vodi
Nova metoda pranja las postala pravi hit
Strokovnjaki vse pogosteje svetujejo, da uporabo šampona zmanjšamo na minumum, saj je to bolj zdravo za naše lasišče. Prav zato se je postala vse bolj priljubljena tudi alternativna metoda pranja las s sodo bikarbono.
Kaj vas naravno ščiti pred komarji?
Če se pred nadležnimi komarji prav vsak dan ne želite zaščititi s kemičnimi repelenti, lahko preizkusite, ali vas enako dobro ščitijo naravni. Predstavljamo štiri eterična olja, ki veljajo za najbolj preverjena.
Zdravniki objavili video srca odvisnika s kokainom
Članek in video, ki nista za tiste najbolj občutljive, predstavljata dobro opozorilo, da se nezdravo življenje prej ali slej vsekakor odrazi na našem telesu, četudi morda, sploh ko smo mlajši, ne deluje tako.
Ne boste verjeli, zakaj vse lahko uporabite jajčno lupino
Čeprav jajčno lupino običajno zavržemo, pa je lahko izjemno uporabna. Vsebuje veliko kalcija, zato lahko z njo povečamo vnos kalcija v telo, izboljšamo pa tudi okus kave, odstranimo madeže z oblačil in celo ublažimo pike insektov.
Se vam nabira maščoba okoli trebuha? Tu je preprosta rešitev!
Poletje je čas piknikov in večernih druženj, kjer se težko upremo čevapčičem, pleskavicam in hladnemu pivu ali kozarcu vina. A mastna hrana in alkohol na žalost negativno vplivataq na naša jetra, kar vodi do povečanega obsega trebuha in pridobivanja odvečnih kilogramov. Če ste tudi sami pretiravali, lahko telesu pomagate pri izgubi odvečnih kilogramov s prehranskim dopolnilom Hepafar.
Poletne nevarnosti, ki se jim lahko preprosto izognete
Niste edini, ki kar cvetite poleti. V dolgih, toplih dneh se odlično počutijo tudi bakterije in mikrobi, ki se hitro razraščajo in lahko povzročijo zastrupitev s hrano, diarejo ali splošno slabo počutje. Okužba z njimi pa ni edina težava, s katero se lahko spopademo poleti.
Brezskrbno plavala, nato pa tragično preminila
21-letna ženska iz Kalifornije je po plavanju v vrelcu utrpela močan glavobol, nato pa pričela bruhati. Nekaj dni kasneje se je njeno stanje poslabšalo in nenadno je preminila. Vzrok za njeno smrt je bila ¸izjemno redka okužba z mikroskopsko majhno amebo, s katero se je okužila v vroči vodi.
Šest nevarnosti, ki vas ogrožajo poleti
Naj vam lepih poletnih dni ne uničijo različne tegobe in bolezni, ki so značilne za to letno obdobje. Naučite se jih predvideti in primerno preprečiti.
Lahko pečke lubenice pojeste?
Eden od razlogov, zakaj imamo radi tople mesece je zagotovo tudi bogata ponudba svežega sadja in zelenjave. V vročih dneh je za hidracijo telesa odlična sočna in sladka lubenica, pri kateri pa se navadno izogibamo njenim rjavo, črnim pečkam. A sem ter tja lahko kakšno tudi pojeste. Preverite, zakaj.
Manekenki amputirali nogo … zaradi tamponov!
27-letna manekenka in model iz Kalifornije Lauren Wasser je ostala brez noge zaradi uporabe tamponov. Bila je stara 24 let, ko je med mesečnim perilom uporabila tampon in doživela toksični šok.
Maščoba, ki vas spravi v depresijo in povzroči kap
Jeste piškote, da bi si popravili razpoloženje? V resnici vas lahko spravijo v depresijo, je pokazala nova študija. Ker vsebujejo trans maščobne kisline, lahko dokazano povzročijo tudi srčno in možgansko kap.
4 najpogostejše zmote o sladkorju
Ljudje, ki pojedo največ dodanega sladkorja, imajo več kot dvakrat večje tveganje za prezgodnjo smrt ali bolezni srca, je pokazala objavljena v priznani reviji JAMA Internal Medicine. A to je nekaj, kar že vsi dobro vemo. Zatakne pa se pri vprašanjih, kot so: kako škodljiv je sladkor v sadju, kaj pa v sadnih sokovih in smoothijih?
Izpoved Rebeke iz Rateč: 'Razvilo se je iz majhnega mozoljčka'
Da se kožni rak lahko pojavi pri komerkoli, tudi pri 16-letnemu dekletu, lahko potrdi danes 22-letna Rebeka, ki je pred šestimi leti zbolela za najbolj nevarno obliko kožnega raka - malignim melanomom. Mladostnica pripoveduje, da se je rak razvil iz povsem nedolžnega mozoljčka, ki ga je želela odstraniti le iz estetskih razlogov.
'Končno sem pripravljena pokazati svoje brazgotine'
20-letna Lucy Wilson se že vse življenje spopada z grozljivimi brazgotinami po telesu, ki so posledica nesreče v otroštvu, ko je materi padla v vrelo kopel. Opeklo ji je kar 30 odstotkov kože, brazgotine pa so ostale za vedno. Čeprav se je svojih brazgotin vse življenje sramovala in jih skrivala pred drugimi, pa je teh dni konec. Sedaj jih je pripravljena pokazati svetu.
