zares
Odpravite razlog za preveliko željo po sladkem
Imate slabo vest, ker vas muči nenehna želja po sladkem? Morda si očitate, ker se ne uspete vedno zaustaviti. Četudi se to ne pozna na vaši teži, se bojite, da se kdaj bo. Oziroma si enostavno želite, da bi se prehranjevali bolj zdravo. Dejansko vas pri tem lahko ovira pomanjkanje spanja, je pokazala študija univerze v Michiganu.
Kdo bo poskrbel za nas, če ne bomo sami?
Mahatma Gandhi pravi, da je največja izguba, izguba samospoštovanja. To, kako se vidite in doživljate sami, igra veliko vlogo pri tem, kako vas dojemajo drugi in kako se predstavljate svetu. Če imate težave s samospoštovanjem v življenje kar kličete dogodke in ljudi, ki z vami ne bodo ravnali tako, kot si zaslužite. A kako to preseči? Ker je to neskončna vijačnica, je seveda potrebno začeti pri sebi. Saj veste kako previjo – če sami ne boste poskrbeli zase, kdo potem bo?
Fobija pred odvzemom krvi
Pozdravljeni, Sem študentka, stara 19 let. Že dlje časa imam strah pred krvjo, ki me sedaj močno ovira pri študiju (pri predmetu medicina športa). Začelo se je okoli 9 leta, ko sem bila prisotna pri g...
Zobne paste in pripomočki za čiščemje
Spoštovani dr. Mezeg, Rad bi si razjasnil nekaj splošnih vprašanj o ustni higieni, za katera veljajo različni miti. 1. Ali si je bolje umiti zobe zjutraj pred zajtrkom, ko imamo jutranji zadah, ali po...
Fant me daje v nič
Pozdravljeni! Mene pa zanima vedeje mojega fanta, že parkrat sem ugotovila da se doma in pred svojo druzino dela zelo pridnega, odgovornega s tem več krat govori grdo o meni in obrača moje besede sebi...
Po ločitvi
Pozdravljeni redno berem vašo rubriko in sem se odločila da vam še sama zastavim vprašanje. Pred štirimi leti sem se razvezala od moža in se odselila iz družinske hiše. Mož mi je kupil svoje stanovanj...
Oče je nasilemn alkoholik
Pozdravljeni! Pišem vam, ker želim pomagati prijatelju(20) oz. njegovemu očetu, ki je alkoholik. Prijatelj je ves iz sebe, saj njegov oče vsak dan kriči in rjove nanj, večkrat pride tudi do fizičnega ...
Konflikt s taščo
Pozdravljeni spoštovana gospa Andreja, Upam, da bom dovolj kratka in hkrati jasna, da mi boste lahko vsaj malo pomagali. Prosila bi vas za nasvet - kako naj se vedem do osebe (konkretno tašča), ki me ...
KAKO NAJTI NOTRANJI MIR
Spoštovani! Najprej bi vam rad napisal, da sem že večkrat bral vaše odgovore tukaj in so mi zelo pomagali. Verjetno si sploh ne morete predstavljati, kolikokrat mi je vaš optimističen odgovor že pomag...
Izgorelost, posledice
Spoštovani, na vaši spletni strani sem našla veliko uporabnih informacij o izgorelosti. Pred tremi leti sem doživela adrenalno izgorelost. Pri okrevanju mi je pomagala psihoterapija, s katero sem že z...
Steklina
Spoštovani! Pred nekaj več kot 6-imi leti, me je v nogo ugriznil pes daljnega soseda. Ugriz je bil v koleno. Zdravniku takrat nisem odšel. Po pogovoru po telefonu je sicer sosed takrat potrdil da je b...
Težave z erekcijo
Pozdravljeni Imam težavo z erekcijo in bi se rad obrnil na pomoč. Predzgodba: Sem 25 let star študent, ki nikoli ni imel težav z ženskami. Nasploh je šlo navadno vse po načrtih, izjemno dober sem na s...
Stari in tamladi
Spoštovani, ne vem če sem se obrnila pravilno na vas,pa vendar pravijo: "Beseda ni konj". Sicer je zgodba kar precej dolga, vendar vam bom skušala opisati na kratko. Sem mati 35 letnega nezakonskega s...
Zbujanje pri otroku
Pozdravljeni, dr. Pšeničny. Imava hči, staro skoraj 6 let. Že nekaj časa (zadnje pol leta) se ponavlja vzorec zbujanja med spanjem. Ko se zbudi (po navadi okoli polnoči), pride k nama z najrazličnejši...
