vročine
Huda bolečina v križu in išias. Kako si pomagati?
Išijatični živec je najdaljši živec v naštem telesu. Išias je bolečina, do katere pride v spodnjem delu hrbta in se širi v zadnjico in nogo. Gre za eno najpogostejših bolečin hrbta. Preverite, kako si pomagati.
Kako se znebimo simptomov menopavze?
Beseda menopavza je privzela strašljiv prizvok. Ženske se je bojimo. A povsem po nepotrebnem. Njenih simptomov ni treba trpeti, če telesu pomagamo, da se na novo obdobje prilagodi. Kako to doseči, smo se pogovarjali z naturopatinjo Eriko Brajnik.
Veste, kako se zavarovati pred gripo
Iz UKC Ljubljana so sporočili, da je število bolnikov z okužbami dihal in gripo pretekli konec tedna strmo naraslo. Za enkrat imajo potrjenih že skoraj 800 primerov gripo, od tega 100 otrok. Preverite, kako se obvarovati pred gripo.
6 presenetljivih znakov bolezni srca, ki jih NIKOLI ne bi smeli ignorirati!
Motnje erekcije, krvavitve dlesni in smrčanje je le nekaj značilnih težav, ki lahko kažejo na bolezni srca in ožilja. Čeprav številni ljudje te težave opazijo, pa jih večinoma ignorirajo in sprejemajo kot nekaj običajnega.
Pet znakov, ki kažejo, da prehajate v menopavzo
Prehod v menopavzo je za vsako žensko velika sprememba, saj ženska prehaja v obdobje, ko ni več plodna in se spopada z različnimi hormonskimi spremembami. Prve spremembe občuti že v pred menopavzalnem obdobju. Tu je nekaj znakov, ki kažejo, da prehajate v to obdobje.
25 stvari, ki se zgodijo z vašim telesom, če vsak dan pijete vodo z limono
Prva stvar, ki jo naredimo zjutraj, lahko vpliva na naše počutje skozi ves dan. Ko se prebudimo, naše telo potrebuje hidracijo, da izloči toksine iz telesa in za lažjo obnovo celic. Če kozarcu vode dodate še nekaj limoninega soka in napitek spijete na tešče, boste poskrbeli za dober začetek dneva.
Kako veste, da ste bili predolgo na soncu?
Slabost in vrtoglavica sta le dva simptoma, ki kažeta na to, da ste bili predolgo na soncu ali da ste predolgo telovadili na vročini. Naše telo ima sistem, s katerim se ohlaja, a če pretiravamo, lahko pride do vročinskega udara.
Kdaj poleti vroč čaj ohladi bolj kot limonada in sladoled?
Te ideje nismo vajeni. Ko je vroče, posežemo po ohlajenih pijačah, sladoledu, številnih kockah ledu. Ko je mrzlo, si privoščimo vroč čaj. A marsikdo, ki je obiskal puščavske kraje, vam bo potrdil, da tam ljudje sredi največje vročine pijejo prav vroč čaj. Zakaj se ne motijo?
Šest nevarnosti, ki vas ogrožajo poleti
Naj vam lepih poletnih dni ne uničijo različne tegobe in bolezni, ki so značilne za to letno obdobje. Naučite se jih predvideti in primerno preprečiti.
15-letna dijakinja bi tisto noč skoraj umrla
Ko se je med menstruacijo počutila slabo, temu ni pripisovala posebnega pomena, ker je ravno prebolela gripo. A ko je postajalo počutje čedalje slabše, je le obiskala zdravnika, ki pa je mislil, da je krivec viroza. Ko je tisto noč 15-letna dijakinja zaspala, je skoraj umrla.
'Ti si pravi borec. Tudi sama si želim, da bi bila tako močna kot ti'
Kenny Matthews je bil star komaj tri leta, ko je utrpel hude opekline, ki so ga zaznamovale za vse življenje. V požaru, ki se je zgodil doma, mu je opeklo kar 90 odstotkov kože, v požaru pa mu je umrl dedek. Kljub temu, da je njegovo telo iznakaženo, ne obupava.
