vroč
Nasveti za poletno nego las
Poleti so lasje zaradi sonca, visokih temperatur, vetra, kopanja v morju in bazenih pogosto izsušeni in brez sijaja. Zato jim morate zagotoviti nego, s katero jim boste povrnili vlažnost in jih čim bolj zaščitili pred škodljivimi poletnimi vplivi iz okolja.
Poslovite se od prehlada hitro in naravno!
Ste prehlajeni? Žal se boste prehlada znebili le, če boste počakali, da izginejo vsi simptomi. Vendar pa lahko z določenimi postopki ta proces tudi nekoliko pospešite. Kako?
Bo 34-letni slovenski fotograf spet hodil?
Še pred pol leta je bil Dejan povsem hrom. Danes, le pol leta pozneje, pa s pomočjo bergel že prehodi okrog 200 metrov. Zasluge za tako hitro in dobro okrevanje gredo tudi lokomatu – robotski napravi, namenjeni treningu hoje otrok in odraslih s hudimi omejitvami gibanja.
Ženska, ki jé toaletni papir
Keisha se ne more upreti toaletnemu papirju. Jé ga kadar koli in kjer koli – med vožnjo avtomobila, v službi, doma ... ''Obožujem občutek, ko na jeziku začutim toaletni papir,'' pravi. In čeprav se zaveda svoje nenavadne obsesije, se je nikakor ne more znebiti.
Nikar prehlajeni v savno
Savna izjemno dobro vpliva na naše počutje, krepi krvni obtok in imunski sistem. A le, ko smo zdravi. Če smo prehlajeni, je učinek ravno obraten. V času infekcijskega obolenja je namreč organizem močno obremenjen, visoke temperature v savni pa lahko obremenitev še dodatno povečajo.
Izvirni triki, s katerimi se boste zagotovo pogreli
Vas v teh mrzlih, zimskih dneh pogosto zebe? Ste celo tako zmrzljivi, da se vam zdi, da peč oziroma radiatorji ne grejejo dovolj? Potem morate preizkusiti katerega od naslednjih trikov, morda pa se boste vendarle uspeli pogreti.
Kako v hladnih dneh negovati roke?
Veter in mraz ter nižja vlažnost v zraku vplivajo tudi na bolj izsušeno in občutljivo kožo rok. Zato v teh hladnih dneh nikar ne pozabite na ustrezno nego. Ponujamo vam nekaj napotkov.
Znebite se nadležnih brčic!
Milijoni žensk trpijo zaradi njih, le redko katera pa o tej nadležni zadevi spregovori na glas. Kateri so torej najučinkovitejši načini odstranjevanja brčic, ki marsikatero žensko spravljajo v zadrego?
Pijača za lajšanje stresa
Ko po napornem in stresnem dnevu končno pridete domov, nikar ne planite na sladkarije, čips, kozarček rujnega ali česa drugega ne ravno najbolj zdravega. Stres in skrbi lahko preženete tudi z okusnimi in hkrati zdravimi napitki.
Kako prepoznati ženskarja?
Mariskatera ženska, ki išče partnerja za vse življenje in ne zgolj avanture, naleti na nepoboljšljivega ženskarja, ki trati njen čas in lahko načne njeno samozavest ter samospoštovanje. A z malo previdnosti lahko takšnega moškega še pravočasno razkrijete in se mu izognete.
Poznajte sprožilce vaših težav
Glavobol, ustne razjede, zgaga, diareja in krči niso nujno kazalci bolezni. Lahko gre le za reakcijo na določeno hrano, snov ali oblačilo. Preverite, kateri so najpogostejši sprožilci zdravstvenih težav!
Služkinji zabila 24 vročih žebljev v telo
Ko je služkinja Ariyawathi svojima nadrejenima potožila, da si želi malo počitka, sta ji ta v telo zabila vroč žebelj. Žena je žeblje segrevala, mož pa jih je zabijal v telo uboge ženske.
Kaj početi z golim moškim?
Ste najprej pomislili na seks? No, verjeli ali ne, tudi druge stvari se da početi z golim moškim. Pregledate ga lahko od glave do pet in ste pozorni na kakršne koli nenavadne telesne spremembe, ki bi lahko bile celo znak resnejše bolezni.
Naj bo izlet v hribe varen in prijeten
Izlet v hribe nam lahko zaradi slabe telesne pripravljenosti in neustrezne opreme prinese številne nevšečnosti in nenazadnje tudi veliko žalosti. Ali bo izlet prijeten ali ne pa je odvisno zgolj od vas.
Kdaj uporabiti vroč in kdaj mrzel obkladek?
Ko govorimo o poškodbah, je eno najpogostejših vprašanj to, ali je bolje uporabiti topel ali hladen obkladek. No, seveda je odvisno od poškodbe, zato preverite, kdaj je bolje uporabiti katerega!
