zagon
Trik, ki vam lahko pomaga do popolne postave
Nepravilna prehrana, pomanjkanje gibanja, stres, kajenje, alkohol – to je le nekaj nezdravih navad, ki ogrožajo vaše splošno zdravje in dobro počutje ter povzročajo kopičenje kilogramov. Čas je, da temu naredite konec, slabe rutine spremenite v dobre navade in vzamete življenje v svoje roke. Če niste prepričani, kako se lotiti spremembe, vam pri tem lahko povsem brezplačno na pomoč priskočijo strokovnjaki. Preverite, kako do njih!
''Spolna vzgoja bi morala biti veliko več kot ura o zaščiti in spolno prenosljivih boleznih''
13. oktobra je v Kopru potekala zaključna slovesnost prve izvedbe projekta Social Impact Award Slovenija, ki ga v Sloveniji vodi Slovenska agencija za mlade (SLOAM). Dogodek je bil tudi del programa Evropskega tedna socialne ekonomije (ActSE 2021) v okviru slovenskega predsedovanja Svetu Evropske unije. Pogovarjali smo se z ekipo Jaz Intimi, ki jo sestavljajo Julia Hlede, Tjaša Kos in Katja Brečko in je prejela nagrado strokovne žirije v kategoriji "glasovanje strokovne žirije". Preverite, kaj so nam zaupale o svoji zmagi, predvsem pa, kaj svetujejo mladim, ki si želijo podati na svojo pot.
Znani so prvi dobitniki nagrad Social Impact Award Slovenia
13. oktobra je v Kopru potekala zaključna slovesnost prve izvedbe Social Impact Award Slovenija, ki so jo letos kot glavni partnerji podprli Mestna občina Koper, Univerza na Primorskem, trgovec Spar Slovenija, Luka Koper, banka Sparkasse in drugi. Projekt v Sloveniji vodi Slovenska agencija za mlade (SLOAM). Dogodek je bil tudi del programa Evropskega tedna socialne ekonomije (ActSE 2021) v okviru slovenskega predsedovanja Svetu Evropske unije.
Zakaj je pomembna jutranja rutina?
Morda si misliš, da sploh ni pomembno, kako začnemo svoj dan, toda vedno več podatkov kaže, da je prav jutranja rutina tista, ki nam lahko da zagon za vsa opravila čez dan, ali pa nam ga nasprotno, vzame.
Ko strah ohromi in prepreči uspeh, ljubezen in srečo
Če besedi preizkušnja odvzamemo prve tri črke, dobimo besedo izkušnja. In prav to je tisto, kar bi morali iz težjih življenjskih izzivov vzeti – samo in le izkušnje, iz njih rasti ter postajati modrejši. A pogosto se zgodi, da nas zlasti negativne odnosne izkušnje zagrenijo, oropajo poguma in vztrajnosti ter v težjih primerih spravijo tudi na kolena.
Veronika iskreno o svoji bolezni: "Ves čas sem si govorila, da bo minilo, da bo kri izginila. Ampak ni."
Med kronične vnetne črevesne bolezni uvrščamo ulcerozni kolitis in Crohnovo bolezen. Oba potekata navadno v obliki izmenjujočih se zagonov vnetja in različno dolgih obdobij, v katerih je bolnik brez težav. Vzroki za obe bolezni ostajajo slabo pojasnjeni.
''Sprejeti moraš, da je zdravje za vedno izgubljeno''
Multipla skleroza je bolezen, ki je neozdravljiva, a z njo v Sloveniji živi okoli 3000 ljudi. Med nimi tudi predsednica društva Spoznajmo multiplo sklerozo Renata Žohar, ki pojasni, da multipla skleroza pomeni, da je zdravje za vedno izgubljeno. Kljub temu obstajajo načini, s katerimi lahko bolnikom olajšajo bolezen in blažijo simptome.
Jutranje navade, ki vam lahko rešijo življenje
Po jutru se dan pozna je rek, ki še kako drži. Če vsako jutro začnete s stresnim prebujanjem, pitjem kave in celo cigareto, lahko te navade vplivajo na vaše zdravje in počutje. Morda je čas, da jih spremenite.
Ulcerozni kolitis - močan zagon
Spoštovani,imam ulcerozni kolitis,ki je bil pred dnevi v hudem zagonu(izločanje 15-20x na noč)Star sem 21let študent.Prvič sem zbolel letos januarja,ko mi je bolezen diagnosticirana.Prosim Vas,kdaj la...
Ulcerozni kolitis in homeopatsko zdravljenje
Spoštovani, pred tremi leti sem zbolela za ulceroznim kolitisom. Vsako leto se mi bolezen ponovi in tradicionalnih zdravil ne prenasam (imuran), medrol pa mi ne ''prime'' vec. Salofalk sicer jemljem ...
Kljub zdravilom ni dobro
Imam putiko ali povišan protin.boli me v slepu desne noge,je močna oteklina rdeče barve ,jemljem preventivno 1 tableto alupurinol 100 mg,sedaj pa ko imam take bolečine pa jemljem1 tableto na dan Arcox...
Utrujenost
Spoštovana dr. Pšeničny! Moja glavna težava je utrujenost. Vedno sem potrebovala le 5-6ur spanja za doseganje polne funkcionalnosti. Sedaj že več kot pol leta potrebujem 8-10ur spanja dnevno, poleg t...
