zdrava
Obremenjujioči pogovori
Stara sem 50 let. Delam v poklicu, kjer večinoma delam s stalno skupino. Občasno pa me čaka tudi vodenje sestankov in pa individualni razgovori z ljudmi, ki niso del te skupine ( razgovori trajajo tud...
BOLNIŠKI STALEŽ
Lep pozdrav. Moja diagnoza je blaga depresivna epizoda.Hodim na preglede v dežurne ambulante in jemljem zoloft za depresijo in helex po potrebi ter zvečer sanval.Moje počutje je grozno res da malo ve...
Ekcem
Spoštovani! Imam težave s srbečico in izpuščaji, začelo se je pred kakšnim mesecem in pol. Obiskala sem že svojega osbnega zdravnika, ki je rekel, da sumi, da gre za glivice, a da ni siguren in mi ...
Vnetje
Spoštovani, Pišem vam, ker sem danes znova obiskala zdravnika in sicer zaradi boleče zatrdline izza ušesa, ki je že dalj časa povečana in ki se mi vsakokrat, ko se mi vname uho, še dodatno poveča in ...
BOLEČINA V PRSIH
V začetku leta sem občasno čutila bolečine v predelu prsi. Takrat bolečinam nisem posvečala pozornosti, zato se tudi ne spomnim, kakšna je bila bolečina in koliko časa je trajala (mislim pa da ni bila...
Zaskrbljenost
Pozdravljeni! Stara sem skoraj 15 let(2 meseca). Nikdar nisem bila ravno suha in niti ne debela. Med poletnimi počitnicami sem celo izgubila nekaj kilogramov. Zelo se je poznalo tudi na teles...
Ne jem zelenjave!
Lepo pozdravljeni! Stara sem 25 let in ne jem zelenjave odkar pomnim. Kot otroka so me silili z zelenjavo (en list solate ali nečesa na dan sem bila primorana pojesti). Ne jem nobene zelenjave, ne ...
Ledvice operacija
Imam 25 let. Letos so mi zaradi tumorja odstranili ledvico. Druga je zdrava. Zanima me ali je savna zame lahko škodljiva.
Uživanje neoluščenega prosa
Pozdravljeni, Zanima me ali se neoluščeno proso brez, da bi ga zmleli, sploh prebavi v našem telesu? Sama ga že nekaj časa uživam zaradi njegovih pozitivnih lastnosti, vendar ga poplaknem kar celeg...
Kako naj zdravo živim, če elam v 3 izmenah?
Pozdravljeni! zanima me kako se prehranjevati zdravo ker delam 3 izmensko delo ne vem kako zdravo jesti in biti telesno aktivenn... ob katerih urah jest, držim se tudi tega da po 6 uri popoldan ne jem...
Mleko, mleko, mleko
Pozdravljeni, zadnjič sem na vizita. si prebrala odličen članek o mleku, kjer je poleg Vas spregovorila tudi prof. dr. Irena Rogelj s katedre za mlekarstvo na Biotehniški fakulteti, ki pravi, da je za...
Kako sestaviti obroke?
Katere vrste živil bi mogel jesti za zajterk katere za kosilo in katere za večerjo. Ker se moja mama ne spozna toliko na te živilske skupine in nimam rednih obrokov ampak je vsak kadar postane l...
Bula
Pozdravljeni ! Zanima me vaše mnenje. Pred nekaj mesecev sem obazil bulico, ki mi je zrastla na modu , nisem stvar vzel resno (mislil sem kaksen podkozni mazolj, nec kaj nevarnega) ampak pred tedni...
Spremenjena partnerjeva čustva
Pozdravljeni! Stara sem 23 let (kmalu bom 24), junija sem uspešno diplomirala, delam že 1 leto v podjetju, kjer me bodo v prihajajočem mesecu tudi zaposlili, sem zdrava, z družino sem v odličnih odnos...
Po merjenju telesnih maščob 2
Hvala za prvi odgovor. Ker me menda niste razumeli, dopolnim podatke. Star sem 75 let, na izgled suh, ITM=22kg/m2, obseg v pasu 84cm, jem 5 x na dan, minimalno živalskih maščob, malo slano, nesladkano...