Povzroča slabo počutje, mišične krče in izsušeno kožo
V teh dneh, ko bodo temperature poskočile, pazite, da boste spili dovolj tekočine in redno hidrirali svoje telo. Dehidracija namreč prinaša ševilne negativne vplive na naše telo, med njimi tudi nekatere, ki jih morda do sedaj niste pripisovali pomanjkanju tekočine. Tu je nekaj izmed njih.
Odkrit revolucionaren nov način zdravljenja raka?!
"Največje odkritje po kemoterapiji," pravijo. Imunoterapija telo nauči, da napade rakotvorne celice in uniči tumorje. V petih letih bi že lahko zamenjala kemoterapijo, so optimistični znanstveniki.
Preverite, ali res znate izkoristiti vse njene zdravilne lastnosti
Britanska nutricistka Naomi Haynes svetuje, kako hrano pripraviti tako, da izkoristimo res vsa zdravilna hranila, ki jih vsebuje. Preverite, ali svoje obroke pripravljate tako, da so res optimalno zdravi.
Gre za običajno znamenje ali smrtonosnega raka?
Pogosto prejemamo vaša vprašanja, ali je določeno znamenje na koži sumljivo ali ne. Čeprav je ključnega pomena, da se ob teh vprašanjih posvetujete z zdravnikom, pa je dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med., za našo spletno stran pojasnila razlike, na podlagi katerih lahko posumite na nevarno znamenje.
To so živila, ki jih jemo napačno!
Četudi ste dobro osveščeni in jeste veliko zdravih živil, kot so sadje in zelenjava, semena in črni čaj, pa je ključnega pomena tudi, da veste, kako živila jesti, da bi ta kar najbolje učinkovala. Tu je nekaj nasvetov priznanih nutricistov.
Odpravlja napihnjenost, zaprtje, utrujenost ...
Napihnjenost po obroku, slabo počutje in pomanjkanje energije so posledice slabe prebave in zaprtosti. Prav prebava je namreč ključnega pomena za številne procese v našem telesu. Težave z njo pa lahko na povsem preprost način odpravimo s pravilnim pitjem naravne mineralne vode Donat Mg.
Znebite se prhljaja za vedno!
Bele drobne luske na lasišču grenijo življenje marsikomu, saj ne gre le za estetsko težavo, ampak je lasišče tako odlično gojišče za bakterije in glivice. Stanje pa se lahko poslabša s praskanjem, saj v ranicah prihaja do vnetij, kar lahko sproži še seboritični dermatisis.
Preverite, kako prepreči negativne misli!
Probiotični jogurt ne pomaga le urediti prebave, pomaga tudi preprečiti negativne misli in je zaradi tega še posebej dobrodejen za tiste, ki so nagnjeni k depresiji.
Infekcija, za katero na tisoče žensk ne ve, da jo ima
Bakterijska vaginoza je infekcija, s katero se spopada na tisoče žensk, a niti ne vedo, da jo imajo. Prizadene približno tretjino žensk in lahko povzroči splav, težave s plodnostjo, prezgodnji porod ali poveča tveganje za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi.
Čas je, da znova pričnemo jesti ogljikove hidrate!
Ogljikovi hidrati so postali strah in trepet mnogih, ki si želijo izgubiti odvečne kilograme. Diete, kot je dieta brez OH, in nekateri zvezdniki, ki so hidrate popolnoma izključili iz svoje prehrane, so jih demonizirali, zaradi česar imajo nekateri celo slabo vest, ko jedo to pomembno prehransko skupino. Preverite, zakaj bi jih morali znova vključiti v svoj jedilnik.
Ste nenehno izčrpani? Tu je preprosta rešitev!
Eden od petih ljudi se pritožuje nad nenehno utrujenostjo in izčrpanostjo. Od perfekcionizma, pomanjkanja beljakovin in preveč kave … Vse to so lahko razlogi za izčrpanost in pomanjkanje energije, predstavljamo pa vam tudi preproste rešitve zanje.
Kaj oči razkrivajo o vašem zdravju?
Mnogi pravijo, da so oči ogledalo naše duše, a nekateri so prepričani, da so lahko tudi odraz našega zdravja. V alternativni medicini je tako dobro poznana iridodiagnostika, s pomočjo katere zdravilec preko šarenice odkriva bolezni. Čeprav zdravniki uradne medicine te metode ne priznavajo, pa si s pregledom oči tudi sami pomagajo pri diagnozi.
Odkrili, da pomladi za kar 11 let
Naše možgane bi pomladili za kar 11 let, trdijo ameriški znanstveniki, če bi vsak dan uživali špinačo pa tudi drugo zeleno listnato zelenjavo. Poskusite jo vmešati v svojo solato.
Do popolnega trebuha brez vadbe. Potrebujete le vrvico!
Pozabite na trebušnjake in potenje v telovadnici, kot pravi fizioterapevtka Sammy Margo, lahko svoj trebuh utrdite že s preprosto metodo. Potrebujete le vrvico, ki si jo namestite okoli trebuha.
Strokovnjaki o novostih pri odpravi dioptrije in operacijah sive mrene
V Ljubljani je potekalo že sedmo mednarodno srečanje vodilnih strokovnjakov na področju refraktivne očesne kirurgije. Oftalmologi iz Slovenije in tujine so predstavljali svoje izkušnje na področju zdravljenja keratokonusa, operacij sive mrene ter laserskih operacij dioptrije.
Pijte ga! Z njim ne boste le hujšali, tudi pametnejši boste
Zeleni čaj je dobro poznan po tem, da je eden izmed najbolj zdravih toplih napitkov, še posebej, če je organskega izvora. A ne le, da nam dokazano pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, kot kaže zadnja raziskava švicarskih strokovnjakov, je tudi odličen za naše možgane.
