vračanje
Vpliv bolezni GERB na celotno prebavo
Gastroezofagealna refluksna bolezen (v nadaljevanju GERB) je kronično stanje, za katero je značilno vračanje želodčne kisline v požiralnik.
Disfagija ali motnje požiranja: vzroki in načini zdravljenja
Disfagija je pogosta težava in pogosto povzroča skrbi. Na srečo je stanje resno le pri manjšem številu bolnikov.
Kaj vam lahko pomaga pri spreminjanju miselnih vzorcev in načina razmišljanja?
Najprej naj poudarimo, da ima vsak človek občasno negativne misli. Niso nič posebnega in nikakor niso vredne obsojanja. Je pa velika razlika med občasnimi negativnimi mislimi in nagnjenosti k negativnemu razmišljanju. Slednje namreč lahko prispeva k težavam, kot so tesnoba, depresija, stres in nizka samozavest.
Dr. Miran Križančič: Odločitev za estetsko operacijo ni kot odhod v supermarket
Estetske operacije že dolgo niso več tabu tema, saj se jih poslužujejo skoraj vse generacije, od mladih do tistih malo starejših, medtem ko obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se ljudje odločajo zanje. O tem in o najpogostejših lepotnih operacijah pri nas, najnovejših trendih in postopkih smo se pogovarjali tudi s priznanim lepotnim kirurgom.
Kdaj je kolcanje lahko nevarno?
Kolcanje je eden od simptomov, katerega vzrok je lahko največkrat zelo neškodljiv, veliko redkeje pa je lahko življenjsko nevaren. Kljub temu je lahko res neprijetno in naporno, še posebej, če traja dolgo.
''Spolna vzgoja bi morala biti veliko več kot ura o zaščiti in spolno prenosljivih boleznih''
13. oktobra je v Kopru potekala zaključna slovesnost prve izvedbe projekta Social Impact Award Slovenija, ki ga v Sloveniji vodi Slovenska agencija za mlade (SLOAM). Dogodek je bil tudi del programa Evropskega tedna socialne ekonomije (ActSE 2021) v okviru slovenskega predsedovanja Svetu Evropske unije. Pogovarjali smo se z ekipo Jaz Intimi, ki jo sestavljajo Julia Hlede, Tjaša Kos in Katja Brečko in je prejela nagrado strokovne žirije v kategoriji "glasovanje strokovne žirije". Preverite, kaj so nam zaupale o svoji zmagi, predvsem pa, kaj svetujejo mladim, ki si želijo podati na svojo pot.
Tipi osebnosti in prilagajanje koncu pandemije
Čeprav mnogi čutijo neizmerno olajšanje in navdušenje zaradi postopnega vračanja v ’normalno’ življenje, vsi ne doživljajo enakega vznemirjenja pri prehodu v svobodnejše obdobje. Razlike v doživljanju so v veliki meri odvisne od tipa osebnosti.
Iskanje pomoči ni sramotno, saj pomeni odgovornost do samega sebe
Vsak posameznik se v življenju znajde na razpotju. Razlog so lahko partnerske ali družinske težave, konflikti na delovnem mestu, tesnobna občutja, stres in izgorelost, različne vrste odvisnosti in številne druge tegobe sodobnega časa. Iskanje pomoči se začne običajno takrat, ko se dlje časa vrtimo v vrtincu težkih občutij in se nam zdi, da ne vemo več, kako naprej. Vse, kar potrebujemo za spremembe v življenju, so prava mera motivacije, vztrajanje in terapevtski odnos, ki zdravi.
