vsebina
Izjemno živilo, ki je antioksidantno bolj kot borovnice
Želite zaužiti več antioksidantov? Z njimi nista bogata le sadje in zelenjava. Laneno seme je na devetem mestu 100 najbolj antioksidantnih živil, celo pred borovnicami in olivami oziroma njihovim oljem.
Nevidne kalorije, na katere pozabljamo
Marsikdo se ne zaveda, da samo dva kozarca vina vsebujeta kar 370 kcal ali 1550 kJ energije. To je skoraj petina dnevno priporočenih kalorij, ki naj jih zaužije ženska.
Tragično preminila, ker sta mislila, da njuhata kokain
Britanska turista Shaun Brotherston in Bradley Price sta med počitnicami na Nizozemskem, kjer sta praznovala Shaunov 21. rojstni dan, tragično preminila, po tem ko sta njuhala beli heroin, za katerega sta mislila, da je kokain.
Preprosto preprečite zakisanost telesa
Ko je naše telo zakisano in obremenjeno s strupi, se počutimo slabo, smo utrujeni, imamo slabo odpornost, pojavljajo se glavoboli, vnetja in alergije. Če k temu prištejemo še škodljive vplive iz okolja in vsakodnevni stres, ni nenavadno, da pričnemo opažati, da je naše telo vse bolj šibko. Da bi si povrnili moč in zdravje, pa lahko poskrbimo tako, da telo razstrupimo in znova vzpostavimo kislo-bazično ravnotežje. To pa nam lahko uspe na povsem preprost način.
23-letnica se je zbudila brez črevesja
Mlada popotnica z nediagnosticirano Chronovo boleznijo se je po urgentni operaciji zbudila in doživela pravi šok. 23-letnici so odstranili del črevesja, zaradi česar bo vse življenje morala izločati blato skozi odprtino na trebušni steni.
Lahko hrano zaužijemo po pretečenem roku uporabe?
V povprečju zavržemo 19 odstotkov kupljene hrane, a večino te bi lahko pojedli, čeprav ji je rok uporabe že potekel. Preverite, kako vemo, ali je hrana še vedno zdrava za uživanje?
Končno na voljo rešitev za težave s kandido
Kandida je glivica, ki je prisotna v telesu vsakega izmed nas in se pri kar 70 odstotkih ljudi zaradi različnih dejavnikov začne prekomerno razmnoževati ter povzročati težave, kot so prebavne motnje, napihnjenost in utrujenost. Na srečo je odslej na trgu nova rešitev!
Grozljiva nesreča lepotico zaznamovala za vedno
Britanska turistka, ki je pred petimi tedni za vedno izgubila svojo nogo v grozljivi nesreči na Manhattnu, je v oddaji Today show spregovorila o nesreči in o tem, kako se je soočila z izgubo noge.
Slavna pevka zaradi hudih bolečin pristala v bolnici
Hollywoodska zvezdnica Natasha Hamilton ima za seboj nekaj zelo napornih mesecev. Potem ko jo je ločitev psihično popolnoma zlomila, so nekdanjo članico skupine Atomic Kitten pred nekaj dnevi zaradi hudih trebušnih bolečin pripeljali v bolnico, kjer so kasneje ugotovili, da gre za vnetje slepiča.
Da bo hujšanje še lažje ...
Se tudi vam dogaja, da vas med hujšanjem vedno premamijo slastni prigrizki in vas takrat, ko je najmanj treba, popade neznosna lakota? Lahko si pomagate s pripomočki, za katere ne bi nikoli pomislili, da bi bili učinkoviti pri topljenju maščobnih oblog.
Zvezdnico prepeljali v bolnišnico na nujno operacijo
Ameriško najstniško zvezdnico Jenelle Evans so pred kratkim sprejeli v bolnišnici, kjer je prestala nujno operacijo. Po tem, ko je kar nekaj časa trpela za bolečinami v spodnjem delu trebuha, je le obiskala zdravnika, ki je odločil, da potrebuje takojšnjo odstranitev slepiča.
Tragičen konec žene nogometaša
Ko se je Denise Hendry odločila, da si privošči liposukcijo, se po pričanju svoje družine ni zavedala, kako hude so lahko posledice neuspele operacije. Želja po lepšem trebuhu je pokvarila družinsko idilo in po predolgem trpljenju vodila v prezgodnjo smrt.
Šest bolečin, ki jih ne smete ignorirati
Čeprav si bolečine nihče ne želi, pa je ta nujno zlo, saj je način, s katerim nam telo pove, da je nekaj narobe. Pogosto svoje telo poznamo dovolj, da vemo, da so na primer bolečine v mišicah posledica intenzivnejše vadbe, a včasih nam bolečina sporoča tudi, da gre za kaj resnejšega. Preverite, katerih šest bolečin ne smete ignorirati.
