vodi
Kaj storiti, da vaše noge ne bodo take?
Stopala, ne le da cel dan prenašajo našo telesno težo, temveč dnevno naredijo okoli 10 tisoč korakov, poleg tega pa jih tlačimo v neprimerno in neudobno obutev. Katere težave so najpogostejše?
Kaj storiti, da vaše noge ne bodo take?
Stopala, ne le da cel dan prenašajo našo telesno težo, temveč dnevno naredijo okoli 10 tisoč korakov, poleg tega pa jih tlačimo v neprimerno in neudobno obutev. Katere težave so najpogostejše?
Zakaj trenutno vsi primerjajo ti dve fotografiji?
Multinacionalna veriga veleblagovnic Debenhams se je odločila, da bo prenehala z digitalno obdelavo fotografij svojih manekenk, saj imajo njihove nerealne podobe premočan vpliv na samopodobo številnih deklet. Kaj porečete na njihovo odločitev?
Drastično shirana Beyonce šokirala svet
Svet je razburila fotografija, na kateri je zelo očitno, da so Beyonce računalniško spremenili v veliko bolj vitko, kot je v resnici. Za primerjavo si lahko ogledate, kako je bila v isti obleki videti na koncertu.
Na kaj kažejo boleči spolni odnosi?
So vaši spolni odnosi boleči? Vas po spolnih odnosih srbijo genitalije? Preverite, kaj povzroča vaše težave in kdaj je najprimernejši čas, da obiščete zdravnika!
Preverite, kaj vas ogroža v bazenu
Zadnja ameriška raziskava je pokazala, da voda v javnih kopališčih vsebuje fekalije, ki so lahko nevarne, če jih pogoltnemo. Prav zato strokovnjaki opozarjajo, naj plavalci nikar ne pijejo vode, v kateri plavajo, in naj se striktno držijo nekaterih higienskih pravil.
Ne bi verjeli, kako je bila videti pred nekaj leti ...
Ob pogledu na svetlolaso lepotico Pammy Rose zagotovo ne bi nihče pomislil, da se je v resnici rodila kot deček, ujet v napačnem telesu. Ker se bori s transseksualno motnjo, je namreč šele pred kratkim začela jemati hormone, s pomočjo katerih zdaj postaja ženska.
Botoks pri 20?
Botoks je postal vse bolj priljubljen med ženskami že kmalu po 20. letu starosti. Mnenja strokovnjakov o uporabi botoksa v tako rosnih letih so deljena, zanimalo pa nas je tudi, kaj o tem meni Popova zdravnica dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med.
Shujšala in razkrila nepričakovano!
Zvezdnici resničnostnih šovov Josie Gibson je uspelo nemogoče. Z veliko muke je izgubila 38 kilogramov. A zdaj pravi, da je njeno življenje postalo še hujša nočna mora.
So preprečili najhujši konec?
17-letna Natalie ni mogla več hoditi, komaj je še lahko dihala. Namesto da bi v svojih mladih letih uživala z vrstniki, je morala ležati v bolnišnici. Toda kirurgi so poskrbeli za čudežno ozdravitev.
Poglejte si najzanimivejše trebuščke te pomladi!
To pomlad se lahko tako kot navadne smrtnice tudi zvezdnice pohvalijo z zelo različnimi trebuščki. Nekatere so se očitno dolgo in pridno potile v telovadnici, druge so si morda privoščile kakšen posladek preveč.
Zakaj si je nevarno želeti bolj bujne trepalnice?
Dr. Orly Avitzur za ameriški Consumer Reports poroča, da lahko podaljševanje in zgostitev trepalnic povzroči vnetje, alergično reakcijo, vzdraženost in celo popolno izgubo lastnih dlak.
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.
Doktorica psiholoških znanosti in psihoterapevtka, ki velja tudi za vodilno strokovnjakinjo za zdravljenje sindroma izgorelosti.
Znani so zmagovalci akcije
Izbrali smo dva izbranca, ki ju bomo spremljali med 14-dnevnim programom hujšanja v Termah Šmarješke Toplice. Preverite, ali ste med njima.
Tega od vrhunske manekenke niso pričakovali …
Lepe brazilske manekenke Alessandre Ambrosio nekaj pomarančaste kože ni ustavilo, da si ne bi oblekla zapeljivih kratkih hlačk in pokazala svojih nog. Ker so te kljub temu še vedno sila zavidljive, si zato le preberite nekaj nasvetov, kako se lahko do njih dokopljete tudi sami.
Hrana, s katero boste učinkovito shujšali
Poleg redne vadbe je za popolno postavo pomembna tudi pravilna prehrana. Dobro je, da izbirate med živili, ki vas bodo nasitila in vam hkrati pomagala izgubljati telesno težo. Preverite, po katerih živilih lahko posežete v času, ko se pripravljate na sezono kopalk.
