vratu
Kako se lotiti teka v mrzlih dneh?
Tiste najbolj zagrizene tekače tudi mrzel, oster veter in precej nizke temperature ne bodo pregnale v tople fitnes centre ali telovadnice. Če boste tudi vi vztrajali v naravi in tekli kljub hladnemu vremenu, si preberite nekaj nasvetov, kako se lotiti teka v mrzlih dneh.
Pomagajte si proti hripavosti
Hripavost po navadi ni velika težava. Hitro mine, če pozdravimo njen vzrok oziroma se držimo nasvetov, kako glasilke čim manj naprezati.
Kako se znebiti drame v življenju?
Se vam pogosto dogaja, da kar ne morete in ne morete umiriti svojih misli? To pogosto moti naš spanec, zvišuje krvni tlak in količino stresa. A k sreči se lahko naučimo takšne samokontrole, da znamo misli umiriti le v nekaj minutah.
Raka prostate povzročajo ženske?
Estrogenu podobne kemikalije, ki jih najdemo v kontracepcijskih tabletkah, lahko pri zarodkih povzročijo deformacijo prostate, je pokazala nova študija. Nastale deformacije zdravniki povezujejo z rakom prostate in obolenji mehurja kasneje v življenju.
Neverjeten dosežek slovenskih ginekologov
S pomočjo carskega reza je danes na Ginekološki kliniki v Ljubljani rodila mlada ženska, ki je zanosila kljub temu, da so ji zaradi raka materničnega vratu le-tega odstranili. Uporabili so namreč novo in zahtevno operativno metodo, s katero so kljub hudi bolezni uspeli ohraniti plodnost.
Je za srbečico kriva vaša umazana posteljnina?
Britanska raziskava je pokazala, da mnogi zelo poredko menjajo posteljnino, zaradi česar se v in na njej razmnožujejo zajedavske stenice, ki nam ponoči pijejo kri in povzročajo srbečico. Na precej slabo posteljno higieno vpliva tudi dejstvo, da številni v postelji tudi jedo.
Zbudila se je iz kome in ugotovila, da nima več nikogar
Emma Barton je v nedavni prometni nesreči pri kraju Somerset izgubila očeta in sestro. 19-letnico so po nesreči pri življenju ohranjali v umetni komi, zdaj, ko se je zbudila, pa ji bo moral nekdo povedati grozljive novice o družini.
'Moral bi biti paraliziran ali mrtev'
Irski telovadec si je zdrobil dve vretenci in se za las izognil poškodbi hrbtenjače, a vendar ga to ni ustavilo, da se ne bi po komaj šestih mesecih vrnil na treninge in ciljal na udeležbo na olimpijskih igrah prihodnje leto.
Seks položaji, ki vas spravijo iz zagate
Imate v postelji posebne želje? Želite, da bi ženska uživala, kolikor je le mogoče? Ste moški in imate podpovprečno veliko 'orodje'? Za vsako 'težavo' obstaja določen položaj, ki bo rešil situacijo!
Bi se tudi dečki morali cepiti proti HPV?
Pri nas imajo šestošolke že tretje leto zapored možnost brezplačnega cepljenja proti virusom HPV. Tak je trend tudi v svetu. A v ZDA so šli še korak dlje in vladi predlagali, da bi preventivno cepljenje uvedli tudi za dečke. Pa je to res potrebno?
Prepoznajte motnje delovanja ščitnice
Če ste vedno utrujeni in žalostni, vas pogosto zebe ali se ves čas potite, vam telo morda želi povedati, da ima težave s ščitnico. Ta majhna žleza lahko namreč povzroči kopico tegob.
5 mesecev ni vedel, da ima zlomljen vrat
Hudo poškodovanega moškega so zdravniki iz bolnišnice izpustili po samo 20 minutah, saj so menili, da je utrpel le udarec v vrat. Še sanjalo se jim ni, da je 43-letnik zatem pet mesecev živel z zlomljenim vratom.
Katera živila so za ženske nepogrešljiva?
Pravil zdrave in uravnotežene prehrane bi se morali držati vsi, tako moški kot ženske. A nekaterim živilom se predvsem pripadnice nežnejšega spola ne bi smele odreči, saj so za njihov organizem še posebej koristna.
Bolezni ščitnice pogosteje prizadenejo ženske
Ščitnica je izjemno pomembna žleza, saj ščitnični hormoni uravnavajo različne mehanizme v telesu, zlasti presnovo. Na vprašanja, kako prepoznati bolezni ščitnice in kako ukrepati, nam je odgovarjal endokrinolog, doc. dr. Tomaž Kocjan, dr. med.
Cindy, kaj pa je to?!
Že res, da postavni in mladostni Cindy Crawford marsikdo ne bi pripisal 45 let, a njena povešena kolena, ki jih je pokazala med obiskom Moskve, so vendarle razkrila njeno pravo starost.