Veliko odkritje! Odslej boste zeleno solato jedli pogosteje
Znanstveniki iz univerze v Melbournu se lahko pohvalijo, da so prvi, ki so odkrili, da redka vrsta monosaharida oz enostavnega sladkorja, ki je v zeleni listnati zelenjavi, hrani 'dobre' bakterije v črevesju in tako vpliva na izboljšano delovanje črevesne mikroflore in celotnega prebavnega sistema.
Obupana starša delila fotografijo sina tik pred smrtjo
Obupana starša sta v medijih delila fotografijo svojega 7-letnega sina, tik preden je umrl za meningitisom. Na ta način si želita povečati osveščenost o tej nevarni pnevmokokni okužbi, proti kateri poznamo cepivo in bi jo zato lahko preprečili, pravita.
Razstruplja telo, spodbuja prebavo, krepi odpornost in je na dosegu rok
Vsi že dobro vemo, da je rdeča pesa dobra za kri. To je tudi znanstveno dokazano. A rdeča pesa je še veliko več kot to. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov vam lahko pomaga tudi razstrupiti telo, spodbudi prebavo, skrbi za zdravje srca in krepi imunsko odpornost.
To so znaki, ki kažejo na težave s ščitnico
Ščitnica je majhna žleza v obliki metulja na vratu in je odgovorna za izločanje hormonov, ki vplivajo na številne telesne funkcije: od apetita do telesne temperature. S tem si nam ni treba beliti glave, ko deluje dobro, a ko se pojavijo težave, lahko nepravilno delujoča ščitnica močno vpliva na življenje bolnika.
Neverjeten pogum malčice brez rok in nog
Dveletna Harmonie-Rose Allen je septembra lansko leto - le deset dni za tem, ko je prvič shodila - zbolela za meningitisom. Smrtno nevarno okužbo, zaradi katere je imela zgolj 10 odstotkov možnosti za preživetje. Mala borka je preživela, a na žalost v boju izgubila vse štiri ude. Danes kljub temu hodi.
Odlična rešitev, če se spopadate z gripo ali prehladom
Prehladna obolenja in gripa so v tem času pogosta težava, s katero se spopadajo tako odrasli kot otroci. Otroci še veliko pogosteje, saj še niso razvili močne odpornosti na številne viruse, ki so jim izpostavljeni. Če svojemu otroku s težavo izmerite telesno temperaturo, si lahko pomagate s termometrom, ki temperaturo natančno izmeri kar na daljavo.
Pazljivo v vročih dneh!
Vročina lahko povzroči številne negativne vplive na zdravje, še posebej za občutljivejše skupine prebivalstva. Z upoštevanjem napotkov za ravnanje v času visokih temperatur lahko škodljive vplive preprečimo. Tu je nekaj napotkov, ki jih je tem vročinskem valu podal Nacionalni inštitut za javno zdravje.
Kdaj zaradi vročine nujno k zdravniku?
Vročina je znak, ki nas lahko opozori na bolezen, zato je pomembno, da jo pravočasno prepoznamo tudi pri otroku. Pri merjenju telesne temperature je najbolj učinkovita uporaba termometra, a pogosto nas pred merjenjem nanjo lahko opozorijo že nekateri tipični znaki. Preverite, kateri in kdaj je zaradi vročine treba obiskati zdravnika.
Pogumni deklici amputirali vse štiri ude
Pogumna deklica Harmonie-Rose Allen je zaradi okužbe s smrtnonosno bakterijo utrpela meningitis, zaradi katerega so ji zdravniki napovedali le 10 odstotkov možnosti za preživetje. Njuna obupana starša sta že mislila, da letošnjega božiča ne bodo preživeli skupaj.
