zdrava
Vitiligo
PRED 2 LETI SE MI JE POJAVIL VITILIGO IN SICER POD LEVO POZDUHO. NAJPREJ JE BIL MAJHEN, NATO PA SE JE POVEČAL. STARA SEM 36 LET, NE JEMLJEM NOBENIH ZDRAVIL IN NA SPLOŠNO SEM ZDRAVA. IMAM PA OGROMNO LE...
Krom v prehrani
Slišala sem, da jemanje tablet z veliko koncentracijo kroma (cca 150 mikrogramov ali več dnevno) pomaga pri hujšanju in da je celo možnost, da pomaga pri ohranjanju trebušne slinavke tako, da je možno...
Prekomerno znojenje
Stara sem 23 let in že dalj časa imam težave s pretiranim znojenjem pod pazduhama. Poskusila sem že vse vrste raznih antiperspirantov in preprečevalcev potenja, zdravnica mi je predpisala tudi tekoči ...
Migrena z auro
Stara sem 30 let. V dveh letih se mi je pojavilo čudno počutje (približno štirikrat). Naenkrat vidim prelomljeno sliko (slika mi miglja), desna roka in obraz postaneta omrtvičena, boli me glava in nek...
Prekomerno izpadanje las
Že približno pet let mi močno izpadajo lasje, tako da imam po vrhu lasišča že močno razredčene lase. Poizkusila sem že razne kure (pregled pod mikro kamero) in različne šampone, zeliščne pripravke. Us...
Prekomerno izpadanje las
Stara sem 30 let,dvakrat mamica (10 in 8 let).Že nekaj časa me muči izpadanje las.Imam daljše črne barvane lase( 1x mesecno narastek),umivam jih na 4 do 5 dni z blagim otroškim šamponom,subrino ali za...
Seboroični dermatitis
SPOŠTOVANI, IMAM SRBENJE,PRHLJAJ LASE,NA DRUGI DAN PO UMIVANJU ŽE MASTNI IN UMAZANI.ZGUBILA SEM VELIKO LASE.STARA SEM 36 LET.TAKŠNO STANJE SEM DOBILA PO KOPANJU V BAZENU,SICER SEM ZDRAVA . šE ZRAVEN ...
Zanositev in neplodnost
Pozdravljeni.S fantom se že dlje časa trudiva da bi zanosila pa se to še ni zgodilo. Zanima me kdaj je potrebno obiskati zdravnika.Neplodnost?
Prekomerno znojenje
Pozdravljeni!Stara sem 20 let in imam težave s prekomernim potenjem od 17.leta.Zelo močno se potim pod pazduhama (tako,da mi pot kar v curkih polzi po telesu, za sabo pa pušča rumene madeže na oblačil...
Kronična zaspanost in utrujenost
Stara sem 28 let, mati enega otroka, srečno poročena, zdrava, brez večjih problemov, z redno službo; iz dneva v dan pa se spopadam s problemom, ki niti ni bolezen, a je zelo naporna in neprijetna stva...
Hujšanje otroka
Imam 95 kg, in sem star 15 let. Pred nekaj dnevi sem začel hujšati. Začel sem jesti sadje in bolj zdravo hrano. Potem pa sem čez par dni stopil na tehnico, pa je bila masa še večja. Kaj naj storim?
Pogosto uriniranje
Imam 7 letno hči ki pogosto lula, to je približno 10x na dan v zadnjih dveh mesecih, ob tem jo ne peče in jo nič ne boli. Laboratorijski izvidi vode so bili dvakrat v redu. Pred dvemi leti se je to tu...
Dojenček v bazenu
Ali lahko 1.5 meseca stara deklica obiskuje bazen? Deklica je zdrava in še ni bila na pregledu kolkov ( ultrazvok). Na fakulteti za šport opravljajo vodeno gimnastiko za dojenčke od četrtega meseca d...
Različen krvni pritisk na rokah
S spoštovanjem ! Star sem 63 let. Redno si kontroliram krvni pritisk in to na obeh rokah. Pri tem opažam, da so vrednosti na levi roki v mejah normale ( 115/75 do 135/85 mm Hg ), a vrednosti na desni...
Erektilna disfunkcija
Pozdravljeni! Zelo sem vesel, da se je odprla stran z zdravniskimi nasveti, ki je dostopna za vse. Z zeno ze nekaj casa nacrtujeva narascaj in glede na to, da so se pri meni pokazali doloceni problem...
Psiha in težave v spolnosti
SPOŠTOVANI! Ne vem, ali moj problem sploh sodi na vaše področje, vendar sem že tako obupana, da sem se vseeno odločila, da vas prosim za nasvet. stara sem 24 let in imam spolne odnose od 17.leta napr...
'Sem živi dokaz, da je hrana najboljše zdravilo'
Britanski zdravnik Rupy Aujla pravi, da mu je sprememba prehrane pomagala pozdraviti njegovo srce. Prepričan je, da je hrana zdravilo in da to čudežno zdravilo lahko pomaga preprečiti nekatere najbolj smrtonosne bolezni - vse od raka, bolezni srca in ožilja, Alzheimerjeve bolezni do sladkorne bolezni. Kot pravi, je to zdravilo poceni, lahko za uporabo in že dostopno.
Živila, ki preprečujejo bolezni srca, raka in Alzheimerjevo bolezen
Britanski zdravnik Rupy Aujla pravi, da je 'živi dokaz, da je hrana najboljše zdravilo', saj si je sam samo s spremembo prehrane in življenjskega sloga uspel pozdraviti bolezen srca, ki mu je povzročala nereden srčni utrip, zelo hiter srčni utrip, kar je povečevalo tveganje za kap, bolezni srca in odpoved srca. S svojimi nasveti danes učinkovito pomaga tudi svojim pacientom. Preverite, kakšno prehrano svetuje.