Ni mrtve ženske, ki bi več naredila za žive!
Ime ji je bilo Henrietta Lacks. Bila je revna temnopolta Američanka, mati petih otrok, ki je zbolela za rakom materničnega vratu. Na pregledu v bolnišnici so ji brez njene vednosti odvzeli nekaj rakavih celic in jih poskušali ohranjati v laboratorijskem okolju, kar do takrat ni uspelo še nikomur. Henrietta je umrla, a celice so preživele …
5 vzrokov za zobobol
Če imate zobobol le nekaj dni in ta nato izgine, še ne pomeni, da ste se izognili zobozdravniku. Najverjetneje se bo bolečina vrnila in možno je, da bo takrat še hujša. Prav zato je nikar ne ignorirajte. Kaj vse je lahko vzrok zanjo, pa preverite spodaj?
'Kap me je spremenila v homoseksualca!'
Chris Birch je bil tipičen moški – oboževal je nogomet, s prijatelji si je večkrat privoščil kozarec piva, rad je imel lepa dekleta. Potem pa se je nenadoma vse spremenilo. Zatem, ko je padel, si poškodoval vrat in utrpel možgansko kap, je postal homoseksualec.
Dvomesečni deklici so z vratu odstranili ogromen tumor
Komaj dva meseca stari deklici so zdravniki z vratu odstranili več kot kilogram težko benigno tvorbo. Zdravniki pravijo, da po čudežni operaciji dobro okreva in je popolnoma zdrava.
Najpogostejše napake pri uporabi otroškega sedeža
Varnost mora biti pri uporabi otroškega sedeža v avtomobilu vedno na prvem mestu. Katere so najpogostejše napake, ki jih pri uporabi tega nepogrešljivega dela opreme delajo starši?
Ko gre vse narobe ...
Namen lepotnih posegov je na prvem mestu zagotovo izboljšanje videza, a rezultati očitno niso vedno takšni, kot bi si jih želeli. Nekatere zvezdnice so namreč zaradi operacij videti prav obupno.
So materina znamenja nevarna?
Čeprav se imenujejo rojstna znamenja, to še ne pomeni, da se vedno rodimo z njimi. Nekatera se namreč lahko razvijejo tudi pozneje. Katera rojstna znamenja je treba zdraviti?
S svetovnim dnevom za boljšo ozaveščenost o limfomu
Današnji dan je svetovni dan ozaveščenosti o limfomu. Ker gre za bolezen, ki ni tako redka, a je še vedno dokaj nepoznana, je pomembno, da o njej govorimo in jo spoznavamo.
Pet vzrokov za bolečine v hrbtu
Težave z bolečinami v hrbtu so pogoste. Samo z razbolelim ledvenim delom se vsaj enkrat v življenju sreča več kot 80 odstotkov ljudi, marsikdo pa trpi tudi zaradi bolečin v vratu ali predelu lopatic. Tukaj je pet možnih vzrokov za težave s hrbtom.
Zdravniki naredili čudež
Katie se je rodila s številnimi cistami na obrazu, v ustih in okoli sapnika. Zdravniki so staršem rekli, da ne bo nikoli mogla govoriti, a danes Katie ne le govori, temveč, zahvaljujoč izjemnemu delu zdravnikov, tudi poje in se smeji.
Cepljenje proti virusu HPV: Da ali ne?
Starši osnovnošolk se bodo letos spet odločali o tem, ali se bodo njihove hčere v letošnjem letu cepile proti HPV ali ne. Ste med njimi tudi vi in še vedno ne veste natanko, kako bi ravnali?
Nekdanja super manekenka pri 59-ih še vedno 'zažiga'
Desetletja nazaj je navduševala v prestižnih modnih publikacijah, kot je Vogue, ter sodelovala na snemanjih in revijah povsod po svetu. Danes, pri 59 letih, je še vedno postavna in sijoča. V čem je torej njena skrivnost?
Odpravite in preprečite kandido na naraven način
Ne glede na to, ali se borite s prekomerno razraščenostjo glivice kandida ali se želite zgolj zaščititi pred njo, so zelišča odlično naravno sredstvo za preprečevanje kandide. Katera so najučinkovitejša?
Deklica, ki se je rodila 'brez obraza'
Danes osemletna Juliana se je rodila z redko genetsko okvaro, zaradi katere ima izmaličen obraz. Prestala je že 21 operacij, starša pa pravita, da je deklica močna in izjemno inteligentna.
Za najstnico usoden rečni parazit
Plavanje v lokalni reki je bilo za 16-letno Courtney Nash usodno. Med plavanjem se je namreč okužila s smrtonosnim parazitom, ki se je naselil v njene možgane in povzročil njihovo odpoved. Courtney je bila prva letošnja žrtev amebe, v nekaj dneh pa sta zaradi okužbe umrli še dve osebi.
