vodo
Pozdravite prehlad hitreje
Ste se prehladili? Nikar ne predajte bitke s tako nadležnimi simptomi. Če upoštevate nekaj naslednjih nasvetov, se lahko že naslednji dan počutite veliko boljše.
Hči Slavice Ecclestone navdušuje s svojo postavo
Najstarejša hči Slavice Ecclestone na otoku postaja prava zvezdnica. Ker promovira spodnje perilo, je odkrila tudi, kako skrbi za svoje telo.
Zaradi leč lahko oslepite!
Če nosite kontaktne leče ali razmišljate o tem, da bi jih začeli nositi, je pametno, da upoštevate osnovne nasvete za ravnanje z njimi, saj vas napačna uporaba leč lahko stane tudi vašega vida.
Zakaj vas boli hrbet?
Pomislite na svoj hrbet, še preden vas ta začne neznansko boleti. Nadležno bolečino je namreč mnogokrat mogoče povsem učinkovito preprečiti.
Vas srbi in peče tam spodaj?
Srbečica in pekoč občutek ter mlečni izcedek neprijetnega vonja so lahko znak, da so se v vaši nožnici začele pretirano razraščati bakterije. Bolezen imenujemo bakterijska vaginoza in velikokrat zahteva zdravljenje z antibiotiki.
Hitro in naravno nad afte!
Majhne razjede, ki nastanejo na ustni sluznici, običajno na notranji strani ustnice ali pod jezikom, imenujemo afte. So pekoče, moteče, ovirajo pri jedi in govorjenju, rade se ponavljajo, poleg tega pa jih je težko hitro odpraviti.
Hrana, zaradi katere vas bo kap
Le malo je takšnih stvari, ki se pojavijo tako nepričakovano in brez vsakršnega opozorila, kakor kap. Kljub temu pa jo lahko z zdravim življenjskim slogom preprečimo. Kateri hrani se izogibajte?
Nepravilna raba antibiotikov ubija!
Antibiotiki so ena najpomembnejših vrst zdravil, ki smo jih ljudje razvili. Brez njih bi umirali že zaradi pljučnice. Toda njihova napačna raba je kriva, da narašča število bakterij, ki postajajo nanje odporne.
Znebite se gubic!
Gubice so sestavni del staranja, pa naj vam bodo še tako odveč. Dejstvo pa je, da lahko z določenimi naravnimi pripravki nahranimo in navlažimo kožo ter tako zmanjšamo njihovo vidnost.
Ali tudi Adriana obsedeno hujša?
Še pred nekaj dnevi, ko se je pripravljala na revijo Victoria's Secret, je Adriana Lima na veliko razlagala, kako že nekaj tednov vsak dan telovadi in hujša ter da nekaj ur pred revijo celo ničesar ne je in ne pije. S tem je sprožila kar nekaj polemik in pozneje svoje izjave preklicala.
Napovedali so ji samo nekaj mesecev življenja
Kljub temu da so singapurski deklici Ng zdravniki ob rojstvu napovedali le nekaj mesecev življenja, pa je ta letos dopolnila dvajset let. Se sprašujete, kako je to možno? Kot sama pravi, z voljo in ljubeznijo do življenja.
Anoreksična 16-letnica tehtala le 30 kilogramov!
Ko je Jane fant rekel, da je pridobila nekaj kilogramov, jo je to tako prizadelo, da je začela hujšati. A hujšanje se je kmalu sprevrglo v nenadzorovano stradanje in pozneje celo v bruhanje po obrokih. Tako je Jane na koncu tehtala le 30 kilogramov in se spopadala s kopico zdravstvenih težav.
Skozi nos so ji vstavili moževo blato
Po 52 letih zakona je Pat Shoop mislila, da je s svojim partnerjem delila že vso svojo intimo. Še sanjalo pa se ji ni, da ji bo mož Bob rešil življenje tako, da ji bo daroval svoje blato.
Kako se pogreti?
Če spadate med ljudi, ki ne marajo hladnih mesecev, se jim morda le ne znate (ali nočete) prilagoditi. Določene navade namreč ogrejejo tako od znotraj kot tudi od zunaj ter okrepijo imunski sistem.
Nevarnosti, ki nam grozijo v hladnih dneh
Zunaj je vse hladneje in zaradi nizkih temperatur, vetra, ogrevanih suhih prostorov nam v teh mrzlih dneh leta grozijo številne nevšečnosti. Katere so in kako se jim zoperstaviti?