Učinkovit način lajšanja simptomov zgage in refluksa
Tudi vas pogosto muči zgaga? Da bi si znali pomagati, morate najprej vedeti, kaj zgaga sploh je in kaj jo povzroča. Najpogosteje se pojavi, kadar se prenajedamo, ker jo med drugim povzročajo tudi nekatera živila, prevelik pritisk na želodec in ležanje takoj po obroku, pa se marsikdo s pekočim občutkom bori vse leto. Namreč, kadar pojemo preveč, zlasti nezdrave hrane, začne naš želodec izločati preveč kisline, ki prodre v požiralnik in draži njegovo občutljivo sluznico. Običajno to preprečuje loputa, ki pa se vse hitreje odpira, da bi lahko pogoltnili vse več hrane, ki si jo naložimo na krožnik, in škoda je kmalu narejena. Na srečo obstaja rešitev za simptome zgage in refluksa.
Ne romantizirajte partnerskih odnosov
Ljubezen ni vedno lepa, sijoča in osrečujoča, pač pa s sabo nosi tudi težja spoznanja, temačne dni in občutke negotovosti. Romantiziranje odnosov deluje kvarno, saj spodbuja popolnoma napačna pričakovanja, ta pa nas vodijo v nekonstruktivno vedenje. Če se vedno znova vrtite v začaranem krogu neuspelih partnerskih zvez, morda na ljubezen gledate s povsem napačnega zornega kota.
Kateri so 4 jezdeci apokalipse v partnerskem odnosu?
V Bibliji so 4 jezdeci apokalipse simbolični opisi negativnih dogodkov (osvajanje, vojna, lakota, smrt), vsak od njih pa je jezdi na konju svoje barve. V psihoterapevtski stroki, zlasti na področju partnerske terapije pa so 4 jezdeci apokalipse v metaforičnem smislu najbolj izstopajoči in največji napovedovalci razhoda oz. ločitve. To so kritiziranje, obrambno vedenje, prezir in ustvarjanje distance. Če povzamemo, gre za najbolj razdiralno vedenje, ki vodi v konec odnosa, če se partnerja ne odločita ponovno vzpostaviti čustvene bližine.
Kako pravilno negovati kožo po 50. letu?
Neizogibni proces staranja kože se začne po 25. letu starosti. Koža postaja manj elastična, tanjša, gube pa postajajo vedno globje in bolj vidne. Da bo koža tudi v tem obdobju negovana in sijoča, vpeljite zdrav življenjski stil in negujte kožo s primernimi izdelki, ki lahko vidno zmanjšajo znake staranja kože.
Decembra se Slovenci v povprečju zredimo za toliko kilogramov
V najbolj prazničnem mesecu leta se v povprečju zredimo za kar 2 kilograma, saj pojemo veliko več predvsem nezdrave hrane, sladkorja in popijemo več alkohola, so sporočili iz Lekarniške zbornice Slovenije. Prenajedanje v kombinaciji s stresnimi pripravami na praznike obremenjuje naše telo, predvsem želodec in jetra.
Zakaj so bolečine hujše ponoči?
Ste že večkrat menili, da niste tako hudo bolni, potem pa so se ponoči vaši simptomi tako poslabšali, da vam je bilo žal, da prej niste poiskali zdravniško pomoč. Preverite, zakaj se simptomi nekaterih bolezni poslabšajo prav ponoči.
Mamica dvojčkov po operaciji ni mogla skriti navdušenja
Ni lepšega kot dejstvo, da se nekdo v svojem telesu dobro počuti. In po dobrih štirih mesecih je končno zadovoljna v svoji koži mamica dvojčkov iz Primorske, ki se je odločila za operacijo preoblikovanja telesa z lastno maščobo. Pred kratkim smo jo pospremili na zadnji pregled, da bi preverili, kakšen je končni rezultat operacije.
Po hitrem hujšanju je ostal neljub spomin
Pozdravljeni! Od vedno sem imel težave z prekomerno težo. Potem sem se vzel v roke in shujšal iz 125kg na 83kg ....sedaj držim težo na 85kg +/-, star sem 26 let. Sem pa hujšal malo več kot pol leta, k...
Ionizirana voda
Lep pozdrav! Zadnje čase zaznavam veliko govora o alkalni ionizirajoči vodi, ki jo lahko pridobimo s pomočjo ionizatorja. Naprave, katere cene se gibljejo okoli 1000€ in več. Sam sem zasledil o...
