zaključek
Ste nenehno utrujeni?
Čas počitnic je mimo. Kljub temu da so bili ljudje na morju in zasluženem počitnikovanju, kjer naj bi se spočili, vseeno veliko ljudi tarna, da so še vedno utrujeni in izčrpani. Pojav kronične utrujenosti se je pojavil v 90. letih prejšnjega stoletja.
V čem je skrivnost srečnih ljudi
Zakaj imajo nekateri ljudje srečo v življenju, spet drugi ne? To je vprašanje, ki si ga je vsakdo že kdaj zastavil. Tudi britanski raziskovalec Richar Wiseman, ki je ugotovil, da se je za srečo v življenju treba držati treh načel.
Kako se soočiti s šolskim neuspehom otroka?
Bliža se konec šolskega leta in prav vsi starši zagotovo ne bodo zadovoljni s končnimi rezultati svojih otrok. Kako v tem primeru ravnati in s kakšnimi nagradami nagraditi otrokov uspeh, smo se pogovarjali s psihologinjo mag. Matejo Hudoklin.
Sedem idej za zdravo in izvirno valentinovo darilo
Če želite svojo drago ali dragega ob dnevu zaljubljencev presenetiti s čim drugim kot z večerjo, parfumom ali rožami, vam ponujamo nekaj idej za romantično in hkrati zdravju prijazno darilo, ki bo vaši boljši polovico okrepilo tako telo kot tudi duha.
VIDEO: Se želite odvaditi kajenja? Poskusite s kristaloterapijo!
Kristaloterapija se izvaja s posebno mešanico masažnih olj in kristalov. Z izbiro pravih kamnov, ki sproščajo stres, krepijo voljo in čistijo avro, boste morda cigaretam lažje rekli ne.
VIDEO: Mojca in Rok postala nekadilca?
Smo dobili dva nova nekadilca? Mojca Zelko in Rok Pipan, zmagovalca nagradne akcije Si želite odvaditi kajenja, sta v Krkinih termah v Dolenjskih Toplicah zaključila šestdnevno odvajanje. Kot pravita, sta se na odvajanju počutila odlično.
Moškim ob pogledu na čedno žensko 'odpovejo' možgani
To dejstvo potrjuje tudi nizozemska raziskava s katero so ugotovili, da moškim odpove koncentracija in zmožnost reševanja težjih nalog ob pogledu na lepo žensko. Bolj kot jo vidi privlačno, slabše so njegove miselne funkcije.
Kako 'preživeti' osebni poraz?
Šolsko leto se izteka, in prav to obdobje je eno najbolj stresnih predvsem za študente in dijake. Ne le, da imajo ogromno dela z oddajanjem še zadnjih izdelkov, izpiti in kontrolnimi nalogami, številni v tem obdobju doživijo tudi osebni poraz, če si na primer prislužijo popravni izpit.
Ni vsaka utrujenost spomladanska utrujenost!
Spomladi se ljudje pogosto pritožujejo, da so utrujeni. Vendar ne gre vedno le za spomladansko utrujenost. Pozorni bodite, kadar utrujenost traja dlje kot en mesec. Takrat lahko govorimo o kronični utrujenosti ali pa o podobni bolezni – fibromialgiji.
Po postu - zdrav življenjski slog
Postenje ima neverjeten učinek na telo. Ravno zato je pomembno, da po zaključenem postu uživate in se razvajate z zdravo hrano. Le tako boste pozitivne vplive postenja še povečali.
