vodi
12 čudežnih snovi, ki poskrbijo za lepoto
Lepa postava še ne zagotavlja resnične lepote, pomembna je namreč tudi notranja lepota, ki je odvisna tudi od prehrane, s katero poskrbimo za svoje zdravje in vitalnost. Preberite, katerih 12 snovi bo pripomoglo, da bo vaše telo bolj zdravo in obenem tudi lepo.
Blagodejni učinki morja
Preživljanje počitnic na morju ne ponuja le užitkov ob plavanju in čofotanju v vodi, ampak na človeški organizem deluje blagodejno. Morje je namreč naravno zdravilo tako za duha kot telo. Tako ni nenavadno, da zdravniki bolnikom pogosto predpišejo zdravljenje v morskem okolju.
Obrazi anoreksije
Podobe anoreksičnih deklic so grozljive, podatki, da za motnjami hranjenja trpijo celo mlajši od 13 let, še bolj. O tem, kako prepoznati motnje hranjenja in kako pomagati osebi z njimi, smo se pogovarjali s sociologinjo mag. Dragico Marto Sternad.
V čem je skrivnost ploščatih trebuščkov supermodelov?
Miranda Kerr, Gisele Bundchen, Adriana Lima … To je le nekaj supermodelov, ki s svojo lepo postavo le redko koga pustijo ravnodušnega. In kako jim uspeva, da celo le nekaj mesecev ali celo tednov po porodu s ploščatim trebuščkom že navdušujejo na modnih brveh?
Po grozljivi letalski nesreči 18 ur preživel v hladni vodi
Ko je Michael letel iz New Yorka v Wisconsin na obisk k sorodnikom, je odpovedal motor njegovega majhnega letala. Strmoglavil je v jezero Huron, ki je veliko skoraj 60 tisoč kvadratnih kilometrov in izredno hladno. 18 ur se je boril za preživetje.
Zdravnik me je spremenil v odvisnico
46-letna Laura Walsh, mati dveh otrok, je danes uspešna poslovna ženska, ki vodi tri čistilna podjetja v Bristolu. A je ena redkih, ki se ji je uspelo izviti iz primeža zasvojenosti z zdravili, ki jih ji je predpisoval njen zdravnik.
Zakaj se redimo?
Zadnja raziskava potrošniških navad je pokazala, da lahko že samo ime prehranskega izdelka močno vpliva na našo odločitev, ali ga bomo kupili ali ne. Imena, ki se zdijo bolj zdrava, tako privabijo več potrošnikov in tega se prodajalci dobro zavedajo.
Pozabila, da ima 11-letnega sina
Ko se je 34-letna Naomi Jacobs nekega jutra prebudila, je bila prepričana, da je stara 15 let, da je leto 1992 in da jo v šoli čaka pomemben izpit. Ko je v njeno sobo prišel njen sin in jo poklical 'mama', jo je od presenečenja skoraj zadela kap.
Je bila res usodna abstinenčna kriza?
Družina Amy Winehouse je trdno prepričana, da je pevka umrla zaradi abstinenčne krize. Ta naj bi namreč povzročila napade, ki so bili zanjo usodni. Je sploh mogoče umreti zaradi pomanjkanja alkohola?
So zveze brez obveznosti obsojene na propad?
V moderni dobi so vse bolj priljubljene zveze brez obveznosti, kjer gre le za fizično zadovoljitev potreb partnerjev. A kot je pokazala zadnja raziskava, je takšna zveza v resnici obsojena na propad.
Andreja Čampa Širca, nutricistka
Andreja Širca Čampa je po izobrazbi univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije, ki je začetna znanja s področja prehrane pridobila na Biotehniški fakulteti v Ljubljani. Specifična znanja dietoterapije pa je poleg rednega dela na kliniki pridobivala z rednim izobraževanjem tudi v tujini.
Odpravite suhost nožnice
Suhost nožnice je pogost vzrok, zakaj se začnejo ženske izogibati spolnim odnosom, saj so lahko ti zaradi tega neprijetni in boleči. Kaj povzroča suhost nožnice in kako lahko te težave odpravite?
Koliko tekočine je treba spiti v poletnih dneh?
Vsaj tako trdijo strokovnjaki, ki so prepričani, da se potreba po količini vode, ki jo je treba zaužiti, razlikuje od osebe do osebe. K pitju vode naj bi bilo treba siliti le otroke in starejše.
Opustite slabe navade in shujšajte
Preden se v boju zoper kilograme odločite za drastične spremembe, raje poskusite z majhnimi, ki vam lahko prinesejo velike rezultate. Tako opustite nekatere razvade, zaradi katerih se redite.
Z zvočno kopeljo z gongom do boljšega počutja
Ste že kdaj pomislili, da bi se po stresnem dnevu odpravili na zvočno kopel z gongom in tako preventivno poskrbeli za svoje zdravje? V videu poglejte, kakšni so pozitivni učinki gonga.