Zdaj vemo! Njena skrivnost končno pricurljala v javnost …
Komaj eno leto po tem, ko je povila svojega drugega otroka, je 31-letna igralka videti več kot odlično. Če ste morda pomislili, da je njena postava rezultat le diete in rekreacije, ste se zmotili. Njena skrivnost je končno razkrita …
Še eno zvezdnico doletela grozljiva diagnoza
Tudi 60-letni Sharon Osbourne so pred kratkim postavili pretresljivo diagnozo, ki jo je prisilila v ekstremno, a vendarle življenjsko nujno operacijo. Trpela naj bi namreč za okvarjenim genom, ki kar do 65 odstotkov poveča možnosti za razvoj raka na dojkah.
Mlado življenje ugasnilo v nezaslišanih okoliščinah ...
17-letne Victorie Katie Harrison zaradi malomarnega ter površnega dela kirurga danes ni več med nami. Med rutinsko operacijo slepiča je namreč naredil napako, ki je najstnico stala življenja.
Zdravstvene težave, ki povzročajo nespečnost
Pomanjkanje spanja in slaba kakovost spanja kratkoročno vplivata na pomanjkanje energije, zmanjšano pozornost in koncentracijo, slabšo delovno učinkovitost in slabše odzivanje v prometu. Dolgoročno pa lahko povzročita resne zdravstvene težave.
Tudi vi počnete takšne napake?
Kondomi so preprosti za uporabo, a vendar raziskave kažejo, da jih ne znamo pravilno uporabljati. Na ta način pa tudi ne morejo nuditi zaščite pred nosečnostjo in spolno prenosljivimi boleznimi.
'Ne, nisem stradala!'
Fiona je bila nekoč tako koščena, da se na najstniških fotografijah skoraj ne prepozna. A vendar zdaj razume, zakaj so bili njeni bližnji zaskrbljeni zanjo – resnično je dajala vtis, da je anoreksična.
Učinkovito nad zaprtje
Kdaj nas muči zaprtje? Ko je blato trše in njegovo odvajanje oteženo ter manj pogosto. Zdravi odrasli ljudje naj bi blato odvajali od trikrat dnevno do trikrat tedensko, majhni otroci nekaj pogosteje.
Težave z zgago in želodcem med prazniki
Ali ste vedeli, da v več kot polovici primerov zgage ne povzroča preveč želodčne kisline, temveč napačno mesto, kjer se ta nahaja?
Oh ne, pri Osbournovih spet ni miru!
Sharon Osbourne ne nastopa več v resničnostnem šovu, toda kljub temu še vedno rada razkrije različne osebne podatke. Nedavno je tako odkrila, da so ji odstranili prsne vsadke.
Spite, pa ste zjutraj kljub temu utrujeni?
Spanje je pomemben fiziološki proces, ki močno vpliva na naše počutje in storilnost čez dan. A kaj če je ta moten in se ne moremo in ne moremo naspati. Preverite, kdaj in kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da se oglasite pri zdravniku.
Kje spoznati idealnega moškega?
Idealni moški sicer ne obstaja, tako kot ne obstaja idealna ženska. Če idealnega moškega definirate kot takšnega, ki ima službo, se zna ob koncih tedna sprostiti in poskrbeti zase, potem preverite, kje ga lahko najdete.
Postrv z zelišči na žaru
Navzven hrustljava, znotraj nežna. Vendar je nikoli ne smete izpostaviti plamenu! Če se ta že pojavi, poprhajte žar s pivom.
Zakaj vas vse bolj boli hrbet?
Poleg prehlada so bolečine v hrbtu najpogostejši vzrok, zaradi katerega ljudje obiščejo svojega zdravnika. Ne samo to, kar 56 odstotkov ljudi z bolečinami v hrbtu toži, da te močno motijo njihove vsakodnevne aktivnosti, med njimi tudi spanje in spolnost.
Prsi so ji povečali kar s polnilom za žimnice!
Pri 24 letih se je Jo odločila za povečanje prsi, a namesto večje samozavesti in bujnega dekolteja ji je operacija prinesla le skrbi. Še več mesecev po posegu so jo prsi bolele, potem pa je v njih zatipala ogromne bule. Izkazalo se je, da so ji vsadki počili.
235-kilogramski debeluh shujšal za kar 150 kg
Nekoč 235 kilogramski Martin Blackburn se je že privadil na dejstvo, da njegovi stari prijatelji hodijo mimo njega. Pa ne, ker bi ga ignorirali, ampak preprosto, ker ga ne prepoznajo. V zadnjih dveh letih je namreč shujšal za kar 150 kilogramov.
Kako pravočasno prepoznati kilo?
Težave s kilo prizadenejo približno eno osebo na 100. Kljub temu da so večinoma nenevarne in jih je mogoče popolnoma odpraviti, pa lahko v nekaterih primerih pripeljejo do hudih zapletov, tudi smrti.
Preživel s 6,9 promila alkohola v krvi
Ko so 52-letnega Josipa Grubešića sprejeli v bolnišnico, ker si je poškodoval koleno, so bili zdravniki šokirani. V krvi je imel kar 6,9 promila alkohola.
