zdrav odnos do sebe
Kako prepoznati, da vas partner vara?
Sprememba obnašanja, skrivanje telefona, kasnejše prihajanje domov, nenapovedani izostanki, nenadna skrb zase in čustvena odtujenost. To je nekaj znakov, ki lahko kažejo, da vas partner vara. A kaj storiti, če pride do nezvestobe. O tem smo se pogovarjali z zakonsko terapevtko dr. Veroniko Podgoršek.
Katja: ''Nisva mogla zanositi, a danes sva srečna starša''
Kar 5 leta sta se Katja Gaspari Leben in njen partner trudila, da bi spočela otroka, a jima tudi s postopki umetne oploditve to ni uspelo. Neplodnost partnerjema lahko prinese veliko razočaranje in veliko se jih zaradi te težave tudi razide. A Katja in njen partner sta ostala močna in našla drugo rešitev. Danes sta srečna starša male Iamare Tise.
Je debelost mladih posledica genetskih dejavnikov?
Na razvoj debelosti, poleg vpliva genetske predispozicije, odločilno vplivajo tudi dejavniki okolja, kot so prehrana, telesna dejavnost, onesnaževalci okolja in med drugim tudi motnje spanja.
50 TA
Pozdravljeni pohvala vašim odgovorom, so življenski in služijo za orientacijo v prelomnih situacijah. Stara sem 50 let in že od osnovne šole dalje skupaj s svojim možem, poročena sva 27 let. Otroci so...
Bulimija
Dober večer! Stara sem 17 let, in že od mojega 8. razreda na vsake toliko na silo bruham. Med temi leti sem imela res velike psihične travme ( izguba očeta, zbadanje, šola...). ker vem, da škodujem sa...
SKRB ZA DRUGEGA
Pozdravljeni! Imam veliko težavo in bi prosila za nasvet. Zadnje čase opažam, da se moj brat ( star je 18 let) čudno obnaša. Pogosto je zelo jezen, živčen. Za vsako malenkost vzkipi. Na začetku je bil...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Ceprav je ze veliko odgovorov glede prenizke telesne teze,se nekako ne najdem v odgovorih,zato vam pisem.Stara sem 23 let,visoka 167 cm,imam pa le borih 45 do 47 kg.Naj povem,da zelo ...
Motnje hranjenja
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in že 14 let se vrtim v krogu motenj hranjenja (prenajedanje, bulimija, ortoreksija). Veliko let sem sama sebi lagala, da ni tako hudo, da ne rabim pomoči, ker nav...
Telesna teža, puberteta
Pozdravljeni! Stara sem 17 let in imam 160cm ter okoli 63kg kar vem da ni normalna tel. teža za mojo velikost. Kljub temu da se veliko najstnic pritužuje nad odvečnimi kg, ampak jaz se enostavno ne...
PARTNERSTVO
Pozdravljeni, imam eno vprašanje.... Hvala in LP ps. v primeru odgovora, a je možno, da tole ostane ne objavljeno na spletni strani?
Prenajedanje, motnje hranjenja
Pozdravljeni! Stara sem 37 let,v dveh letih sem se zredila za 20 kg. Visoka sem 165 cm in tehtam 80 kg.Čez dan se pravilno prehranjujem,jem pet krat na dan.Zvečer pa komaj čakam da gredo vsi spat po...
Zaradfi nepravega hujšanja mi je življenje ponorelo
Pozdravljeni, moj problem je pa tak, stara sem 28 let, teža se vrti okrog 89kg, visoka sem 175, sicer sem že shujšala 35 kg samo sedaj že nekaj let neuspešno poskušam izgubiti še te odvečne kilograme...
Telesna teža, diete
Lep pozdrav :) sem 19 lwetnica ki je nekoć tehtala 99kg... (mogoče tudi več ampak si nisem upala več stopiti na tehtnico...) sedaj tehtam 72 kg... do te teže nisem prišla s pretirano aktivnostjo, z di...
Odraščanje, bulimija
Pozdravljeni! Na Vas sem se obrnila, ker imam problem (oz nisem sigurna če ga imam). Stara sem 13 let in imam 53.5 kg visoka pa sem 168.5 cm. Pred poletnimi počitnicami sem začela z dieto, saj sem i...
Motnje hranjenja
Dober večer! Sem star 14 let, težko priznam ampak bolehan z obsedenostnjo z kilogrami. Začelo se je pred kakim letom ali 2, ko sem začela hrano, ki sem jo pojedla zbruhala, natoje vse to vodilo do st...
Trajanje bulimije
Pozdravljeni.Stara sem 24 let, bulimijo imam že 10 let, rada pa bi vprašala ali je res, da zdravljenje te bolezni traja dvakrat toliko kolikor časa si jo imel( se pravi v mojem primeru 20 let).Hudo mi...