Zamisli za divji poletni seks
Vročina, osamljeni zalivčki, morje, dišeča olja in kreme, pomanjkljiva oblačila, vi in vaša ljubljena oseba … Ni lepšega kakor poletje izkoristiti za popestritev zveze in spolnega življenja.
Mladostniki pojedo preveč sladkarij
Število mladostnikov, ki redno zajtrkujejo, narašča, je pokazala zadnja raziskava Inštituta za varovanje zdravja (IVZ). Kljub vsemu pa še vedno preveč mladostnikov uživa sladkane pijače, sladkarije in se prepogosto poslužuje hitrih in neučinkovitih diet.
Poteptala jo je čreda krav
Georgie, ki vodi turiste na oglede safarijev, se je v življenju že mnogokrat srečala z bizonom, slonom in celo levom, a ji te živali nikoli niso naredile nič hudega. Danes pa je lahko srečna, da je živa, saj jo je poteptala čreda škotskih krav.
Nad sončne opekline na naraven način!
Da je prekomerno izpostavljanje sončnim žarkom vse prej kot zdravo, vemo že vsi. Kaj pa, če nas sonce kljub vsem opozorilom in pazljivosti opeče? Pri opeklinah si pomagajte na naraven način.
O čem moški najpogosteje lažejo?
Laganje in prikrivanje pomembnih stvari je vsekakor nekaj, kar vaju lahko oddalji in dolgoročno vodi v konec zveze. A drobne laži, s katerimi se hoče morda moški zgolj izogniti prepiru ali izboljšati vaše počutje, niso tako škodljive. O čem pa moški največkrat lažejo?
FOTO: Skrivnosti zvezdnic, ki navdušujejo v bikinijih
Poletje je tu in tudi zvezdnice so si vzele vsaj nekaj dni za sprostitev. Skočile so v kopalke, se podale na plažo in z izklesanimi postavami navdušile marsikaterega mimoidočega. In v čem je skrivnost njihovih čvrstih zadnjic ter ploščatih trebuščkov?
VIDEO: Kako pred soncem in vročino zaščititi malčke?
Poletne dni najbolj uživajo otroci, saj so lahko na prostem večji del dneva. Vendar le, če so dobro zaščiteni. Neprijetni spremljevalci dopustniških dni pa so lahko tudi opekline, sončarica in dehidracija.
Izognite se zastrupitvam s hrano na piknikih
Ni lepšega kot sončno in toplo popoldne izkoristiti za piknik in druženje z družino in prijatelji. A previdno! Visoke temperature omogočajo razmnoževanje bakterij v hrani, te pa povzročajo zastrupitve, ki vsako leto v svetu terjajo ogromno življenj.
Zaradi hude okužbe ostala brez nog in rok
Nekaj, kar so bili na prvi pogled nenevarni ledvični kamni, se je za Merlyno Adams sprevrglo v pravo nočno moro. Kot nepričakovan zaplet se je namreč pojavila sepsa – zastrupitev krvi, zaradi katere je ostala brez nog in rok. Kljub temu ni pustila, da bi ji to vzelo voljo do življenja.
V UKC LJ dobili sodoben simulacijski center
V ljubljanskem kliničnem centru so bogatejši za sodoben simulacijski center, namenjen izobraževanju in usposabljanju vseh zdravstvenih profilov.
Znaki, da ni za resno zvezo
Moškega, ki se izmika resni zvezi in se ne vidi v vlogi moža ter očeta, lahko prepoznate po nekaj znakih. Preverite, kaj vse bi lahko kazalo na to, da vaš dragi v resnici ni za resno zvezo.
Pet vsakodnevnih navad, ki lahko povzročajo težave
Vsi vemo, da so kajenje, prekomerno uživanje alkohola, mastna hrana, premalo gibanja tisto, kar lahko sčasoma močno načne naše zdravje. A tudi nekatere na prvi pogled povsem nedolžne vsakodnevne navade nam lahko povzročijo preglavice.
Dečku odstranili ogromno tvorbo z nosu
Oče Martinha Ronalda je imel pred smrtjo eno samo željo – da bi dečku rekonstruirali nos in mu omogočili normalno življenje. Poslednja želja se mu je uresničila, čeprav sam ni dočakal tega dne.
Mož Lily Allenine terapevtke si je nogo amputiral sam
Mož hipnoterapevtke, ki med drugimi svoje usluge nudi tudi Lily Allen, si je svojo neuporabno nogo hotel amputirati kar sam. Amputacije se je lotil z žago, a je zaradi ran izkrvavel do smrti.
Česa ne smete pozabiti vzeti na dopust?
Poletne počitnice so pred vrati in mnogi se boste že v naslednjih dneh odpravili na dopust. Verjetno vam po glavi roji tisoč stvari, na katere ne smete pozabiti pri pripravah na oddih in pakiranju. A kaj je tisto, kar morate res nujno urediti in vzeti s seboj?