Kako ostati vitki na dopustu?
Se ponavadi na dopustu zaradi obedovanja v restavracijah, koktejl zabav in sladkarij, ki se tako priležejo med poležavanjem na plaži, zredite? Bi se letos radi temu izognili? Potem preverite, kako lahko le z malo spretnosti in odrekanja na dopustu ostanete vitki.
Kako preživeti peklensko vroče dni?
Živo srebro se vzpenja vse višje in za marsikoga je pasja vročina nadvse mučna. Zato vam predstavljamo nekaj načinov, kako si vsaj malo omiliti in lažje preživeti te peklensko vroče dni.
Trendi moškega odstranjevanja dlak
Si predstavljate, da bi se moški odpravili na voskanje bikini predela skupaj s svojo boljšo polovico? Tudi mi ne! Kljub temu pa se vse več moških odloča za odstranjevanje dlak. Preverite, kakšni so danes trendi!
'Zaradi amputacije je moje življenje lepše'
Ko se je Chris odpravil na popotovanje po Mehiki, ni niti slutil, da se mu bo življenje za vedno spremenilo. Ostal je namreč brez noge, to pa je pravzaprav njegovo življenje spet postavilo na pravi tir in danes je srečnejši kot kadar koli prej.
Deklico napadla smrtonosna meduza!
10-letno Rachael je napadla ogromna škatlasta meduza. Na veliko začudenje zdravnikov pa je deklica kljub obsežnim opeklinam in zastrupitvi napad smrtonosnega morskega bitja preživela.
'Zaradi hladne plohe lahko umrem!'
Emily lahko umre med hojo v službo, plavanjem, celo tuširanjem. Alergična je namreč na večje temperaturne spremembe. Če se ji telo prehitro shladi ali segreje, pade v anafilaktični šok in brez injekcije adrenalina lahko celo umre.
'14 let sem bil pri zavesti, a nihče ni vedel za to!'
"Kaj takega se ne da opisati. Počutil sem se grozno – bil sem obupan, depresiven in nemočen," se 14 let, ko je bil vklenjen v svojem telesu, spominja Martin Pistorius. Čeprav se ni mogel premikati in govoriti, je ves čas vedel, kaj se dogaja okrog njega.
Prepoznajte simptome podhladitve in ukrepajte pravilno!
Ob izpostavitvi nizkim temperaturam telo oddaja več toplote, kot je lahko proizvaja. V takem primeru lahko pride do podhladitve telesa. Kako prepoznati podhladitev in kako pomagati podhlajenemu človeku?
Koliko kalorij imajo praznične pijače?
Praznično vzdušje je tu! Z njim pa obložene mize in pijače, ki ogrejejo telo in poživijo duha. Kuhano vino, vroča čokolada, likerji, šampanjec ... Prav praznične pijače pa so lahko nabite s kalorijami, ki lahko ob koncu praznikov povzročijo nekaj dodatnih kilogramov.
MANDARINA
Mandarine, ki izvirajo iz azijskih držav, so priljubljen sadež v jesenskih in zimskih dneh. Imajo svetlo oranžno, včasih tudi rumenkasto lupino, ki se zlahka olupi, krhlji pa so sladki in bogati z vitamini ter minerali.
Hitre rešitve za gospodinjske zagate
Običajno se obiskov razveselimo, saj nam prijeten klepet s prijatelji ob kavi izboljša razpoloženje in polepša dan. Malo manj pa smo obiskov veseli, če se najavijo v zadnjem trenutku ali če nas boli zob. A nič zato. Tudi v takih primerih si lahko pomagamo z nekaj hitrimi rešitvami.
Grlo hitro zaboli, če klima premočno hladi
Vroč poletni dan, temperatura nad 30 stopinj Celzija. Iščemo senco, iščemo ohladitev in komaj čakamo, da sedemo v avto. Oh, kakšno olajšanje, saj je tukaj naša rešiteljica – klima.
Zakaj navijači tudi poleti nosijo šal?
Biti nogometni navijač ni tako preprosto, kot se morda zdi. Zahteva, kot radi rečemo, celega človeka. Popolnoma predanega stvari. Takega, ki lahko navija na ves glas.
Hladne ali tople?
Kumare lahko uživate surove ali pa jih skuhate. V obeh primerih so osvežilne in zelo zdrave. So nizkokalorične in hitro prebavljive. V teh vročih dneh si jih privoščite v izobilju!
SMREKOVI VRŠIČKI
Da v domači lekarni ne smejo manjkati smrekovi vršički, so vedeli že zdravilci v starih časih. Sirup iz smrekovih vršičkov še danes velja za enega najboljših pomagal pri zdravljenju prehlada in kašlja.
