volje
Kako hitro se življenje lahko zelo spremeni
Štirje zmagovalci nagradne akcije in dva znana Slovenca so nad svojimi rezultati izgube odvečne teže navdušeni. Preberite si, kako se jim je življenje spremenilo in kakšni so njihovi načrti za naprej.
VIDEO: V dveh mesecih 17 kilogramov manj
50-letni Vanja je z uživanjem dietne prehrane Nupo v dveh mesecih izgubil kar 17 kilogramov. Toda kot je povedal zdravnik, je še bolj ključno, da je izgubil maščobo, ne pa tudi mišic. Enako uspešni so bili tudi ostali Nupovci, ki so bili zaradi tega presrečni.
Shujšala kar 86 kg in končno dobila poroko svojih sanj
Rebecca Dobson je na svoj drugi poročni dan naravnost osupnila vse prisotne, potem ko ji je v pičlem letu dni uspelo izgubiti kar 86 kilogramov ter izpeljati spremembo, ki ji je za vedno spremenila življenje. Poglejte, kako ji je uspelo.
Zakaj ni poklical?
Obljubil vam je, da vas bo poklical, vi pa si že od ranega jutra ne morete kaj, da ne bi strmeli v telefon. Toda, kaj storiti, če njegovega klica ni od nikoder?
Izboljšajte razpoloženje v turobnih dneh
V teh jesenskih dneh, ko je dan krajši in je vse manj sončne svetlobe, se lahko pojavijo razpoloženjske motnje. Kako odpravimo slabo razpoloženje, ki je posledica turobnih dni, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny.
Dišave, zaradi katerih boste lažje zaspali
Bi tudi vi zvečer radi mirno zaspali, vendar se namesto tega dolgo premetavate? Več študij je pokazalo, da vam lahko določene vonjave pomagajo, da zelo hitro zaspite.
Sploh lahko verjamete, da gre za isto osebo?
Odvečni kilogrami so že pošteno ogrožali njeno zdravje in Britanka se je odločila, da bo nekaj ukrenila. Niti predstavljala si ni, kam jo bo to pripeljalo.
Nevarna bolezen ogroža vse več Slovencev
Za sladkorno boleznijo trpi že slabih 8 odstotkov celotnega prebivalstva, nič boljši rezultati pa se nam ne obetajo niti v prihodnosti. Zato je izjemno pomembno, da vemo, kako se s tem kroničnim obolenjem učinkovito spopasti in se pred njim tudi obvarovati. Ste vedeli, da lahko to dosežete že povsem preprosto?
Ji verjamete, da so naravne?
Rjavolasa lepotica Michelle Keegan je v preteklem tednu zopet sprožila cel val ugibanj, ali je njen poln dekolte naraven ali pa je zanj vendarle zaslužen eden izmed lepotnih kirurgov. Oglejte si nedavne fotografije in o resnici presodite sami.
Ji je bilo res treba tega?
Trista Sutter, ki je zaslovela v resničnostnem šovu The Bachelorette (Dekliščina), je bila vedno znana po svoji brezhibni postavi. Po rojstvu drugega otroka pa je začela lepotica dvomiti v svoje 'bikini' telo, zato se je odločila za spremembo.
VIDEO: 'Če se bom zapustila, bo odšla tudi ona'
Preveč odvečnih kilogramov ne vpliva le na slabo samopodobo, močno se lahko odraža tudi na družinskem življenju. Ko smo obiskali zmagovalko nagradne akcije Natašo Petek, nam je med drugim razložila, kako se je začela umikati vase, zaradi česar bi jo skorajda zapustila celo hči.
Lahko verjamete, da je zdaj takšen?
Ko je 46-letni igralec prebral scenarij za vlogo v novem filmu, je vedel, da bo moral v priprave zanjo vložiti veliko truda, saj je zahtevala povsem drugačno telesno podobo.
Česa takega si ne morete niti predstavljati ...
Šele trimesečni Pearl Joy Brown so pripisali pičle tri odstotke možnosti za preživetje, potem ko so ji diagnosticirali izjemno redko obliko smrtonosne bolezni. Ubožica je posledično utrpela hude deformacije možganov in obraza, zaradi česar ne bo nikoli hodila ali govorila.
Veste, kako ga preprečiti?
V Sloveniji po podatkih Europe Donne z rakom dojk živi približno 12.500 žensk, vsako leto pa jih na novo zboli več kot 1100. Preverite, kako lahko preprečite razvoj te bolezni.
VIDEO: Bo Vanji, Petri, Gordani in Nataši uspelo?
