloveniji ima to motnjo, a le 10 odstotkov jih ve zanjo

Družinska hiperholesterolemija je dedna motnja, ki jo spremlja zvišan "slabi" holesterol, in je izjemno nevarna, saj povečuje nagnjenost k prezgodnjemu pojavljanju bolezni srca in ožilja. Z njo se spopada okrog 6500 oseb v Sloveniji. Le 10 odstotkov pa jih ve, da jo ima. Prepoznajte simptome.

Kaj je v ozadju psihološke manipulacije?

Pogosto slišimo izjave, kot so: kako spreten manipulator je! Ali pa: tako nas manipulira, da sploh ne vemo, kdaj in kako. Velikokrat se zgodi, da je manipulator tako pretkan, da sploh ne vemo, da smo v zlorabljajočem odnosu. Vsak si želi uresničiti svoje želje, cilje in hrepenenja, vendar manipulatorji uporabljajo pri tem neprimerne metode. Pa vi, ste se že kdaj počutili zmanipulirane? Kaj sploh je manipulacija, kako jo delimo in kje se sploh začne, preverite v spodnjem zapisu.

Najhitreje naraščajoča razvojna motnja

Avtizem je najhitreje naraščajoča razvojna motnja - pogostost avtizma je v zadnjih dveh desetletjih narasla za več 10x, prizadene več kot 1 % populacije.

PODREJANJE LASTNEGA ŽIVLJENJA STRAHU

Za depresijo se zdravim že 20 let.Bila sem že nekajkrat hospitalizirana,vedno se je stanje nekako stabiliziralo. Tokrat pa ne gre in ne gre.V meni je ostal nek strah, ki se ga ne morem rešiti,strah ,d...

PRETIRANA VSESPLOŠNA ZASKRBLJENOST

Pozdravljeni, imam vprašanje. In sicer imam čudno veliko skrbi. Npr. skrbi me, da ne bom uspela v narediti prihajajočih izpitov, potem me skrbi, da ne bom dobila službe in da bom brezposelna in primor...

Obremenjujioči pogovori

Stara sem 50 let. Delam v poklicu, kjer večinoma delam s stalno skupino. Občasno pa me čaka tudi vodenje sestankov in pa individualni razgovori z ljudmi, ki niso del te skupine ( razgovori trajajo tud...

Trajanje terapije z Roaccutanom

Pozdrav! Koliko mesecev zdravljenja z roaccutanom je najbolj primerno za zmerno hude akne, sam zdravilo jemljem sedem mesecev bo to dovolj, da se akne nebodo več ponovile? Hvala

Zdravljenje aken z Roaccutane

Pozdrav! Sem v hudi dilemi glede zdravljenja z Roaccutanom zdraviti z njim sem se začel ob koncu februarja- 28, danes sem imel pregled na dermatološki kliniki-18.10, dermatologinja je svetovala naj...

Mozolji

Stara sem 16 let in kot večina mladih so tudi mene napadli mozolji. Imam zelo mastno kožo ne le T cone ampak celi obraz (lica, brada, čelo, nos vglaunem čisto celi obraz) in če si skozi dan večkrat ne...

Začetek v fitnesu

Pozdravljeni! Star sem 14 let in nimam nobenih težav s hrbtenico. Redno se ukvarjam s telovadbo in imam precej okrepljene mišice pri hrbtenici, kot tudi bicepse. Redno delam sklece (okoli 2...

Rdeči izpuščaji za kolenom, komolcih in zapestjih

Pozdravljeni! Najprej so se mi pojavili rdeči izpuščaji na zadnjem delu kolena. najprej sem sumila, da so me odrgnile kavbojke, vendar me je rdeč izpuščaj začel srbeti in tudi malo boleti. Namazala...

Turnerjev sindrom

Zivjo prosila bi za odgovor zdravnika ker sem zelo prestrasena.Sem stara 21 let in visoka 1m in 54cm.Tehtam 84 kg.Imam Turnerjev sindrom.Pri mojem zdravljenju z Cikloproginovo so se nekolikokr...