Obsedenost s težo
Pozdravljeni. O motnjah hranjenja ste že veliko povedali, pa bi samo vprašala, za kakšno motnjo gre pri meni in kje naj poiščem pomoč. Naj vam opišem moje težave. Stara sem 22 let, velika 170 cm, teht...
Strah pred prenajedanjem
Stara sem 23 let in že odkar pomnim se strašno obremenjujem s svojim videzom in kilogrami. Na splošno se veliko gibljem, 4-5krat na teden grem na fitnes, vmes še rolam in hodim v hribe in POSKUŠAM paz...
Post in zdravje
Spoštovani! Pišem vam zaradi moža, ki se pred stresnimi situacijami v službi (te zahtevajo veliko intelektualno koncentracijo) vedno posti. Vmes pije samo vodo. To lahko traja tudi do 5 dni. Pravi, d...
Prenajedanje
Stara sem 21 let, visoka 167cm.nikoli nisem imela pretiranih problemov s telesno tezo, do pred dveh mesecev nazaj. poleti sem se zredila v enem mesecu za 8kg (iz 56 na 64). vzrok je bila slaba prebava...
Prenajedanje
Pozdravljeni! Ne vem, če bi moje težave lahko označili kot motnje hranjenja, vendar pa sem sigurna v eni stvari, in sicer, da je hrana tisto na kar mislim 24 ur na dan. Vse skupaj se je začelo pred dv...
Sinova agresivnost
Spoštovani!Iščem pomoč za sina starega 22 let.Že več krat smo ga neuspešno nagovarjali,da poišče strokovno pomoč.Smo povprečna štiričlanska družina.Da mi boste lažje odgovorili,bom začela z zgodnjim o...
Poglejte njen izklesani trebuh danes!
25-letna Anjuli Mack z Nove Zelandije je zaradi prekomernega stresa pred sedmimi leti spremenila svoj življenjski slog in se vpisala v fitnes. Na ta način je želela zmanjšati vplive stresa, a pri tem ji ni uspelo le izboljšati svojega počutja, izklesala je tudi svoje telo. Razkrila je, kako natanko ji je to uspelo.
Še pred letom dni na kemoterapiji, sedaj pa ...
28-letna bodybuilderka je razkrila, kako je še lansko leto prestajala kemoterapijo, se borila z rakom in komaj prehodila nekaj metrov, sedaj pa vsakodnevno telovadi in celo tekmuje proti najboljšim bodybuildarkam na svetu.
Tragična zgodba s srečnim koncem
Ko je padla na dno, je Angležinja Charlotte Stuart tehtala samo še 40 kilogramov. Zaradi anoreksije je bila v nevarnosti, da komaj 20-letna premine. Že dolgo časa pa se zaradi te bolezni ni več smejala ali kakor koli dejansko živela. Na srečo se ji je uspelo rešiti in danes pravi, da se vsak dan znova zahvali, ker ima priložnost ustvarjati lepe spomine.
Če moški ustreza TEM kriterijem, ga nikar ne spustite iz rok
Se sprašujete, ali je vaš trenutni partner vreden vašega zaupanja in ali bi se z njim spustili v partnerski odnos ali ne? Potem preverite, katere lastnosti moškega so tiste, ki kažejo na to, da ste z moškim, ki ga je vredno obdržati.
7 načinov, kako se pripraviti na dolgotrajni odnos
Ameriška strokovnjakinja za odnose in psihologinja dr. Paulette Kouffman Sherman je za bodymindgreen.com razkrila, kako se lahko pripravimo na prihod življenjskega partnerja, da bi omogočili kar najboljše pogoje za uspešno partnerstvo.
Ne zanimajo je kritike. Ponosno je pokazala svoj trebuh!
27-letni Isabelli je uspelo v dveh letih izgubiti 63,5 kilograma. "Ampak izguba odvečne teže je bila zame del širše preoobrazbe," pravi. "Zato se ne sramujem pokazati odvečne in viseče kože ali strij. Osredotočam se na to, da imam sebe rada."
''Bila sem prepričana, da sem grda, predebela in nezanimiva.''
Motnje hranjenja so vse pogostejša težava tudi pri nas, predvsem za dekleta v času odraščanja. Z motnjo hranjenja se je spopadala tudi 30-letna pevka Anja Baš, ki je več kot 10 let trpela za bulimijo.
Kako premagati osamljenost v decembrskem času?
December je čudovit mesec, poln radosti, družinskih praznovanj, dobre hrane, objemov in poljubov. A za številne tudi mesec, ko se na dan prikradejo občutki osamljenosti. Včasih, četudi smo obkroženi s številnimi družinskimi člani. Kako premagati občutke osamljenosti in zakaj do osamljenosti pride, nam je razkrila specialistka zakonske in družinske terapije Anja Kovačič.