Izberite pravšnji čaj zase
Čaj odžeja, v hladnih mesecih pogreje, s svojim omamnim vonjem pa razveseli. Toda to še ni konec njegovih blagodejnih učinkov: lajša prebavne težave, preprečuje napihnjenost in vetrove, topi maščobne blazinice, varuje srce in celo odganja raka.
Največja težava modernega človeka - zakisanost telesa
Današnje moderno, hitro, nemirno in stresno življenje, nezdrava prehrana, onesnaženost okolja in pomanjkanje telesne aktivnosti izjemno povečujejo zakisanost telesa ali acidozo.
Kako ublažiti boleč zobobol?
Zobobol se včasih prikrade brez kakršne koli napovedi ter nam povsem uniči ves dan ali noč. Seveda je znak, da moramo pohiteti k zobozdravniku; toda kako si vendar pomagati, dokler se ne znajdemo na njegovem stolu.
Kaj jesti in piti pred in po vadbi?
Hrana predstavlja enega pomembnejših, če ne celo najpomembnejši aspekt treninga. Če želite doseči zares dobre rezultate, preverite, kaj je priporočljivo jesti in piti pred vadbo in po njej.
Okrepite imunski sistem in ubežite virusom
Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.
Sami pozdravite vnete sinuse
Prepih, hitre spremembe temperature, veter, prehlad, alergije … vse to in še več lahko povzroči boleče težave s sinusi. Naučite se jih pozdraviti sami, in sicer čim bolj naravno.
Pospešite svojo presnovo in shujšajte
Z upoštevanjem nekaj enostavnih nasvetov lahko pospešite svojo presnovo in tako brez veliko težav poskrbite za vitkejši videz. Poleg tega se boste še bolje počutili in imeli več energije.
Kaj razkrivajo težave z mehurjem?
Težave z mehurjem običajno pripisujemo starejšim in slabotnim, vendar se lahko pojavljajo pri osebah vseh starosti in osebah, ki so na prvi pogled povsem zdrave.
VIDEO: Herpes ni vedno tako nedolžen!
Največkrat se pojavi na ustnicah ali v okolici ust, lahko tudi v predelu nosu. A herpes lahko napade tudi druge dele obraza, na primer brado, lice, oči. Ti srbeči in z vodo napolnjeni mehurčki se radi pogosto ponavljajo, včasih je celo tako hudo, da je treba obiskati zdravnika.
Ženske sanje so bolj divje kot moške
Ženske imajo več nočnih mor, njihove sanje so bolj čustvene in žive. Moški pa si svoje sanje le redko zapomnijo, ker so tako dolgočasne. Zakaj takšna razlika med moškimi in ženskimi sanjami?
Do vitkosti tudi z manj truda
Vsakodnevna telovadba in stroga dieta bosta zagotovo stopili vaše odvečne kilograme; toda kaj, ko večinoma nimamo časa, ne diši pa nam niti veliko odrekanja. Na srečo lahko do privlačne postave pripelje tudi nekaj manj zahtevnih navad.
Znebite se podočnjakov
Ste se dobro naspali, vendar zjutraj ob pogledu v ogledalo še vedno vidite samo velike podočnjake? Na žalost pomanjkanje spanja in utrujenost nista edina krivca za potemnjeno kožo pod očmi, zaradi katere ste takoj videti veliko starejši.
Tako ostanejo vitki supermodeli
Mislite, da manekenke mrzlično štejejo kalorije in vsako prosto uro preživijo v telovadnici? Osebni trener najbolj slavnih in uspešnih supermodelov razkriva, da se še kako motite, in odkriva njihovo pravo skrivnost.
Miti o aknah – kaj je res in kaj ne?
Akne nastanejo zaradi mašenja žlez lojnic in porušenega hormonskega ravnovesja v telesu. Pa vendar o tem, kaj vse jih lahko povzroča in kaj lahko to kožno nadlogo še poslabša, krožijo številne govorice. Katere so resnične in katere ne?
Koloidno srebro – najmogočnejši antibiotik
Koloidno srebro naj bi bilo izjemno učinkovito proti virusom, bakterijam in glivicam. Ščitilo naj bi pred več kot 650 boleznimi, vendar mu nekateri očitajo škodljivost zaradi kopičenja srebra v telesu.