'Načrtovala sem že svoj pogreb'
Liza Hanks iz Idaha si je povečala prsi s silikonskimi vsadki, ko je bila stara 31 let, a kmalu so se pričele pojavljati težave, kot je intoleranca na hrano, pekoč občutek v telesu, izpuščaji, izguba telesne teže, lupljenje kože in izguba las. Njeno stanje se je tako poslabšalo, da je že načrtovala svoj pogreb, a vse se je spremenilo, ko si je odstranila silikonske vsadke.
Preprosta vaja, ki okrepi kosti
Ta preprosta vaja je skakanje. Če bi jo izvajali le šest minut na teden, bi bilo to zelo dobro za zdravje naših kosti, saj bi jih okrepilo. S tem bi zmanjšali tveganje za osteoporozo. Bolezen, pri kateri kosti postajajo vse bolj porozne, dokler se nenadoma ne zlomijo, ne da bi padli, se udarili …
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate kaditi?
Vsi dobro vemo, da je kajenje izjemno škodljivo zdravju. Kajenje prizadene pljuča in vodi do KOPB, prav tako do srčno-žilnih bolezni, saj toksini v krvi sčasoma pričnejo mašiti arterije, prispeva tudi k razvoju raka pljuč in drugih oblik raka. Prav zato je ključnega pomena, da čim prej opustite kajenje. Poglejte, kaj se zgodi z vašim telesom, če prenehate kaditi.
Preprost način, kako jesti bolj zdravo
Si želite jesti bolj zdravo, vendar pa vas vedno znova premamijo nezdrave maščobe in predelani ogljikovi hidrati? Ameriška raziskava je odkrila način, kako lahko precej preprosto začnete jesti bolj zdravo. In sicer tako, da se več gibate. Preberite si, kako to vpliva na željo po hrani.
Slovenska plesalka razkrila skrivnost svoje vitke postave
Plesalka Maja Geršak v je lansko sezona šova Zvezde plešejo skupaj s svojim soplesalcem Gašperjem Rifljem prišla vse do finala in navdušila s svojimi plesnim znanjem in pozitivno energijo. Maja je poznana tudi po svoji čudoviti plesni postavi. Zaupala nam je, kako jo vzdržuje, zakaj na ples prisega že toliko let in kako z njim pomaga tudi drugim ženskam.
Veste, kako zdrav je avokado?
Avokado uvrščamo med sadeže. Med njimi pa je prav poseben. Zakaj? Medtem ko pri drugih prevladujejo ogljikovi hidrati, je avokado bogat predvsem z maščobami – a zdravim maščobami. Nikar se ga torej ne ustrašite ob teh besedah. Avokado bi moral biti del vaše prehrane.
Preprost nasvet nutricistke, ki vam bo pomagal shujšati
Obstaja velika razlika med tem, da smo siti in da se prekomerno najemo. Veliko nas gre pogosto preko te mere in se je niti ne zavemo, dokler ni prepozno - dokler nam ne postane slabo, smo utrujeni, se držimo za trebuh in nam je žal, da nismo pojedli grižljaja manj.
Poznate blagodejne učinke različnih čajev?
Ob hitrem življenjskem tempu pogosto zmanjka časa za lepe trenutke. Med vsemi opravki večina pozabi na najpomembnejše … Včasih se je treba ustaviti, zajeti zrak in si zbistriti misli za ohranjanje dobrega počutja, ki je ključno za kakovostno življenje. V nadaljevanju vam razkrivamo recept, ki vas bo takoj ogrel, predvsem v hladnih dnevih, ki so pred nami.
Slovenska pisateljica o svojem boju z rakom
Z Bronjo Žakelj sva se pred kamero pogovarjali na lep sončen dan. Fotograf jo je ujel, ko je bilo naslednje jutro že vse zasneženo. Realnost se lahko hitro spremeni. Tako v naravi kot v življenju. In to je nekaj, kar 49-letna Ljubljančanka dobro razume in kar je pronicljivo opisala v svojem prvencu Belo se pere na devetdeset.
Kaj morate vedeti o dojenju?
Materinega mleka ne more nadomestiti nobena formula, nam je razložila Marta Borštnar, dipl. m. s., IBCLC, iz ljubljanske porodnišnice. Resnično ne boste verjeli, kaj vse so njegove prednosti.
Največji mit o soji
Soja je živilo, ki se ga mnogi bojijo, ker naj bi v telesu zaradi fitoestrogenov lahko delovalo kot ženski hormon estrogen. To prepričanje je precej razširjeno, vendar ne drži, pojasnjuje Nina Zupanič z Inštituta za nutricionistiko. Strah, da bi soja negativno vplivala na naše hormone, ni upravičen. To stročnico lahko brez skrbi v svojo prehrano vključijo tako moški kot ženske.
Preprosta navada za kar 13 odstotkov poveča tveganje za prezgodnjo smrt
Redno uživanje ocvrte hrane poveča tveganje za prezgodnjo smrt, je pokazala ameriška študija. V njej so sodelovale le ženske. Tiste, ki so pojedle eno ali več porcij ocvrtega piščanca na dan, so imele za 13 odstotkov večje tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga in za 12 odstotkov večje tveganje, da je prezgodnja smrt povezana s srcem.