Deset kandidatov, deset močnih želja, da končno spremenijo svoj način življenja in s pomočjo Nupo dietne prehrane in nasvetov strokovnjakov izgubijo čezmerno telesno težo. A žirija bo izbrala le dva izmed njiju.
'Debela sem, pa kaj!'
Christina Aguilera, ki se lahko pohvali z edinstvenim vokalom, je utišala zlobne jezike in se uprla nesmiselnim vodilom sveta glasbe. Svojih novih polnih oblin, ki jih naravnost obožuje, se namreč ne bo znebila za nobeno ceno.
Razkrili najpogostejše izgovore, zakaj opustimo dieto
Kolikokrat ste določen datum izbrali za dan, ko pričnete z dieto, ki ste jo na 'dan D' le preložili na kak drug datum ali pa jo po slabem tednu že opustili? To naj bi storilo kar 86 odstotkov ljudi, strokovnjaki pa so izluščili najpogostejše izgovore, zakaj dieto tako zlahka opustimo.
Posnela, kako obleče modrček ... z nogami
25-letna Tisha se je rodila brez rok, a ni dopustila, da bi jo njena drugačnost ovirala. Njena volja in odločnost sta navdih mnogim ljudem, saj ob njej spoznajo, da nad ovirami življenja nikoli ne gre obupati.
Katera zvezda Obalne straže ima danes takšnega?
Morda je bil njen trebušček, ko je še snemala kultno nadaljevanko Obalna straža, malo bolj raven in mišičast, toda tudi nekaj maščobnih blazinic več ne zmanjša njene privlačnosti.
Ste pretirano ljubosumni?
Ljubosumje je nekaj, kar lahko močno načne temelje zveze. Kako vemo, da je naše ljubosumje upravičeno ali pa le pretiravamo, je zanimalo eno izmed naših bralk. Na vprašanje ji je odgovorila strokovnjakinja za družinsko problematiko mag. Dragica Marta Sternad.
Se vam je kdaj sanjalo kaj takšnega?
Čeprav svet sanj podzavest vsakega posameznika kreira na unikaten način, obstajajo tudi tiste sanje, ki smo jih že imeli skoraj vsi ali jih sanjamo večkrat. Le kaj je njihov pomen …?
Vse se je začelo z navadnim izpuščajem
Komaj 9-letno dekle, ki je prepozno opazilo izpuščaj na svojem telesu, je danes zaradi tega ujeto v lastnem telesu. Že eno leto namreč nepremično leži v svoji postelji in le opazuje svet okoli sebe.
Katera si lahko to privošči?
Sanjsko ozadje, še bolj sanjska ženska. Slavni mamici se štirje porodi na izredno zapeljivem telesu prav nič ne poznajo, zato ni nič čudnega, da ga ponosno pokaže. Toda nekateri mediji so jo obdolžili, da se spet hvali.
Lindsay, pa ne že spet …
Mnogi so že davno pozabili, da je bila Lindsay Lohan nekoč tako prikupno rdečelase dekle. Dandanes skoraj nič, kar stori, ne utiša zlobnih jezikov.
Shujšala 'obilna mama' Johnnyja Deppa
64-letna Darlene Cates, ki si jo je večina ljudi najbolje zapomnila po njenem igralskem prvencu Kaj žre Gilberta Grapa, je izgubila 105 kilogramov in upa, da bo nadaljevala filmsko kariero.
Tako zapeljive se je ne spomnimo
Običajno smo jo videvali v širših oblačilih, ki so veliko zakrivala, zato nismo niti vedeli, da ima pevka, ki je nekoč prepevala o zaljubljenosti v fante na rolkah, zelo zapeljivo postavo.
Se ne ujamete z njegovo družino?
S partnerjem se morda ujameta odlično, toda z njegovimi sorodniki kar ne najdete skupne točke. Z nekaj dobre volje je na vajino srečo mogoče preseči prav vse razlike.
7 napak, ki jih delamo pri negi kože poleti
Splošni napotki glede nege, ki jo naša koža potrebuje poleti, so verjetno znani vsem, a kljub temu še vedno delamo napake, s katerimi ji škodimo. Katere so te napake?
Da, to je osebna trenerka!
Čeprav je tehtala 150 kilogramov, odvisnost od hrane ni bila največji problem danes 21-letne Ashley iz Kalifornije. Čustvene rane, ki so ji bile zadane v otroštvu, je bilo veliko težje zaceliti kot izgubiti odvečno težo. Ne boste verjeli, a danes je osebna trenerka!
To je neverjetno!
Igralka je na znanem družbenem omrežju delila fotografijo, na kateri se v kopalkah zabava ob svojem bazenu. Ob pogledu na njeno telo lahko razumemo, zakaj ji ne manjka samozavesti.