GERB
Spoštovani! Stara sem 24 let in imam že kak teden, probleme z požiralnikom, namreč čutim da je v njem nekakšen cmok, veliko se mi spahuje, včasih z zelo kislim okusom... kak dan imam rahlo pekoč občut...
KAŠELJ
Pozdravljen, zanima me kako rešit težave s kašljem in polnim nosom... Pred dvema mescema sem mislila, da bom dušo dala iz sebe...dva tedna kašlja ponoči brez prestanka, dve uri spanja, če je bi...
Po rekonstrukciji sprednje križne vezi
LP Pred 10 dnevi sem imela napravljeno rekonstrukcijo sprednje križne vezi. V odpustnici operater ni nič napisal da bi bilo potrebno koleno razgibavati oz. hoditi na fizioterapijo. Kontrolo pri njem ...
Sladkorna tip 2 in refluks
Spoštovani Star sem 43 let in se zdravim za sladkorno boleznijo tipa 2 ( jemljem glukovans 500/ 2,5- 3x1 ) ter za povišan pritisk Občasno se mi v ustno votlino vrača kislina, takrat komaj diham tako p...
IZGUBA GLASU
Lep pozdrav, Mesec in pol nazaj sem imela hud prehlad in posledica tega je bila popolna izguba glasu..niti malo me ni bilo slišati, tako da mi je zdravnica svetovala naj bom 3 dni tiho. Njen nasvet...
Svetlejša koža po differinu
Že par let nazaj sem začela zaradi problematične kože uporabljati Differin gel. Kmalu za tem pa sem opazila, da mi poleti ostane obraz za par otenkov svetlejši od ostalega telesa. Predpostavljam, da j...
STRAH PRI HRANJENJU
Pozdravljeni! Pred nekaj dnevi se mi je med prehranjevanjem zgodilo, da se mi je hrana v grlu zataknila. Postala sem panična, saj sem bila sama in zadnji čas sem hrano pogoltnila. To se mi je čez dva ...
TUJEK V ŽRELU, CMOK
Že nekaj mesecev imam v grlu občutek,kot da imam tujek,ali kot da me nekaj duši.Me ne boli,le ovira pri požiranju občutek pa ne mine tudi kadar ne jem ali pijem.Zdravnik mi je ugotovil DG.Pharyngitis ...
Uživabnje čokoladnega mleka v času vadbe
Pozdravljeni! Prebral sem, da ste tudi sam kolesar, zato me zanima nekaj o čokoladno mleko z 1.5% maščobe. Slišal sem, da ga ni dobro piti med treningom, po pa naj bi zelo koristil. Kaj V...
Star sem 23 let, visok 182, težak 110 kg
Lepo pozdravljeni! Star sem 23 let, visok 182cm, težak 110kg in imam težave po prehranjevanju. Po zaužitju solat, ki so prelite z jedilnim kisom me boli in stiska pod prsnico ter mi oteži dihanje tako...
Med tekom me pogosto začne peči zgaga
Pozdravljeni! Star sem 25 let, sem 195 cm velik in imam 97 kilogramov! Ker je narava moje službe taka, da pretežno sedim, se skušam čim več ukvarjat s športom. Med drugim tudi tečem. Vendar me vel...
Vračanje teže pri celiakiji
Najprej vas lepo pozdravljam. Star sem 24 let in so mi januarja letos odkrili celiakijo ter laktozno intoleranco. V 2 mesecih sem izgubil 8 kg...(iz 73 kg na 65 in teža še kar pada),apetit se mi je zm...
Refluksna bolezen
Spoštovani! Stara sem 29 let in imam GERB, že več kot tri leta.Vsakodnevno jemljem Ultop S.Stanje je kar v redu, vendar me včasih kljub jemanju zdravil, boli v prsnici ali pa težko požiram (to se mi ...