Žalovanje ob izgubi
Pozdravljeni, ne vem ali ste pravi naslov ali ne. Kmalu bo štiri mesece, ko mi je umrl oče, nenadoma, praktično čez noč. To je bil velik šok, velika izguba. Veliko mi je pomenil, zelo sva se razumela....
VKT FOBIJ
Pozdravljeni.Stara sem 19 let in pravzaprav sploh ne znam opisati svojega problema.Strah me je samote in nekako tudi teme.18 let sva bili z mami sami,vedno je bila z mano,zato sem nanjo tudi zel...
Izguba motivacije pred zaključkom študija
Zdravo Star sem 23 letni in trenutno sem absolvent na tehnični fakulteti. Že od 3. letnika dalje me je začelo mučiti, da sem povsem zgrešil študij. Do sedaj sem nekako vse to zadrževal v glavi,...
Alkohol in prevara
Zdravo! Pred kratkim sva imela s fantom 6. obletico zveze. Stara sva 22, 24. V teh letih sva imela kar nekaj problemov v zvezi z mojim ljubosumjem. Dva tedna pred obletnico pa me je prevaral z neko pu...
Hipnoterapija
Pozdravljeni, imam vprašanje glede straha pred psi (oziroma tudi pred vsemi drugimi živalmi, še posebaj tistimi ki imajo dlako). Stara sem 23 let in že celo življenje imam nepojasnjen strah pred...
Astma, vnetno grlo
Stara sem 63 let, uporabljam pumpico Alvesco 80 ( 1 vbrizg zvečer) in občasno Ventolin. Astma je v mejah normale, problem pa je vneto grlo (moj sum je, da ga povzročajo vbrizgi). Moja pulmologinja to...
Škiljenje in samopodoba
Živjo! Imam en resen problem, ki mi je posledično povzročil veliko drugih težav in mi resno omajal samozavest ter zaupanje vase. Uf, še napisat mi je težko. Torej: stara sem 17 let in škilim. ...
Groza ob kajenju
Spoštovana, Imam težave z občasnim kajenjem cigaret svoje punce. Sam ne kadim in cigarete me pri drugih ljudeh ne motijo. Samo pri njej pa je popolnoma drugače, ko prižge dobim cmok v grlu, želim s...
Strah pred izničenjem
Spoštovani, obračam se na Vas ker se očitno preveč obremenjujem z svetom, življenjem in vsega kar je in bo. Že od majhnih nog se spomnem da sem imel "neumna" vprašanja na katere noben ni odgovoril al...
Lise na koži
Pozdravljeni, star sem 25 let in sem ob teku na koži prsega koša in deloma trebuha opazil rdeče lise(madeže), nevem kako se naj pravilno izrazim. Nevem če se mi to pojavlja vedno med tekom ali se mi ...
Nizka samopodoba in samovrednotenje
Pozdravljeni! Že nekaj časa imam zelo nizko samozavest in zdaj je že tako nizka, da več ne najdem izhoda in načina kako bi si jo dvignila. O sebi imam zelo slabo predstavo, ljudje okrog mene pa...
Zakonske težave
Lep pozdrav! Po 17 letih zakona, mi je žena povedala, da tako ne gre naprej in da se je pripravljena ločiti. To sem stežka sprejel. Povedala mi je, da jo pri določenih zadevah omejujem, da jo ...
Motnje hranjenja
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in že 14 let se vrtim v krogu motenj hranjenja (prenajedanje, bulimija, ortoreksija). Veliko let sem sama sebi lagala, da ni tako hudo, da ne rabim pomoči, ker nav...
Bolečine, hrbtenica
Spoštovani! Obračam vam se zaradi bolečin v predelu pljuč in srca. Bolečina je pekoča in nenadna ki se razširi do reber. Sprva se je bolečina pojavljala bčasno sedaj pa je vedno bol pogosto(včasih tu...
Kri v blatu
Pozdravljeni. Mogoče vprašanje ne spada k vam, vendar so vsi že zasedeni. Rada pa bi hiter odgovor. Moja 18.letna prijateljica ima že dva meseca bolečine v spodnjem delu trebuha oz.menda bolj...
Slinjenje v nosečnosti
Pozdravljeni Sem v desetem tednu nosečnosti in že tri tedne imam moteče obilno izločanje sline in grenak okus v ustih.To me zares moti, zanima me kaj je temu vzrok in ali obstaja kaj, da se te teža...