Rad bi zrastel
Katera hrana pomaga pri rasti sem 13 let star in sem velik 163 cm se med normalnimi ampak je moja punca večja in me zanima če se daj narediti okrog tega
Infektološka samoplačniška ambulanta
Sem mama hčerke,ki ste ji leta 2003, mislim da rešili življenje, zato se na vas obračam tudi s prošnjo, da pomagate rešiti zdravstvene probleme mojega vnučka (njenega sinka).Naš žiga se je rodil 27.5....
Bolečine po belih plombah
Spoštovani. Bila sem pri zobozdravniku, ker sem se odločila za menjavo amalgamskih plomb za bele. Vse je ok, vendar imam velike težave s šesticama, ki sta bili zamenjani. Zamenjava je bila moja odloč...
Dermatitis, perioralni dermatitis
Spoštovani! Stara sem 42 let, sicer zdrava. Pred dobrim letom sem bila pri dermatologu zaradi čedalje bolj pordele in pekoče kože pod spodnjo ustnico. Rečeno mi je bilo, da gre za dermatitis. Dobil...
Ponovno o mleku
Pozdravljeni. Močno me zanima resnica o mleku in mlečnih izdelkih, saj lahko na spletnih straneh o zdravi prehrani najdemo tako velike zagovornike mleka, kot tiste, ki trdijo, da mleka kot odra...
Staro vprašanje v novi obleki: pogrevanje jedi
Pozdravljeni, na vas se obračam z dvema vprašanjema: 1. Večkrat sem že zasledila, da se gobe ne smejo ponovno pregrevati. Mene pa zanima, ali je problem samo pri ponovnem pogrevanju ali tudi pri zauži...
Tiščanje za prsnico
Spoštovani! Stara sem 34 let. Že en mesec me tišči (včasih tudi boli) v prsih. V predelu požiralika oziroma kosti prsnice navzdol. Malo nad obema prsama. Imam tudi občutek da se mi nekaj zatika. St...
Presuh!
Spoštovani. Star sem 17 let, visok 172cm in imam 50kg. Zelo si želim zrediti na 60-65kg ampak na zdrav način. mi lahko poveste, kaj naj uživam, da pridobim na kilaži. seveda se hočem zrediti na ...
Palpitacije, astma
Pozdravljena sem stara 21 let kadim več ne..tehtam 58-60 kg 166 cm visoka,sportam občsno pretirano ne...moj problem nastane tu..., leta 2003 so mi odkrili prolaps mitralne zaklopke.imam astmo....
Nevrološki problemi
STARA SEM 28 LET IN DO SEDAJ ZELO ZDRAVA. PRED KAKŠNIM MESECEM SO MI MRAVLJINCI ŠLI PO LEVI STRANI MOŽGANOV IN TAKO KAŠEN TEDEN VSAK DAN VEČKRAT. VČERAJ PA SEM ZAČUTILA PRITISK V DESNI STRANI ...
Svinjina in šport
Je nemastna svinjina zdrava za športnika, ki se ukvarja z fitnesom in rokometom?
Hujšanje športnika
Rada bi vedela, kako naj čimbolj zdravo shujšam iz 60 na 56 kil v mesecu in pol. Visoka sem 166cm, študentka. Shujšat moram zaradi kategorij pri športu. Po tekmi bi ohranjala 58kg (in mi tako naslednj...
Obupana
Zdravo!Sem najstnica stara 13 let. velika sem 156 in tehtam kar 50 kilogramov kar je zelo veliko. Imam debela stegna,celulit in strije.Prehranjujem se zdravo in jem v majhnih količinah.Ne jem maščob i...
Prehrana nosečnice
Pozdravljeni! Kako se zdravo prehranjevati, kaj je zdrava hrana. Kaj med nosečnostjo lahko jemo in kaj ne. Pod srcem nosim prvega otroka, sem v sedmem mesecu nosečnosti.Kot vse bodoče mamice k...
Nezdravo prehranjevanje
Pozdreavljeni! Imam 12let, 42kg in visoka sem 159cm. Do zdaj sem se prehranjevala z zdravo, raznoliko prehrano(sadje, zelenjava, ribe...), pred približno pol leta pa sem naenkrat to opustila. Še vedno...