Belkast flek
Spoštovani! Imam eno leto staro punčko, ki ima diagnozo atopijski dermatitis. Imela je nov zagon na licu, tokrat zelo majhen izpuščaj, na licu prvič(prej v pregibu kolena) Takoj sem ji začela mazat z...
AFTE
Lepo pozdravljeni. Že kakih pet let imam konstantne težave z aftami v ustih. Niso posebej velike (do 3 mm), vendar se pojavljajo praktično neprekinjeno. Komaj je en zagon mimo, že se pojavijo nove; ...
Bele pikice po herpesu
Pozdravlji, star sem 22 let in pred leti sem imel probleme s herpesom na zgornji ustnici. Vedno ko je herpes izginil mi je pustil kot bele pikice na zgornji ustnici. Me zanima zakaj pride do tega in k...
Urtikarija otroci
Pozdravljeni. imam hčerko staro 2 leti. v četrtek je po ritki in stegnih dobila ekcem oz rdeče izpuščaje različnih velikosti. Pediatrinja je svetovala dieto. Vendar se ji ti izpuščaji kljub strogi die...
Votline v pljučih
Spoštovana gospa doktor! Postavljam vprašanje v imenu svoje sorodnice (39 let). Od leta 1999 se zdravi zaradi suma na TBC. V tem času je imela 2 hospitalizaciji, 3 bronhoskopije (skozi usta) in 4 CT p...
KVĆB
Pozdravljeni!najprej se vam zahvaljujem za tako hiter odgovor.pod"neopredeljen colitis" od 5.9. vas bi prosila še za en odgovor.priporočate mi dijeto brez sadja ,zelenjave,mleka itd.tega sem se držala...
Multipla skleroza
Spoštovani dr. Švigelj! Sem Andrejka in imam že diagnosticirano MS od leta 1999. V času do zdaj sem imela tudi že poslabšanja, a je šlo potem z zdravljenjem z Medrolom na boljše. Šlo je za mrtvenje...
Ulcerozni kolitis
Spoštovani! Lani poleti so se mi pričele težave z drisko. V septembru mi je pri obistku gastroenterologa bila postavljena diagnoza UC - kolitis. do konca novembra je bilo vse v redu - Salofalk, nato ...
Multipla skleroza
Stara sem 28. Prvi zagon junij/julij 2003, drugi november 2003 - blažji simptomi po besedah nevrologinje. Diagnoza postavljena avgusta 2003. Imate kak nasvet? Injekcije zaenkrat zavračam. Menite, da d...
Ulcerozni kolitis
Lep pozdrav! Star sem 32 let in že štiri leta boleham za omenjeno boleznijo. Akutni zagon se mi je prva tri leta pojavljal enkrat letno, v zadnjem letu pa redno vaske dva do tri mesece. Težave so vedn...
Bolečina v hrbtenici in nogah
Pozdravljeni! Stara sem 63 let in pred 3 meseci sem zbolela za pljučno tuberkolozo. Zdravim se z tabl. rifinah 150 mg in vitaminom B6. Poleg tega boleham še za entereopatskim spondilitisom, osteoporo...
Kako se spraviti v delovni pogon?
September je čas, ko se vse začne znova. Otroke in mladostnike čaka novo šolsko leto, odrasli spet odhitijo v službo … In ker je september že tik pred vrati, smo poizvedeli, kako se spopasti s stresom, ki ga prinaša nov začetek, in kako se znova spraviti v pogon.
To se zgodi, če vsak dan pijete kavo
Kavo si vsak dan privoščite brez slabe vesti. Poskrbela bo, da boste srečnejši, imeli boste bolj zdrave možgane in manjše tveganje za razvoj nevarnega diabetesa tipa dva. A ne pretiravajte. Čisto nič ni zdravo v prevelikih količinah.
Podarite sebi in najdražjim vrhunski švicarski izdelek za sklepe!
Kaj še podariti za božič? Podarite veselje pri vsakem skoku! Cemio GAMS® je švicarsko prehransko dopolnilo za sklepe, ki edini na slovenskem trgu vsebuje naravni kolagen v kombinaciji z vitaminom C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
Kar dve tretjini Slovencev ima povišan holesterol. Ste med njimi?
Kar dve tretjini odraslih Slovencev ima povišan holesterol, ki velja za enega od največjih dejavnikov tveganja za pojav srčno-žilnih zapletov. Za znižanje holesterola lahko marsikaj storimo sami z zdravim načinom življenja, poleg tega tudi z upoštevanjem navodil zdravnika.
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Znebite se med poletjem nabranih maščob! Jesen prihaja in z njo čas za spremembe, ponovni obisk telovadnic in aktivnosti na prostem. Načinov za oblikovanje postave je malo morje …
57-letno mati skrbi, da ne bo doživela sinovega 30. rojstnega dne
''Skrbi me, da ne bom doživela njegovega 30. rojstnega dne,'' je povedala Debbie, ki je zanosila pri 53 letih. Čeprav priznava, da je vzgoja malčka pri njenih letih velik izziv, pa pravi, da ničesar ne obžaluje.
25 LET ZDRAVIH VREDNOT
Družba Medis že 25 let skrbi za zdravje ljudi z izbranimi inovativnimi zdravili, prehranskimi dopolnili in medicinsko opremo na območjih Srednje Evrope in Balkana.