Uravnajte svoj krvni tlak!
Za zvišanim krvnim tlakom (arterijsko hipertenzijo) trpi vsak tretji Slovenec, kar pomeni, da ima vsak tretji Slovenec povečano tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja in obolevnost ledvic, vključno z ledvično odpovedjo. Prav zato je pomembno, da veste, kako uravnati svoj krvni tlak.
Shujšajte zdravo in učinkovito!
Si želite še pred poletjem izgubiti nekaj odvečne teže? Potem se prijavite na našo akcijo Shujšajte zdravo in učinkovito! Dvema izbrancema bomo podaril 14-dnevni program hujšanja v Termah Šmarješke Toplice.
Zakaj si slavna lepotica tako uničuje obraz?
V javnost so pricurljale zadnje fotografije Selene Gomez, ki trenutno dopustuje v Miamiju. Ob tem pa so številni opazili, da si zvezdnica s svojim početjem nevede uničuje za zdaj popoln, lep in mladosten obraz.
Fotografija, ob kateri se boste upravičeno zgrozili
Ameriška bogatašinja in njen partner sta dokaz, kako hude so lahko posledice, če ljudje s slabo samopodobo pomoč namesto pri psihologu poiščejo pri plastičnem kirurgu. Njune poteze so povsem nenaravne.
Je to najbolj zanemarjena Playboyeva zajčica?
Vedno smo jo občudovali, saj se je vendar tako trudila, da je bila v vsakem trenutku, ko je bila vanjo uprta kamera, videti popolno. Toda nedavno je vse zbrane presenetila, ko je razkrila zelo zanemarjena stopala.
Ste že slišali za to novo hitro dieto?
Zadnji hit med dietami je postenje s prekinitvami, na katerega prisega vse več ljudi, tudi nekateri zvezdniki. Ta je učinkovita, saj prinese hitre rezultate, a kot opozarjajo zdravniki, je lahko nevarna.
Je pevka pretiravala s hujšanjem?
Julianne Hough očitajo, da naj bi mesec dni po razpadu zveze močno shujšala, kar so označili za precej skrb vzbujajoče dejanje. V tako kratkem času naj bi namreč izgubila že skoraj deset kilogramov, bojijo pa se, da se tukaj še ne bo ustavila.
Naučite se upreti čokoladi
Želji po sladkem se je včasih izjemno težko upreti. Preprosti ogljikovi hidrati nas namreč hitro nasitijo in prinesejo zadovoljstvo, a kaj ko smo po njih kmalu znova lačni in nato pojemo več, kot bi želeli. Preverite, kako ublažiti napade lakote in zmanjšati željo po sladkem.
11 živil, ki se jim je v nosečnosti bolje izogniti
Zdrava prehrana je pomembna v vseh življenjskih obdobjih, še posebej pa med nosečnostjo. V nadaljevanju preberite, katera so tista živila, katerim se je treba med nosečnostjo izogibati.
Sprijazniti so se morali s šokantno izgubo
Njeni bližnji si tisto usodno jutro niso niti predstavljali, kakšna groza jih bo doletela. Še dan prej so se s svojo Emily povsem normalno družili. Nato so se morali naenkrat sprijazniti z njeno povsem nepojasnjeno izgubo.
Igralka presenetila z veliko vitkejšo postavo
Igralka Bryce Dallas Howard se je lahko pred dvema nosečnostma pohvalila z zavidljivo vitko postavo. Preveč kilogramov je močno vplivalo na njeno samozavest, toda zadnja fotografija kaže, da ji je le uspelo shujšati.
Je ta fotografija dokaz vsega, česar jo obtožujejo?
Potem ko jo je revija InTouch obtožila, da se namerno redi, da bi po porodu s svojim hujšanjem zaslužila, so paparaci Kim res fotografirali tako, da je vidno nekaj odvečne oziroma viseče kože.
Zmotna prepričanja o nadležnih aknah
Akne nastanejo zaradi mašenja in vnemanja žlez lojnic. Najpogosteje se pojavijo na obrazu, hrbtu in prsih. O njih krožijo številne govorice, a mnoge so zelo daleč od resnice …
Ko se je vrnila s počitnic, jo je čakalo kruto presenečenje
Ko se je komaj 21-letna Hannah Kelleher vrnila s počitnic, si ni niti predstavljala, da se bo nekaj dni pozneje borila za svoje življenje. Zdravnika je obiskala zaradi kašlja, ta pa jo je takoj poslal v bolnišnico, kjer so jo sprejeli na intenzivno nego.