Neverjetno, zakaj vse jo lahko uporabite
Čebula je zelenjava, ki jo imamo vedno pri roki, a se pogosto ne zavedamo vseh njenih pozitivnih učinkov. Da je izjemno zdravilna, so vedeli naši predniki že 4000 let pred našim štetjem, ko so jo uporabljali za zdravljenje najrazličnejših tegob. Mnoge izmed njih s čebulo zdravimo še danes. Morda pa niste vedeli, da jo lahko uporabimo tudi v lepotne namene.
Poznate pozitivne učinke sivke?
Sproščujoč pogled na vijolična polja sivke je privilegij tistih, ki v poletnem času radi obiščejo sončne predele Sredozemlja. Ta dišeča priljubljena rastlina, ki jo pogosto v najrazličnejših oblikah prodajajo tudi na stojnicah ob morju, pa ni le čudovita na pogled, ampak še izjemno zdravilna.
Pozor, izjemno nevarno! In ne, tokrat ne govorimo o raku ...
Čeprav je večina žensk na plaži nenaličenih, se nekatere sončnim žarkom vseeno nastavljajo z debelo plastjo pudra na obrazu, svetlečimi senčili na vekah in izdatnim nanosom maskare na očeh. Ličila na sočncu in plaži niso le nepotrebna in povsem ogaben dodatek, če so neobstojna in se v vodi razmažejo. Lahko so še kako nevarna, opozarjajo strokovnjaki.
Oče Lindsay Lohan: ''Nisem vedel, ali se bo izvlekel''
Prejšnji teden so v bolnišnico urgentno prepeljali mlajšega brata zvezdnice Lindsay Lohan, saj je utrpel nevarno visoko vročino in poleg tega sredi noči bruhal. Njegov oče Michael Lohan se je za svojega sina močno prestrašil. ''Nisem vedel, ali se bo izvlekel,'' je povedal za RadarOnline.
Za seboj je pustila srce parajoče pismo
Starši 12-letne Taylor Scout Smith, ki je prejšnji teden preminila zaradi pljučnice, so našli srce parajoče pismo, ki ga je deklica napisala tik pred smrtjo. Naslovila ga je nase, prebrala pa naj bi ga leta 2023.
Simptomi menopavze in njihovi blažilci
Opažate simptome menopavze, kot so neredne menstruacije, vročinski oblivi, nočno potenje, glavoboli, suha nožnica, nespečnost in podobno? Ne skrbite. Vse te nelagodnosti lahko ublažimo. Preberite, kako.
Ko se je zbudil, je bil zelene barve ...
24-letni Kitajec ni mogel verjeti, ko se je nekega dne zbudil povsem zelen. "Videti sem bil kot kakšen čuden junak iz risanega filma," pove in doda, da še sam ne more verjeti, da mu je take težave povzročila njegova najljubša hrana.
Preverite, ali vročina uničuje vaša zdravila
Zdravila, še posebej pa kontracepcijske tablete in inzulin, so občutljive na visoke temperature. Prav zato je treba biti v teh vročih dneh še posebej pozorni na to, kje hranimo zdravila, opozarja Bojan Madjar z Lekarniške zbornice Slovenije.
Kako se ohladiti v tej vročini?
Živo srebro se povzpenja vse višje, peklenska vročina pa lahko za marsikoga hitro postane zelo mučna. Zato vam predstavljamo nekaj načinov, s katerimi se lahko hitro ter učinkovito ohladite tudi, ko v bližini ni ventilatorja ali klimatske naprave. Preverite, kako.
Kako se izogniti nevarni zastrupitvi?
Zaradi vročine se poleti hrana hitreje okuži z nevarnimi bakterijami, ki prinašajo neprijetne simptome, lahko pa tudi hudo zastrupitev in celo smrt. Prav zato je pomembno, da veste, kako se zaščititi pred okužbo.
